Eckhart shares his version of practicing meditation without the need for special techniques. In this guided meditation, become aware of the repetitive voice in your head, and the importance of learning to be comfortable with each moment exactly as it is.
Eckhart teilt seine Version der Meditationspraxis, ohne dass spezielle Techniken erforderlich sind. In dieser geführten Meditation werden Sie sich der sich wiederholenden Stimme in Ihrem Kopf bewusst und erfahren, wie wichtig es ist, zu lernen, mit jedem Moment so zufrieden zu sein, wie er ist.
Die gesprochene Sprache in diesem Video ist Englisch. Bei YouTube kann man, mithilfe der Einstellungen, die Untertitel in die jeweilige Sprache automatisch übersetzen lassen. Bei Optionen kann auch die Schriftgrösse eingestellt werden.
