Dieser Blog dient ausschliesslich der Information und bietet u.a. Erfahrungsberichte, hilfreiche Hinweise und Tipps; zudem interessantes und anregendes aus verschiedensten Lebensbereichen. Ausserdem positiver Input als Text, Bild, Musik oder Video. Externe Informationen müssen nicht unbedingt unserer Meinung, Erfahrung und Erkenntnissen entsprechen. Jeder sollte selbst recherchieren, sich ein eigenes Bild machen und auf die eigene Intuition vertrauen.
Samstag, 4. Juni 2022
Freitag, 3. Juni 2022
Buchtipp: Jetzt! Die Kraft der Gegenwart
Jetzt! Die Kraft der Gegenwart
Taschenbuch – 15. März 2010
Dieses Buch, bestechend in seiner Einfachheit und Poesie, ist ein Augen- und Herzöffner für jeden, vom Anfänger in spirituellen Dingen bis zum ´alten Hasen´. Alle Hintertürchen werden sanft geschlossen, bis wir vor dem Jetzt stehen. Hier ist ein Tor, sagt der Autor, nutze es! Kein Wunder, dass Eckhart Tolle so begehrt ist ― die größten, tiefsten Wahrheiten klingen bei ihm so einleuchtend, schlicht und klar, dass man plötzlich alles versteht, ja, nicht nur versteht, sondern erlebt.
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Mit seinen internationalen Bestsellern "The Power of Now" und "A New Earth" (übersetzt in über 52 Sprachen) hat er Millionen von Menschen die Freude und Freiheit des Lebens im gegenwärtigen Moment näher gebracht.
Die New York Times bezeichnete ihn als "den populärsten spirituellen Autor in den Vereinigten Staaten", und die Watkins Review nannte ihn "die spirituell einflussreichste Person der Welt."
Spitzenbewertungen aus Deutschland
Gewöhnlicherweise schreibe ich keine Rezensionen für Bücher. Für dieses Buch fühle ich mich jedoch verpflichtet, eine Ausnahme zu machen. Denn wenn auch nur ein einziger Mensch diese Rezension zur Kenntnis nimmt, hierdurch das Buch liest, und es eine Wirkung wie bei mir selbst entfaltet, hat sich der Aufwand bereits gelohnt.
Um wahrhaftig darzulegen, was ich von diesem Buch halte, muss ich leider etwas ausholen.
Wie ich zu diesem Buch gekommen bin:
Zwei Jahre vor der Lektüre dieses Buches, im Alter von Anfang 30, befand ich mich in einer großen Lebenskrise und in meinem persönlichen Glücksgefühl auf einem absoluten Tiefpunkt.
Ich hatte zu diesem Zeitpunkt meine wesentlichen, bisherigen Ziele im Leben erreicht. Als persönliche Ziele hatte ich mir gesetzt, mein – für mich äußerst schwieriges – Studium abzuschließen, und danach einen sicheren Arbeitsplatz mit solidem, regelmäßigem Einkommen zu haben. Darüber hinaus gab es einige persönliche Dinge, die ich „unbedingt mal erlebt haben musste“ sowie kleinere Ziele wie das Erreichen eines bestimmten Fertigkeiten-Niveaus in meinen Hobbys. In den 10 Jahren zuvor hatte ich hart am Erreichen dieser Ziele gearbeitet. Ich wollte diese Dinge erreicht haben, um damit und danach endlich erleichtert und glücklich sein zu können.
Ich habe diese Ziele alle erreicht – nur das Glück stellte sich danach nicht ein. Ich dachte, vielleicht muss ich mein Leben auf mehr „Freizeit“ optimieren und tat alles, um mehr Zeit für die Dinge zu erhalten, „die mich glücklich machen“.
Was passierte, war das genaue Gegenteil. Ich fiel in eine Art Zeit-Optimierungszwang, der dazu führte, dass ich überhaupt nichts mehr außer innerer Unruhe und einer großen Leere empfand. Irgendwann war dies so extrem, dass ich nicht mehr an meinem Leben hing. Wäre ich eingeschlafen und einfach nicht mehr aufgewacht, wäre dies vielleicht für einige meiner Mitmenschen schlimm gewesen, für mich jedoch eine Erleichterung.
Was war nur geschehen?! Ich verstand es einfach nicht. Das einzige, was mir klar war, war die Tatsache, dass ich irgendwann einen falschen Weg eingeschlagen hatte. Ich konnte jedoch nicht erkennen, an welcher Stelle.
