Samstag, 30. Mai 2020

Vollmond & die Auswirkungen auf den Menschen - Der nächste Vollmond ist am Freitag, dem 5. Juni 2020





© 2020 –  Urheber: Fotograf Harald Kröher  - https://www.facebook.com/haraldstileben  mit Genehmigung für Ernst Koch spirituallifecoach.de


 

Gerade kurz vor dem Vollmond, kommen viele Menschen - manche mehr, andere weniger - aus der Spur. Warum ist dies so?

Viele Emotionen, welche die ganze Zeit unter der Oberfläche des Bewusstseins (im Unterbewusstsein) sind, kommen plötzlich an die Oberfläche. Sehnsüchte, Wünsche, Begierden, unterdrückte Ängste, Gefühle und Aggressionen drängen sich in das Tagesbewusstsein. Der Vollmond macht viele Menschen unruhig und ist sehr oft für Schlaflosigkeit verantwortlich. Süchte, ob übermässiges Essen, Genuss von Alkohol oder Drogen, sind in dieser Zeit - meist 2-3 Tage vor und nach dem Vollmond - sehr ausgeprägt. Auch das sexuelle Verlangen ist bei vielen Menschen besonders stark. Frauen, die während der Vollmondphase noch ihre Menstruation haben, kann es emotional kräftig "durch beuteln". 

Schlaflosigkeit, Aggressivität, Depressivität, Gereiztheit uvm. sind in dieser Zeit oft verstärkt und die Emotionen kochen teilweise auf ein nahezu unerträgliches Niveau hoch. Dies führt zu Streitigkeiten in Familien, zwischen Paaren, mit Freunden, Arbeitskollegen, Geschäftspartnern, Kunden... Oft sind keine wirklich erkenntbaren Gründe für diese Auseinandersetzungen zu finden. Gewaltdelikte & Suizide sind in Zeiten um den Vollmond häufiger, als sonst.

Aber es gibt aber nicht nur negative Auswirkungen. Kreative Menschen wie Maler, Bildhauer, Schriftsteller, Komponisten, Erfinder, können in diesen Phasen eine enorme Schaffenskraft frei legen.

Wenn Künstler die Kraft des Vollmondes nutzen können, so kann dies meines Erachtens jeder Mensch. Doch dies wäre ein separates Thema.

Der nächste Vollmond ist am:
Freitag * 5. Juni 2020 * 21:12:23 Uhr

Mitteleuropäische Sommerzeit (MESZ)
Mondzeichen: Schütze 15° 34'



Wenn Du spürst, dass Dich negative Emotionen grundlos überfallen, so zentriere Dich augenblicklich. Die einfachste Methode: Gehe sofort an einen ruhigen Ort, am besten vor die Türe. Bei der Arbeitsstelle ist das im Notfall die Toilette. Mach das Fenster auf und atme tief ein und aus. Wiederhole dies mehrmals. Wasche Dir Deine Unterarme und das Gesicht mit kaltem Wasser. Du wirst merken, wie Du ruhiger wirst.

Wenn in der Familie oder in der Partnerschaft, plötzlich unerklärbare Unruhe und Aggressivität aufkommt, heisst es entspannen, sich eventuell so weit es geht, zurück zu ziehen, um wieder innerlich zur Ruhe zu kommen. Gehe raus in die Natur, bewege Dich in der frischen Luft. Ob das Spaziergang, Joggen oder Fahrrad fahren ist, Hauptsache alleine und ungestört.

Ich wünsche Dir einen wunderbaren Tag, Nachmittag, einen schönen und entspannten Abend & eine erholsame Nacht. Du kannst die innere Ruhe fördern, indem Du möglichst alle Aussenreize ausschaltest.

Mittels Yoga oder Meditation kannst Du - sofern Du geübt bist - sehr schnell in vollkommene innere Balance kommen.

Einige Klienten, die eigentlich in den Vollmondphasen, eher negativ gestimmt waren, erlebten durch meine spirituellen Energie-(Fern-)Behandlungen diese Zeit wesentlich angenehmer & beschützt.


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Der Autor und die Gesellschaft Arkanum Solution Publishing Ltd. übernehmen keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen. Haftungsansprüche, welche sich auf Schäden materieller oder ideeller Art beziehen, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der angebotenen Informationen verursacht wurden, sind grundsätzlich ausgeschlossen.

