Die uralten und vielfältigen Traditionen der Heilkunst: Eine Reise durch die Welt der traditionellen Heilmethoden

Die Menschheit hat seit Urzeiten vielfältige Wege entwickelt, um Körper, Geist und Seele zu heilen. Diese Traditionen wurzeln in der tiefen Verbindung zur Natur, zu spirituellen Kräften und zum Gleichgewicht des Ganzen. Von schamanistischen Praktiken über pflanzliche Weisheit bis hin zu energetischen Methoden – jede Kultur hat ihre eigenen Ansätze, die oft holistisch wirken und den Menschen als Teil eines größeren Ganzen sehen. In diesem erweiterten Artikel erkunden wir nicht nur die bereits bekannten Traditionen, sondern tauchen tiefer ein und erweitern den Blick auf Heilmethoden aus Nord- und Südamerika, dem Amazonas und Peru, Hawaii und Polynesien, Neuseeland, Australien, Afrika, Japan, China, Russland, Indien, der Mongolei, dem Himalaya und Tibet sowie historische Überlieferungen aus dem Orient (Naher und Mittlerer Osten, einschließlich Mesopotamien, Ägypten, Persien und der arabisch-islamischen Traditionen).

 

1. Der Schamanismus: Die universelle Brücke zur Geistwelt

Schamanismus ist eine der ältesten Heilformen, die in fast allen Kulturen vorkommt. Schamanen treten in Trance, um mit Geistern, Ahnen und Naturkräften zu kommunizieren. Sie sehen Krankheit als Seelenverlust oder Ungleichgewicht und heilen durch Rituale wie Seelenrückholung, Räuchern und Extraktion negativer Energien. Trommeln, Gesang und Pflanzenmedizin sind zentrale Werkzeuge. Diese Praxis verbindet den Menschen mit der unsichtbaren Welt und lehrt, dass alles lebendig und vernetzt ist.

 

2. Kräuterfrauen und weiße Magie in Europa

Europäische Kräuterfrauen sammelten Pflanzen nach Mondphasen und stellten Heilmittel her, oft begleitet von Segenssprüchen. Weiße Magie arbeitet mit Intention, Elementen und Ritualen für Heilung und Schutz. Der Fokus liegt auf Harmonie und positiver Energie – ein Prinzip, das bis heute in natürlicher Volksmedizin weiterlebt.

 

3. Reiki: Universelle Lebensenergie aus Japan

Reiki kanalisiert universelle Energie durch Handauflegen, um Blockaden zu lösen. Es balanciert Körper, Emotionen und Geist und fördert Selbstheilung. Die Praxis ist einfach und zugänglich, doch ihre Wurzeln reichen in alte japanische und buddhistische Traditionen.

 

4. Medizinmänner und -frauen der nordamerikanischen Indigenen

Bei den indigenen Völkern Nordamerikas (z. B. Navajo, Lakota) sind Medicine Men und Women holistische Heiler. Sie kombinieren Kräuter, Zeremonien, Gebete und Sweat Lodges (Schwitzhütten). Krankheit wird als Ungleichgewicht von Körper, Geist und Spiritualität gesehen. Rituale wie die Vision Quest oder der Einsatz von Tabak und Salbei reinigen und heilen. Frauen sammeln oft Kräuter, während Männer spirituelle Führung übernehmen.

 

5. Schamanismus und Pflanzenmedizin in Südamerika, Amazonas und Peru

Im Amazonas und in Peru dominieren Curanderos und Schamanen, die mit Pflanzen wie Ayahuasca arbeiten. Ayahuasca-Zeremonien öffnen den Geist für Visionen und Heilung, oft mit Icaros (Heilgesängen). Curanderos reinigen mit Pflanzenbädern und extrahieren negative Energien. Die Tradition der Shipibo betont geometrische Muster als heilende Visionen. Heilung umfasst körperliche, emotionale und spirituelle Ebenen.

