Dieser Blog dient ausschliesslich der Information und bietet u.a. Erfahrungsberichte, hilfreiche Hinweise und Tipps; zudem interessantes und anregendes aus verschiedensten Lebensbereichen. Ausserdem positiver Input als Text, Bild, Musik oder Video. Externe Informationen müssen nicht unbedingt unserer Meinung, Erfahrung und Erkenntnissen entsprechen. Jeder sollte selbst recherchieren, sich ein eigenes Bild machen und auf die eigene Intuition vertrauen.
Sonntag, 10. Dezember 2023
Montag, 4. Dezember 2023
Warum du dein Doppelbett zersägen solltest I Robert Betz im Interview mit Annalena Volk
In diesem Interview stellt Annalena Volk Robert Betz viele spannende Fragen rund um das Thema Beziehung & Partnerschaft.
Unsere Buchempfehlung: Wahre Liebe lässt frei! - der Bestseller von Robert Betz
https://amzn.to/3RtRDOl In diesem Interview erfährst Du: • was die häufigsten Beziehungsprobleme zwischen Mann und Frau sind • welchen Einfluss die Beziehung zu Deinen Eltern auf Deine Partnerschaft hat • welche Rolle das innere Kind in Beziehungen spielt • warum Du Dein Doppelbett zersägen solltest • was die wichtigsten Schlüssel für eine erfüllte Partnerschaft sind ↓ Infos zu Veranstaltungen und kostenfreien Angeboten von Robert Betz ↓
Dein Weg in ein glückliches Leben - Der 10-Wochen-Online-Intensivkurs von Robert Betz https://robert-betz.com/10-wochen
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Impressum:
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Samstag, 2. Dezember 2023
Waiting - 10 Year Anniversary Edition - Calum Graham (Solo Acoustic Guitar)
New album now available!
Song Download, CD, USB, Vinyl LP available at :
www.calumgraham.com
Freitag, 1. Dezember 2023
Das geheime 13. Sternbild, von dem kaum einer weiß ⛎ Eigenschaften Schlangenträger 30.11. - 18.12.
Mehr Informationen über Heike Michaelsen unter: https://www.youtube.com/watch?v=fOpbwqI3nrA
Donnerstag, 30. November 2023
Wie wichtig ist positiver Input für Dein Leben?
Je mehr positiven Input Du jeden Tag hast, desto positiver ist Deine Stimmung. Ob dies schöne Fotografien, Musik, ein liebevoll gekochtes Essen, ein nettes Gespräch oder ein entsprechender schriftlicher Austausch und vieles andere mehr ist. Dies alles trägt dazu bei, dass Du ein erfülltes und glückliches Leben führen kannst; selbst wenn nicht immer alles perfekt ist. Genau dann hast Du alle Gründe, um dankbar zu sein. Dankbarkeit ist ein sehr wichtiger Schlüssel!
Du verstehst das nicht? Sicher?
Dann warte ein paar Jahre, dann wirst Du es verstehen.
Du verstehst das nicht? Sicher?
Dann warte ein paar Jahre, dann wirst Du es verstehen.
Dein Leben wird von Deinen Gedanken, Gefühlen, Handlungen und Deinen inneren Überzeugungen(!) geprägt. Das bedeutet, dass Du es in der Hand hast! Ja, Du bist, in letzter Instanz, für Dein Leben selbst verantwortlich!
Gemäss den hermetischen Gesetzen von Ursache und Wirkung, Resonanz und den anderen 5 hermetischen Prinzipien, ziehst Du genau das in Dein Leben, was Du denkst, fühlst und was Deine inneren Überzeugungen sind. Nicht zuletzt sind Deine Handlungen (jeder Art) gegenüber anderen auch sehr ausschlaggebend.
Nichts passiert aus Zufall. Es fällt Dir zu und ist für Dich bestimmt! Mehr dazu in meinen anderen Blogbeiträgen (Ich habe ein paar Links zu Blogbeiträgen am Ende dieses Beitrags gesetzt.)
Die Heilung von Körper, Geist und Seele passiert ständig - wenn Du es zulässt - und es beginnt bei den vielen kleinen Dingen.
