Das größte Problem mit den Menschen ist,
dass sie nicht wissen,
wie sie mit ihren Gedanken und Emotionen umgehen sollen.
Sadhguru
Dieser Blog dient ausschliesslich der Information, bietet u.a. Erfahrungsberichte und hilfreiche Tipps. Zudem interessantes und anregendes aus verschiedensten Lebensbereichen, sowie positiver Input als Text, Bild, Musik oder Video.
Mittwoch, 18. Mai 2022
Das grösste Problem mit den Menschen ist...
Danke an meine Leser
Ab und zu sehe ich nach, wo auf der Welt sich die Leser meines Blogs https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/ befinden. Dank des implantierten Google Translator dürfte die Übersetzung - so hoffe ich - in die wichtigsten Sprachen einigermassen funktionieren.
Hiermit möchte ich mal allen Lesern ganz herzlich für Ihre Aufmerksamkeit danken.
Mit Freude leben
Mit Freude zu leben ist eine bewusste Entscheidung, die man jederzeit treffen kann. Vielleicht hat die "alte" Geisteshaltung nicht zum Erwünschten geführt und so wäre es doch zumindest einen Versuch wert, das Prinzip "Mit Freude zu leben" auszuprobieren, oder etwa nicht?
Es gibt Menschen, die überall Probleme sehen, während andere überall das Schöne entdecken. Oft leben beide in quasi denselben Lebensumständen. Wer mit Freude lebt, hat diese Entscheidung irgendwann in seinem Leben getroffen, weil er glücklich sein will. Wollen wir nicht alle eigentlich nur glücklich sein? Wollen wir nicht alle in Frieden und Harmonie leben? Wer ständig das Haar in der Suppe sucht, wird es auch finden. Wer immer Unterschiede sucht, wird diese auch finden. Wenn jemand hingegen Gemeinsamkeiten sucht, wird erkennen, dass auch der Nächste Seiten an sich hat, die nett und liebenswert sind.
Mit Freude zu leben, bedeutet auch für alles im Leben dankbar zu sein. Dankbarkeit ist einer der wichtigsten Schlüssel zu einem glücklichen und erfülltem Leben, währenddessen Undankbarkeit genau das Gegenteil ist.
Mitfreude ist auch ein Ergebnis der positiven Lebenseinstellung. Ein Mensch, der mit Freude lebt, gönnt jedem nur das Beste, ist nicht missgünstig oder neidisch. Und selbstverständlich ist Schadenfreude nicht im Repertoire. Im Gegenteil, Mitgefühl und Mitfreude sind fixe Bestandteile im Leben eines Menschen, der stets nur das Beste für alle will.
Buchtipp: Das Café am Rande der Welt
Ein kleines Café mitten im Nirgendwo wird zum Wendepunkt im Leben von John, einem Werbemanager, der stets in Eile ist. Eigentlich will er nur kurz Rast machen, doch dann entdeckt er auf der Speisekarte neben dem Menü des Tages drei Fragen:
»Warum bist du hier? Hast du Angst vor dem Tod? Führst du ein erfülltes Leben?« Wie seltsam – doch einmal neugierig geworden, will John mithilfe des Kochs, der Bedienung und eines Gastes dieses Geheimnis ergründen.
Die Fragen nach dem Sinn des Lebens führen ihn gedanklich weit weg von seiner Vorstandsetage an die Meeresküste von Hawaii. Dabei verändert sich seine Einstellung zum Leben und zu seinen Beziehungen, und er erfährt, wie viel man von einer weisen grünen Meeresschildkröte lernen kann. So gerät diese Reise letztlich zu einer Reise zum eigenen Selbst. Ein ebenso lebendig geschriebenes, humorvolles wie anrührendes Buch.
Durchgehend vierfarbig, mit Illustrationen von Root Leeb.
© Foto: Danberg&danberg. - Eigenes Werk,
CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=69668821
Leben und Werk[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Strelecky wurde am 13. September 1969 in Chicago, Illinois, geboren. Nach dem College arbeitete er fünf Jahre als Strategieberater für Unternehmen. Strelecky begann sich zu fragen, „ob es nicht mehr im Leben geben sollte, als zehn bis zwölf Stunden täglich im Büro zu verbringen und auf eine Beförderung hinzuarbeiten, die dann wahrscheinlich Zwölf- bis Vierzehn-Stunden-Tage nach sich ziehen würde.“[1] 2002 löste er seinen Hausstand auf und reiste mit seiner Frau Xin neun Monate lang um die Welt.
