Samstag, 25. Juni 2022

Ein Mönch beschließt alleine zu meditieren...

 


Ein Mönch beschließt alleine zu meditieren.

Weg von seinem Kloster nimmt er ein Boot und fährt in die Mitte des Sees, schließt die Augen und beginnt zu meditieren. Nach einigen Stunden ungestörter Stille, spürt er plötzlich den Schlag eines anderen Bootes, das seines trifft. Mit noch geschlossenen Augen spürt er, wie seine Wut aufsteigt, und als er die Augen öffnet, ist er bereit, den Bootsmann anzuschreien, der es gewagt hat, seine Meditation zu stören.

Aber als er seine Augen öffnete, sah er, dass es ein leeres Boot war, das nicht vertäut war und mitten auf dem See trieb ...

In diesem Moment erlangte der Mönch Selbstverwirklichung und verstand, dass Wut in ihm ist; sie muss einfach auf ein externes Objekt treffen, um sie zu provozieren.

Wann immer er danach jemanden traf, der ihn irritierte oder wütend machte, erinnerte er sich; der andere Mensch ist nur ein leeres Boot. Die Wut ist in mir.

Gefunden auf Telegram bei: https://t.me/marioamenti



Anmerkung: 

Diese Erkenntnis kann uns vor vielem unnötigen Ärger und Streit bewahren. Jeder Mensch hat unzählige Trigger-Punkte, die ihn auf die ein oder andere Weise von Null auf Hundert bringen können. 

Dann heisst es: "Ein-Atmen, Aus-Atmen...", Ruhe bewahren und nicht sofort reagieren. Nach ein paar tiefen Atemzügen ist die aufsteigende Wut oft verflogen und Mann/Frau hat sich nicht aus der inneren Balance bringen lassen. 

Anstatt womöglich den Nächsten mit unwiederbringlichen wütenden Worten zu verletzen, einen Streit vom Zaum zu brechen, hat man gelernt die Situation zu beherrschen. 

Es geht im Leben sehr oft um SELBST-Beherrschung. Wie schnell sagt Mann/Frau etwas, was er/sie hinterher bereut? In Rage sagen Menschen Dinge, welche sie nie mehr zurückholen können. Sie selbst vergessen womöglich, was sie dem anderen an den Kopf geworfen haben, doch der Betroffene vergisst nie!

Zudem sind in Wut ausgesprochene Worte sehr kraftvoll. Über diesen Umstand sind sich die meisten Menschen nicht bewusst. Alles ist Energie! So kann ein in Rage ausgesprochener Satz gegenüber einem anderen Menschen (in der Regel Ehepartner, Lebenspartner etc.) einem Fluch oder einer Verwünschung gleich kommen. 

Wenn man dann darüber nachdenkt, was Menschen sich so gegenseitig an den Kopf werfen, kann man sehr erschrecken und zugleich traurig werden.

Wobei auf der anderen Seite zu beachten ist, dass man die eigene Wut nicht in selbstzerstörerischer Weise gegen sich selbst richtet! Denn dies ist auch nicht gesund und kann Menschen sogar schwer sehr krank machen. 

Aus dieser Sicht betrachtet, kann ab und zu, eine kontrollierte "Wut-Entladung" gesünder sein; wenn auch nicht für die zwischenmenschlichen Beziehungen. 

Das Thema Wut ist äusserst komplex und man muss es jeweils genauer ansehen, was sich dahinter verbirgt und wie man damit umgeht. Das ganze Leben ist ein nicht endender Lernprozess. 




The timeless now


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Freitag, 24. Juni 2022

Funny joke by Mooji


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Rise Up to the Highest Within Us — A Message for Peace


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So befreist du dich von negativen Gedanken! | Sadhguru Deutsch

Samstag, 18. Juni 2022

Dolphins Chillout - Sweet Harmony

Inner-Body Awareness Practice with Eckhart Tolle


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OSHO: Life Is A Very Mysterious Phenomenon


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Ein Interview - das glorreiche Momente eines spontanen, freudigen und aufrichtigen Austausches zwischen Osho und einem Mitglied der internationalen Presse einfängt.