 

6. Kahuna und Lomilomi auf Hawaii und in Polynesien

Hawaiianische Kahuna praktizieren Lomilomi – eine fließende Massage mit Gebeten und Energiearbeit. Sie verbindet Körper, Geist und Mana (Lebenskraft). In Polynesien (z. B. Samoa, Tahiti) mischen Heiler Massage, Kräuter und spirituelle Rituale. Ho’oponopono löst Konflikte und stellt Harmonie her.

 

7. Rongoā Māori in Neuseeland

Bei den Māori umfasst Rongoā Kräuter (z. B. Kawakawa, Harakeke), Massage (Mirimiri) und spirituelle Heilung. Tohunga diagnostizieren durch Pulse und Urine, heilen mit Ritualen und betonen Maßhalten und Verbindung zur Natur.

 

8. Bush Medicine und Aboriginal Healing in Australien

Australische Aborigines nutzen Bush Medicine: Tausende Pflanzen wie Teebaumöl, Eukalyptus oder Kangaroo Apple für Wunden, Infektionen und spirituelle Heilung. Dreaming-Rituale und Songlines verbinden Heilung mit der Traumzeit. Rauchzeremonien reinigen, und Heiler (Ngangkari) arbeiten mit Energie und Geistkontakt.

 

9. Traditionelle Heilmethoden in Afrika (z. B. Sangomas in Südafrika)

Afrikanische Heiler wie Sangomas (vor allem bei Zulu und Xhosa) diagnostizieren durch Würfelwerfen oder Trance und heilen mit Kräutern (Muti), Ritualen und Ahnenkontakt. Krankheit wird oft als Ungleichgewicht mit Ahnen oder Geistern gesehen. Inyangas spezialisieren sich auf Kräuter. Heilung ist ganzheitlich und community-basiert.

 

10. Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

In China balanciert TCM Qi (Lebensenergie) durch Akupunktur, Moxa, Kräuter und Tuina-Massage. Yin-Yang und die Fünf Elemente bestimmen das Gleichgewicht. Diagnose erfolgt über Puls und Zunge.

 

11. Ayurveda in Indien

Ayurveda dosiert Vata, Pitta und Kapha mit Kräutern, Yoga, Massage und Ernährung. Panchakarma reinigt den Körper. Heilung zielt auf Prävention und Langlebigkeit ab.

 

12. Schamanismus in Russland, Mongolei, Himalaya und Tibet

In Sibirien und der Mongolei rufen Schamanen Geister mit Trommeln und Kostümen. Tibetische Medizin (Sowa Rigpa) kombiniert Pulsdiagnose, Kräuter und Mantras. Im Himalaya nutzen Heiler Pflanzen aus großer Höhe und buddhistische Rituale für Karma-Reinigung.

 

13. Historische Überlieferungen aus dem Orient: Mesopotamien, Persien, Ägypten und die arabisch-islamische Tradition

Der Orient – von Mesopotamien über Persien bis zum arabischen Raum – ist eine der Wiegen der Heilkunst. Schon in Babylon und Assyrien (ab ca. 3000 v. Chr.) kombinierten Heiler (Asu für Kräuter, Ashipu für Beschwörungen) magische Rituale mit empirischen Methoden. 

Krankheit galt als Strafe der Götter oder Dämonenwirkung; Behandlungen umfassten Kräuter, Salben, Bandagen und Exorzismen. 

Die Göttin Gula schützte Heiler. 

In Persien (zoroastrische Zeit) betonten Magi Hygiene, Kräuter und rituelle Reinheit. 

Die Avesta fordert Sauberkeit von Wasser, Luft und Erde. Heilung teilte sich in Messer (Chirurgie), Kräuter und Mantras. Prävention stand im Vordergrund. 