Der Heilungsprozess ist ein Weg, den jeder selber gehen muss - selbst wenn dieser Weg z.B. von einem Heiler und Lifecoach oder ähnlichem begleitet wird.
Die Heilung von Körper, Geist und Seele passiert ständig - wenn Du es zulässt - und es beginnt bei den vielen kleinen Dingen.
Der Heilungsprozess ist ein Weg, den jeder selber gehen muss - selbst wenn dieser Weg z.B. von einem Heiler und Lifecoach oder ähnlichem begleitet wird.
Ich durfte in den vergangenen 20 Jahren einigen Menschen auf unterschiedlichste Art und weise helfen. Dieser Blogbeitrag zeigt nur eine winzig kleine Auswahl: https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2012/07/spirituelles-heilen.html, wo ich unterschiedlichsten Menschen auf allen möglichen Gebieten helfen durfte.
Erwähnenswert ist auch, dass viele Probleme, Schmerzen und Erkrankungen, oft in Jahren oder Jahrzehnten entstanden sind. Deshalb können sie auch nicht wieder sofort verschwinden. Die Ursachen sind sehr vielschichtig und können daher nicht verallgemeinert werden.
Allerdings, wenn man eben diese Ursachen, anstatt der Symptome bearbeitet, kann Heilung oft sehr schnell geschehen. Erfahrungsgemäss konnten viele Menschen bereits bei der ersten "Session" mit mir enorme Verbesserungen feststellen, wobei in der Regel, nach durchschnittlich 10 energetischen Behandlungen in einem kurzen Zeitraum, die Selbstheilungskräfte nachhaltig aktiviert worden sind. Zugleich änderte sich bei vielen Menschen die Geisteshaltung und sie fingen an, vieles in ihrem Leben zu verändern, was dann zu weiteren Verbesserungen führte.
Gerade jetzt sind viele positiven Veränderungen leichter möglich; es liegt also an Dir. Ob es die Selbstdisziplin beim Essen, mit Alkohol oder dem Rauchen angeht, oder, dass Du Dich nicht mehr so oft von anderen triggern lässt und vieles andere mehr.
Mit Deinen Gedanken, Gefühlen und Handlungen erschaffst Du Dein Leben!
https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2012/07/mit-deinen-gedanken-gefuhlen-und.html
#dankbarkeit #freudeamleben #persönlicheentwicklung #spirituelleswachstum #liebe #bedingungsloseliebe #spirituelleserwachen #Heilung #heilungsprozess
#seele #harmonie #frieden #musik #gemälde #fotografien #natur #Tiere
Rechtlicher Hinweis:
1. Eine Reiki-Behandlung (Anmerkung: auch spirituelle Energiebehandlungen) ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!
2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)
© 2023 - Ernst Koch www.spirituallifecoach.de - Erste Teil-Veröffentlichung auf Facebook am 28.11.2018 https://www.facebook.com/photo?fbid=2350191195009299&set=a.439864372708667
Dienstag, 28. November 2023
Aufstiegsenergien für Dezember mit Vollmond-Meditation 🌝 Prophezeiung aus dem Plejaden - Heike Michaelsen
Mehr Informationen über Heike Michaelsen unter diesem YouTube Video: https://www.youtube.com/watch?v=piFnKmbq2Zw
Montag, 27. November 2023
Sonntag, 26. November 2023
Awaken!—The Most Simple Yet Powerful and Important Exercise - Mooji
Recently, Moojibaba has introduced a potent exercise for all earnest seekers of truth: A Commitment to Self-Discovery.
Monte Sahaja, Portugal
Kürzlich hat Moojibaba eine wirksame Übung für alle ernsthaften Wahrheitssucher eingeführt: Die Verpflichtung zur Selbstentdeckung.
Diese Übung verleiht die Klarheit und Kraft, den Bereich der Gedanken, Gefühle und Empfindungen mit Losgelöstheit zu beobachten. Sie enthüllt die wahre Präsenz des Seins als unseren stabilen Grund und löst die Kraft des Geistes und seiner Projektionen auf.
Dies ist die wahre Kraft der Selbstentdeckung.
17. September 2023
Monte Sahaja, Portugal
Mehr Informationen zu Mooji unter diesem Video bei YouTube.
