Moojibaba shares a simple 10 minute exercise to awaken to our true Self.
The exercise involves sitting down and emptying one's mind, staying present and aware of oneself and observing thoughts and feelings without identifying with them.
With practice, we become established in presence and experience a transformation in our being, realizing that the true self is not the mind-created identity, but consciousness itself.
"If you can follow this, you will find real happiness, real joy, and realize how precious your life is. Not your life lived to satisfy your egoic and personal identity, but the life that is eternal, unending and beautiful."
15 April 2023
Monte Sahaja, Portugal
Moojibaba zeigt eine einfache 10-Minuten-Übung, um zu unserem wahren Selbst zu erwachen.
Die Übung beinhaltet, sich hinzusetzen und den Geist zu leeren, präsent und sich seiner selbst bewusst zu bleiben und Gedanken und Gefühle zu beobachten, ohne sich mit ihnen zu identifizieren.
Mit zunehmender Übung verankern wir uns in der Präsenz und erfahren eine Transformation unseres Wesens, indem wir erkennen, dass das wahre Selbst nicht die vom Verstand geschaffene Identität ist, sondern das Bewusstsein selbst.
"Wenn du dem folgen kannst, wirst du wahres Glück und wahre Freude finden und erkennen, wie wertvoll dein Leben ist. Nicht dein Leben, das du lebst, um deine egoistische und persönliche Identität zu befriedigen, sondern das Leben, das ewig, unendlich und schön ist."
15. April 2023
Monte Sahaja, Portugal
Die Übung beinhaltet, sich hinzusetzen und den Geist zu leeren, präsent und sich seiner selbst bewusst zu bleiben und Gedanken und Gefühle zu beobachten, ohne sich mit ihnen zu identifizieren.
Mit zunehmender Übung verankern wir uns in der Präsenz und erfahren eine Transformation unseres Wesens, indem wir erkennen, dass das wahre Selbst nicht die vom Verstand geschaffene Identität ist, sondern das Bewusstsein selbst.
"Wenn du dem folgen kannst, wirst du wahres Glück und wahre Freude finden und erkennen, wie wertvoll dein Leben ist. Nicht dein Leben, das du lebst, um deine egoistische und persönliche Identität zu befriedigen, sondern das Leben, das ewig, unendlich und schön ist."
15. April 2023
Monte Sahaja, Portugal
Die gesprochene Sprache in diesem Video ist Englisch. Bei YouTube kann man, mithilfe der Einstellungen, die Untertitel in die jeweilige Sprache automatisch übersetzen lassen. Bei Optionen kann auch die Schriftgrösse eingestellt werden.