"Das Leben ist alles zusammen, und wir erlauben unseren Leuten, in allen Dimensionen zu leben. Wenn jemand weint und weint, dann wird ihn hier niemand aufhalten. Jemand umarmt ihn vielleicht und geht weiter. Diese Umarmung diente nicht dazu, seine Tränen zu stoppen, sondern war einfach eine spontane Reaktion.
Wir glauben an das Leben in seiner Gesamtheit, an seine Tage, seine Nächte, die sonnigen und die bewölkten Tage. Wir glauben, dass man alles im Leben genießen kann. Man braucht nur ein wenig mehr Gewahrsein, mehr Bewusstsein für das, was gerade geschieht." Osho

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An Interview – catching glorious moments of spontaneous, joyful and sincere exchanges between Osho and a member of the International Press.

“Life is everything all together, and we allow our people to live in all dimensions. If somebody is crying and weeping, nobody is going to stop him here. Somebody may give him a hug and go on his way. That hug was not to stop his tears, but just a spontaneous response.
We believe in life in its totality, in its days, in its nights, the sunny days and the cloudy days. We believe that everything in life can be enjoyed. You need just a little more awareness, more consciousness of what is happening.” Osho



Freitag, 17. Juni 2022

SADHGURU Meets an Enlightened SOUL!! || Enlightened Man In a Vegetable Market!


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How Technology Prevent Your Enlightenment - Eckhart Tolle


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Rheuma, Arthrose, Gicht? Nesselpeitschen hilft! Erklärung und Anleitung

Wie finden wir zu unseren Wurzeln zurück?

Steigere dein Selbstwertgefühl durch diese Erkenntnisse - Eckhart Tolle

Mittwoch, 15. Juni 2022

Jacob Gurevitsch | In Search of Lost Time (live) | Spanish Instrumental acoustic guitar music

Planet Wissen - Wie ich von meinem Garten lebe

What is our true self? Let's find out (with subtitles)


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Jacob Gurevitsch | A Walk To Remember | Spanish Instrumental acoustic guitar music

Seeing without eyes, knowing without mind - Guided Meditation with Mooji (with subtitles)


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Dienstag, 14. Juni 2022

Wenn dir alles genommen wurde - Eckhart Tolle

Die grossen und die kleinen Freuden

 


Alle Tiere wissen es, nur der Mensch nicht,
dass das höchste Lebensziel Freude ist.

Samuel Butler


Im Laufe eines Lebens muss jeder Mensch eine Menge an unterschiedlichsten Erfahrungen machen. Es sind auch gerade diese selbst erfahrenen Ereignisse und damit verbundenen Gefühle und Emotionen, welche unser Weltbild stark mitprägen. So geht auch jeder vollkommen anders mit dem Erlebten um.

Während manche über alles und jeden klagen, sind andere darin bestrebt, überall etwas Schönes und Gutes zu erkennen.

Erstaunlicherweise sind es weniger die grossen Lebensereignisse, die uns dauerhaft Freude bescheren, sondern eher die Unzahl an kleinen Momenten, welche das Leben wertvoll machen. Währenddessen viele Menschen stets auf der Jagd nach dem grossen Glück sind, übersehen sie zwangsläufig die vielen wunderschönen kleinen freudigen Momente, welche ihnen auf dem Weg des Lebens begegnen. Dadurch entgeht ihnen unendlich viel Schönes, welches ihnen jeden Tag (!) das Leben verschönert. Wer hingegen das Wertvolle am "kleinen Glück", der "kleinen Freude" erkannt hat, ist sehr bedacht dies zu erkennen und wertzuschätzen.

In diesem Sinne wünsche ich Dir von Herzen, jeden Tag viele freudige Momente!


Samuel Butler Mesopotamia, Homestead, ca. 1868



  • Gib jedem Tag die Chance, 
  • der Schönste deines Lebens zu werden. 