Die gesprochene Sprache in diesem Video ist Englisch. Bei YouTube kann man, mithilfe der Einstellungen, die Untertitel in die jeweilige Sprache automatisch übersetzen lassen. Bei Optionen kann auch die Schriftgrösse eingestellt werden.
Donnerstag, 23. November 2023
Montag, 20. November 2023
Raji Malik - Not All Who Wonder Are Lost
Music is Medicine - Stream/Download my new album, Time of the Glowing, at https://www.rajimalik.com/
Deine Bewältigungsstrategie ist NICHT die Lösung | Gerald Hüther
In diesem Kurzvideo spricht Gerald Hüther, ein renommierter deutscher Neurobiologe, über die Art und Weise, wie Menschen in schwierigen Situationen oft nach Möglichkeiten suchen, um mit Stress und Problemen umzugehen. Er betont, dass es entscheidend ist, Bewältigungsstrategien sorgfältig auszuwählen. Im Video werden verschiedene Ansätze angesprochen, wie beispielsweise Alkoholkonsum, um vorübergehende Erleichterung zu finden. Hüther weist darauf hin, dass es wichtig ist, gesunde und nachhaltige Wege zur Problembewältigung zu suchen und sich nicht in Gewohnheiten zu verstricken, die langfristig schädlich sein können. Der Fokus liegt auf der Notwendigkeit, konstruktive Lösungen zu finden und sich gegebenenfalls aus ungesunden Gewohnheiten zu befreien, um langfristig bessere Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Sonntag, 19. November 2023
Die Kraft der Dankbarkeit – geführte Meditation
In dieser geführten Meditation wirst du die transformative Kraft der Dankbarkeit entdecken. Erfahre in wenigen Minuten, wie Dankbarkeit dein Herz öffnen und dich auf den Weg zu tiefem innerem Frieden führen kann. Ein praktischer Tipp unterstützt dich dabei, Dankbarkeit täglich zu üben und in dein Leben zu integrieren. Finde die Stille, selbst inmitten des Alltagschaos, und lerne, warum ein dankbares Herz der Schlüssel zu Lebensglück und dauerhaftem Frieden ist.
Donnerstag, 16. November 2023
Konzentriere Dich auf das Licht
Konzentriere Dich auf das Licht, nicht auf die Dunkelheit!
Ernst Koch
Dieses kurze Zitat entstand vor zwei Jahren im November. Damals wie heute stelle ich fest, wie sehr die Menschen sich leider meistens auf das Negative fokussieren, anstatt auf das Positive. Statt in Lösungen, denken sie in Problemen. Ihre Gedanken kreisen ständig über Mangel, was sie alles stört und wie schlecht es in der Welt sei...
Einer der grössten offenen Geheimnisse ist, dass sich mit dieser geistigen Einstellung nie etwas ändern und bessern kann. Ganz im Gegenteil! Durch diese Geisteshaltung werden die Zustände (welcher Art auch immer) und die Dinge schlechter, schlimmer und letztlich unerträglich. Wer hingegen in der Lage ist, dies alles zu sehen und all das zu ändern, was er/sie ändern kann, hat schon eine ganze Menge erreicht. Wenn man dann noch lernt, das zu akzeptieren, was man eben nicht, oder momentan nicht ändern kann, ist man wieder einen grossen Schritt weiter gekommen.
Als dritter Schritt bleibt dann nur noch das Verlassen der Situation; welche diese immer auch sein mag.
Wer grundsätzlich seinen Fokus auf das Licht, das Schöne, die Freude, die freudigen Momente usw. gelenkt hat, dieser Mensch wird generell jede Lebenssituation besser "durchlaufen", als der Nörgler und Jammerer.
Gemäss dem hermetischen Gesetz der Resonanz, zieht jeder Mensch genau das in sein Leben, was zu seinen gedanklichen, geistigen und emotionalen Überzeugungen passt.
© 2023 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd. - Erste Veröffentlichung 16. November 2023 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2023/11/konzentriere-dich-auf-das-licht.html
Montag, 13. November 2023
Sonntag, 12. November 2023
Wissen früher und heute - Spirituelles Wissen und Erwachen
Vor 30 Jahren und früher, musste man stundenlang in Büchern nachschlagen oder einen Freund fragen, wenn man etwas Spezielles wissen wollte. Heute hat man in 5 Minuten - Dank dem Internet - mindestens 10 Antworten.
