Cathedrals Were Never Churches — They Were Healing Machines and They Turned Them

Die Macht der Gedanken – Warum der bewusste Umgang mit Informationen dein ganzes Sein verändert

Die Macht der Gedanken – Warum der bewusste Umgang mit Informationen dein ganzes Sein verändert

Lieber Leser, stell dir vor, dein Geist sei ein klarer, leuchtender Quell tief in der Stille deiner Seele. In der Praxis des spirituellen Heilens spüren wir genau dieses reine Licht – es fließt frei, wenn nichts es trübt. Doch was geschieht, wenn ein endloser Strom von Bildern, Worten und Botschaften wie ein wilder Regen darauf niederprasselt? Medien – Radio, Fernsehen, Internet, Zeitungen, Social-Media-Feeds – ergießen sich ununterbrochen über uns. Ungefiltert. Unaufhaltsam. Und oft unbewusst formen sie die Wellen unserer Gedanken, die wiederum unser gesamtes Leben gestalten.

In diesem Artikel, ganz im Geiste meiner spirituellen Begleitung und des geistigen Heilens, lade ich dich ein, tiefer zu schauen. Wir erkunden die verborgene Macht der Gedanken, warum es lebenswichtig ist, welche Informationen wir nähren, und wie gezielte Manipulation durch Medien unser Unterbewusstes lenken kann. Wir blicken durch die Augen antiker Weiser wie Sokrates und Marc Aurel, großer Psychologen und schließlich der zeitlosen spirituellen Lehrer wie Buddha und Osho. Möge dieser Text wie eine sanfte Sitzung des geistigen Heilens wirken: heilend, erweckend und voller innerer Klarheit.

 

Die unsichtbare Kraft der Gedanken – Samen im Garten der Seele

Unsere Gedanken sind keine flüchtigen Wölkchen. Sie sind schöpferische Energien, die wie Samen in den fruchtbaren Boden des Lebens fallen. In der Praxis des spirituellen Heilens erfahren wir täglich: Wo Aufmerksamkeit hingeht, fließt die Lebensenergie. Ein positiver Gedanke zieht Licht an, ein ängstlicher verdunkelt den Fluss. Wie ein alter Gartenmeister weiß: Die Früchte, die du erntest, hängen von den Samen ab, die du säst.Doch in unserer modernen Welt prasseln die Samen nicht mehr sanft vom Himmel. Sie strömen aus Bildschirmen, Lautsprechern und Algorithmen – oft giftig, oft manipuliert. Lässt du sie ungefiltert ein, wuchert Unkraut in deinem inneren Garten. Deine Stimmungen verdüstern sich, deine Entscheidungen werden fremdgesteuert, dein ganzes Leben nimmt eine Richtung, die nicht aus deinem Herzen kommt. Deshalb ist die Frage so entscheidend: Welche Informationen nährst du wirklich? Denn das, was du konsumierst, wird zu dem, was du bist.

 

Der unaufhaltsame Strom der Medien – Unbewusste Beeinflussung als unsichtbare Hand

Radio, Fernsehen, Internet, Social Media – sie sind wie ein endloser Fluss, der Tag und Nacht in unsere Sinne strömt. Viele lassen ihn einfach fließen, ohne Damm oder Filter. Studien aus der Psychologie zeigen erschreckend klar: Diese Informationsflut manipuliert uns gezielt und oft unmerklich.

Fachartikel und Forschungen belegen, wie Werbung und Medieninhalte das Unterbewusste hacken. Der Mere-Exposure-Effekt etwa: Bloße Wiederholung einer Botschaft – sei es eine Marke auf Plakaten, in Social-Media-Ads oder Product-Placement – schafft Vertrautheit, die das Gehirn mit positiver Einstellung verwechselt. Emotionale Inszenierungen, glückliche Familien in Autowerbungen oder dramatische Nachrichtenbilder knüpfen tiefe Assoziationen. Plötzlich kaufst du nicht aus Vernunft, sondern aus einem unbewussten Wärmegefühl.

Noch subtiler wirken subliminale Techniken: Kurze, unbemerkte Botschaften oder sensorische Reize wie Farbpsychologie und Ambient-Marketing lenken Stimmungen und Aufmerksamkeit. Eine aktuelle Studie zeigt sogar, dass subliminale Nachrichten mit neuartigen Verknüpfungen (z. B. Gesichter mit Berufen) im Hippocampus gespeichert werden und noch nach 15–25 Minuten bewusste Entscheidungen beeinflussen – ohne dass du es merkst. Dein rationales Denken glaubt, frei zu wählen, doch das Unterbewusste hat längst die Weichen gestellt.