Ägypten verband magische Sprüche mit praktischer Medizin (z. B. Papyrus Ebers): Honig als Antibiotikum, Massage und Hydrotherapie. Die Unani-Medizin (greco-arabisch) synthetisierte dies: Basierend auf Hippokrates' Humoralpathologie (vier Säfte: Blut, Schleim, gelbe/gelbe Galle), erweitert von Avicenna und Rhazes. 

Arabische Gelehrte übersetzten griechische, persische und indische Werke, fügten eigene Beobachtungen hinzu. Prophetic Medicine mischte islamische Überlieferungen mit Volksheilung. 

Sufi-Heilung (mystisch-islamisch) nutzt Dhikr (Gotteserinnerung), Meditation und Gebet für spirituelle Reinigung. Heiler kanalisieren göttliche Energie gegen Besessenheit oder emotionale Blockaden. Diese Traditionen beeinflussten Europa stark und betonen bis heute Ganzheitlichkeit und Prävention.

 

Was all diese Traditionen verbindet

Trotz aller Unterschiede teilen sie grundlegende Prinzipien:

• Der Mensch ist mehr als nur sein Körper – er ist ein Energiewesen in einem größeren Ganzen.
• Krankheit entsteht durch Blockaden, Ungleichgewichte oder Verluste auf feinstofflicher Ebene.
• Heilung geschieht durch Wiederherstellung von Harmonie – mit sich selbst, mit anderen und mit der Natur.
• Der Heiler oder die Heilerin ist nie die Quelle der Heilung, sondern ein Kanal oder Begleiter.

 

Eine persönliche Brücke zu diesen uralten Traditionen

So wie viele der hier beschriebenen Schamanen, Medizinmänner und -frauen aus aller Welt durch spirituelle Kräfte auserwählt und in ihre Rolle geführt wurden, erging es auch mir. Im wahrsten Sinne des Wortes wurde ich von spirituellen Geistführern ausgewählt und als spiritueller Heiler und Lifecoach ausgebildet. Einen Teil dieser Ausbildung übernahm ein mir zur Seite gestellter ehemaliger spiritueller Lehrer, doch der wesentliche Teil erfolgte auf geistiger Ebene. Ich werde seither intuitiv geführt und mit genau den „Werkzeugen“ ausgestattet, die ich für die jeweilige Behandlung der Menschen brauche, die mir zugeführt werden. In meiner Praxis als spiritueller Heiler arbeite ich als Kanal für universelle Lebensenergie, die ich durch ein reines Herz und bedingungslose Liebe leite – sowohl in persönlichen Sitzungen als auch per Fernbehandlung über große Distanzen. Spirituelles Heilen zielt auf die Ursachen von Belastungen ab: Es befreit von unbewussten emotionalen, seelischen und geistigen Blockaden, aktiviert die Selbstheilungskräfte und führt zu innerer Ausgewogenheit sowie der Entfaltung der eigenen Lebensbestimmung.

Über die Jahre durfte ich vielen Klienten helfen – hier nur eine kleine Auswahl aus über 21 Jahren Tätigkeit:

• Bei akuten Fällen wie extremer Nervenüberlastung und starken Kopfschmerzen konnte eine Fernbehandlung innerhalb von Minuten Linderung bringen: Der Klient spürte, wie der Schmerz „herausgesaugt“ wurde, und war nach kurzer Zeit schmerzfrei und entspannt.

https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2014/12/soforthilfe-bei-nervenuberlastung.html

• In einem Coaching mit Energie-Fernbehandlung erlebte eine Klientin eine tiefe Reinigung ihrer Energiezentren, sah farbige Visionen und gewann neue Energie, tieferen Schlaf und körperliche Vitalität zurück.

https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2014/08/spirituelles-coaching-spirituelle.html

• Weitere Beispiele umfassen die Auflösung von Depressionen, die Heilung schwerer Erkrankungen wie Tumore oder ALS-Symptome, die Rettung von Beziehungen, finanzielle Wendepunkte oder die Befreiung von Grippe und Herzproblemen – oft durch Fernheilung, die Selbstheilungskräfte aktiviert und ganzheitliche Harmonie schafft.

https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2012/07/spirituelles-heilen.html

 

Diese Arbeit erinnert daran, dass die Weisheit der Alten auch heute lebendig ist und durch intuitive Führung weiterwirkt.