Denken musste man früher selbst und auch heute.
Wer dazu neigt, anderen das Denken zu überlassen, muss sich nicht wundern, wenn er eines Tages aufwacht und erschrickt, was passiert ist, weil er es zugelassen hat.
Nichts ist fix, alles unterliegt der Veränderung.
Es ist einerseits wichtig, "die richtigen Fragen" zu stellen und auf der anderen Seite, genug Hausverstand, Vernunft, Weisheit zu haben, um aus den Antworten, die ebenfalls richtigen auszuwählen.
Dies betrifft vor allem die menschliche und persönliche Entwicklung. Im Bereich der spirituellen Entwicklung, kann "weniger mehr sein", da "zu viel Wissen" die spirituelle Entwicklung eher behindern als fördern kann. Es gibt Menschen, die seit 40 Jahren meditieren, viel "spirituelles Wissen" haben, ein regelrechtes wandelndes Lexikon sind, womöglich viele Begriffe in Sanskrit kennen, doch trotzdem (leider) noch weit weg vom spirituellen Erwachen sein können. Andere hingegen sind unbefangen, "unwissend" im Vergleich zu vorgenannten Menschen, und Schwupp sind sie erleuchtet.
Nichts ist fix, alles unterliegt der Veränderung; auch der positiven Veränderung und Verbesserung.
Vom Kopf ins Herz
. Das ist der spirituelle Weg in Kurzform.
. Das ist der spirituelle Weg in Kurzform._____________________________________________________________________
Nachfolgend ein paar Kommentare zu obigem Blogartikel:
Stefanie Leiss
Da kommen mir spontan meine beiden Großväter in den Sinn. Beide hatten so eine Urfreude am Leben. Sie waren humorvoll, freundlich zu Mensch und Tier, genossen jede Mahlzeit von Herzen und jeden Tag aufs Neue. Beide liebten die Natur und schöpften viel Kraft daraus. Der Eine im Anbau von Gemüse und Kartoffeln und Blumen in seinem grossen Garten, der Andere durch lange Spaziergänge im Wald. Ich hatte das Glück sie bis weit in meine Zwanziger zu haben und sie sind mir noch heute Inspiration für mein Leben. Sie hatten für alle ein offenes Ohr und vor allem der 'Dorf Opa' wurde stets geholt, wenn Not am Mann war. Er war ganz klein, nur 1,56 m - aber ein ganz Grosser in seinen menschlichen Qualitäten. Kämpferisch konnte er werden, wenn es gegen Schwächere ging oder Ungerechtigkeit aufkam. Er ließ sich nichts gefallen und bei beiden Opas wohnte die wahre Kraft im Herzen. Der 'Stadt Grossvater' war ein Geschichtenerzähler vor dem Herrn. Was hat er uns Kindern immer mit seinen Erzählungen erfreut. Ich habe so viele wunderbare Erinnerungen an diese Zeit. Beide waren jetzt weder im herkömmlichen Sinne besonders spirituell oder religiös. Obwohl der Kirchgang auf dem Dorf etwas völlig Normales war. Das viele Lachen und die Liebe, diese besondere Wärme, die wir als Kinder im Schoss der Familie bekamen war mehr wert als angehäuftes Wissen aus Büchern. Sie hatten sich trotz Krieg, Hunger und schrecklichen Erlebnissen nicht zu verbitterten sondern zu dankbaren und fröhlichen Menschen entwickelt. Sie hatten etwas im Kern verstanden. Ich bin wirklich dankbar dafür was sie mir alles vorgelebt haben und ich weiss, dass sie einen wertvollen Samen mein Herz gelegt haben. Vor allem weil meine Grossmütter beide nicht gerade einfache Persönlichkeiten waren 
Mit Herausforderungen konnten sie also wirklich umgehen und in der Liebe bleiben. 
Mit Herausforderungen konnten sie also wirklich umgehen und in der Liebe bleiben. Ernst Koch
Stefanie Leiss Vielen herzlichen Dank für diesen wundervollen Kommentar. Wir alle haben menschliche Vorbilder und diese können - auch, wenn uns meist nicht bewusst - gleichzeitig unsere spirituellen Lehrer 
sein. Diese beiden wunderbaren Männer sind zwei ganz tolle Beispiele dafür. Darf ich Deinen wunderbaren Kommentar unter meinem Blogartikel posten?
