Das ist der Film Deines Lebens!

Stell Dir vor, es ist Freitag Abend. Du bekommst von einem geheimnisvollen Mann im dunklem Anzug, einen mit blauer Tinte geschriebene Briefumschlag. Auf dem Eierschalen farbenem Umschlag steht in schöner geschwungener Handschrift Dein Name. Darunter "PERSÖNLICH", fett unterstrichen. Auf der Karte aus handgeschöpftem Büttenpapier, die Persönliche Anrede, ...dies ist eine persönliche Einladung für eine ganz besondere Filmvorführung, nur für Dich. Du musst alleine kommen, denn es ist sehr persönlich. Es geht um etwas sehr intimes, Dein Leben... 

Während Du noch überlegst, befindest Du Dich plötzlich in einem wunderschönen altem Kinosaal mit bequemen roten Sesseln. Du bist allein. Das Licht wird sanft runter gedimmt, dramatische Musik ertönt. Der Lichtstrahl des Projektors erhellt die dunkelroten Vorhänge, die sich nach aussen ziehen...

Film ab...

Nun siehst Du Deine Eltern, jedoch nicht wie Du sie kennst, sondern viel jünger, viel freudiger, lustiger, voller Energie...vor vielen Jahren...Dich gibt es noch nicht. Du siehst Deine Eltern als junge Menschen, vollkommen frei und unbesorgt; so kennst Du sie überhaupt nicht. Deine Mutter strahlt über das ganze Gesicht. Sie ist wunderschön. Dein Vater macht ihr Komplimente, Deine Mutter und Dein Vater tanzen, singen, lachen, scherzen, gehen liebevoll miteinander um und geniessen das Jetzt...

So kennst Du sie womöglich nicht. Du bist verwirrt, aber sehr neugierig, was nun passieren wird...

Eines Abends...Deine Eltern fühlen sich offensichtlich pudelwohl...und es kommt zu Zärtlichkeiten...und plötzlich ist es dunkel und Du hörst nur ihre lustvollen Stimmen...

Tage und Wochen vergehen. Deine Mutter ist mit Dir schwanger...

Du merkst, wie sich schleichend die Unbesorgtheit Deiner Eltern, ganz leise davon geschlichen hat. Arbeit, Wohnung, Miete, Geld, Babykleider, Kinderbett...sind in den Fokus des erst kürzlich so unbeschwerten jungen Paares gerückt.

Plötzlich ist es dunkel. Ganz schwach siehst Du ganz wenig Licht und hörst ein angenehmes ruhiges Herzklopfen. Es ist das Herzklopfen Deiner Mutter und Du bist als Embryo in ihrem Bauch. Es dringen Geräusche des täglichen Lebens von draussen nach innen. Die einst sehr unbeschwerte Fröhlichkeit Deiner Eltern ist kaum noch da. 

Starkes Herzklopfen & Stöhnen... Es ist soweit. Deine Mutter hat die Wehen bekommen. Dein Vater hat einen kleinen Koffer, hilft ihr ins Auto und sie fahren ins Krankenhaus. Dann geht alles sehr schnell. Die Fruchtblase platzt, kurz danach siehst Du Deine mit Tränen überströmten Eltern, Deine erschöpfte Mutter und Deinen Vater Dich glücklich in den Armen halten...

Ein paar Tage danach wirst Du gut eingepackt nach Hause gebracht. Alle Geräusche, welche Du bereits schwach im Bauch Deiner Mutter gehört hattest, sind viel lauter, das Licht viel heller...uvm.

Du bist ein ganz normales Baby...Kleinkind...Kind...und plötzlich bist Du ein Teenager. Freud und Leid...Du erlebst Deine Kindheit genau noch mal...Vieles was Du vergessen hattest, siehst Du jetzt übergross auf der Kinoleinwand.

Es kommen schöne, peinliche, weniger schöne oder gar traurige Momente Deines Lebens. Die erste Verliebtheit, der erste Liebeskummer...

Und dann siehst Du Dich, wie Du plötzlich anfängst, bewusst selbst zu denken. Du stellst Dir Fragen, schreibst ein Tagebuch...versuchst zu verstehen. Plötzlich erinnerst Du Dich an unzählig kleine Situationen aus Deiner Kindheit, dem Teenageralter und als junger Erwachsener...