Auf der Suche nach Lebensqualität und Lebensfreude fing ich an, mich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Ich erhielt hierbei das erste Mal einige erste Impulse, die mir ermöglichten, leichte Verbesserungen herbeizuführen, doch eine echte, tiefgreifende Veränderung stellte sich nicht ein. Auf youtube sah ich dann irgendwann einen Vortrag von Dieter Lange, der mich aufhorchen ließ. Hier schien das erste Mal jemand etwas zu erzählen, das mit meiner Situation zu tun hatte. Ich bestellte und las sein Buch „Sieger erkennt man am Start“, welches ich hier ebenfalls sehr empfehlen kann. Es half mir auch in einigen Dingen, aber eine wirklich grundlegende Veränderung ließ weiter auf sich warten.
Einem Freund erzählte ich dann von den interessanten Thesen des Buches von Dieter Lange und er ließ eher beiläufig fallen „Das erinnert mich irgendwie an Eckhart Tolle“. Auf diese Art bin ich dann zum vorliegenden Buch „JETZT – die Kraft der Gegenwart“ gekommen.
Ich stand diesem anfangs unheimlich skeptisch gegenüber. Hierzu sei gesagt, dass ich ein Mensch mit ausgeprägter, kritisch-rationaler Weltsicht bin. Ich würde mich als Atheist bezeichnen, habe die Bücher von Michael Schmidt-Salomon (religionskritischer Philosoph) verschlungen und gebe ihm bis heute in den meisten seiner Thesen recht. Und nun sollten mir ausgerechnet Erkenntnisse aus dem Buch irgendeines spirituellen Lehrers helfen?! Das konnte ich mir beim besten Willen nicht vorstellen! Doch - aus irgendeinem Grund - ließ ich mich dann trotzdem auf das Buch „JETZT“ ein.
Meine Erfahrungen mit dem Buch:
Beim ersten Lesen des Buches (bzw. Hören des Hörbuchs) kommentierte meine Gedankenwelt in meinem Kopf fast jede Zeile bissig. Ich wollte mit so einem Unsinn nichts zu tun haben! Doch dann… beschrieb Eckhart Tolle genau meine Handlungs- und Denkweise, und genau meine Symptome, die ich hierdurch hatte. Ich merkte bestürzt: Das, was ich hier gerade lese, hat etwas mit mir zu tun. Ja, es hat sogar unheimlich viel mit mir und meiner Lebenssituation zu tun!
Nach der ersten vollständigen Lektüre war ich trotzdem erst einmal verwirrt. Einige Ansätze erschienen mir plausibel, aber es war doch auch so viel Unsinniges, ja, aus meiner Sicht sogar Schwachsinniges dabei! Wie sollte ich damit nur umgehen?
Ich erkannte, dass Eckhart Tolle in seinem Buch eigentlich zwei Dinge tut: Zum einen beschreibt er eine, ich nenne es mal „Beschaffenheit des Universums“, die seiner spirituellen Weltsicht entstammt. Zum anderen gibt er aber auch sehr konkrete Handlungsanweisungen: Tue dies bzw. unterlasse jenes, damit es dir gut geht. Mit Ersterem konnte ich überhaupt nicht umgehen, da es komplett meiner kritisch-rationalen Weltsicht widersprach. Mit Letzterem konnte ich grundsätzlich etwas anfangen, und es schien zu meiner Lebenssituation zu passen. Leider sind diese beiden Aspekte bei ihm sehr eng verzahnt, so dass ich eine echte Trennung nicht vornehmen konnte.
Ich dachte mir: „Ich möchte mich gerne genauso fühlen wie der Autor, aber ohne den ganzen Unsinn in Bezug auf seine Deutung der Welt.“ Ich gab dem Buch somit eine zweite Chance, und versuchte für mich eine Art „kritisch rationale Übersetzung“ anzufertigen. Ich überlegte, was der Autor in meiner Sprache und Weltsicht meinen könnte bzw. wie ich es für mich umformulieren könnte. Und so verrückt das klingt:
Ein paar Beispiele: Die für mich eher unsinnige Frage „Wer bin ich?“ lässt sich z. B. umformulieren in „Wie definiere ich selbst den Begriff „ich“?“ bzw. „Womit identifiziere ich mich und habe ich ein Ich-Gefühl?“ Und wenn im Buch beschrieben „negative Energiefelder“ zwischen zwei Menschen entstehen, dann gibt es für mich ein biologisches Pendant, was zu genau den beschriebenen negativen Gefühlen und Konflikten führt, usw. Auf diese Art und Weise konnte ich mir die Thesen nach und nach erschließen und begann zu versuchen, diese in meinem Leben umzusetzen.