Noch dramatischer: Fake News und Desinformation. Ein Experiment mit Studierenden bewies, dass bereits eine Exposition von unter fünf Minuten ausreicht, um unbewusstes Verhalten zu verändern – gemessen an feinen motorischen Reaktionen wie Finger-Tapping. Implizite Einstellungen und Emotionen werden manipuliert, ohne dass die Betroffenen es bemerken. Algorithmen auf Plattformen verstärken das: Sie füttern dich mit Inhalten, die deine bestehenden Vorurteile spiegeln (Confirmation Bias), erzeugen Echo-Kammern und aktivieren Dopamin-Schleifen wie bei einer Sucht. Das Ergebnis? Deine Gedanken kreisen nicht mehr um deine innere Wahrheit, sondern um Angst, Neid, Konsum oder polarisierte Weltsichten. Dein Leben wird fremdbestimmt – von Kräften, die Gewinn, Aufmerksamkeit oder Macht suchen.

Psychologische Fachartikel warnen: Diese gezielte Manipulation kann ganze Gesellschaften lenken, Verhalten konditionieren und sogar demokratische Prozesse untergraben. Wer unfiltert konsumiert, wird zum Marionettenspieler seiner eigenen unbewussten Prägungen.

 

Die Weisheit der Antike – Sokrates und Marc Aurel als Wächter des Geistes

Schon vor zweitausend Jahren erkannten die großen Denker die Gefahr unreflektierter Einflüsse. Sokrates lehrte uns das Fundament aller Weisheit: „Das ungeprüfte Leben ist nicht lebenswert.“ Mit seiner Methode des Fragens forderte er auf, jede Meinung, jede äußere Botschaft zu prüfen. Nichts darf ungeprüft in den Geist eindringen – weder die Meinungen der Menge noch die Geschichten der Mächtigen. Sokrates erinnerte uns: Wahre Freiheit entsteht, wenn wir unser Wissen und unsere Unwissenheit ehrlich betrachten. In Zeiten von Medien-Manipulation wäre er der erste, der uns auffordern würde: „Hinterfrage die Quelle, prüfe die Absicht, lass nicht zu, dass fremde Stimmen deine innere Stimme übertönen.“

Marc Aurel, der römische Kaiser und Stoiker, ging noch tiefer in die Macht der Gedanken. In seinen Meditationen schrieb er zeitlos: „Du hast Macht über deinen Geist – nicht über äußere Ereignisse. Erkenne das, und du findest Stärke.“ Oder: „Das Glück deines Lebens hängt von der Qualität deiner Gedanken ab.“ Für ihn waren äußere Eindrücke – heute wären es Nachrichten oder Werbung – nur Rohmaterial. Entscheidend ist dein Urteil darüber. „Wenn etwas Äußeres dich beunruhigt, liegt der Schmerz nicht in der Sache selbst, sondern in deiner Bewertung – und diese kannst du jederzeit widerrufen.“

Marc Aurel lehrte uns: Die Medien mögen wie ein Sturm toben, doch in der inneren Zitadelle deines Geistes bleibst du Herr. Lass nicht zu, dass fremde Bilder deine Seele färben. Diese antike Weisheit ist wie ein Schutzschild des geistigen Heilens: Sie lehrt uns, Gedanken bewusst zu lenken statt sie passiv aufzusaugen.

 

Die großen Psychologen – Vom Unbewussten zum bewussten Gestalter

Die moderne Psychologie bestätigt und vertieft diese alten Einsichten. Sigmund Freud enthüllte das mächtige Reich des Unbewussten: Es wird gefüllt mit allem, was wir sehen und hören – oft ohne unser Wissen. Medieninhalte sickern hinein und formen Triebe, Ängste und Wünsche. Carl Gustav Jung sprach vom kollektiven Unbewussten: Medien können Archetypen wecken oder verzerren, ganze Kulturen mit Schattenbildern überschwemmen.

Albert Bandura zeigte in seiner Sozialen Lerntheorie, wie wir durch Medien-Modelle lernen: Helden, Gewalt, Konsumverhalten – wir imitieren unbewusst, was wir sehen. Robert Cialdini enthüllte in Influence die sechs Prinzipien der Überzeugung (Reziprozität, Knappheit, soziale Bewährtheit etc.), die Werbung und Propaganda meisterhaft einsetzen. Moderne Studien zu kognitiven Verzerrungen und persuasiver Technologie (z. B. unendliches Scrollen, personalisierte Algorithmen) machen deutlich: Das Gehirn ist anfällig für Manipulation, weil es Energie sparen will. Es greift zu mentalen Abkürzungen – und genau dort greifen Medien an.

Die Psychologie warnt eindringlich: Ungefilterter Konsum verändert nicht nur Einstellungen, sondern das ganze Verhalten. Doch sie gibt auch Hoffnung: Durch Achtsamkeit und bewusste Reflexion können wir diese Einflüsse erkennen und umlenken.