  • Mark Twain

Verhalten ändern | Schlechte Gewohnheiten & negatives Denken stoppen | Vera F Birkenbihl

Sonntag, 12. Juni 2022

"Wie funktioniert Dein Kopf?" von Vera F. Birkenbihl


Frau Dr. Vera F. Birkenbihl erklärt wie Dein Kopf funktioniert. In 20 Minuten erläutert sie für Jeden verständlich, warum Menschen die gleiche Situationen verschieden wahrnehmen, die Funktionen der linken und rechten Gehirnhälfte. Das Denken in Bildern....Frau Birkenbihl verdeutlicht sehr anschaulich, warum wir eher mit Medikamenten die Symptome bekämpfen, anstatt mittels Geistigem Heilen die Ursachen bereinigen...Ausserdem wie wir mittels Formulierungen uns selbst krank machen oder durch Veränderung unserer Glaubenssätze, unser Leben schöner gestalten können.

Dr Albert Schweitzer Full Documentary

Buchtipp: Albert Schweitzer: 1875-1965: Eine Biografie


Der Orgelkünstler Albert Schweitzer konnte auch in seinem Leben verschiedene Register ziehen: Er war bedeutender Theologe, engagierter Urwalddoktor, Bestseller-Autor und Philosoph der Ehrfurcht vor dem Leben. Nils Ole Oermann zeichnet auf der Grundlage bisher unbekannter Quellen ein neues Bild von "einem der außergewöhnlichsten Menschen der Neuzeit" (Time Magazine).

Über den Autor und weitere Mitwirkende
Nils Ole Oermann, geb. 1973, lehrt als Professor Ethik an der Leuphana Universität Lüneburg. Der in Oxford und Harvard ausgebildete Historiker und Theologe ist zudem Direktor des Forschungsbereichs "Religion, Politics and Economics" an der Humboldt Universität zu Berlin.










Was ist Leben?

Fotoquelle: Bundesarchiv_Bild_183-D0116-0041-019,_Albert_Schweitzer

 

Ich bin Leben, das leben will, inmitten von Leben, das leben will.

© Albert Schweitzer (1875 - 1965)



Ludwig Philipp Albert Schweitzer (* 14. Januar 1875 in Kaysersberg bei ColmarElsaß-Lothringen; † 4. September 1965 in LambarénéGabun) war ein deutsch-französischer ArztPhilosophevangelischerTheologeOrganistMusikwissenschaftler und 

Pazifist. Er gilt als einer der bedeutendsten Denker des 20. Jahrhunderts.

Schweitzer, der „Urwaldarzt“, gründete ein Krankenhaus in Lambaréné im zentralafrikanischen Gabun. Er veröffentlichte theologische und philosophische Schriften,[1] Arbeiten zur Musik, insbesondere zu Johann Sebastian Bach, sowie autobiographische Schriften in zahlreichen und viel beachteten Werken. 1953 wurde ihm der Friedensnobelpreis für das Jahr 1952 zuerkannt, den er 1954 entgegennahm.[2]

Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Albert_Schweitzer


Weitere Informationen von der Albert Schweitzer Stiftung: 

Ehrfurcht vor dem Leben war die handlungsleitende Maxime Albert Schweitzers, der sich auch die Albert Schweitzer Stiftung für unsere Mitwelt verpflichtet.

https://albert-schweitzer-stiftung.de/ueber-uns/leitbild

Prokofjew: Peter und der Wolf ∙ hr-Sinfonieorchester ∙ Ulrich Noethen ∙ Anna Skryleva

Samstag, 11. Juni 2022

Die erste Welle der Liebes muss um dich selbst herum fliessen

 


Die erste Welle der Liebes muss um dich selbst herum fließen

„Die gesunde Liebe zu sich selbst ist ein großer religiöser Wert. Der Mensch, der sich selbst nicht liebt, wird niemals jemand anderen liebe können. Die erste Welle der Liebes muss in deinem Herzen entstehen. Wenn sie nicht für dich selbst fließt, kann sie für niemand anderen fließen, denn jeder andere ist weiter von dir entfernt.

