Sonntag, 30. Juni 2013

Hilfe zur Selbsthilfe & zur vollkommenen geistig-seelisch-körperlichen Gesundheit & Freiheit


Ein junger Baum braucht noch Stützen, sobald er jedoch kräftig genug ist, kann er Wind und Wetter eigenständig widerstehen.


Eines der wichtigsten Themen im Bereich Spiritual Healing & Lifecoaching und mein persönliches wichtigstes Anliegen ist die Hilfe zur Selbsthilfe & zur vollkommenen geistig-seelisch-körperlichen Gesundheit & Freiheit meiner Klienten.

Das ist zugleich das Ziel, welches es zu erreichen gibt. Mein ganzes Bestreben ist auf dieses Ziel ausgerichtet! 

Jegliche Abhängigkeiten machen unfrei. Die innere Freiheit spiegelt sich im äusseren. Ich betreue meine Klienten solange sie mich brauchen. Allerdings ist mein ganzes Wirken auf die persönliche Freiheit und individuelle Entwicklung des Einzelnen ausgerichtet.






Mittels meiner Arbeit, erreichen diese von mir betreuten Menschen, eine immer mehr klarerer Sicht auf ihr Leben und auf das was sie wirklich wollen. Dies betrifft alle Bereiche des Lebens, ob privat, zwischenmenschlich, beruflich usw.

Durch dieses "Coaching" und die energetische Arbeit wird letztlich jeder Einzelne wieder selbst aktiv und übernimmt die Führung in seinem Leben.

Mit diesen Befreiungen gehen geistige, seelische und letztlich körperliche Beschwerden verloren und werden durch einen klaren Geist, eine ausbalanzierte Seele & dementsprechende Gesundheit ersetzt.





Kontakt & Terminvereinbarung:


Ernst Koch
Spiritueller Heiler & Life- & Business Coach

E-Mail:                             reikispiritualhealer@gmail.com
Skype:                             sungulfcoast
Telefon Schweiz:            +41-78-673 7537   oder  078-673 7537  (SMS)
Telefon Deutschland:     +49-174 548 3869  oder  0174-548 3869 (Anruf, SMS, Threema, WhatsApp, Viber)
Webseite:                        www.spirituallifecoach.de

Falls ich in Beratung oder Behandlung bin, gehe ich nicht ans Telefon. Bitte hinterlassen Sie ein SMS oder E-Mail. Ich melde mich schnellst möglichst.

Sprachen/Language: Deutsch & English


Rechtlicher Hinweis:

1.  Eine Reiki-Behandlung ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!
2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)



© Ernst Koch, 2012-2015. Sämtliche Fotos, Videos  und Texte - sofern nicht ausdrücklich darauf hingewiesen - sind Eigentum bzw. geistiges Eigentum von Ernst Koch. 

Donnerstag, 20. Juni 2013

Warum uns "slow life" glücklicher macht - Zeit ist relativ


Morgendliche Gedanken 

Jede Zeitepoche hatte Ihre eigene Mode, Architektur, Musik, Malerei, Bildhauerei und Ihren Zeitgeist. Manchmal habe ich mir schon Gedanken gemacht, wie es wäre (mit heutigem Wissen) in der Zeitepoche des Barock oder der Renaissance zu leben. Wie entspannend & fast zeitlos würden wir uns fühlen...?

In diesen Epochen haben die Menschen noch Zeit gehabt. Es gab mehr Zeit und es gab aber auch wesentlich mehr Geduld. Es gab nur die Fortbewegung zu Fuss, zu Pferd oder mit der Kutsche. Die Post dauerte ewig. Nachrichten konnten sich höchstens so schnell verbreiten, wie schnell ein Reiter mit seinem Pferd sein konnte. Social Media war das Social Life auf dem Marktplatz, Dorfplatz & in den Kneipen, den Dorffesten und überall dort wo Menschen zusammen kamen.

Heute haben wir zwar unzählige technische Errungenschaften, die uns alle enorm viel Zeitersparnis bringen sollen, doch wir haben trotzdem nicht mehr Zeit. Die Zeit welche zB durch die Waschmaschine gewonnen wird, wird etwa nicht sinnvoll für Muse und Müssiggang verwendet, sondern muss "sinnvoll" verbraucht werden...