Und was soll ich sagen?! Mein Leben ist hierdurch wieder lebenswert geworden! Ausgerechnet DIESER Autor hat mich aus meiner tiefsten Lebenskrise geführt – so richtig fassen kann ich es eigentlich immer noch nicht! Ich habe das Buch vor einigen Wochen zum insgesamt 8.(!) Mal gelesen,
Neben einem generellen Gefühl des Lebensglücks hat das Buch quasi „nebenbei“ noch weitere positive Auswirkungen auf mich:
- Ich habe mich vom Hass auf verschiedene Menschen befreit und mit einigen Menschen Frieden geschlossen, von denen ich nicht gedacht hätte, mich jemals wieder mit ihnen vertragen zu können
- In Situationen, in denen ich eine „Niederlage“ jedweder Art erlebe, gehe ich gelassener mit mir und mit meinen Mitmenschen um
- Ich bin ein besserer Zuhörer für meine Mitmenschen geworden
- Ich rege mich im Straßenverkehr (fast) nicht mehr über andere auf
- noch Vieles mehr
Kurz gesagt: Eine ausnahmslos positive Lebensveränderung in riesigem Ausmaß.
Der Inhalt des Buches:
Den Inhalt des Buches zusammenzufassen, ist nicht einfach, und geht letztlich auch am Ziel vorbei, denn die Art und Weise, wie es geschrieben ist, ist mindestens ebenso wichtig wie der Inhalt selbst.
Trotzdem sei hier gesagt: Für mich war und ist die wichtigste, all‘ übergreifende Erkenntnis die Folgende: Das, was für mich Lebensglück ausmacht, ist primär nicht „im Äußeren“ zu finden. Egal, ob es sich um materielle Dinge, Fähigkeiten, Beziehungen, Partnerschaft oder sonst irgendetwas anderes handelt:
Um ihm dies zu zugestehen, musste ich mich intensiv mit meinem eigenen Ego auseinandersetzten, einem Teil der Persönlichkeit, dem Tolle viel Anteil in seinem Buch schenkt. Wirklich verrückt: Um das Buch überhaupt richtig aufnehmen zu können, musste ich die ersten Ansätze erst einmal gelesen und teilweise umgesetzt haben…
Tatsächlich gibt es viele Dinge, die ich vorher auch anderswo schon einmal gehört hatte. Man soll „im gegenwärtigen Augenblick“ sein, zum „neutralen Beobachter“ werden usw. Doch erst mit Eckhart Tolles Ausführungen und Erläuterungen hierzu habe ich diese Aspekte wirklich verstehen und vor allem fühlen und verinnerlichen können.
Das Buch ist für mich auch zum Schlüssel geworden, zahlreiche „akademische“ Erkenntnisse in meine Gefühlswelt zu bringen und umzusetzen. Das Buch „Jenseits von Gut und Böse“ von Michael Schmidt-Salomon (ebenfalls eine Kaufempfehlung!) hat mir z. B. in vollkommen logisch nachvollziehbaren Zusammenhängen erklärt, warum es keine „bösen“ Menschen gibt, und warum letztlich jeder Mensch keine subjektive Schuld dafür trägt, was er tut, und warum er so ist, wie er ist.
Durch Eckhart Tolle ist dies nun geschehen – und das ist einfach wunderbar!
Eckhart Tolle geht in seinem Buch wirklich an die psychologisch-mentale Wurzel fast allen empfundenen Übels. Hierbei ist es egal, ob es sich um Unruhe, Angst, Trauer, Wut oder andere negative Emotionen handelt. Er beschreibt die Grundmechanismen, die zu diesen führen, und das Wichtigste: wie man sich von diesen befreien kann.
Empfehlung:
Aus letzterem Grund kann ich das Buch wirklich jedem (!) Menschen uneingeschränkt empfehlen. Wer esoterischen/spirituellen Dingen gegenüber offen ist, wird aus dem Buch wahrscheinlich sofort eine Menge ziehen können. Allen kritisch-rational denkenden Menschen kann ich es aber genauso an‘s Herz legen! Wahrscheinlich wird es diesen Menschen beim ersten Lesen so ähnlich ergehen wie mir, und sie wollen es schon nach den ersten Seiten wieder bei Seite legen. Ich kann hier nur zum Durchhalten und Reflektieren ermutigen – es lohnt sich!