Es ist so, als würdest du einen Stein in einen stillen See werfen – die erste Welle fließt um den Stein herum und breitet sich dann zu den entfernten Ufern aus. Die erste Welle der Liebes muss um dich selbst herum fließen. Man muss seinen Körper lieben, man muss seine Seele lieben, man muss sich selbst ganz lieben.

Und das ist natürlich, sonst könnte man gar nicht überleben. Und es ist schön, denn es macht dich schön. Der Mensch, der sich selbst liebt, wird anmutig, elegant. Der Mensch, der sich selbst liebt, wird von selbst stiller, meditativer, andächtiger als der, der sich selbst nicht liebt.

Wenn du dein Haus nicht liebst, wirst du es nicht saubermachen, wenn du dein Haus nicht liebst, wirst du es nicht anstreichen, wenn du es nicht liebst, wirst du keinen schönen Garten mit einem Lotosteich anlegen. Wenn du dich selbst liebst, wirst du einen Garten um dich herum anlegen. Du wirst versuchen, dein Potenzial zu leben, du wirst versuchen, alles, was in dir ist, auszudrücken. Wenn du liebst, wirst du dich selbst beregnen, du wirst dich selbst nähren.

Und wenn du dich selbst liebst, wirst du überrascht sein: andere werden dich auch lieben. Niemand liebt einen Menschen, der sich selbst nicht liebt. Wenn du dich selbst nicht liebst, wer sollte dann die Mühe auf sich nehmen? Und der Mensch, der sich selbst nicht liebt, kann nicht neutral sein. Vergiss nicht, im Leben gibt es keine Neutralität.“

Osho,  The Secret, Talk #18
Um auf Englisch weiterzulesen,  hier klicken


Quelle: https://www.osho.com/de/deutsche-zitate/osho-zitate-liebe

Der Giersch und seine heilenden Kräfte

Free of Intention, True Life Unfolds


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Freitag, 10. Juni 2022

So viel Weisheit in einem kleinen Zitat

 


Alle Wege bahnen sich vor mir, weil ich in der Demut wandle.

Johann Wolfgang von Goethe (1749 - 1832)


Die alten Dichter, Denker und Philosophen waren noch in der Lage, enorm viel Weisheit in einen kurzen Satz zu bringen. Was hatte er wohl mit diesem kleinen Zitat gemeint? 

Meinem Verständnis nach, hat Goethe hiermit bestätigt, dass sich alles in seinem Leben richtig fügt, weil er demütig dem lauscht, was ihn leitet und jeweils sicher führt; seiner Intuition, die aus der Quelle allen Seins gespeist wird. Es kann auch so verstanden werden, dass er hiermit ein weiteres Zitat bestätigt: Der Mensch denkt und Gott lenkt. Zugleich zeigt er auf, wenn er aufmerksam, achtsam und demütig ist, sich alles zu seinem Besten fügen wird. 

Goethe weist darauf hin, dass wenn man diesem inneren roten Faden folgt, immer genau das jeweils Richtige passieren wird.

Zeitgleich deutet er damit an, Demut ist jenseits von Ego und Verstand. Wer also in diesem demütigen und achtsamen Geisteszustand bleibt, wird sicher durch das Leben geführt und spart sich so viel unnötigen Ärger und schmerzvolle Erfahrungen. Was er hiermit nicht sagt, wie er zu dieser Erkenntnis gekommen ist. Doch, wer zum Beispiel "Die Leiden des jungen Werthers" und andere Werke von Johann Wolfgang von Goethe gelesen hat, weiss sicher, dass dieses kleine Zitat eine Summe von menschlichen Erfahrungen und Reifung beinhaltet.