Auf der anderen Seite muss alles schnell gehen. Das Kind erzählt der Mutter eine für das Kind wichtige Begebenheit aus dem Kindergarten. Die Mutter:" Schatz, komm auf den Punkt!" So wird schon in frühester Kindheit dem Kind beigebracht, dass es schnell und effektiv zu sein hat.

Das Essen muss schnell zu bereitet sein. Je schneller desto besser. Fertiggerichte & Fastfood. "Ich habe keine Zeit" ein häufiger Satz des "modernen Menschen". Das Arbeitsleben wird von "Zeit ist Geld" bestimmt. Es hat sich scheinbar keiner wirklich Gedanken gemacht, dass durch den zeitlichen Druck die Qualität der Arbeit leidet. Wie oft hört & liest man von Rückholungen von Produktionsserien, wie bei Autoherstellern... Ein Pilot einer Liniengesellschaft hatte vor Jahren bei  einem Überseeflug ein paar Tage Zeit sich in New York oder anderweitig zu regenerieren. Heute muss er nach Ablauf von 12 Stunden wieder retour fliegen. Zeit ist Geld - der Mensch zählt nicht? Das könnte unter anderem ein Hintergrund von manchem Flugzeugunglück sein. Hinterher steht irgendwo der lapidare Satz: menschliches Versagen. 36-Stunden Schichten von Ärzten. Zeitdruck bei LKW-Fahrern. Tagelange Fahrten mit Tausenden von Kilometern provozieren den Sekundenschlaf, wenn der Körper nicht mehr kann.



Beziehungen und Freundschaften müssen sich auch diesem Zeit Diktat unterwerfen.

Auch Beziehungen werden vertilgt wie ein Fastfood Gericht. Schnell zwischendurch, mit einem Schluck Fastfood Getränk während des Laufens oder stehen.

Scheinbar muss allerdings erst jeder selbst erkennen, dass das Magendrücken nach dem Fastfood Verzehr, die innere Leere nach dem "fast life relation" Konsum so unerträglich wird, dass er/sie bewusst eine Änderung der Lebensweise herbei führt.

Ich hatte in den letzten Tagen einige Gespräche, warum Beziehungen früher länger gedauert haben. Allerdings kann man hier schlecht Verallgemeinerungen machen, da die Qualität einer zwischenmenschlichen Beziehung, einer Freundschaft, einer Ehe sehr von dem geistig-seelischen Entwicklungsstand beider Partner abhängig ist. Ist einer von beiden schneller in seiner spirituellen Entwicklung, so wird er unter der Beziehung leiden oder muss sich zwangsläufig trennen. Doch das ist nicht das Thema. 

Ein Mann erzählte mir während einer Zugfahrt: "Wir sind 40 Jahre verheiratet!" Ich gratulierte dem Ehepaar und dachte: Wenn er gesagt hätte, meine Frau und ich lieben uns und leben ein Leben in Freude, hätte es mir besser gefallen. Viele Jahre zusammen sein sind in keiner Weise ein Indiz für eine glückliche und erfüllte liebevolle Beziehung.

Es geht um gegenseitige Aufmerksamkeit, Hingabe, Zeit, Verständnis, Geduld & wahre Liebe. Liebe braucht Zeit und ist kein Fastfood Gericht. Sex kann Fastfood sein, Liebe hingegen nicht. Fastfood drückt im Magen und "Fast life relations" erzeugen in unsere Seele Unzufriedenheit, Leere, Freudlosigkeit, Disharmonie. 



Wer mal ein richtig liebevolles Essen - und mag es noch so einfach sein - gegessen hat, weiss den Unterschied zwischen Fastfood und Slowfood sehr zu schätzen.

Wenn wir ein glückliches Leben in einer sehr schnell sich ändernden Zeit leben wollen, sollten wir in möglichst vielen Lebensbereichen "slow life" geniessen. Allem voran bei Freundschaften und zwischenmenschlichen intimen Beziehungen. Da ich selbst in meiner Vergangenheit ein wahrer fast life Experte war und mich erst durch sehr tiefgreifende Erfahrungen - die bis knapp an den Tod führten -  zu einem Slow life Experten entwickelt habe, weiss ich die Unterschiede und den wahren Mehrwert des slow life Lifestyles sehr zu schätzen.