Wie in einer tiefen Sitzung des spirituellen Heilens: Das Unterbewusste wird zum Verbündeten statt zum Verräter.

 

Die Sicht der großen spirituellen Lehrer – Buddha, Osho und die Rückkehr zur inneren Stille

Am tiefsten berühren uns die spirituellen Meister. Buddha lehrte im Dhammapada: „Der Geist ist der Vorläufer aller Dinge. Sie werden vom Geist gemacht. Wenn jemand mit unreinen Gedanken spricht oder handelt, folgt Leid wie der Wagen dem Huf des Ochsen.“ Im Edlen Achtfachen Pfad steht die rechte Achtsamkeit und rechte Absicht an zentraler Stelle. Die vier Grundlagen der Achtsamkeit (Satipatthana) laden ein: Beobachte Körper, Gefühle, Geisteszustände und Dharmas – ohne Urteil, doch mit Klarheit. Medien sind Ablenkungen von dieser Präsenz.

Buddha forderte: Reinige den Geist, wähle Gedanken wie einen Lotus, der rein aus dem Schlamm wächst.

Osho ging noch direkter auf unsere Zeit ein. Er nannte das Fernsehen die „Idiotenbox“: „Es versorgt die Menschen mit allem möglichen Unsinn. Es zerstört die Intelligenz, weil du nichts denken, nichts antworten musst – du sitzt nur da und entspannst dich.“ Für Osho ist Fernsehen (und heute Social Media) ein Ersatz für echtes Leben. Es verhindert die Innenschau, die Meditation. „Die Menschen wollen sich selbst nicht kennenlernen. Sie schauen fern, um sich zu vermeiden.“ Er verglich den Geist mit einem eingebauten Fernseher: Gedanken flimmern vorbei wie Bilder. Doch statt passiv zu konsumieren, sollen wir Zeuge werden – der Beobachter, nicht das Beobachtete. Meditation wird zum Gegengift gegen den Medien-Sturm.

Diese Lehrer erinnern uns: Wahre Freiheit liegt nicht im Außen, sondern im inneren Schweigen. Spirituelles Heilen und geistiges Heilen lehren dasselbe: Schließe die Augen, spüre den Energiefluss, filtere alles, was nicht deinem höchsten Licht dient.

Dein Weg zur inneren Freiheit – Ein Aufruf aus dem Herzen

Lieber Leser, die Macht der Gedanken ist dein kostbarstes Geschenk. Lass nicht zu, dass Medien sie dir;. Wähle bewusst: Schalte den Strom ab, wenn er trübt. Pflege Stille, Meditation, Sitzungen des spirituellen Heilens und des geistigen Heilens. Frage wie Sokrates, urteile wie Marc Aurel, erkenne wie die Psychologen und beobachte wie Buddha und Osho. In meiner Praxis des spirituellen Heilens sah ich täglich, wie Menschen aufblühen, sobald sie ihren inneren Quell wieder reinigten. Der Garten deiner Seele wartet auf deine bewusste Hand. Beginne heute: Nimm eine Pause vom Bildschirm, setze dich in Stille und frage: „Welche Gedanken nähre ich wirklich?“

Möge dieses Licht dich begleiten.

Mit herzlichen Grüßen,

Ernst Koch 

Spiritueller Heiler & Lifecoach, Autor

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© 2026 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd., London - Erste Veröffentlichung am 23.3.2026 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2026/03/die-macht-der-gedanken-warum-der.html

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Pfad der Heilung von Körper, Geist & Seele
Ein spiritueller Weg zur Ganzheit
Autor: Ernst Koch-SpirituellerLifecoach
eBook
Seiten: 113
Arkanum Solution Consciousness (vol. 1)
Sprache: Deutsch
Veröffentlicht: 04.03.2025
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Willst du weiter Sklave deiner Emotionen und Gelüste sein – oder endlich der Herr deines Geistes?

Stell dir vor, du sitzt gerade jetzt am Rand eines riesigen, stillen Ozeans. Die Sonne brennt warm auf deiner Haut, das Wasser funkelt wie tausend Diamanten, und in dir drin ist es totenstill. Kein Sturm, kein Wind, nur pure Ruhe. Von genau diesem Platz aus schaust du dir dein Leben an – nicht als jemand, der mittendrin herumgewirbelt wird, sondern als jemand, der einfach nur zuschaut. Und irgendwann trifft dich die Erkenntnis wie ein Schlag: Fast alles, was dich bisher versklavt hat, benimmt sich exakt wie diese Wellen da draußen.