Während Du Dich erinnerst, werden plötzlich Deine Erinnerungen auf der grossen Leinwand sichtbar. Du bist vollkommen verblüfft und verwirrt.

Du überlegst gerade noch, dass hoffentlich nicht dieses... peinliche Erlebnis zu sehen sein wird, schon siehst Du diese Szene auf der Leinwand. Oh nein! Du drehst Dich um, Du bist ganz allein im Kino. 

Inzwischen bist Du aufgeregt...

Es kommen alle nur erdenklichen Szenen Deines Lebens, in dem Moment, wo Du sie denkst, sind sie als Filmszenen zu sehen...

Du bekommst Angst, willst raus...

Plötzlich spürst Du, dass Du nicht mehr alleine bist. "Habe keine Angst!" hörst Du die angenehme Stimme des geheimnisvollen Mannes. "Hast Du Fragen? Ich beantworte sie Dir..." Zuerst verwirrt, doch dann wesentlich beruhigter, fragst Du den Mann im dunklen Anzug, der nur 3 Plätze links von Dir sitzt, was das Alles soll...

"Das ist der Film Deines Lebens! Du bist der Autor des Buches, des Drehbuches, der Hauptdarsteller, der Regisseur...Du hast JEDERZEIT die Möglichkeit, Szenen umzuschreiben, zu verändern zu verbessern. Ok, es gibt gewisse Einschränkungen. Doch es ist jetzt zu früh, um Dir das zu erklären..."

Du denkst an eine Deine schlimmsten und peinlichsten Lebensmomente und plötzlich hast Du die Szene verändert. Der Moment ist nun nicht mehr so peinlich. Du verstehst langsam den Zusammenhang. Dir wird klar, dass manches Leid, manche schlimme Lebenssituation zu Deinem Schutz so war, um Dich vor anderen Menschen oder noch "schlimmeren" Lebenssituationen zu bewahren...

Du stellst dem Mann Fragen und bekommst Antworten. Du fängst an, bewusst Szenen Deines Lebensfilms zu verbessern...

Es ist irgendwann in der Nacht...und plötzlich bist Du zu Hause in Deinem Bett.

War das jetzt Alles nur ein Traum?

Stell dir vor, Du kannst ganz bewusst und (am Anfang) mit etwas Unterstützung durch mich, die Qualität Deines Lebens wesentlich verbessern. Wäre das interessant?

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1.  Eine Reiki-Behandlung ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!

2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)

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Burnout, der Hilfeschrei der Seele und eine erfolgreiche Therapie Kombination

Vollkommene geistige & körperliche Erschöpfung, nervlich am Ende und ausgebrannt sein, sind die typischen Anzeichen eines "Burnouts".

Da ich vor vielen Jahren selbst davon betroffen war, weiss ich bestens, wie schwer es ist, einerseits den Burnout zu erkennen und aber auch die entsprechenden Massnahmen zu ergreifen. Mein Leben zu dieser Zeit: Morgens Kaffee in rauen Mengen, Stressessen, Zigarren rauchen, keine Ruhepausen, zu wenig Schlaf, Koffein Tabletten, um die bis zu 1000 Kilometer Fahrten pro Tag und Kundentermine durchzuhalten, zum Einschlafen Alkohol in hohen Dosen...

In meinem Fall die Situation so gravierend, dass ich ernsthaft Suizid gefährdet war. Mein geistig-seelischer-körperlicher Allgemeinzustand war zu dieser Zeit vollkommen aus dem Gleichgewicht. Mein damaliges Körpergewicht 130kg, ein defintiv Gesundheit gefährdendes "Übergewicht, Bluthochdruck, Angina pectoris & Schlafobnoe" war die Diagnose meines Arztes. Ich wurde von einem Spezialisten zum anderen geschickt...

Ja, ich weiss, wie es sich an fühlt. In letzter Minute hatte ich die Reissleine meines Fallschirms gezogen. ich habe den Stress wesentlich reduziert, aufgehört zu rauchen, den Alkoholgenuss eingeschränkt, die Ernährung umgestellt, innert 16 Monate mittels Ernährung und Sport, mein Gewicht von 130kg auf 85kg reduziert. Zugleich beschäftigte ich mich mit positiver Literatur und fing an zu meditieren.