Ich führe meine Klienten mittels diverser Methoden an den Slow life lifestyle heran. Über 90% sind begeistert! Sie berichten mir mit freudig strahlenden Augen von ihren Erlebnissen und der neuen Sichtweise des Lebens. In vielen Fällen wirkt sich dieser Lifestyle nicht nur postiv auf die geistig-körperlich-seelische Gesundheit, sondern auch auf die intimen wie auch anderen Beziehungen sehr positiv aus.

Fragen Sie mich, wie Sie in Ihrem Leben den "slow life lifestyle" einbauen können. Ich bin Ihnen gerne dabei behilflich.






Ernst Koch
Reikimeister, Spiritual Healer/Teacher, Slow life Experte

E-Mail:                      reikispiritualhealer@gmail.com
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Freitag, 14. Juni 2013

Wie ist ein harmonisches zusammen Leben möglich?


Es ist oft erstaunlich, wie sich die Aussagen ähnlich sind: "Ich möchte doch nur in Frieden leben..." oder "Kann ich nicht meine Ruhe haben?". "Warum ist es nicht möglich, dass wir in Harmonie miteinander leben...?"

Wenn wir in unsere Mitte, ausbalanciert, friedlich, in Ruhe mit uns und der Umwelt sind, können wir scheinbar fast mit jedem in Harmonie sein.

Doch gerade im Alltag ist diese innere Balance nicht immer vorhanden. Sobald wir aus unserer Mitte, aus unserer Balance gebracht sind, reagieren wir des öfteren viel zu schnell und daher impulsiv, heftig und nicht selten verletzend.

Genau diese Reaktionen können bei unserem Gegenüber eine eben solche Reaktion auslösen. Und schon übernehmen unkontrollierte Emotionen die Führung.



Wie können wir dies ändern?

Wir können nicht mit unserer Umwelt oder anderen in Harmonie sein, wenn wir mit uns selbst nicht in Harmonie sind. Folglich ist es unsere Aufgabe mit uns selbst ins Reine, in Harmonie und Frieden zu kommen. 

Mittels einfacher Übungen, Meditation, Yoga und anderem sind wir in der Lage uns innert kurzer Zeit in einen ausgeglichenen Bewusstseinszustand zu bringen.

Ich bekam gestern einen Anruf eines Freundes, der vollkommen aus der Mitte und verzweifelt war. Er sah alles vollkommen schwarz und negativ. Ich hörte ihm zu, half ihm sich von seiner negativen Energie zu befreien. Nach ca. 30 Minuten war er freudig, gelöst und meinte sehr positiv: "Du hast mich gerade auf eine sehr gute Idee gebracht." Er bedankte sich und beendete das Telefonat.



Ein sehr gutes und profanes Mittel um sich in Harmonie und Ausgeglichenheit zu bringen ist ein längerer Spaziergang, möglichst alleine und in der Natur. weg von Lärm und Ablenkung und eins werden mit der Natur. Mit Sauerstoff, Sonne & intensiver Bewegung befreien wir unseren Verstand, unser Hirn von negativen Energien, von sogenannten Spinnweben und Denkblockaden.

Tief einatmen und langsam ausatmen. In Ruhe mit Dir, in Ruhe und Frieden mit Dir selbst... und alles sieht plötzlich anders aus.


In dem Moment, wo wir mit uns im Frieden sind, reagieren wir positiv, freudig, liebevoll und voller Verständnis für andere. Das ist eine sehr gesunde Basis für ein freudiges, friedliches Miteinander.








Ernst Koch
Reikimeister, Spiritual Healer/Teacher, Slow life Experte

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Dienstag, 11. Juni 2013

Das Prinzip von Ursache & Wirkung und die Gesundheit von Seele, Geist & Körper


Nichts passiert aus "Zufall". Es fällt uns zu..., es fällt mir zu, weil ICH durch voran gegangene selbst gesetzte Ursachen diese Wirkung (selbst) produziert habe.