Deine Emotionen. Deine Gelüste. Deine Süchte. Der plötzliche Wutausbruch. Die brennende Sehnsucht. Die Angst, die dir nachts den Hals zuschnürt. Die süße Verlockung, die sagt: „Nur dieses eine Mal…“ – all das steigt auf, wird riesig, erreicht einen schäumenden Höhepunkt und fällt dann – ganz von allein – wieder in sich zusammen. Es löst sich auf. Jedes verdammte Mal.

Ich habe das in fast 65 Jahren Leben tausendfach gesehen und selbst durchlebt: Der Heißhunger auf Schokolade um Mitternacht. Der Gedanke „Nur ein Glas Wein, das hilft jetzt“. Die Zigarette, die „eigentlich gar nicht mehr da ist“. Der Zorn, der plötzlich hochkocht. Die Eifersucht, die dich innerlich zerfrisst. Die Gier nach Likes, nach Bestätigung, nach mehr Geld, mehr Sex, mehr irgendwas – immer dasselbe Muster.

Und weißt du, was passiert, wenn du aufhörst zu kämpfen? Wenn du nicht mehr wegrennst, nicht mehr zuschlägst, nicht mehr verhandelst – sondern einfach nur tief ein- und ausatmest und hinschaust? Dann siehst du zu, wie die Welle ihren höchsten Punkt erreicht… und wieder abebbt. Oft ist sie schon weg, bevor sie dich überhaupt richtig berührt hat.

Je öfter du das machst, desto schärfer wird dein Blick. Aus ein paar Malen wird Routine. Aus Routine wird Kunst. Aus Kunst wird echte, unantastbare Meisterschaft.

Ab dann bestimmen nicht mehr deine Emotionen über dich. Nicht deine Gelüste. Nicht die Sucht. Nicht der Typ, der dich triggert. Nicht die Nachrichten, die dir Panik einjagen wollen. Du bestimmst. Aus der Mitte heraus, die niemand mehr erschüttern kann.

Willst du wirklich weiter Sklave jeder scheiß Welle bleiben, die in dir hochkommt? Oder willst du endlich der werden, der den Ozean beherrscht?

Was die alten harten Kerle schon wussten

Platon hat gesagt: In dir sitzt ein wildes Pferd – die Begierden. Wenn du die Zügel nicht hältst, rast es mit dir in den Abgrund. Aristoteles meinte: Lösch die Gefühle nicht aus – bring sie ins rechte Maß, in die goldene Mitte. Und die Stoiker – Epiktet, Seneca, Marcus Aurelius – haben es brutal klar formuliert: Die Welle selbst tut dir nichts. Nur das, was du darüber denkst. Ein Gelüst wird erst mächtig, weil du ihm eine riesige Bedeutung gibst. Frag dich: Was kann ich wirklich kontrollieren? Die Welle? Nein. Deine Reaktion darauf? Hundertprozentig. Da liegt deine Freiheit – und sie ist unverwundbar.

Was die moderne Psychologie dir heute sagt

Freud hat gezeigt: Viele deiner Gelüste und Süchte kommen aus dunklen Kellern, aus Sachen, die du weggeschlossen hast. Jung nannte es den Schatten – die Teile von dir, die du nicht magst. Wenn du sie nicht ans Licht holst, brechen sie zwanghaft durch. Die Behavioristen haben bewiesen: Das meiste ist antrainiert – aber du kannst es umtrainieren. Rogers hat gesagt: Hör auf zu kämpfen. Nimm das Gefühl, nimm das Gelüst einfach an – ohne Krieg. Dann verliert es seine Kraft. Und Viktor Frankl, der die Hölle überlebt hat, hat es so formuliert: Zwischen dem, was dich triggert, und dem, was du tust, liegt ein kleiner Raum. In diesem Raum lebt deine Freiheit. Nutze ihn.

Was die spirituellen Lehrer dir ins Gesicht sagen

Buddha: Alles Leid kommt daher, dass du festhältst. Lass los. Schau achtsam zu – ohne zu greifen, ohne wegzustoßen. Die Wolke zieht vorbei. Nāgārjuna: Dein stärkstes Gelüst, deine wildeste Emotion – alles ist leer. Es hat keine eigene Existenz. Es entsteht nur durch Bedingungen und vergeht wieder. Kämpfst du dagegen, machst du es stärker. Siehst du die Leerheit, fällt es von allein um.

Osho war direkt: Deine Süchte sind Flucht. Hör auf zu flüchten. Setz dich hin und sei da – mit dem ganzen Scheiß. Dann bricht die Macht zusammen. Mooji sagt es am kürzesten: „Du bist nicht die Emotion. Du bist nicht das Gelüst. Du bist der, der das alles sieht.“ Bleib der Zeuge. Die Welle kann toben, wie sie will – den Ozean macht sie nicht nass.