Freitag, 29. Mai 2020

Denkst Du schon selbst, oder überlässt Du das Denken immer noch den Anderen?


























Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab.
Marc Aurel
Römischer Kaiser und Philosoph


Oft entsteht der Eindruck, dass die meisten Menschen auf Ereignisse "von Aussen" warten, damit sich irgend etwas in ihrem Leben verbessert. Zugleich haben sie enorme Angst vor Veränderung. 

Solange man fremdbestimmt ist und nicht sein Schicksal in die eigenen Hände nimmt, wird sich nicht viel ändern. 

Wie soll es auch?

Alles beginnt bei einem Gedanken. Wer sich der Macht der Gedanken bewusst ist, wird möglichst jede Beeinflussung von Aussen auf ein Minimum reduzieren.

Um klaren Gedanken zu bekommen, braucht es einen klaren Verstand. Um den Verstand zu klären, kannst Du mittels Sport, einem langem (einsamen) Spaziergang, Yoga, Meditation uvm. Klarheit in Deinem Kopf schaffen. 

Wie Du danach Deine Gedanken sortierst, kannst Du dies mit dieser Methode machen: 

Wie treffe ich die richtige Entscheidung in schwierigen Lebenssituationen?


Übung macht den Meister! 






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Donnerstag, 28. Mai 2020

Wofür ist Meditation und wie meditiert man? - Mingyur Rinpoche



Gestern traf ich auf meinem Spaziergang eine Frau mit ihrem Hund. Ich kannte sie vom Sehen und wir kamen ins Gespräch. Irgendwann fragte sie mich, was Meditation ist. Ich erklärte es ihr kurz. Mingyur Rinpoche erklärt in diesem kurzen Video, was Meditation ist und wie man meditiert. 

Ich habe die Untertitel auf automatisches Übersetzen auf Deutsch eingestellt. Falls dies nicht funktioniert oder Du eine Übersetzung in eine andere Sprache benötigst, kannst Du es bei Youtube selbst einstellen.




Und hier das zweite Video.

Dienstag, 26. Mai 2020

Wähle Deine Worte, Gedanken und Handlungen bewusst aus!

























Es ist 3:23 Uhr in der Nacht und ich nutze diese Zeit oft zur Selbstreflektion, Meditieren oder für energetische Heilbehandlungen.

Seit Tagen beschäftigt mich wieder mal ein wichtiges Thema, welches ich nun hiermit niederschreiben möchte.

Gestern erhielt ich diverse Anrufe, wo mir zum Geburtstag gratuliert wurde. Und ehe ich mich versah, kam das oben erwähnte Thema wieder in den Mittelpunkt meiner Aufmerksamkeit. Ausschlaggebend war der Anruf eines Mannes, den ich schon ewig kenne. Zuerst:"Alles Gute zum Geburtstag!" Ich bedankte mich bei ihm und fragte ihn, wie es ihm geht... Kurz darauf schwappte eine Welle von negativer Energie, Frust und Depression vom Anrufer zu mir,  gepaart mit jeder Menge von Äusserungen, die voller Selbstmitleid trieften. Ich war überrascht. Hatte er nicht erst vor einem Jahr geheiratet und teilte er nicht in den sozialen Medien, wie gut es ihm ging?
Wie auch immer? Ich übernahm die Gesprächsführung, da er nicht mein Klient ist und ich keine Lust auf Frust hatte, veränderte ich den Verlauf des Gesprächs - Nicht zuletzt verwende ich seit mindestens 40 Jahren Ernst Koch´s Spiritual Aikido Techniques. 

Danach erhielt ich einen Anruf einer jungen Frau, welcher im Kontrast zum vorherigen sehr  positiv war. Sie befindet sich gerade in Vorbereitung zu ihrer Masterarbeit und ich gab ihr ein paar Tipps bezüglich Konzentration usw. 

Am Nachmittag rief mich eine Frau an, die ich ewig kenne. Ihre Stimme klang richtig gut und so sagte ich: "Wow, Du klingst gut! Ich höre, dass es Dir gut geht. Das freut mich für Dich..."
Ihre Stimme klang freudig und war durch und durch positiv. Es schwappte eine wunderbare positive Welle durch die Telefonleitung. 