Zur Veranschaulichung nachfolgend ein Video, in dem Herr Dr. med. Michael Spitzbart die medizinischen Ursachen eines Burnouts erklärt & die entsprechende medizinische Therapie aufzeigt.

Hektik, Lärm, Stress und Sorgen - der Alltag in der Leistungsgesellschaft macht uns zu schaffen. Immer öfter beobachten Ärzte das Burnout Syndrom. Betroffene fühlen sich ausgepowert, ständig müde und lustlos. Was steckt hinter der Zivilisationskrankheit, die immer weiter um sich greift?...

Aus persönlicher Erfahrung weiss ich, dass die ideale Kombination von folgenden Heilbehandlungen, am besten hilft: Stress reduzieren, Ernährungsumstellung, gezielte Ruhe- und Entspannungsphasen, eine durch einen Arzt kontrollierte sanfte medizinischen Therapie (Anmerkung: Info auf Anfrage) , leichter Sport und Spirituelle Energie- (Fern-) Behandlungen, um die seelische Balance, geistige Klarheit und Harmonie, sowie die körperliche Gesundung, wieder her zu stellen.

Ich durfte schon einigen weiblichen wie männlichen Klienten, mittels spirituellen Reinigungen und Energiebehandlungen und spirituellem Lifecoaching erfolgreich während oder nach einem Burnout helfen.

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Unzählig viele Menschen mit unterschiedlichsten Biographien auf der Suche nach dem Glück

Immer wenn ich in einer grösseren Stadt bin, denke ich darüber nach, dass jeder Mensch seine ganz persönliche Biographie, seine individuelle Vergangenheit, Gegenwart & Zukunft hat.

Egal wo auf der Welt, jeder Mensch ist einzigartig. Ob jung oder alt, arm oder reich, gesund oder krank... keiner weiss wirklich, was ihm das Leben in Zukunft bieten wird.

Alles unterliegt einer ständigen Veränderung - nichts muss so bleiben, wie es jetzt gerade ist.

Ich gehe durch die Strassen und sehe mir die Gesichter an. Kinder, Frauen, Männer. Junge, ältere, alte Gesichter. Menschen, die sitzen, stehen, schlendern, flott gehen, in ein Auto, Taxi, Bus, Strassenbahn oder Zug  ein oder aus steigen. Die unterschiedlichsten Stimmungen und Geisteszustände: hektisch, energisch, gestresst, launig, freudig, verliebt, ängstlich, traurig, deprimiert, weinend, lachend, abwesend, verträumt, nachdenklich, grübelnd uvm...

Alle haben jedoch eines gemeinsam: Träume, Hoffnung, Wünsche & Sehnsüchte...

Ich habe bereits als Kind mir versucht vor zu stellen, wie das Leben von verschiedensten Menschen wohl ist. Vielleicht ist es nicht so glanzvoll, wie die äussere Erscheinung? Eventuell sind sie nicht so glücklich, wie ihr Gesicht vermuten lässt? Vermutlich suchen Menschen, die alleine sind, die Zweisamkeit und Andere die Einsamkeit? 

Oft bin ich erschrocken über die Unzufriedenheit, die sich in die Gesichter eingegraben hat.

Lebst Du wirklich das Leben, das Du willst?

Tust Du alles, damit Du frei und glücklich Dich selbst verwirklichst?

Hast Du Dich schon mal gefragt, ob Du nicht überprüfen solltest, was Deine Wünsche und Ziele an geht? Ist es wirklich das, was Du willst?

In vielen Gesprächen und der Betreuung meiner Klienten, durfte ich schon einigen helfen, ihren ganz persönlichen Lebensweg (wieder) zu finden.