Im Zuge dieser Reise änderte sich Streleckys Sicht auf das Leben: Nach seiner Rückkehr schrieb er innerhalb von drei Wochen[2] sein erstes Buch The Why Are You Here Café (dt. Das Café am Rande der Welt, 2006) und veröffentlichte es zunächst im Selbstverlag. 2005 schaffte es sein Debüt erstmals auf die amerikanischen Bestsellerlisten. Da Capo Press, ein US-amerikanischer Verlag der Perseus Book Group, erwarb die Rechte und veröffentlichte den Titel 2006 erneut. Mittlerweile erscheinen Streleckys Bücher bei Aspen Light Publishing.
Die deutsche Erstausgabe Das Café am Rande der Welt wurde 2007 im dtv-Verlag veröffentlicht. Sein Buch ist eines der erfolgreichsten Sachbücher der 2010er Jahre im deutschsprachigen Raum. Es steht seit Juli 2015 fast durchgehend auf Platz 1 der Spiegel-Bestseller (Taschenbuch Sachbuch).[3] (Stand: Januar 2019) Der Longseller war einer der Jahresbestseller 2015, 2016, 2017 und war 2018 sogar über alle Buchtypen hinweg das meistverkaufte Buch in Deutschland.[4][5]
In seinem 2007 veröffentlichten zweiten Buch Life Safari (dt. Safari des Lebens, 2010) beschreibt Strelecky zum ersten Mal die Philosophie hinter seinem Konzept Big Five for Life. Ausführlicher erläutert er dies in seinem Buch The Big Five for Life – Leadership’s Greatest Secret (dt. The Big Five for Life: Was wirklich zählt im Leben, 2009). Die persönlichen Lebensziele bzw. die wichtigsten Dinge, die eine Person in ihrem Leben tun und erleben möchte, heißen darin Big Five for Life, metaphorisch angelehnt an die fünf großen Tiere einer Afrika-Safari (Löwe, Büffel, Leopard, Nashorn, Elefant).
2010 veröffentlichte er mit dem Coach und Online-Blogger Tim Bronson das Buch How to be Rich and Happy (dt. Reich und Glücklich!: Wie Sie alles bekommen, was Sie sich wünschen, 2012) und schrieb 2014 und 2015 zu den Bestsellern Das Café am Rande der Welt und The Big Five for Life Fortsetzungen.
Im August 2019 erschien mit Auszeit im Café am Rande der Welt eine weitere Fortsetzung des Buches Das Cafe am Rande der Welt.
Die Rolle von Aha-Erlebnissen im Leben ist Thema in Ahas! Moments of Inspired Thoughts Vol. 1 (dt. Wenn Du Orangen willst, such nicht im Blaubeerfeld, 2015) und Ahas! Moments of Inspired Thoughts Vol. 2 (dt. Was nützt der schönste Ausblick, wenn du nicht aus dem Fenster schaust, 2017).
Insgesamt haben sich Streleckys Bücher mehr als sechs Millionen Mal[6] verkauft und wurden in mehr als 30 Sprachen übersetzt.[7]
Er lebt mit seiner Familie in Orlando, Florida.
Seminarkonzept Big Five For Life[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Das Seminarkonzept Big Five for Life von John Strelecky und seinem Team John-Strelecky-and-Friends richtet sich an Erwachsene und Teenager sowie Unternehmer zur Entwicklung von Lebenszielen bzw. Unternehmenszielen. Ein zentraler Gedanke des Big Five for Life-Konzepts ist das Erkennen des eigenen Zwecks der Existenz (ZDE) und diesen mit der Arbeit in Einklang zu bringen: „Nicht nur jeder Mensch hat seinen eigenen ZDE, das gilt auch für jedes Unternehmen.“[8] Laut Strelecky wird man glücklicher und erfolgreicher, wenn der persönliche ZDE mit dem des Unternehmens harmoniert.[9] Als Unternehmer solle man daher nur Mitarbeiter einstellen, „deren persönlicher Zweck der Existenz mit dem ZDE des Unternehmens harmoniert, für das sie arbeiten wollen.“[9]
Soziales Engagement[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
John Strelecky engagiert sich außerdem sozial. Mit Big Five for Life Gives gründete er ein gemeinnütziges Projekt, um jungen Menschen während der Schulzeit Zukunftsperspektiven bzw. ihre persönlichen Big Five zu zeigen. Des Weiteren unterstützt er das Programm RE for Free[10] beim Fundraising mit Freiexemplaren seiner Bücher.
Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/John_Strelecky
Dienstag, 17. Mai 2022
Montag, 16. Mai 2022
Weniger ist mehr?
Reich ist man nicht durch das, was man besitzt,
sondern mehr noch durch das,
was man mit Würde zu entbehren weiß.
Immanuel Kant (1724-1804), dt. Philosoph
Bereits in meiner Jugend hatte ich viele interessante Menschen kennenlernen dürfen. Es waren so viele, sodass ich mich nicht mehr an jeden Einzelnen erinnere. Da waren Menschen mit genialem Intellekt oder Können, solche, die viel und viele, die so gut, wie nichts besaßen.
Das Interessante daran war allerdings, dass die, welche nur wenig oder quasi nichts hatten, meist glücklicher waren, oder zumindest schienen, als die anderen, welche viel ihr Eigen nannten.
Im Alter von 21 Jahren lernte ich einen sehr erfolgreichen Amerikaner kennen. David hatte eine sehr erfolgreiche Firma, die in ganz Deutschland aktiv war. Er war so erfolgreich, sodass er einen eigenen Businessjet besass. David war lange mein Vorbild gewesen und ich hatte sehr viel von ihm gelernt. Doch mit der Zeit verlor ich ihn aus den Augen. Viele Jahre, wenn nicht Jahrzehnte später, traf ich ihn wieder. Inzwischen hatte er das kleine Hotel der Familie seiner Frau übernommen, wirkte bescheidener, fuhr ein kleines Auto und wirkte wesentlich gelassener, als ich ihn in Erinnerung hatte.
Dieses Phänomen konnte ich bei einigen meiner Mitmenschen beobachten; so auch bei einem älteren Freund, der vor ca. 40 Jahren ein erfolgreicher Inneneinrichter war. Schnelle Autos, viel jüngere Frauen und immer Vollgas. Ja, so war Robert. Vor wenigen Jahren sah ich ihn nach langer Zeit mal wieder. Vieles hatte sich verändert und nun lebt er mit seiner zweiten Frau in einem kleinen Haus und geniesst jeden einzelnen Tag.
Ein ehemaliger Schulkollege hatte mit seinem Bruder ein kleines Imperium von Spielotheken. Er verkaufte bis auf eine Spielothek alles an seinen Bruder und zog sich zurück. Roland fuhr mit dem Mountainbike, ging 1x am Tag in seinem Geschäft vorbei, spielte Gitarre und lebte ein sehr einfaches Leben.
Ein guter Bekannter war ehemals ein Karate Vize-Weltmeister und betrieb für viele Jahre ein Fitnesscenter. Dort lernte ich Siegfried kennen und schätzen. Von einer gemeinsamen Freundin erfuhr ich, dass er das Fitnesscenter verkauft, sich aus dem Erlös ein paar Wohnungen gekauft hatte und jetzt "schiebt er eine ruhige Kugel".
Die beiden letzteren legen keinen Wert auf Äusserlichkeiten, Kleidung und sonstige Statussymbole. Beide fahren ein altes Auto und sind extrem gelassen und ruhig.
So manches, was uns mal wichtig war, verliert mit der Zeit seinen Wert. Wahre Werte hingegen werden andere "kleine Dinge", welche das Leben aber sehr wertvoll machen können. Was wirklich wichtig ist, muss jeder für sich selbst entscheiden. Nicht jeder möchte einfach leben und nicht jeder möchte sein Leben von Dingen bestimmt haben, die für ihn nicht wichtig sind. Bei einer Weltbevölkerung von über 7,9 Milliarden Menschen dürfte es unzählige Lebensmodelle und extrem unterschiedliche Lebenswege geben, sodass keiner glauben muss, dass "sein Lebensweg" der einzig richtige sei. Ja, es ist ein möglicher Lebensweg und vielleicht der einzig richtige für diesen Menschen. Aber, muss er deswegen auch für andere gut sein?
Je weniger einer braucht,
desto mehr nähert er sich den Göttern, die gar nichts brauchen.
Abwarten und Tee trinken
"Abwarten und Tee trinken." ist eine deutsche Redensart, welche nichts anderes heisst, als: "Habe Geduld!"