Wie du jetzt sofort anfängst

Setz dich hin. Jetzt. Atme tief ein. Atme tief aus. Spür die nächste Welle, die in dir hochkommt – egal ob rasende Wut, geiles Verlangen, panische Angst oder was auch immer. Mach nichts dagegen. Lauf nicht weg. Bewerte es nicht mal. Sei einfach nur da und schau zu.

Jedes Mal wird es leichter. Die Welle wird kleiner. Die Pausen dazwischen werden länger. Und irgendwann merkst du: Die Wellen kommen immer noch – aber sie erreichen deine Mitte nicht mehr. Du sitzt unten in der Tiefe, ruhig, während oben alles tanzt.

Das ist keine Kuschel-Freiheit. Das ist die harte, echte, unzerstörbare Souveränität.

Sag mir ehrlich: Willst du weiter Sklave deiner Emotionen und Gelüste bleiben – oder wirst du jetzt endlich der Herr deines Geistes?

Meine Erfahrung aus über 22 Jahren als spiritueller Lifecoach und Heiler

In über 22 Jahren habe ich unzählige Menschen begleitet – als spiritueller Lifecoach und Heiler. Viele kamen zu mir mit ganz konkreten Problemen: körperlichen Beschwerden, Schmerzen, Krankheiten, Beziehungschaos im Privaten oder Beruflichen, innerer Leere, Ängsten oder genau diesen unkontrollierbaren Gelüsten und Emotionen. Oft habe ich das Thema „Emotionen und Süchte kontrollieren“ gar nicht direkt angesprochen. Es war nicht mal Teil der Sitzung.

Und doch passierte es immer wieder: Durch spirituelle Reinigungen, Energieübertragungen und aktive spirituelle Lebensberatung hob sich plötzlich ihre Energie, ihre Frequenz stieg an. Sie kamen in eine höhere Schwingung, in ein klareres, erweitertes Bewusstsein. Und fast automatisch – ohne dass sie es aktiv üben mussten – begannen die Gelüste und Emotionen, ihre Macht zu verlieren. Die Wellen wurden flacher, die Sucht schwächer, die inneren Stürme beruhigten sich von ganz allein.

Das war keine Magie im Sinne von Zauberei. Es war die natürliche Folge: Wenn dein Energiefeld höher schwingt, wenn du mehr in Kontakt mit deiner wahren Essenz kommst, dann passen niedrige, zwanghafte Muster einfach nicht mehr dazu. Sie fallen ab wie alte Kleidung, die dir zu eng geworden ist. Viele meiner Klienten berichteten später: „Ich verstehe gar nicht, warum ich das früher so dringend brauchte – es fühlt sich einfach nicht mehr richtig an.“

Genau das ist der tiefste Grund, warum ich dir diesen Weg zeige: Du kannst es durch Übung schaffen – oder du lässt dich durch Energiearbeit und Bewusstseinserhöhung einfach hineinheben. Beides führt dich zur gleichen Freiheit.

#EmotionenMeistern #GelüsteÜberwinden #InnereSouveränität #AchtsamkeitRadikal #StoischeKraft #BuddhistischeFreiheit #KeineSklaveMehr #WerdeUnantastbar #GeistigeMeisterschaft #Frequenzerhöhung

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Pfad der Heilung von Körper, Geist & Seele
Ein spiritueller Weg zur Ganzheit
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Sprache: Deutsch
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This Lost Form of Prayer Produced Instant Healing | Gregg Braden

Die Originalsprache des Videos ist in Englisch. Bei YouTube https://www.youtube.com/watch?v=XDhO2zxGakY kann die Untertitel in die jeweilige Sprache einstellen und bei Optionen die Schriftgrösse anpassen (Meiner Erfahrung nach sind 100% oder 150% Schriftgrösse optimal).

Vollmond & die Auswirkungen auf den Menschen

Gerade jetzt sind viele Menschen durch die aktuelle Situation schon überfordert genug. Nun ist es wieder bald Vollmond und so kommen viele Menschen - manche mehr, andere weniger - aus der Spur. Warum ist dies so?

Viele Emotionen, welche die ganze Zeit unter der Oberfläche des Bewusstseins (im Unterbewusstsein) sind, kommen plötzlich an die Oberfläche. Sehnsüchte, Wünsche, Begierden, unterdrückte Ängste, Gefühle und Aggressionen drängen sich in das Tagesbewusstsein. Der Vollmond macht viele Menschen unruhig und ist sehr oft für Schlaflosigkeit verantwortlich. Süchte, ob übermässiges Essen, Genuss von Alkohol oder Drogen, sind in dieser Zeit - meist 2-3 Tage vor und nach dem Vollmond - sehr ausgeprägt. Auch das sexuelle Verlangen ist bei vielen Menschen besonders stark. Frauen, die während der Vollmondphase noch ihre Menstruation haben, kann es emotional kräftig "durchbeuteln". 