Erst kürzlich habe ich zwei kleine Blogartikel zu diesem Thema online gestellt, die eventuell in diesem Zusammenhang interessant sein können:

Wie gehe ich mit Ungewissheit um? - Eckhart Tolle

https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2022/06/wie-gehe-ich-mit-ungewissheit-um.html


Veränderung mittels Hingabe

https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2022/06/veranderung-mittels-hingabe.html

Traumhafte Version von Claude Debussys "Claire de Lune" gespielt von Pianistin Khatia Buniatishvili

Who Becomes Enlightened? | Eckhart Tolle


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Was ist Zeit?

 


Die Zeit ist ein so kostbares Gut, 
dass man es nicht einmal für Geld kaufen kann.

Aus Israel



Wenn man sich ernsthaft fragt, was das jeweils Wertvollste eines jeden Menschen ist, so ist es - unabhängig davon, ob jemand arm oder reich an irdischen Gütern ist - die Lebenszeit. Sie ist begrenzt und keiner weiss, wann sie zu Ende ist. Demzufolge ist die Zeit, welche Du einem anderen Menschen schenkst, das Wertvollste, was Du geben kannst.

Mittwoch, 8. Juni 2022

Glück beruht auf...

 



Das Glück beruht oft nur auf dem 
Entschluss, glücklich zu sein.

Lawrence Durrell


Sobald man erkannt hat, dass man seine Gedanken und Gefühle selbst steuern kann, wäre man doch dumm, wenn man dies nicht in die selbst gewünschten Richtung macht - oder etwa nicht?

Vieles im Leben bedarf einer bewussten Entscheidung. Du musst Dich selbst bloss entschliessen, wie Du Dich fühlen..., in welche Richtung Du denken willst...

Der Rest ergibt sich ganz von selbst...

So wirst du UNBESIEGBAR und ziehst nur GUTE Menschen in dein Leben!

Warum wir krank werden Teil 2 - Raik Garve

Dienstag, 7. Juni 2022

Jacob Gurevitsch | Elevation In Minor | Spanish Instrumental acoustic guitar music

Veränderung mittels Hingabe


 Nur ein Mensch voller Hingabe hat spirituelle Kraft. 
Durch Hingabe wirst du
innerlich von der Situation frei.
Dann kann es passieren, dass
die Situation sich völlig ohne 
dein Zutun verändert.

Eckhard Tolle


In der westlichen Welt ist man gewohnt, dass wenn man etwas ändern will, "etwas tun muss!" Und genau dieses "tun müssen" ist in vielen Menschen so tief verankert, sodass sie nicht gewohnt sind, "die Dinge laufen zu lassen". Hin und wieder trifft man auf Menschen, die genau diese erstaunliche Fähigkeit haben. 

Alles scheint ihnen leicht von der Hand zu gehen. Sie sind "im Fluss" und daher gelingen ihnen die meisten Sachen leicht. Diese Menschen sind kaum verkrampft, sie kämpfen nicht, sondern lassen es geschehen. 

Spirituelle Menschen arbeiten immer mehr mit Hingabe, indem sie scheinbar "unlösbare Probleme" einfach "übergeben". 

Dieses "Übergeben" ist vollkommene Hingabe und Vertrauen. Zugleich lässt Du Dich durch Deine eigene Intuition in allen Belangen führen und leiten. Dies ist am Anfang sehr (!) ungewohnt und es fühlt sich manchmal an, wie ein Seiltanz ohne Netz und doppelten Boden. 

Doch mit etwas Übung können unendlich viele schöne Dinge geschehen, die - falls man sie planen wollte - unmöglich gewesen wären. 

Es fällt Dir alles zu, was für Dich bestimmt ist! Sobald Du das verstanden und verinnerlicht hast, kannst Du wahre Wunder erleben, die jenseits Deiner Vorstellungen sind.

© 2022 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de

Diese Einsicht ist befreiend - Eckhart Tolle

Vollmond & die Auswirkungen auf den Menschen - Juni 2022


Gerade jetzt sind viele Menschen durch die aktuelle Situation schon überfordert genug. Nun ist es wieder bald Vollmond und so kommen viele Menschen - manche mehr, andere weniger - aus der Spur. Warum ist dies so?