 

Ein Gedanke zum Schluss

Diese uralten Wege erinnern uns daran, dass Heilung eine Kunst ist – eine Kunst des Zuhörens, des Fühlens und des Vertrauens in Kräfte, die größer sind als unser Verstand. Ob du dich zum Schamanismus, zur Kräuterweisheit, zur weißen Magie, zur Energiearbeit oder zu einer der vielen regionalen Traditionen hingezogen fühlst: Alle laden dich ein, achtsamer zu leben und die eigene innere Heilkraft zu entdecken. Die Weisheit der Alten lebt in uns weiter – wir müssen sie nur wieder erwecken.

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© 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd. - Erste Veröffentlichung am 16.12.2025 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/12/die-uralten-und-vielfaltigen.html

The Ancient Psychology Jesus Actually Taught | Gregg Braden

The Ancient Psychology Jesus Actually Taught - In this Missing Links episode, Gregg Braden uncovers the ancient psychology Jesus actually taught — long hidden in the lost texts of the Nag Hammadi Library. He reveals three profound “mirrors of relationship” that shape every interaction in our lives today. These mirrors show us who we are in the moment, what we unconsciously judge, and the parts of ourselves we’ve lost or given away. Braden breaks down how these teachings, removed from the biblical canon centuries ago, offer a powerful roadmap for healing, self-awareness, and deeper human connection.

Die alte Psychologie, die Jesus tatsächlich lehrte – In dieser Folge von „Missing Links“ enthüllt Gregg Braden die alte Psychologie, die Jesus tatsächlich lehrte – lange Zeit verborgen in den verlorenen Texten der Nag-Hammadi-Bibliothek. Er offenbart drei tiefgründige „Spiegel der Beziehung“, die jede Interaktion in unserem heutigen Leben prägen. Diese Spiegel zeigen uns, wer wir im Moment sind, was wir unbewusst beurteilen und welche Teile von uns selbst wir verloren oder weggegeben haben. Braden erklärt, wie diese Lehren, die vor Jahrhunderten aus dem biblischen Kanon entfernt wurden, einen wirkungsvollen Wegweiser für Heilung, Selbstbewusstsein und tiefere menschliche Verbindungen bieten.

Mehr Informationen in der Beschreibung unter dem YouTube Video: 

https://www.youtube.com/watch?v=5u81cscfHyU 

Dort kann man auch die Untertitel in die jeweilige Sprache übersetzen lassen, sowie bei Optionen die Schriftgrösse der Untertitel anpassen.

Die unsichtbare Lawine – Warum Trigger so mächtig sind und wie wir sie in Gold verwandeln

Stell Dir vor, Du sitzt mit Deinem Partner beim Abendessen. Alles ist ruhig, fast friedlich. Er sagt einen harmlosen Satz – vielleicht: „Schatz, könntest du bitte nächstes Mal die Milch wieder in den Kühlschrank stellen?“

Und plötzlich – wie aus dem Nichts – explodiert etwas in Dir. Dein Herz rast, Deine Stimme wird scharf, Tränen schießen in die Augen oder Du ziehst Dich eisig zurück. Du selbst bist genauso überrascht wie er. „Was ist denn jetzt los?“, fragt er ratlos. Und Du weißt es nicht. Du weißt nur: Irgendetwas in Dir ist gerade hochgegangen wie eine alte Mine, die seit Jahrzehnten unter der Erde schlummerte. Genau das ist die Faszination und die Gefahr von Triggern: Sie sind die verborgenen Falltüren der Seele.