Schlaflosigkeit, Aggressivität, Depressivität, Gereiztheit uvm. sind in dieser Zeit oft verstärkt und die Emotionen kochen teilweise auf ein nahezu unerträgliches Niveau hoch. Dies führt zu Streitigkeiten in Familien, zwischen Paaren, mit Freunden, Arbeitskollegen, Geschäftspartnern, Kunden... Oft sind keine wirklich erkenntbaren Gründe für diese Auseinandersetzungen zu finden. Gewaltdelikte & Suizide sind in Zeiten um den Vollmond häufiger, als sonst.

Aber es gibt aber nicht nur negative Auswirkungen. Kreative Menschen wie Maler, Bildhauer, Schriftsteller, Komponisten, Erfinder, können in diesen Phasen eine enorme Schaffenskraft frei legen.

Wenn Künstler die Kraft des Vollmondes nutzen können, so kann dies meines Erachtens jeder Mensch. Doch dies wäre ein separates Thema.

Der nächste Vollmond ist am:

Sonntag * 1. Februar 2026 * 23:09:18 Uhr

Mitteleuropäische Zeit (MEZ)

Mondzeichen: Löwe 13° 04'

https://www.vollmond.info/de/vollmond-kalender.html

Wenn Du spürst, dass Dich negative Emotionen grundlos überfallen, so zentriere Dich augenblicklich. Die einfachste Methode: Gehe sofort an einen ruhigen Ort, am besten vor die Türe. Bei der Arbeitsstelle ist das im Notfall die Toilette. Mach das Fenster auf und atme tief ein und aus. Wiederhole dies mehrmals. Wasche Dir Deine Unterarme und das Gesicht mit kaltem Wasser. Du wirst merken, wie Du ruhiger wirst.

Wenn in der Familie oder in der Partnerschaft, plötzlich unerklärbare Unruhe und Aggressivität aufkommt, heisst es entspannen, sich eventuell so weit es geht, zurück zu ziehen, um wieder innerlich zur Ruhe zu kommen. Gehe raus in die Natur, bewege Dich in der frischen Luft. Ob das Spaziergang, Joggen oder Fahrrad fahren ist, Hauptsache alleine und ungestört.

Ich wünsche Dir einen wunderbaren Tag, Nachmittag, einen schönen und entspannten Abend & eine erholsame Nacht. Du kannst die innere Ruhe fördern, indem Du möglichst alle Aussenreize ausschaltest.

Mittels Yoga oder Meditation kannst Du - sofern Du geübt bist - sehr schnell in Deine vollkommene innere Balance kommen.

Ausser dem Vollmond beeinflusst auch der Neumond das menschliche Leben.

Rechtlicher Hinweis:

1.  Eine Reiki-Behandlung (Anmerk: Spirituelle Energie Behandlung) ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!

2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)

© Ernst Koch, 2012-2026. Sämtliche Fotos, Videos  und Texte - sofern nicht ausdrücklich darauf hingewiesen - sind Eigentum bzw. geistiges Eigentum von Ernst Koch. 

Der Autor und die Gesellschaft Arkanum Solution Publishing Ltd. übernehmen keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen. Haftungsansprüche, welche sich auf Schäden materieller oder ideeller Art beziehen, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der angebotenen Informationen verursacht wurden, sind grundsätzlich ausgeschlossen.

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The Forgotten Way Jesus Taught Manifestation | Gregg Braden

Erleuchtung; was nun?

Heute möchte ich mal über ein Thema sprechen, welches mich schon sehr lange beschäftigt. Bisher hatte ich es immer wieder mal bloss oberflächlich angesprochen.  Nun es an der Zeit dieses sehr wichtige Thema etwas eingehender beleuchten, da ich mir sehr sicher bin, dass es für viele Menschen sehr wichtig und interessant sein wird. 

Ich werde sehr klar sprechen, bzw. über meine Gedanken schreiben, die mich seit über 20 Jahren begleiten. Allerdings werde ich hier nicht auf die üblichen Themen eingehen, welche möglicherweise irgendwelche Gurus behandeln, sondern ich möchte Dir, lieber Leser, ein Thema näher bringen, welches Du vielleicht noch nicht auf dem Schirm hattest. 

Ist dies widersprüchlich? Nein! Für den spirituellen Anfänger ist das hier Aufgeführte nur am Rande interessant, doch die Fortgeschrittenen dürften sich sehr angesprochen fühlen.

Wenn Du als spiritueller Sucher auf dem Weg bist, ist das spirituelle Erwachen oder eben die Erleuchtung das Ziel. Allerdings, was passiert "danach"? Hast Du Dir darüber Gedanken gemacht oder bist Du bereits in diesem Stadium?