Der Klang ihrer Stimme war einzigartig und hörte sich wie eine wunderschön klingende Glocke oder eine traumhaft schön klingende Harfe an.

Die Gespräche mit den beiden erwähnten Frauen hatte mich sehr angenehm berührt.

Ich habe auf diesem Blog mehrere Artikel zum Thema Ursache und Wirkung geschrieben. Gerade in der aktuellen Zeit ist sehr deutlich erkennbar, wer eher positiv oder negativ gestimmt ist. Die Menschen verraten sich durch so unendlich viele Dinge, wie sie innerlich denken und fühlen. Dies zeigt auch sehr oft auf, wie unsicher und ängstlich sie sind - auch hinter einer scheinbar gelassenen Haltung. 

Wie viele Menschen setzen stets die gleichen (negativen) Ursachen und sind hinterher über deren Auswirkungen verwundert?

Es ist alles Energie. Die Frage ist nur, welcher Energie Du Dich selbst aussetzt. 

Dies betrifft alle Lebensbereiche. Am besten und einfachsten ist es vermutlich mit einem sehr gut gestimmten Instrument zu erklären. Wenn Du Dein "Instrument" stimmst, sodass es in voller Harmonie schwingt, so wirst Du automatisch mit jeder Faser Deines Seins positiv gestimmt sein.

Nun ersetze den Begriff "Instrument" mit Deinem Verstand. 

Wenn Du nun Deinen Geist (Verstand), Deine Gedanken und Gefühle stets gut stimmst, bzw. (positiv) einstimmst, wirst Du ganz automatisch Dich zu anderen Menschen hingezogen fühlen, die auch "ihr Instrument" "gut (harmonisch) gestimmt" haben. In einem guten Orchester müssen zuerst alle Instrumenten perfekt gestimmt sein, sodass es grundsätzlich keine Dissonanzen gibt. Erst danach ist das Können der Musiker gefragt. Wenn alle Instrumente auf den Kammerton gestimmt sind und dann alle Musiker denselben Ton/Akkord spielen, wird es harmonisch klingen. Unfähige Musiker, die nicht mal ihr Instrument stimmen können, fliegen über kurz oder lang aus dem Orchester.

Alles ist Energie, alles ist in Schwingung. Harmonie ist angenehm und alles schwingt im Gleichklang. Disharmonie ist störend bis unerträglich.

So, und nun komme ich zum eigentlichen Thema. Angenommen, Du hast einen Garten. Nun musst Du entscheiden, was in diesem Garten wachsen soll. Wenn Du zum Beispiel eine Sonnenblume haben willst, so musst Du einen Sonnenblumensamen setzen, regelmässig giessen und warten bis die Sonnenblume aus dem Samen wächst. Da Du eine Sonnenblume haben willst, wirst Du wohl kaum einen Distelsamen verwenden. Dies klingt logisch, oder nicht?
Doch übertragen wir die Situation auf das menschliche Leben. Da habe ich sehr oft den Eindruck, dass viele Menschen - offenbar aus Unwissenheit - "Unkraut-Samen setzen" und sich hinterher wundern, wenn keine "Sonnenblumen" daraus entstehen. Doch wie soll dies auch gehen?

Du entscheidest mit jedem Gedanken, mit Deinen daraus entstehenden Emotionen und Gefühlen, Deinen Worten, Deinen Handlungen und Überzeugungen (!), ob aus den von Dir gesetzten Samen Unkraut oder eine wunderschöne Blume entsteht.

Wähle daher achtsam Deine Gedanken, aus denen Worte, Emotionen, Gefühle, Handlungen und Überzeugungen entstehen. 

Auch der Gebrauch, die Nutzung der Worte ist wichtig. Das gesprochene Wort hat einen Klang, der sich aus den Lauten ergibt. Darüber hinaus haben geschriebene und gesprochene Worte eine sehr grosse Wirkung. Diesen Umstand haben sich seit Menschengedenken die Herrscher, Könige, Priester, Kaufleute und Zauberer und Magier zu Nutzen gemacht. Um Menschen zu manipulieren, werden auch heutzutage viele Worte und Formulierungen verwendet. Doch noch schlimmer als dies ist, dass sehr viele Menschen durch "das sich nicht bewusst Sein", Worte und Formulierungen verwenden, die eine eher schlechte bis verheerende Wirkung auf sie selbst haben können. 