Ja, ich weiss, das will keiner hören: "Nein, nie im Leben habe ich das selbst verursacht....!"  Das Prinzip von Ursache & Wirkung ist jedoch unbestechlich. Bewusst oder unbewusst haben wir durch Gedanken, Gefühle und Handlungen gewisse Ursachen gesetzt. Gemäss dieser von uns selbst gesetzten Ursachen erfolgen die Wirkungen. Leider sind wir uns, aufgrund von Unkenntnis & in vielen Fällen durch das "unbewusst Sein", nicht im Klaren, dass wir selbst und nicht ein anderer den Samen für das gesetzt haben was wir nun ernten dürfen.

Es ist nicht möglich Kartoffel zu setzen und Mais ernten zu wollen. Genau so verhalten wir uns. Wir setzen Unkraut und wollen Blumen ernten.



Wir lernen in den Schulen so vieles, was kein Mensch tatsächlich braucht. Allerdings lernen wir nicht mehr die wesentlichen Naturgesetze, die zum Beispiel bei den Naturvölkern in der Vergangenheit und auch heute noch vom Vater zum Sohn, von der Mutter zur Tochter, von den Ältesten den Jüngeren bei gebracht werden.

Die Naturvölker wissen nicht was Computer, Algebra, Hochfinanz, technische Entwicklung, Genforschung, Herzchirurgie uvm. ist, jedoch wurde schon vor Tausenden von Jahren Wissen bezüglich Ursache und Wirkung, die Verbundenheit des Menschen mit Allem unterrichtet. Mit äusserst viel Demut, Hingabe & Liebe haben die Naturvölker schon vor Tausenden von Jahren im Einklang mit Mutter Erde gelebt. Den Ureinwohnern war das viel zitierte Prinzip "Was der Flügelschlag eines Schmetterlings alles verändern und auslösen kann..." sehr wohl bewusst. 


Deshalb haben die Ältesten, Weisen und Schamanen ihr Volk gelehrt sehr behutsam mit sich selbst, dem Nächsten, dem Tier und der Natur um zu gehen. Bereits die Kinder haben diese elementaren Weisheiten des Lebens mit der Muttermilch auf gesogen und wurden in diesem Sinne erzogen.

Erst nachdem die "Zivilisation" durch Missionare und andere zu den Naturvölkern gebracht wurde, wurden diese Ur-Lehren mit der Zeit vergessen. Hiermit wurden auch die von Mund zum Ohr übertragenen uralten Weisheiten der Schamanen, Medizinmänner- und Frauen nicht mehr weiter gegeben.


Allerdings gab es hie und da vereinzelte Schamanen, die sich aus den Dörfern in die Einsamkeit zurück gezogen hatten. Diese Eremiten wurden nach wie vor von ihrem Volk besucht und um Rat & Hilfe bei geistigen, seelischen und körperlichen Erkrankungen gefragt. Der ein oder andere Schamane unterrichtete auch Schüler. Auf die alte Art und Weise, vom Mund zum Ohr wurden so uralte Weisheiten und Heilmethoden in die heutige Zeit gerettet.


Es gibt heute unzählige Beschwerden, Leiden und Krankheiten, die als unheilbar bezeichnet werden. Die Humanmedizin stösst an ihre Grenzen. Die Patienten sind nach oft Jahren oder Jahrzehnten langen Leiden mit ihren Problemen alleine. Ich bin äusserst dankbar, dass ich vor 10 Jahren einen Schamanen und spirituellen Meister & Lehrer kennen lernen durfte. Er hat mir das bereits oben angesprochene uralte, Tausende von Jahren alte Wissen innert 10 Jahren direkt weiter gegeben. Er selbst wurde auch von einem Meister über 10 Jahre in die uralten Weisheiten eingeweiht. Und auch dieser Meister wurde vor langer Zeit von einem Schamanen unterrichtet. 

Seit über 9 Jahren behandle ich Menschen mit unterschiedlichsten Beschwerden, Leiden oder Krankheiten. Unsere Heilmethoden setzen an den Ursachen und nicht an den Auswirkungen an. Mittels viel Hingabe, Demut & Liebe erfahren wir durch innere Führung, wie & wem wir helfen dürfen. Wir helfen unseren Klienten mittels Befreiung von Blockaden, Balance der Energieflüsse, Aktivierung und Wiederherstellung der Selbstheilungskräfte und der Ausbalancierung von Körper, Seele & Geist.