Viele Emotionen, welche die ganze Zeit unter der Oberfläche des Bewusstseins (im Unterbewusstsein) sind, kommen plötzlich an die Oberfläche. Sehnsüchte, Wünsche, Begierden, unterdrückte Ängste, Gefühle und Aggressionen drängen sich in das Tagesbewusstsein. Der Vollmond macht viele Menschen unruhig und ist sehr oft für Schlaflosigkeit verantwortlich. Süchte, ob übermässiges Essen, Genuss von Alkohol oder Drogen, sind in dieser Zeit - meist 2-3 Tage vor und nach dem Vollmond - sehr ausgeprägt. Auch das sexuelle Verlangen ist bei vielen Menschen besonders stark. Frauen, die während der Vollmondphase noch ihre Menstruation haben, kann es emotional kräftig "durchbeuteln". 

Schlaflosigkeit, Aggressivität, Depressivität, Gereiztheit uvm. sind in dieser Zeit oft verstärkt und die Emotionen kochen teilweise auf ein nahezu unerträgliches Niveau hoch. Dies führt zu Streitigkeiten in Familien, zwischen Paaren, mit Freunden, Arbeitskollegen, Geschäftspartnern, Kunden... Oft sind keine wirklich erkenntbaren Gründe für diese Auseinandersetzungen zu finden. Gewaltdelikte & Suizide sind in Zeiten um den Vollmond häufiger, als sonst.

Aber es gibt aber nicht nur negative Auswirkungen. Kreative Menschen wie Maler, Bildhauer, Schriftsteller, Komponisten, Erfinder, können in diesen Phasen eine enorme Schaffenskraft frei legen.

Wenn Künstler die Kraft des Vollmondes nutzen können, so kann dies meines Erachtens jeder Mensch. Doch dies wäre ein separates Thema.

Der nächste Vollmond ist am:
Dienstag * 14. Juni 2022 * 13:51:48 Uhr
Mitteleuropäische Sommerzeit (MESZ)
Mondzeichen: Schütze 23°25'




Wenn Du spürst, dass Dich negative Emotionen grundlos überfallen, so zentriere Dich augenblicklich. Die einfachste Methode: Gehe sofort an einen ruhigen Ort, am besten vor die Türe. Bei der Arbeitsstelle ist das im Notfall die Toilette. Mach das Fenster auf und atme tief ein und aus. Wiederhole dies mehrmals. Wasche Dir Deine Unterarme und das Gesicht mit kaltem Wasser. Du wirst merken, wie Du ruhiger wirst.

Wenn in der Familie oder in der Partnerschaft, plötzlich unerklärbare Unruhe und Aggressivität aufkommt, heisst es entspannen, sich eventuell so weit es geht, zurück zu ziehen, um wieder innerlich zur Ruhe zu kommen. Gehe raus in die Natur, bewege Dich in der frischen Luft. Ob das Spaziergang, Joggen oder Fahrrad fahren ist, Hauptsache alleine und ungestört.

Ich wünsche Dir einen wunderbaren Tag, Nachmittag, einen schönen und entspannten Abend & eine erholsame Nacht. Du kannst die innere Ruhe fördern, indem Du möglichst alle Aussenreize ausschaltest.

Mittels Yoga oder Meditation kannst Du - sofern Du geübt bist - sehr schnell in Deine vollkommene innere Balance kommen.

Ausser dem Vollmond beeinflusst auch der Neumond das menschliche Leben.





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Rechtlicher Hinweis:

1.  Eine Reiki-Behandlung (Anmerk: Spirituelle Energie Behandlung) ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!
2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)

© Ernst Koch, 2012-2022. Sämtliche Fotos, Videos  und Texte - sofern nicht ausdrücklich darauf hingewiesen - sind Eigentum bzw. geistiges Eigentum von Ernst Koch. 

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