Hier nur ein paar Beispiele. Zuerst die "negative" Formulierung fett gedruckt und danach die positive Alternative in rot:

"Das ist unheimlich nett!"  sehr 
"Das macht mich sauer!"  ärgert mich
Hier geht es nur um den Austausch einer negativen Formulierung in eine neutrale oder positive. In der heutigen Sprache werden oft falsche Begriffe wie wahnsinnig, unheimlich etc. verwendet, um ein Superlativ auszudrücken. Ich habe des öfteren sehr unbedachte dumme Formulierungen gehört, wie diese: "Das ist so hässlich, da bekomm´ich Augenkrebs!" Ich kann nur dringend vor solchen Formulierungen warnen, denn die (mögliche) negative Auswirkungen sind bestimmt nicht gewünscht.

"Jedes Mal tappe ich in diese Falle!"  
"Dieser Fehler passiert mir immer!"
"Jedes Mal, wenn ich nach 17 Uhr Kaffee trinke, kann ich nachts nicht schlafen!"
Das sind alles negative Selbstprogrammierungen. 
Ich sage zu meinen Klienten stets: "Sei achtsam mit Deinen Worten! Wenn Du das Wort immer verwendest, so verwende es nur in einem positiven Zusammenhang. Hier ein Beispiel, welches ich wirklich sehr oft erlebe: "Wenn ich an der Kasse anstehe und viele Menschen vor mir sind, geht immer eine neue Kasse auf und ich bin dann der Erste an der Kasse!"

Ich möchte nochmals auf den oben erwähnten Anruf des eines Mannes zurückkommen, der versucht hat seine depressiven Gedanken bei mir abzuladen. 

Wer voll bewusst und achtsam ist, wird möglichst niemanden mit negativen Energien belasten. Wer spirituell wach ist, weiss dass jedes Wort, jede Handlung, ja selbst ein Gedanke Auswirkungen hat. 

Deshalb wird ein voll bewusster Mensch nur positive Ursachen setzen, da er selbst auch nur positive Auswirkungen haben möchte. Nach dem universellen Gesetz der Resonanz, kommen solche Menschen immer mehr mit anderen Menschen in Kontakt, die auch in Harmonie mit sich selbst und der Umwelt sind.

Dies betrifft übrigens alle Lebensbereiche. Ob es die ersten Gedanken sind, die Du hast bevor Du Deine Augen am Morgen aufmachst, wie Du Deinen Körper behandelst, was und wie Du isst und vieles andere mehr.

Inzwischen ist es 5:07 Uhr und ich lausche dem traumhaft schönem Vogelgezwitscher, einer regelrechten Symphonie.

Ich danke Dir für das Lesen und wünsche Dir viel Erfolg beim Umsetzen.



**Ein Telefonat ist nur zur kurzen Erklärung , Terminvereinbarung und Abstimmung der Bezahlung (maximal 5 Minuten).

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Freitag, 3. April 2020

Podcast 3. April 2020 - Gedanken zur aktuellen Situation - Ernst Koch - spirituallifecoach de


http://www.spirituallifecoach.de Heute ist der 3. April 2020 und inzwischen haben die aktuellen Ereignisse unser aller Leben - mehr oder weniger stark - beeinflusst, eingeschränkt und verändert. In diesem podcast teile ich meine Gedanken zur aktuellen Situation mit.

Das Video ist auch unter dem Link:  auf meinem Youtube Kanal zu sehen. Ernst Koch Spiritueller Heiler, Lifecoach und BusinessCoach Webseite: http://www.spirituallifecoach.de Blog: http://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.de

Mittwoch, 18. März 2020

Die Turbulenzen und Wechselwirkungen des Lebens können den gröbsten Klotz zu einem strahlenden Diamanten schleifen

Es vergeht kaum ein Tag, an dem ich nicht irgendwelche interessante Erlebnisse habe. Es sind jedoch nicht immer die sogenannten grossen aufregenden Dinge, sondern eher die fast unmerkbar vielen kleinen Ereignisse, welche das Leben so vielfältig und überaus interessant machen. 