Carl Gustav Jung nannte diese Orte den Schatten – jenen Teil von uns, den wir nicht sehen wollen und der dennoch unser Verhalten steuert. In der Tiefenpsychologie sprechen wir von Komplexen: autonome seelische Inhalte, die wie kleine eigenständige Persönlichkeiten in uns wohnen. Jeder dieser Komplexe trägt eine Geschichte, meist eine verletzte Kindheitserfahrung, und er hat ein eigenes Alarmsystem. Sobald etwas von außen nur entfernt an diese alte Wunde erinnert – ein Tonfall, ein Blick, ein Wort, ein Geruch –, wird der Komplex aktiviert. Und dann übernimmt er das Steuer. Nicht Du reagierst. Dein verletztes inneres Kind reagiert.

Ein Mann, dessen Vater ihn ständig kritisiert und nie gelobt hat, kann durch einen harmlosen Hinweis seiner Frau sofort in das Gefühl stürzen: „Ich mache nie etwas richtig.“ Sein Körper verspannt sich, sein Kiefer zieht sich zusammen, und er reagiert vielleicht mit Abwehr, Angriff oder Rückzug – genau wie damals, als er sich gegen den übermächtigen Vater nicht anders zu helfen wusste.

Die Frau wiederum, die als Kind lernen musste, immer lieb und perfekt zu sein, um Liebe zu bekommen, erlebt den plötzlichen Rückzug ihres Mannes möglicherweise als: „Er liebt mich nicht mehr.“ Schon ist ihr eigener Komplex aktiviert. Und innerhalb von Sekunden tanzen zwei verletzte Kinder miteinander – nur dass sie in erwachsenen Körpern stecken und jetzt Worte wie Waffen benutzen. Das ist die Lawine, von der ich spreche.

Was von außen wie ein „normaler Streit“ aussieht, ist in Wahrheit ein Zusammenprall zweier alter, nie geheilter Wunden. Die großen spirituellen Lehrer aller Zeiten haben genau dieses Phänomen erkannt – und zwei von ihnen sprechen besonders klar und kraftvoll dazu.

Osho würde mit seinem typischen schelmischen Lächeln sagen: „Der andere ist nie das Problem – er ist nur der Spiegel, der Dir Dein eigenes Chaos zeigt!“ Für ihn sind Trigger reine Energie, die aus dem Unbewussten hochschießt, um Dich wachzurütteln. „Reaktion ist immer unbewusst“, lehrte er, „Antwort kommt aus Bewusstheit.“ Er sah negative Emotionen als verkleidete Segen: „Wenn Du vor ihnen wegläufst, verpasst Du die Chance, sie in pure Lebensenergie zu verwandeln.“

Mooji hingegen würde Dich mit seiner sanften, fast flüsternden Stimme an die Hand nehmen und fragen: „Wer genau wird hier gerade getriggert?“ Für ihn sind alle diese Wellen – egal wie gewaltig sie sich anfühlen – nur vorübergehende Erscheinungen im unberührten Ozean Deines wahren Seins. „Bleib als der Beobachter“, sagt er immer wieder in seinen Satsangs, „und frage: ‚Kann das, was gerade so laut schreit, wirklich ich sein?‘“

Mooji sieht Trigger als gnädige Einladung zur Selbst-Erkenntnis.

Jesus sagte: „Warum siehst du den Splitter im Auge deines Bruders, aber den Balken in deinem eigenen Auge bemerkst du nicht?“

Buddha lehrte: „Du selbst bist der Ursprung allen Leids.“

Rumi schrieb: „Jenseits von richtig und falsch gibt es ein Feld. Dort treffen wir uns.“
Eckhart Tolle nennt es den „Schmerzkörper“ – ein Energiefeld aus altem, unverarbeitetem Schmerz, das nur darauf wartet, gefüttert zu werden.

Osho würde lachen und sagen: „Füttere ihn nicht – tanze mit ihm!“
Mooji würde lächeln und flüstern: „Sieh, dass Du nie der bist, der gefüttert wird.“

Beide zeigen auf dasselbe Tor: Trigger sind keine Feinde, sondern die präzisesten Lehrer auf Deinem Weg nach Hause. Denn ein Trigger ist nichts anderes als ein verborgener Schatz, der endlich gehoben werden will.