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Jeder Mensch will im Grunde nur Eines: Liebe - Die unstillbare Sehnsucht geliebt zu werden - von Ernst Koch - 1. Teil

Jeder Mensch will, vor allen anderen Dingen, eigentlich nur Eines: geliebt werden! Auch wenn viele Menschen von materiellen Dingen schwärmen, so ist in Jedem tief verwurzelt - hinter aller Fassade - nur ein wirklicher und authentischer Wunsch. Diese unstillbare Sehnsucht ist  LIEBE. Jeder will, im Grunde seines Herzens, geliebt werden. Und zwar seiner Selbst willen! Viele Männer und Frauen, ja selbst Kinder, stellen alles erdenkliche an, um nur ein wenig Liebe zu erhalten. Diese Sehnsucht nach "Liebe zu spüren",ist so unendlich stark, sodass Männer wie Frauen, alles tun, um vom "Anderen" geliebt zu werden. Leider fängt hier auch der Missbrauch an.  

Egal wie jung oder alt, schön oder normal, gross oder klein, dick oder dünn, arm oder reich, unbekannt oder prominent,...jeder Mensch wird sein Leben lang, von dem Verlangen "um seiner Selbst geliebt zu werden" getrieben sein. Selbst Nonnen oder Mönche wollen geliebt werden.

Hinter so unendlich vielem Schaffen und Erschaffen eines Menschen, ist im Grunde immer nur ein Wunsch: Aufmerksamkeit, Zuwendung, was letztlich Liebe ist. Die grössten Meisterwerke, ob in der Musik, Malerei, Architektur, Bildhauerei uvm., sind seit jeher aus einem grossen inneren Drang, etwas Grossartiges zu erschaffen, entstanden. Dahinter ist eine unstillbare Sehnsucht...

Ich wage zu behaupten, dass viele grossartige Meisterwerke nicht erschaffen worden wären, wenn diese Menschen ein vollkommen glückliches und erfülltes Leben gehabt hätten. Bestimmt hätten sie der Nachwelt grosse Werke hinterlassen. Doch erst durch Schwärmerei, verliebt sein, unerfüllte Sehnsucht & Leid entsteht eine enorme Schaffenskraft, welche Menschen über sich hinauswachsen lässt. Wie viel würden wir dann von Johann Wolfgang von Goethe, Franz von Assisi, William Shakespeare, Fjodor Dostojewskij, Plato, Sokrates, Herrmann Hesse und unzählig vielen anderen heute lesen können? Wie viele Gemälde und Skulpturen von Michelangelo, Raphael, Leonardo da Vinci, Guercino, Vincent van Gogh, Pierre-Auguste Renoir, Marc Chagall und vielen anderen wären heute zu bewundern? Was wäre heute von Sokrates bekannt, wenn er nicht mit Xanthippe verheiratet gewesen wäre? 

Ludwig van Beethoven war laut nach einer Aussage von Franz Gerhard Wegeler „sehr häufig verliebt“...

Enorme Leistungen eines Menschen entstehen in erster Linie aus einem, oft nicht zu erklärendem, inneren Drang. Es drängt den Menschen sein Wissen, Können, sein Talent von innen nach aussen zu bringen und so seine Selbstverwirklichung zu vollenden. Der ideale Treibstoff zu solchen Höchstleistungen ist das Gefühl des verliebt seins. Allerdings kann auch Liebeskummer, Schmerz und tiefes Leid, grosse Leistungen hervor bringen.

Es gibt unzählig viele Wege, das erlebte Leid zu verarbeiten, mit seinen Ängsten klar zu kommen. Leider sind es nur wenige Menschen, die ihren seelischen Schmerz so meisterhaft in künstlerische Schaffenskraft und Meisterwerke transformieren.

Doch letztlich liegt hinter all' den phantastischen Kunstwerken, eine oft nicht bekannte Geschichte von unerfüllter Sehnsucht, Verliebtsein & der drängende Wunsch um seiner Selbst geliebt zu werden.

Es gibt eine weitere Möglichkeit seine inneren Sehnsüchte zu transformieren und somit die Meisterschaft als Mensch zu erreichen. Doch dies ist ein zu weitreichendes Thema, welches aber auch heute noch, vom Mund des Meisters zum Ohr des Schülers weiter gegeben wird.

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1.  Eine Reiki-Behandlung ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!

2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)

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Alles was wir von anderen Menschen und vom Leben erwarten, müssen wir selbst auch geben

Diese Blüten entfalten ihre Schönheit und wundervolle Pracht, ohne jegliche Bedingungen. Sie fordern nichts von Dir! Sie schenken Dir diesen wundervollen Anblick, die vollendete Schönheit.