In Gesprächen und Telefonaten mit meinen Klienten und Patienten, aber auch mit wildfremden Menschen, mit denen ich im Supermarkt, auf dem Parkplatz, beim Bäcker, an der Tankstelle, während einem Spaziergang, einfach überall wo ich mit Mitmenschen in Kontakt komme, erlebe ich unzählige Facetten des Mensch-Seins.

In manchen Fällen schwingt ein Gespräch oder Erlebnis noch etwas länger nach, in anderen war es nur ein kleiner Moment, ein kurzer Augenblick, der in irgendeiner Weise meinen Tag und meine Erfahrungen bereichert hat.

Wer sich seiner Selbst wirklich bewusst und wach ist, weiss dass Alles, was uns widerfährt, nur ein Spiegel unserer Selbst ist. Je mehr wir mit uns selbst und der Umwelt im Reinen sind, desto friedlicher und harmonischer sind unsere Erlebnisse. Dies bedeutet nicht, dass man hin und wieder doch eine (notwendige) Auseinandersetzung haben kann, doch diese werden (meiner Erfahrung nach) immer seltener.

Manchmal werden mir allerdings durch meine Mitmenschen Verhaltensweisen offenbart, bei denen ich des Öfteren länger gebraucht hatte, um dieses Verhalten zu verstehen. 

Es war für mich zum Beispiel vollkommen schleierhaft, warum gewisse Menschen gerne mit zweierlei Mass messen? Doch als ich genauer hinsah, erkannte ich die Hintergründe. Es hat unter anderem mit dem Selbstbild, der Selbsteinschätzung und Wertschätzung zu tun. Wer sich seiner voll bewusst ist, hat kein Problem damit die Leistungen, Fähigkeiten, Talente und Können eines Anderen zu honorieren. So jemand wird sich auch nie mit fremden Federn schmücken; ganz im Gegenteil, er wird denjenigen öffentlich würdigen. Vereinfacht gesehen, wird nie ein grosser Geist mit zweierlei Mass messen. 

Doch jeder Mensch hat ganz individuelle Lebensaufgaben zu bewältigen und kein einziger hat das Recht über andere zu urteilen. 

Es ist so überaus faszinierend, wie nicht nur einer, sondern zwei oder auch mehrere Menschen gleichzeitig mit einem einzigen Erlebnis, auf unterschiedlichste Weise das Leben erfahren, ihre Aufgaben (auch wechselseitig) erledigen können, um letztlich "geschliffen und poliert" wie ein hochwertiger Brillant aus der Erfahrung hervorgehen. Jeder bekommt genau soviel an "Druck, Widerstand, Kälte, Hitze, Freud und Leid", wie er ertragen und verarbeiten kann. 

Oft ist es bloss nicht nur eine, sondern unzählig viele Lebenserfahrungen, die es braucht, um die wesentlichen Dinge von den unwesentlichen unterscheiden zu können, auf die es im Leben wirklich ankommt. Dies "Abschleifen" bringt immer wieder neue Facetten der Persönlichkeit jedes Einzelnen ans Licht. Erst nachdem untere und verborgene Schichten freigelegt worden sind, kann an diesen noch zu bewältigenden Themen gearbeitet werden. Durch meine Unterstützung mit spirituellen Reinigungen und intensiven spirituellen Energiebehandlungen (je 60 Minuten) in Zusammenhang mit individuellem Lifecoaching (aktive Lebensberatung) konnten schon unzählige Klienten in den vergangenen 16 Jahren ihr Leben auf allen Ebenen wesentlich verbessern. Oft fanden Männer und Frauen zu mir in kritischen Lebensphasen, suchten Hilfe bei Schmerzen, Erkrankungen, partnerschaftlichen, beruflichen Problemen und vielem mehr... 

Mittels der spirituellen Energiebehandlungen erfolgt eine Anhebung der Energiefrequenz, welche einerseits die Selbstheilungskräfte unterstützt und mobilisiert und andererseits dem Klienten hilft Veränderungen und Verbesserungen in seinem Leben zuzulassen. 



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