Er zeigt Dir präzise, wo Du noch nicht frei bist.
Er zeigt Dir, wo Du noch glaubst, nicht liebenswert zu sein.
Er zeigt Dir, wo Du noch Angst hast, verlassen zu werden, nicht gut genug zu sein, nicht gesehen zu werden.

Und er zeigt Dir – wenn Du bereit bist, wirklich hinzuschauen – den Weg zur tiefsten Heilung.

Ich habe als spiritueller Lifecoach und Heiler in über 20 Jahren unzählige Menschen auf dem Weg ihrer körperlichen, geistigen und seelischen Heilung begleitet. Mit Hilfe meiner aktiven spirituellen Lebensberatung, spirituellen Reinigungen und Energieübertragungen durfte ich diese Heilungsprozesse unterstützen und in vielen Fällen sogar wesentlich beschleunigen. Im Rahmen dieser Arbeit konnten Menschen alte, schmerzhafte Erfahrungen und energetische Blockaden ablegen und ihr Leben nach ihren eigenen Wünschen und Vorstellungen neu gestalten – oft schneller und leichter, als sie es sich je erträumt hätten.

Das nächste Mal, wenn die Lawine in Dir losgeht, halte inne. Atme. Und statt zu reagieren, frage Dich leise – mit Oshos Feuer und Moojis Stille: „Welches kleine Kind in mir fühlt sich gerade bedroht?
Welche alte Geschichte wird hier gerade wiederholt?
Was braucht dieses Kind jetzt wirklich – von mir?
Und wer bin ich wirklich, jenseits dieser Welle?“

Dann nimm es in die Arme. Innerlich. Sag ihm: „Ich sehe dich. Du bist sicher. Ich bin jetzt hier. Und ich liebe dich – genau so, wie du bist.“

In diesem Moment geschieht das Wunder: Die Energie des Triggers beginnt sich zu wandeln. Aus roher, kalter Angst wird warme, goldene Präsenz. Aus Ohnmacht wird Kraft. Aus Trennung wird tiefe Verbundenheit – zuerst mit Dir selbst, und dann, ganz automatisch, mit dem Menschen vor Dir.Denn wenn Du Deine eigene Wunde heilst, hört der andere auf, Dein Feind zu sein. Er wird wieder, was er immer war: ein Spiegel. Ein Lehrer. Ein geliebter Weggefährte auf Deiner Reise nach Hause – zu Dir selbst.

Mit herzlichen Grüssen
Ernst Koch
Spiritueller Lifecoach→ http://spirituallifecoach.de
→ Meine Bücher: https://xinxii.com/ernst-koch-spirituellerlifecoach-101786

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© 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd. - Erste Veröffentlichung am 10. Dezember 2025 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/12/die-unsichtbare-lawine-warum-trigger-so.html

Wenn Dich etwas triggert – das ist Deine Lernaufgabe!

Es ist nicht „der andere“, der Dich triggert.
Der andere drückt nur einen verborgenen Knopf in Dir – und schon läuft ein altes Programm ab.

Stell Dir Dein Inneres wie ein altes, prachtvolles Schloss vor. In den Kellerräumen lagern Kisten, die seit Generationen nicht mehr geöffnet wurden. Manche sind mit schweren Schlössern versiegelt, andere nur notdürftig zugenagelt. Du selbst hast sie längst vergessen. Doch wenn jemand – ein Partner, ein Kollege, ein Fremder im Internet – zufällig gegen eine dieser Kisten stößt, springt der Deckel auf. Plötzlich riechst Du den modrigen Geruch vergangener Verletzungen, hörst das Echo alter Stimmen („Du bist nicht genug“, „Du wirst nie geliebt“) und spürst die Kälte, die damals in Dein Kinderherz kroch. Genau das nennen wir einen Trigger. Der Mensch da draußen ist nur der Bote. Er trägt nicht die Verantwortung für den Inhalt der Kiste. Er hat lediglich den Fuß in den Keller gesetzt und ist über sie gestolpert. 