Was schenkst Du, ohne zu fordern?

In unserer sogenannte Wohlstands-Gesellschaft gehört NEHMEN zum "guten Ton", dies wird unbewusst & bewusst, immer wieder propagiert. Der/die erfolgreiche Geschäftsmann/Geschäftsfrau ist skrupellos und deshalb erfolgreich. "Wenn Du es nicht machst, macht es ein Anderer." Das Gesetz des Stärkeren...usw. Diese Prinzipien werden leider, auch heute noch, von unzählig vielen Menschen im privaten und beruflichen Leben praktiziert. Selbst "gute Menschen" verfallen diesem Irrglauben, da sie meinen, sonst keine Chance auf Anerkennung, Erfolg, mehr Geld...zu haben. 

Was ist die Folge?

Jeder Mensch, der bewusst oder unbewusst wider sein besseres Wissen handelt, wird über kurz oder lang, unglücklich, unzufrieden & geistig-seelisch-körperlich krank.

Viele Menschen sprechen vom Positiven Denken, von einer Win-Win-Situation, oder benutzen positive Adjektive - leider sind diese sehr oft ein Täuschungsmanöver -  um damit von Anderen etwas zu erhalten; möglichst kostenlos. Du kennst bestimmt Menschen, welche Dich besuchen oder anrufen, wenn sie etwas von Dir wollen (sonst hörst Du nichts von ihnen)  immer den neuesten Tratsch erzählen, oder Dich als ihren "Mülleimer" benutzen...

In diesen Konstellationen geht es darum, die Täuschung zu entlarven & "Nein" zu sagen. Mit etwas Übung gelingt dies immer schneller. Dies ist übrigens, der Wandel vom "Opfer" zu einem selbstbewussten und eigenverantwortlich handelnden Menschen. Zugleich werden andere Menschen, welche Dich auszunutzen versuchen, Abstand von Dir nehmen, da Du für sie nun nicht mehr von Interesse bist. Doch auch das ist gut. Du musst nur konsequent bleiben, damit Du nicht, weil Du immer nett sein willst, wieder in alte Muster und in Deine Opferrolle zurück fällst. Lass diese Menschen ziehen, Du wirst neue Menschen kennen lernen, die Dich, Deine Art, Dein Wesen richtig Wert schätzen .

Es ist, wie alles im Leben, eine Frage der Balance. Würde jeder Mensch nur aus freiem Herzen geben, müssten wir uns keine Gedanken über die Gefahr, von Anderen ausgenutzt zu werden, machen. 

Ich fand kürzlich einen sehr interessanten Artikel im Spiegel Magazin. Ich habe mir erlaubt einen kleinen Teil hier wieder zu geben. Ich empfehle Dir jedoch den ganzen Artikel unter unten stehendem Link zu lesen.

Lohnt es sich, anderen zu helfen? Ein US-Psychologe erforscht, warum Geben erfolgreicher ist als Nehmen.

Wird Adam Rifkin um einen Gefallen gebeten, überlegt er kurz. Kostet es bloß ein paar Minuten, hilft er gern. Eine einfache Regel leitet den Software-Unternehmer durchs Leben: "Du solltest helfen, wenn es dich nur fünf Minuten kostet. Egal wem."
...

Psychologen der Yale University haben nachgewiesen, dass die meisten Menschen in engen Beziehungen mit Freunden, dem Partner oder der Familie gern geben und teilen. Doch nicht selten werden aus großzügig Gebenden am Arbeitsplatz egozentrische Nehmende - was in einer Berufswelt, die auf Wettbewerb und Effizienz ausgerichtet ist, ja auch logischer klingt als Grants Anleitung zum Guten.

Dass er dennoch recht haben könnte, zeigt auch der Blick auf die Karriere eines amerikanischen Hinterwäldlers, der als einer der größten Präsidenten der Vereinigten Staaten in die Geschichte eingehen sollte: Abraham Lincoln. Als er sich 1855 zum ersten Mal in seinem Heimatstaat Illinois um einen Sitz im Senat der USA bewarb, hatten seine Konkurrenten James Shields und Lyman Trumbull alle Vorteile auf ihrer Seite: Beide stammten aus gutem Hause, konnten Erfahrungen als Richter am höchsten Gericht des Bundesstaats und beste Kontakte in die Politik vorweisen.