Jede Behandlung ist individuell. 


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Ernst Koch
Spiritueller Heiler & Life- & Business Coach

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Montag, 10. Juni 2013

In der Ruhe liegt die Kraft - die Bewältigung des Alltags

    Pilatus, Luzern


Die mächtigen Bergspitzen haben von jeher eine grosse Faszination auf mich aus geübt. Majestätisch, unverrückbar - egal was passiert - trotzen Berge allen Witterungen. Über Jahrzehnte, Jahrhunderte, Jahrtausende oder gar Millionen von Jahren scheinen Berge unberührt von all dem Trubel zu sein der die Menschheit bewegt. Ich habe von Bergen sehr viel lernen können. Ja, ich weiss, dies hört sich sehr abstrakt an. Doch gerade in einer sehr turbulenten, dem ständigen Wechsel unterliegende Zeit ist das zentrieren auf einen ruhigen Punkt enorm wichtig. Diese Konzentration und Zentrierung auf einen ruhigen Punkt kann sowohl im aussen, zum Beispiel einen Berg, auf einen fixen Punkt, einen Pol der Ruhe und Gelassenheit, oder auf unsere wahre Essenz in unserem Inneren sein.


    Sicht auf den Pizzo Vogorno von Ascona aus

Gerade in äusserst hektischen oder auch scheinbar ausweglosen Lebenssituationen, stellte ich fest, dass ich von jetzt auf nachher - als ob ein Schalter umgelegt wurde - absolut ruhig wurde. Ich durfte diese Beobachtung auch bei anderen machen. Diese Ruhe kommt von innen, aus unserer wahren Essenz. Diese Ruhe herrscht auch im Inneren eines Wirbelsturms, das sogenannte Auge des Wirbelsturms. In unserem Fall ist es unsere wahre Essenz, der göttliche Funke, der unbeirrbar von aller Hektik des Alltags, den unzähligen Problemen, den Verwirrungen und Irrungen unbeirrt in Ruhe, Konzentration unser Wesen zentriert.

Wie so oft wurde ich eben durch das Telefonat mit einer Freundin zu diesem Blog Artikel inspiriert. Sie wurde plötzlich hektisch:"...ich habe noch....unzähliges ....bis Mittag zu erledigen..."

Ist es nicht so, dass wir uns in vielen Fällen selbst in Hektik bringen?

Und selbst wenn wir "unendlich viel zu tun haben", hat es noch nie geholfen hektisch zu werden. Ganz im Gegenteil! Wir nehmen uns ein paar Minuten Zeit in vollkommener Ruhe, konzentrieren, zentrieren uns. Am Anfang prasseln Gedanken & Gefühle auf uns ein. Doch mit etwas Übung gelingt es uns immer besser innert weniger Minuten ganz in unsere Mitte und Ruhe zu kommen.

Die "Wolken" und der "Nebel" verschwinden aus unserem Geist, wir sind vollkommen in unserer Mitte, ausgeglichen, freudig und vollkommen ruhig. Wir sehen deutlich und klar und können so alle Aufgaben, die uns das Leben stellt best möglich bewältigen.


  Pizzo Vogorno

Darüber hinaus sind wir so in der Lage ein enormes Aufgaben- oder Arbeitspensum innert kürzester Zeit zu erledigen.

Plötzlich sehen wir auch wieder die Schönen Dinge in unserem Leben, hören das Vogelgezwitscher und verbessern die Qualität unseres Lebens.



Bei meiner Arbeit als Reikimeister & Spiritual Healer darf ich immer wieder feststellen, dass sich meine Klienten nach einer Behandlung durch mich enorm beruhigt, gelassen und freudig fühlen. Jede Behandlung hilft diesen menschen mehr in Ruhe und Gelassenheit zu kommen.









Ernst Koch
Reikimeister, Spiritual Healer/Teacher, Slow life Experte

E-Mail:                      reikispiritualhealer@gmail.com
Skype:                      sungulfcoast
Telefon Schweiz:       +41-78-673 7537   oder  078-673 7537
Telefon Deutschland: +49-174 548 3869  oder  0174-548 3869
Telefon Österreich:     +43-650 692 1475  oder  0650-692 1475

Sprachen/Language: Deutsch & English


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