Geduld wiederum kommt von dulden/erdulden. Das sagt schon alles. In der heutigen Zeit sind die meisten Menschen ungeduldig. Sie wollen alles JETZT und SOFORT. Es ist, auf allen Ebenen ein schneller Konsum und gleichzeitig weniger Achtsamkeit, weniger Geduld, weniger ZUHÖREN. Es ist in vielerlei Hinsicht eine sehr fordernde Energie und auch dementsprechende (oft respektlose) Verhaltensweisen.
Genauso sind viele Menschen innerhalb von Sekunden auf 180, sofort von irgendetwas getriggert und lassen daher oft unüberlegt ihre Wut über dies oder jenes an ihren Mitmenschen aus, die es im Grunde gar nicht betrifft.
Geduld! Ein-Atmen, Aus-Atmen, warten. Oft ist es sinnvoller ein paar Atemzüge zu warten, bevor man eine Antwort gibt oder reagiert. Abwarten und Tee trinken.
Ich wünsche Dir viel Spass beim Üben.
Eine alte Legende...
Eine alte Legende besagt:
Es gab eines Tages ein großes Feuer im Wald. Alle Tiere flohen voller Angst in alle Richtungen, denn es war ein sehr heftiges Feuer.
Plötzlich sah ein Jaguar einen Kolibri über seinen Kopf hinwegfliegen, allerdings in die entgegengesetzte Richtung. Der Kolibri flog auf das Feuer zu!
Was auch immer geschah, er änderte die Richtung nicht.
Wenige Augenblicke später sah der Jaguar ihn erneut vorbeifliegen, diesmal in dieselbe Richtung, in die der Jaguar ging.
Er konnte dieses Kommen und Gehen beobachten, bis er beschloss, den Vogel danach zu fragen, weil ihm dieses Verhalten sehr seltsam vorkam.
"Was machst du, Kolibri?", fragte er.
"Ich fliege zum See", antwortete er, "ich trinke Wasser mit meinem Schnabel und werfe es auf das Feuer, um es zu löschen."
Der Jaguar lachte. 'Bist du verrückt? Glaubst du wirklich, dass du dieses große Feuer mit deinem kleinen Schnabel allein löschen kannst?'
'Nein', sagte der Kolibri, 'ich weiß, dass ich das nicht kann. Aber der Wald ist mein Zuhause. Er ernährt mich, er bietet mir und meiner Familie Schutz. Dafür bin ich sehr dankbar. Und ich helfe dem Wald zu wachsen, indem ich seine Blumen bestäube. Ich bin ein Teil von ihm und der Wald ist ein Teil von mir. Ich weiß, dass ich das Feuer nicht löschen kann, aber ich muss meinen Teil dazu beitragen.'
In diesem Moment waren die Waldgeister, die dem Kolibri zuhörten, von dem Vögelchen und seiner Hingabe an den Wald gerührt. Und wie durch ein Wunder schickten sie einen sintflutartigen Regenguss, der dem großen Feuer ein Ende bereitete.
Die indianischen Großmütter erzählten diese Geschichte ihren Enkelkindern und schlossen mit den Worten:
"Willst du Wunder in deinem Leben anziehen? Dann erfülle deinen Teil."
Und die Moral von der Geschichte:
Niemand von uns kann alleine etwas bewirken, es erscheint uns unmöglich! Und doch sind wir Teil dieser Welt und müssen unseren Teil beitragen.
Wenn wir das mit Hingabe tun, können wir Wunder bewirken. Wenn wir das gemeinsam tun, erhöhen wir die Chancen auf ein solches Wunder ins unendliche.
Lasst uns gemeinsam unsere Stimme erheben!!! Gemeinsam sind wir ein Schwarm Kolibris!
Internetfundstück, Autor unbekannt
Mooji about suffering - The person is the weakest link
Untertitel können bei YouTube in die jeweilige Sprache übersetzt werden.
Sonntag, 15. Mai 2022
Möchtest du die Geheimnisse des Universums erfahren?
„Möchtest du die Geheimnisse des Universums erfahren,
denke in den Begriffen Energie, Frequenz und Schwingung!“
Nikola Tesla
Samstag, 14. Mai 2022
Ursache und Wirkung simpel erklärt
Alles was Du tust - ob gut oder schlecht - ,
ist wie das Werfen eines Bumerangs;
es kommt alles unweigerlich zu Dir zurück!