Dennoch führte Lincoln nach dem ersten Wahlgang knapp. Die Zeichen wendeten sich, als der Gouverneur des Bundesstaats Illinois die Arena betrat und sich ebenfalls um den Senatssitz bewarb. Er übernahm schnell die Führung in den folgenden Wahlgängen, brachte Shields zum Aufgeben und ließ Trumbull wie den sicheren Verlierer aussehen.

Geben bringt Kontakte, und die bringen Erfolg

Im letzten Wahlgang gewann Trumbull dennoch die Wahl zum Senator für Illinois. Was war passiert? Lincoln hatte das Feld zugunsten von Trumbull geräumt und seinen Anhängern empfohlen, ihr Kreuz hinter Trumbulls Namen zu setzen. Sein Ziel war es zu verhindern, dass der Gouverneur weiterhin Karriere machte, da er an dessen Aufrichtigkeit zweifelte.

Trotzdem klingt Lincolns Entscheidung unlogisch: Warum versuchte er nicht, Trumbulls Anhänger für sich zu gewinnen und selbst zu siegen? Die Antwort liegt in Lincolns Persönlichkeit. "Wenn ich eine Schwäche habe - anders kann ich es nicht nennen -, ist es, dass ich niemals nein sagen kann", so Lincoln. Er war ein Gebender, doch er schaffte es, dass diese Schwäche nicht ausgenutzt wurde. Er dachte zwar immer an die anderen, vergaß darüber aber nie seine eigenen Interessen.

Quelle: http://www.spiegel.de/spiegelwissen/psychologie-warum-geben-erfolgreicher-als-nehmen-ist-a-920145.html

Ich bin mir sicher, dass nahezu jeder Mensch, der ein hilfloses kleines Kätzchen, ohne ihre Mutter findet, diesem Kätzchen hilft. Die meisten würden es vielleicht zum Tierarzt bringen oder eben es mit einem Fläschchen füttern, ihm Wärme und Zuneigung geben. In diesen Situationen, ist jegliche Berechnung, jeder Gedanke an irgendwelche Vorteile ausgeschaltet. Es herrscht nur der Wunsch, diesem hilflosen Wesen zu helfen.

Vermutlich ist das Lebensprinzip von Adam Rifkin sehr nachahmenswert. Er hilft Jedem, egal wem, solange es nur 5 Minuten braucht.

Geben ist seliger als Nehmen. 

Die Natur, das Universum gibt Dir, ohne etwas von Dir zu verlangen. Je mehr wir Alle uns wieder mit dem EINS verbinden, desto weniger werden wir uns alleine fühlen und ohne jegliche Angst sein,  nicht genug zu bekommen. Alles was wir von anderen Menschen und vom Leben erwarten, müssen wir selbst auch geben. Du willst Freude, so schenke Freude - bedingungslos. Du willst Freunde, so schenke Freundschaft - bedingungslos. Du willst Liebe, so sei liebevoll zu Jedem & Allem! - bedingungslos... und Du wirst wahre Wunder erleben!

Ein wesentlicher Teil meiner Arbeit, genauer gesagt meiner Berufung als Spiritueller Heiler & Lifecoach, ist u.a. meinen Klienten die universellen Gesetze bewusst zu machen. Mit jeder spirituellen (Fern-) Behandlung und/oder Lifecoaching, gebe ich meinen Klienten Aufgaben und  initiiere die Öffnung zu mehr Bewusst werden, sodass sie selbst erkennen, welche Bereiche ihres Lebens sie verändern und verbessern können, um zufriedener, gesünder und glücklicher zu sein.

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2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)

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Beginne jeden Tag mit positiven Gedanken, Gefühlen und Handlungen! - Das Geheimnis des Glücklich Seins - Ernst Koch

Viele Menschen sagen: " Es ist keine grosse Kunst, positiv zu denken, wenn ich im Urlaub, am Meer und in der Sonne bin...ausreichend Geld habe, ich nicht arbeiten muss...Dann geht es mir sehr gut. Ich habe dann nur noch gute Laune... "

Wenn das so stimmen würde, wären alle Menschen im Urlaub überglücklich und positiv. Dem ist ja nicht so. "Es ist zu heiss, es ist zu kalt, es sind zu viele Menschen, es ist ja hier nichts los"...uvm.