Wir alle haben menschliche Vorbilder und diese können - auch, wenn uns meist nicht bewusst - gleichzeitig unsere spirituellen Lehrer sein. Diese beiden wunderbaren Männer sind zwei ganz tolle Beispiele dafür. Darf ich Deinen wunderbaren Kommentar unter meinem Blogartikel posten?Stefanie Leiss
Ernst Koch Sehr gerne. Danke für dein Feedback. Ich habe durch das Schreiben nochmal so viele Gefühle bewusst spüren dürfen. Einfach schön. Wie eine kleine emotionale Reise in die Vergangenheit. Da steigen dann diese besonderen Erlebnisse aus den Tiefen herauf und schwupps befinde ich mich wieder in den Kindheitstagen. 
Passt auch zum November und der Zeit, die durch Samhain eingeläutet wird. An Weihnachten denke ich dann immer an die schönen Feste, die wir damals feierten. Ich selbst zelebriere das nicht so, denn ich habe mich anders entwickelt. Der Duft der grossen Tanne im Wohnzimmer, echtes Moos mit einer handgeschnitzten Krippe, das Warten bis die Glocke zur Bescherung läutete, das gemeinsame Essen am grossen Tisch in der Küche, dem Zentrum des winzigen Häuschens der Grosseltern - all das gehört in die Vergangenheit und ich ehre es auf seine Weise. Ich mag keinen Baum haben, der für mich erschlagen wird. Ich esse kein Fleisch und ich gehe auch nicht in die Kirche. Mein Weg ist ein völlig anderer und doch verurteile ich nichts von damals. Es war wundervoll und seiner Zeit entsprechend. Wir haben uns weiterentwickelt in mancher Hinsicht (nicht in allen habe ich manchmal das Gefühl). Mein Zugang zum Göttlichen ist mehr das Bewahren - kein Tier oder Baum soll sein Leben verlieren für mich. Das ist mein höchstes Gebot. Aber ich verderbe auch zB meiner Mutter und meinem Sohn nicht das Weihnachtsessen. Ich begnüge mich einfach mit den Beilagen und mache es so wie ich es für richtig erachte. Dogmatisch zu sein trennt. Und wir sind ja nur noch 3 von der riesigen Familie, die wir einst waren. Wir halten zusammen und lassen einander einfach so sein, wie wir sind. Danke für deinen wertvollen Beitrag hier, du siehst was er alles ausgelöst hat.
Passt auch zum November und der Zeit, die durch Samhain eingeläutet wird. An Weihnachten denke ich dann immer an die schönen Feste, die wir damals feierten. Ich selbst zelebriere das nicht so, denn ich habe mich anders entwickelt. Der Duft der grossen Tanne im Wohnzimmer, echtes Moos mit einer handgeschnitzten Krippe, das Warten bis die Glocke zur Bescherung läutete, das gemeinsame Essen am grossen Tisch in der Küche, dem Zentrum des winzigen Häuschens der Grosseltern - all das gehört in die Vergangenheit und ich ehre es auf seine Weise. Ich mag keinen Baum haben, der für mich erschlagen wird. Ich esse kein Fleisch und ich gehe auch nicht in die Kirche. Mein Weg ist ein völlig anderer und doch verurteile ich nichts von damals. Es war wundervoll und seiner Zeit entsprechend. Wir haben uns weiterentwickelt in mancher Hinsicht (nicht in allen habe ich manchmal das Gefühl). Mein Zugang zum Göttlichen ist mehr das Bewahren - kein Tier oder Baum soll sein Leben verlieren für mich. Das ist mein höchstes Gebot. Aber ich verderbe auch zB meiner Mutter und meinem Sohn nicht das Weihnachtsessen. Ich begnüge mich einfach mit den Beilagen und mache es so wie ich es für richtig erachte. Dogmatisch zu sein trennt. Und wir sind ja nur noch 3 von der riesigen Familie, die wir einst waren. Wir halten zusammen und lassen einander einfach so sein, wie wir sind. Danke für deinen wertvollen Beitrag hier, du siehst was er alles ausgelöst hat. Ernst Koch
Stefanie Leiss Du solltest ein Buch schreiben, denn Du beschreibst dies so farbenprächtig, bunt und sehr emotional, sodass sich der Leser sehr gut in diese Situationen einfühlen kann. 