Generell gilt bei menschlichen Erfahrungen, dass die Vorstellung, wie ein erreichtes Ziel sein wird, wie man sich fühlt etc., oft ganz anders ist, als wenn man dann das Ersehnte endlich erreicht hat. Ich werde ganz bewusst nicht über den, bzw. die Zustände schreiben, die mit dem spirituellen Erwachen oder der spirituellen Erleuchtung einhergehen, da dies eine ganz individuelle Erfahrung ist. 

Allerdings werde ich auf die Zeit danach eingehen, denn um diese geht es in diesem Blogbeitrag. 

Ein altes Zitat aus dem Zen-Buddhismus sagt:

„Vor der Erleuchtung: Holz hacken, Wasser tragen. 

Nach der Erleuchtung: Holz hacken, Wasser tragen.“

In diesem Zitat ist viel mehr Wahrheit, als es auf den ersten Blick erscheint. Zugleich sind mehrere Botschaften in dieser Aussage. Hier meine ganz persönliche Interpretation: Vor der Erleuchtung musst Du menschliche Arbeiten und Aufgaben erledigen und auch nach der Erleuchtung darfst Du diese Aufgaben erledigen. Sei demütig (im positiven Sinne) und bescheiden. Sei Dir bewusst, dass Du immer noch Mensch bist. Allerdings wirst Du nun die Lebensaufgaben mit einem anderen Bewusstsein ausführen. Die Qualität ist eine andere. Wenn Du etwas tust, tust Du es ganz bewusst - zumindest wird das eine Deiner wesentlichen Aufgaben sein, in allem ganz bewusst zu sein. Bewusst zu denken, fühlen, handeln. Zugleich wirst Du womöglich erkennen, dass es jetzt heisst, die spirituellen Erfahrungen und Erkenntnisse im Leben Tag für Tag anzuwenden. Möglicherweise erfährst Du, dass Du noch jede Menge Arbeit im Bereich Selbstverbesserung hast!

Und wir sind bereits inmitten des Themas: "Erleuchtung, was nun?" Vermutlich wird sich hier der ein oder andere Leser verabschieden. Doch wenn Du noch hier bist, freut mich dies. 

Wie oft kämpfen wir Menschen im Leben für das Erreichen irgendeines Ziels? Es fängt bereits früh an. Vielleicht ist es das erste Mal, wenn wir als Baby unsere Hände gezielt bewegen, den Kopf heben, das erste Mal krabbeln, aus eigener Kraft alleine auf unseren Füssen stehen, oder die ersten Schritte machen? Es gibt unzählige Möglichkeiten. Doch nehmen wir die ersten Schritte eines Baby, denn diese sind eines der ersten grossen menschlichen Ziele am Anfang des menschlichen Lebens.

Kannst Du Dich noch an Deine ersten Schritte als Baby erinnern oder an andere wichtige Meilensteine in Deiner frühen menschlichen Entwicklung?

Ich kann mich sehr gut erinnern, als eine meiner Töchter mit 10 Monaten das erste Mal alleine im Kinderbett stand. Sie hatte sich am Bett selbst hochgezogen und da stand sie und strahlte über das ganze Gesicht. Ich war Zeuge dieses phänomenalen und wunderschönen Moments. Es ist so, als ob es erst gestern gewesen wäre.

Nehmen wir das erste auf den eigenen Füssen stehen. Dies ist ein phantastisches Beispiel. Es ist der Beginn der Unabhängigkeit. Ja, man könnte auch sagen, dass dies bereits das Krabbeln ist. Doch das auf den eigenen Füssen zu stehen, ist der Beginn, welcher dem Gehen vorauskommt.

Wie sensationell das erste auf den eigenen Füssen Stehen auch ist, es wird in ein paar Wochen oder Monaten ganz normal sein und wenn das Baby selbständig - ohne Hilfe der Eltern - einfach aufsteht und durch die Wohnung läuft, hat das erreichte Ziel des eigenen auf den Füssen stehen, seine Einzigartigkeit oder Sensation verloren. Es wird "normal", so wie Vieles andere auch, im Laufe eines menschlichen Lebens. Die Aufgaben wachsen. Der junge Mensch wächst heran...

So ähnlich könnte man auch den Weg eines spirituellen Suchers sehen. Irgendwann ist eine Etappe des Weges erreicht und der Weg führt weiter. Die Herausforderungen wachsen. Unter uns gesagt, die Herausforderungen werden auf dem spirituellen Weg sehr individuell, da jeder Mensch, jede Seele einen ganz persönlichen Lebens- und Entwicklungsweg hat. Wir werden regelrecht an einem unsichtbaren "roten Faden" durch das Leben "gezogen". 

Unsere Lebensaufgaben mögen oft gleich oder ähnlich, aber auch vollkommen unterschiedlich sein, doch "das Ziel" ist dasselbe...