Vor ein paar Tagen schrieb ich auf X:

„Mangelnde elterliche Liebe kann u.a. die Ursache für mangelnde Wertschätzung gegenüber anderen sein. Selbsterkenntnis und Selbstliebe heilen diesen Mangel und führen zu einem glücklichen und erfüllten Leben.“

Und heute:
„Da Energie immer über Generationen weitergetragen wird, muss ‚nur‘ die Qualität dieser Energie geändert werden. Herzgeführte Entscheidungen (denken – fühlen – handeln) bringen positive Veränderungen.“ 

Beides gehört untrennbar zusammen. Die Kisten im Keller sind oft nicht einmal unsere eigenen. Großmutter hat sie von ihrer Mutter bekommen, diese wiederum von ihrer. Wut, Scham, das Gefühl des Nicht-Geliebt-Seins – alles verpackt in unsichtbaren Energiebündeln, die wir wie unsichtbare Erbstücke weitertragen. Wir öffnen sie nicht freiwillig. Wir bemerken sie erst, wenn jemand „zufällig“ dagegen tritt. Und dann passiert es: Wir explodieren, ziehen uns zurück, werden eisig oder übertrieben nett – je nachdem, welches Schutzprogramm damals als Kind am besten funktionierte. Der magische Moment der Heilung beginnt genau dort, wo Du aufhörst, den Boten zu beschuldigen, und stattdessen neugierig in die aufgesprungene Kiste schaust. Was liegt wirklich darin?

Welches kleine Kind in Dir hat damals geglaubt, nicht liebenswert zu sein?

Welche Geschichte hat sich Deine Seele erzählt, um den Schmerz erträglich zu machen? Wenn Du diesen Schmerz endlich siehst, ihn in die Arme nimmst und ihm sagst: „Du durftest damals nicht fühlen, was Du gefühlt hast. Aber jetzt bin ich hier. Jetzt darf alles da sein“ – dann verändert sich die Qualität der Energie. Aus einem kalten, schweren Stein wird langsam warmes, goldenes Licht. Das ist der Augenblick, in dem Selbstliebe geboren wird. Nicht als Konzept aus Büchern, sondern als lebendige Erfahrung im Körper. Plötzlich triggert Dich derselbe Mensch nicht mehr. Die Kiste bleibt zu. Oder – noch schöner – sie steht offen, aber sie ist leer. Der alte Schmerz hat sich in Weisheit verwandelt. Deshalb: Das nächste Mal, wenn Dich jemand triggert, atme tief ein und flüstere innerlich: „Danke. Du hast mir gerade eine meiner ältesten Kisten (= seelische Verletzungen) gezeigt. Jetzt darf ich sie endlich leeren und mit Licht füllen.“

Das ist spirituelles Wachstum in Reinform.
Das ist Heilung.
Das ist der Weg zurück zu Deinem wahren, unversehrten Selbst.

Herzlich,
Ernst Koch
Spiritueller Lifecoach → http://spirituallifecoach.de
→ Meine Bücher: https://xinxii.com/ernst-koch-spirituellerlifecoach-101786 

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© 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd. - Erste Veröffentlichung am 9. Dezember 2025 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/12/wenn-dich-etwas-triggert-das-ist-deine.html

A Monk came up to me in Thailand and said...- Ein Mönch kam in Thailand auf mich zu und sagte...

Die gesprochene Sprache in diesem Video ist Englisch. Bei YouTube https://www.youtube.com/watch?v=q6JVEfzqhWE kannst Du den Untertitel in Deiner Sprache einstellen und bei Optionen die Schriftgrösse z.B. auf 100% oder 150% ändern.