Was ist der Hintergrund?

Urlaub ist für viele Menschen ein Zauberwort. Es sind die zwei, drei oder vier Wochen im Jahr, wo Mann/Frau Urlaub von der Arbeit, dem Chef, dem Alltag, dem Studium, der Schule hat. Vielleicht liegt hier aber auch das Problem? Da "Urlaub" eine kurze und eng begrenzte Zeit, in der Regel, nur ein oder zwei Mal im Jahr ist, sind die Erwartungen an den URLAUB sehr gross. In dieser Zeit ist alles anders, so hofft JEDER insgeheim. 

Frauen sehnen sich nach dem süssen Nichtstun, endlich mal bedient werden, Dame sein, nicht Hausfrau, Mutter und verkörpertes Pflichtgefühl. Frauen haben Bilder eines gemütlichen Erwachens, Frühstück im Bett oder einem schön gedeckten Tisch, einen Spaziergang am Strand, durch die Gassen schlendern, Land und Leute & Kultur kennen lernen, ein paar Worte der fremden Sprache sprechen, um sich zu bedanken..., in Geschäften stöbern, Kleidung kaufen, das südländische Flair aufsaugen, Im Liegestuhl mit einem Buch und einem Cocktail, charmanten Bestätigungen (oft gibt der Kellner mehr davon, als der eigene Mann), von lauwarmen Nächten, mit Candle light Dinner, schöner Musik, Tanz, Strandspaziergängen unter Sternenhimmel und ähnliches im Kopf. 

Männer träumen von Erholung, freiem Kopf, Bestätigung, dass sie ein Mann sind, Sex, mit einem Jeep über Stock und Stein fahren,  Schwimmen im Meer, Fischen, Boot fahren, Tauchen, Fallschirmspringen, dem Frühstücksbuffet, dem Vergessen des Alltags bei einem alkoholischen Getränk und dem Blick auf eine schöne Aussicht (was auch immer das heissen mag), ein paar Worte der fremden Sprache zu sprechen, um mit der Kellnerin flirten zu können.

Dies hat keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Es geht nur um die prinzipiellen Wünsche, Sehnsüchte, Vorstellungen & Träume.

Wenn Du Tausende von Menschen nur mit der folgenden Frage, interviewen würdest:" Was ist Dein optimaler Tag?", wären bestimmt viele dies Antworten ähnlich.

Was wäre, wenn Du jeden Tag, der 365 Tage im Jahr, "Urlaub" haben könntest?

"Da muss ich erst im Lotto gewinnen", würde vermutlich die Antwort vieler Menschen sein. 

Doch ich meine nicht Urlaub im herkömmlichen Sinn, sondern dass Du jeden Tag voll und ganz geniessen kannst, egal wo Du bist.  

Möchtest Du das?

Jeder Tag beginnt für jeden Menschen, indem er/sie die Augen aufschlägt. Doch bereits kurz zuvor, bevor Du Deine Augen öffnest, kommen Dir die ersten Gedanken in den Kopf. Je nach Deinem geistigen, seelischen, gesundheitlichen Zustand und deiner Gesamtsituation, werden diese Gedanken eher Positiv oder Negativ sein. Der ein oder andere mag das Lied kennen: "Guten Morgen liebe Sorgen, seid ihr auch schon wieder da..." 

Bereits hier kannst Du sehr viel ändern! Wenn Du es zulässt, dass diese Welle von negativen Gedanken, Angst und Furcht Dich überrollt, wird Dein Tag nicht optimal werden. Angenommen, Du hast Gedanken voller Angst, dass Du Deinen Job verlierst, Dir die Bank den Kredit kündigt, der Kunde nicht zahlt...usw., dann ist es verständlich, dass es Dir nicht gut geht. Wenn Du aber - gleich welche schwierige Situation es ist - Dich von diesen Ängsten überwältigen lässt, wirst Du wie ein Huhn ohne Kopf durch die Gegend rennen und Deine Probleme nicht wirklich lösen.