Dipl. Ing. Ernst Kurt Koch
(1915-1974)
Vollmond & die Auswirkungen auf den Menschen - Mai 2022
© 2020 – Urheber: Fotograf Harald Kröher - https://www.facebook.com/haraldstileben mit Genehmigung für Ernst Koch spirituallifecoach.deGerade jetzt sind viele Menschen durch die aktuelle Situation schon überfordert genug. Nun ist es wieder bald Vollmond und so kommen viele Menschen - manche mehr, andere weniger - aus der Spur. Warum ist dies so?
Viele Emotionen, welche die ganze Zeit unter der Oberfläche des Bewusstseins (im Unterbewusstsein) sind, kommen plötzlich an die Oberfläche. Sehnsüchte, Wünsche, Begierden, unterdrückte Ängste, Gefühle und Aggressionen drängen sich in das Tagesbewusstsein. Der Vollmond macht viele Menschen unruhig und ist sehr oft für Schlaflosigkeit verantwortlich. Süchte, ob übermässiges Essen, Genuss von Alkohol oder Drogen, sind in dieser Zeit - meist 2-3 Tage vor und nach dem Vollmond - sehr ausgeprägt. Auch das sexuelle Verlangen ist bei vielen Menschen besonders stark. Frauen, die während der Vollmondphase noch ihre Menstruation haben, kann es emotional kräftig "durchbeuteln".
Schlaflosigkeit, Aggressivität, Depressivität, Gereiztheit uvm. sind in dieser Zeit oft verstärkt und die Emotionen kochen teilweise auf ein nahezu unerträgliches Niveau hoch. Dies führt zu Streitigkeiten in Familien, zwischen Paaren, mit Freunden, Arbeitskollegen, Geschäftspartnern, Kunden... Oft sind keine wirklich erkenntbaren Gründe für diese Auseinandersetzungen zu finden. Gewaltdelikte & Suizide sind in Zeiten um den Vollmond häufiger, als sonst.
Aber es gibt aber nicht nur negative Auswirkungen. Kreative Menschen wie Maler, Bildhauer, Schriftsteller, Komponisten, Erfinder, können in diesen Phasen eine enorme Schaffenskraft frei legen.
Wenn Künstler die Kraft des Vollmondes nutzen können, so kann dies meines Erachtens jeder Mensch. Doch dies wäre ein separates Thema.
Der nächste Vollmond ist am:
Montag * 16. Mai 2022 * 06:14:12 Uhr
Mitteleuropäische Sommerzeit (MESZ)
Mondzeichen: Skorpion 25°18'
Wenn Du spürst, dass Dich negative Emotionen grundlos überfallen, so zentriere Dich augenblicklich. Die einfachste Methode: Gehe sofort an einen ruhigen Ort, am besten vor die Türe. Bei der Arbeitsstelle ist das im Notfall die Toilette. Mach das Fenster auf und atme tief ein und aus. Wiederhole dies mehrmals. Wasche Dir Deine Unterarme und das Gesicht mit kaltem Wasser. Du wirst merken, wie Du ruhiger wirst.
Wenn in der Familie oder in der Partnerschaft, plötzlich unerklärbare Unruhe und Aggressivität aufkommt, heisst es entspannen, sich eventuell so weit es geht, zurück zu ziehen, um wieder innerlich zur Ruhe zu kommen. Gehe raus in die Natur, bewege Dich in der frischen Luft. Ob das Spaziergang, Joggen oder Fahrrad fahren ist, Hauptsache alleine und ungestört.
Wenn in der Familie oder in der Partnerschaft, plötzlich unerklärbare Unruhe und Aggressivität aufkommt, heisst es entspannen, sich eventuell so weit es geht, zurück zu ziehen, um wieder innerlich zur Ruhe zu kommen. Gehe raus in die Natur, bewege Dich in der frischen Luft. Ob das Spaziergang, Joggen oder Fahrrad fahren ist, Hauptsache alleine und ungestört.
Ich wünsche Dir einen wunderbaren Tag, Nachmittag, einen schönen und entspannten Abend & eine erholsame Nacht. Du kannst die innere Ruhe fördern, indem Du möglichst alle Aussenreize ausschaltest.
Mittels Yoga oder Meditation kannst Du - sofern Du geübt bist - sehr schnell in Deine vollkommene innere Balance kommen.
Mittels Yoga oder Meditation kannst Du - sofern Du geübt bist - sehr schnell in Deine vollkommene innere Balance kommen.
Ausser dem Vollmond beeinflusst auch der Neumond das menschliche Leben.
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Rechtlicher Hinweis:
1. Eine Reiki-Behandlung (Anmerk: Spirituelle Energie Behandlung) ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!
2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)
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