Stefanie Leiss
Ernst Koch Damit habe ich tatsächlich schon mal angefangen. Arbeitstitel 'Meine herrlich verrückte Familie'. Denn bei uns gab es nicht nur Besinnliches sondern auch die absoluten Brüller, waschechte Annekdötchen Ich muss schon so lächeln, wenn ich daran denke. Und alles gehört zusammen. Der meisterhafte Geschichtenerzähler Opa war nämlich auch ein Meister der Flatulenz. Der Dorf Opa konstruierte gerne Gerätschaften für den Garten, die häufig einige Tücken aufwiesen und wir hatten auch einen Tippelbruder und eine Wahrsagerin in der Familie ....
Ich muss schon so lächeln, wenn ich daran denke. Und alles gehört zusammen. Der meisterhafte Geschichtenerzähler Opa war nämlich auch ein Meister der Flatulenz. Der Dorf Opa konstruierte gerne Gerätschaften für den Garten, die häufig einige Tücken aufwiesen und wir hatten auch einen Tippelbruder und eine Wahrsagerin in der Familie .... Der Link zum Facebook-Post: https://buff.ly/479hfVQ
© 2023 Foto & Text: Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd. - Erste Veröffentlichung auf Facebook: https://buff.ly/479hfVQ am 12.November 2023
Samstag, 11. November 2023
I finally decalcified my pineal gland! Here's how - Ich habe endlich meine Zirbeldrüse entkalkt! So geht's (Untertitel)
Link zum Video auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=hQ68B_Hl4ek
Die gesprochene Sprache in diesem Video ist Englisch. Bei YouTube kann man, mithilfe der Einstellungen, die Untertitel in die jeweilige Sprache automatisch übersetzen lassen. Bei Optionen kann auch die Schriftgrösse eingestellt werden.
Donnerstag, 9. November 2023
Wie Worte dein Leben beeinflussen - Gregg Braden
In diesem faszinierenden Video taucht der renommierte Autor und Redner Gregg Braden tief in die transformative Kraft unserer Worte ein. Er untersucht, wie die Sprache, die wir täglich verwenden, unsere Realität formt, beeinflusst und reflektiert. Mit seinem charakteristischen Mix aus Wissenschaft, Spiritualität und praktischen Beispielen zeigt Braden, wie ein bewusstes Sprechen nicht nur unser persönliches Erleben, sondern auch die Welt um uns herum verändern kann.
Achte auf die Zeichen | Saturn in Fische bis Feb 2026 | Silke Schäfer
Saturn drehte am 4.11.2023 auf 0° Fische vorwärts. Damit haben für uns alle die Meisterjahre des Friedens begonnen. Zeitgleich werden im November viele Themen freigesprengt, so dass mehr Seelenbewusstsein und Lichtcodes einströmen können auf dem Weg der energetischen Beschleunigung und des Aufstiegs. Achte auf die Zeichen, wie das Universum zu dir spricht. Und achte auf das Wasser...
❤️ 🕊 Das Video beginnt und endet mit Eindrücken von der 3. Frieden-Konferenz in Wasserburg am Inn vom 28.10.2023. Mit grösstem Dank an die perfekte Organisation und an alle knapp 1.400 Beteiligten. 🕊❤️
Montag, 30. Oktober 2023
Love Meditation 💛 | 1 hour handpan music | Malte Marten
Enjoy this serene moment with me. The divine energy of this moment will deepen your meditation and unlock a new depth of self discovery. Release all tension in your body, using your breath and relax your mind.
This is your moment, this is the gateway to eternity within.
Genieße diesen heiteren Moment mit mir. Die göttliche Energie dieses Moments wird deine Meditation vertiefen und eine neue Tiefe der Selbstentdeckung freisetzen. Löse alle Spannungen in deinem Körper, benutze deinen Atem und entspanne deinen Geist.
Dies ist dein Moment, dies ist das Tor zur Ewigkeit im Inneren.
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