Was kannst Du tun?

Du hast die Augen noch geschlossen. Die Welle der Angst vor diesem oder jenem hat Dich bereits erfasst. Wie geht dies vonstatten? Du siehst vor Deinem inneren Auge, Bilder. In diesem Fall, sind es unangenehme Situationen, zum Beispiel, dass der Filialleiter der Bank, Dir sagt, dass er Dir die Kredite kündigt. In Folge siehst Du, wie Du plötzlich ohne Arbeit, ohne Geld, ohne Mann, ohne Frau usw, bist. Das Schreckens Szenario gleicht einer sehr dramatischen Oper.

Du siehst nun einen inneren "Film". Es ist aber nur der Film Deiner Ängste! Durch Deine inneren Ängste sind diese Bilder entstanden, die sich zu einem kleinen Film zusammen gefügt haben. Du fühlst Dich ausgeliefert und als Opfer. Dein Magen krampft sich zusammen und Dir wird schlecht.

STOPP! Du bist der Regisseur Deines Lebens und auch Deiner inneren Vorstellungen. 

Du lässt die Augen geschlossen und begibst Dich in Gedanken an einen Ort, wo Du Dich wohl fühlst. Es ist egal, ob dies Dein Elternhaus, ein Berg, eine Wiese, ein Wald, ein See oder ein Strand am Meer ist, Hauptsache Du kannst Dir diesen Ort möglichst plastisch vorstellen. Nehmen wir den Strand. Du liegst im warmen Sand, spürst die Sonne auf Deiner Haut, riechst die salzige Meeresluft, hörst die Möwen über Dir, das Meer rauschen und die Wellen an den Strand klatschen. Du merkst, wie Du Dich immer mehr entspannst und vollkommen ruhig wirst. Bleibe an diesem Ort, atme tief und ruhig, ein und aus. Die regelmässigen Geräusche der  Wellen, die Wärmenden Sonnenstrahlen auf Deiner Haut, der Wind berührt Dich  sanft... Spüre wie sich Deine innere Ruhe immer mehr dein ganzes Wesen und Sein erfasst. Inzwischen bist Du zum Seeadler geworden, fliegst mit ruhigem Flügelschlag weit über dem Strand, dem Meer, der Dörfer und Städte... Du fühlst Dich vollkommen leicht, frei & sorglos.

Wenn Du nun vollkommen ruhig bist, betrachtest Du die aktuelle Lebenssituation, Deine Situation, aber als Aussenstehender, als guter Freund, als Berater. Was siehst Du dann? Du siehst eine Lebenssituation eines Menschen. Du stellst nüchtern die Umstände fest. Und es kann sein, dass Du plötzlich aus dem Nichts, eine oder mehrere Ideen zur Lösung dieser Probleme bekommst. Dies alles geschieht in nur wenigen Minuten. Du spürst, wie Du wesentlich ruhiger wirst. Du hast wieder Hoffnung und Zuversicht. Mit diesen positiven Gedanken schlägst Du nun die Augen auf und beginnst den Tag.

Nun musst Du nur darauf achten, dass Du in diesem positiven Gefühl bleibst. Wenn Gedanken und Bilder von Angst kommen, ersetzt Du sie durch aufbauende Gedanken und Bilder. Du weisst, Übung macht den Meister. Je öfters Du diese äusserst wirkungsvolle Methode anwendest, umso schneller gelingt es Dir, Dich wieder in Ruhe, Gelassenheit & Balance zu bekommen und Dein Leben immer besser zu meistern. Mit der Zeit wirst Du feststellen, dass jeder Tag ein guter Tag ist, da Du mit diesen mentalen Übungen, überall und zu jeder Zeit das Schöne und Positive geniessen kannst.

Mit meinen spirituellen Energie (Fern-) Behandlungen & dem spirituellem Lifecoaching (Lebensberatung) verhelfe ich Dir (wenn Du willst) , diese Methoden zu erlernen, damit Du vollkommen unabhängig, jederzeit Deine innere Balance, Frieden, Harmonie und Freude erzeugen kannst.

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