Nachdem sich die erste Euphorie, nach dem spirituellen Erwachen oder der Erleuchtung gelegt hat, folgt Ernüchterung. Und dies ist wahrlich nicht angenehm, wenn man feststellt, dass immer noch dieselben menschlichen Probleme, Sorgen und Nöte vorhanden sind, wie zuvor. Diese sind nicht über Nacht verschwunden! Vielleicht sehnt sich deshalb so manche Frau oder Mann, nach dieser phänomenalen spirituellen Erfahrung, nach einem ruhigen Ort, wie ein Kloster, eine Berghütte oder einfach nur den Rückzug von dem ganzen menschlichen Trubel?

Nach einer gewissen Weile wirst Du womöglich merken, dass es sich anfühlt, als ob Du gleichzeitig in zwei Welten lebst. Es scheint einerseits ein hin- und her zu wechseln sein oder Du bist gefühlt zur selben Zeit in zwei Welten. In der inneren spirituellen Welt und in der äusseren sogenannten Realität. Es ist eine grosse Herausforderung diese beiden Welten in Einklang zu bekommen. Während in der inneren spirituellen Welt absolute Harmonie, Frieden, innere Balance, Gelassenheit und bedingungslose Liebe herrscht, ist in der äusseren Welt dagegen leider oft Chaos, Unfrieden und viel unnötiger Stress...

Irgendwann fängst Du vielleicht zwischen den Welten hin- und her zu shiften an? Doch aus diese Erfahrung kann recht unangenehm sein. Wie sind Deine Erfahrungen?

Es kann eine ganze Weile dauern, bis man für sich eine Lösung gefunden hat, mit der man gut leben kann. Da auch dies eine sehr persönliche Angelegenheit ist, werde ich hier keine Lösung öffentlich anbieten. Die muss sich jeder selbst erarbeiten!

Ich kann nur so viel sagen: Im Verlauf der letzten 22 Jahre hatte ich das Vergnügen ein paar Menschen kennenzulernen, die auch diesen Weg gegangen sind. Jeder hat seinen ganz persönlichen Lösungsweg gefunden. Manche sind noch auf dem Weg dort hin.

Gestern hatte ich ein persönliches Gespräch mit einer jungen Frau, die ganz offenbar in einer Lebenskrise steckt. Sie war vollkommen aus ihrer Mitte. Doch nach kurzer Zeit mit mir, löste sich Einiges, sie weinte und es brach aus ihr heraus und danach fand sie zurück zu ihrer inneren Balance. Es war wunderschön Zeuge dieses Ereignisses zu sein.

Alles ist Energie und letztlich sind wir alle - ob wir es wissen, akzeptieren oder nicht - miteinander verbunden. Je mehr Menschen (Seelen) sich an ihr wahres Wesen erinnern - darum geht es beim spirituellen Erwachen oder der Erleuchtung! - desto mehr Frieden, Harmonie, bedingungslose Liebe, Freude, Hilfsbereitschaft usw. werden wir Alle im alltäglichen Leben erfahren. 

Diejenigen, welche das spirituelle Erwachen oder die Erleuchtung bereits hinter sich gebracht haben, sind nur Menschen (Seelen), die auf dem Weg vorausgegangen sind. Sie sind nicht besser oder mehr Wert als andere. Dies ist ein sehr wichtiger Punkt! Ganz im Gegenteil, diejenigen welche "vorausgegangen" sind müssen anderen hilfreich zur Seite stehen. Dies geschieht auf die unterschiedlichste Art und Weise. Eventuell wirken sie unsichtbar als hilfreiche Engel oder sind genau dann für jemanden da, wenn dieser Mensch dringend Hilfe braucht. Es kann bereits die Anwesenheit eines Erwachten positivste Auswirkungen auf Menschen haben, die an ihm vorüber gehen oder sich in seiner sehr weiten Aura befinden. Die Möglichkeiten sind grenzenlos.

Nachtrag

Leider leben wir in einer Zeit, wo viele Menschen scheinbar nur noch Überschriften lesen. Das entspricht dem, wenn man über ein Buch gemäss seines Einbands entscheidet. 

Allerdings hat dies auch viel mit dem hermetischen Prinzip von Resonanz zu tun. Wenn etwas mit Dir in Resonanz ist und es womöglich für Dich hilfreich ist, dann wird es Dir auf magische Weise "zugeführt". So kann es sein, dass es nicht nur Informationen, sondern auch Menschen sind, welche Dir auf wundersame Art und Weise begegnen...

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© 2026 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd., London - Erste Veröffentlichung am 25.1.2026 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2026/01/erleuchtung-was-nun.html

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Veröffentlicht: 04.03.2025
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