Wenn ich Freunden die Bücher von Eckhart Tolle empfehle, schwanke ich immer sehr zwischen
Die Bücher sind inhaltlich mehr oder weniger deckungsgleich. „Eine neue Erde“ finde ich von einigen Erklärungen her sogar noch besser als „JETZT“, und vor allem führten hier die Schilderungen einiger von Tolle erlebter Lebenssituationen für mich zu äußerst wertvollen Einsichten.
Jedem, der etwas aus „JETZT“ ziehen konnte würde ich jedoch unbedingt empfehlen,
Donnerstag, 2. Juni 2022
Mittwoch, 1. Juni 2022
Dienstag, 31. Mai 2022
Kenne dich selbst - Das ist das Höchste Wissen (mit Untertiteln)
Montag, 30. Mai 2022
Wünsche jedem nur das Beste!
Mögen Deine Freuden so tief sein wie das Meer
und Deine Sorgen so leicht wie der Schaum auf den Wellen.
Irischer Segenswunsch
Buchtipp: Praxis des Waerlandsystems / Das Handbuch der Gesundheit
Praxis des Waerlandsystems / Das Handbuch der Gesundheit Taschenbuch – 1. Januar 1989
Are Waerland wurde 1876 in der Stadt Ekenäs geboren, die im damaligen Großfürstentum Finnland lag und Teil des Russischen Reiches war. Sein Vater war Reeder. Als Kind litt Waerland unter diversen Krankheitssymptomen wie Kopfschmerzen, schlechtem Gedächtnis, chronischen Magenproblemen und Verstopfung. Er brach wegen seines schlechten Gesundheitszustands ein Studium der Philosophie ab und übernahm die Leitung einer Volkshochschule. Im Jahr 1912 wurde er schwedischer Staatsbürger und nahm den Namen Are Waerland an.[1]
Einige Zeit später verließ er Schweden und ging nach London, um dort Medizinstudien zu betreiben und nicht zuletzt um eine Therapie für seine Beschwerden zu finden. Er empfand Methoden der Abhärtung, wie kalt zu duschen und bei offenem Fenster zu schlafen, als hilfreich. Ihn inspirierte die Lektüre eines Buches von Alexander Haig. Nach dem Vorbild Haigs und auf Grund von Berichten über die Ernährungsweise des Volks der Hunza stellte Waerland seine Ernährung um und wurde Vegetarier. Seine Symptome verschwanden in London innerhalb von drei Jahren, was er vor allem auf die Rohkost zurückführte. Von 1899 bis 1945 schrieb er 40 literarische Werke in schwedischer Sprache. 1946 heiratete er die Witwe Ebba Hoffmann, geborene Langenskiöld. Nach Aufenthalt in Westdeutschland und Herausgabe seiner deutschsprachigen Schriften verbrachte er die letzten Lebensjahre in Alassio an der italienischen Riviera. Er starb 1955.[2]
Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Are_Waerland
"...Durch Inserat suchte Waerland nach tausend Personen, die sein Gesundheitssystem erproben sollten. Es meldeten sich mehr als tausend: Die Erfolge dieses Tests waren überzeugend. In Schweden hatte Waerland etwa 1950 eine halbe Million Anhänger. Darunter Bauern, Holzfäller, Leistungssportler, und auch Ärzte...."
Quelle: https://letstapdance-letsfightdance.blogspot.com/2016/02/are-waerlands-handbuch-der-gesundheit-3.html
Sonntag, 29. Mai 2022
Die wahre Schönheit liegt in Deinem Inneren!
Gerne sprechen die Menschen in der Öffentlichkeit über die "inneren Werte" und wie wichtig diese wären. Doch gleichzeitig sind diese Menschen oft recht oberflächlich und das Gesagte ist meist nichts, als leere Worthülsen, einfach nur Gerede, das sich gut anhört. Wenn man dann dieselben und ihr Verhalten gegenüber den Mitmenschen beobachtet, kann man schnell deren wahren Charakter und ihre eigentlichen Interessen erkennen.
Es braucht viel eigene Lebenserfahrung und entsprechende Erkenntnisse, damit man das wahre Wesen seiner Mitmenschen erkennen und sehen kann. Oft ist hinter einer schönen Hülle, nichts Bedeutendes, sondern leider oft wenig Schönes und dagegen hinter einer "unauffälligen Erscheinung", wahre Tiefe, Reinheit und Schönheit verborgen.
Wie oft wird ein schönes glattes Gesicht zur Fratze, wenn der Mensch dahinter wütend wird?
Wenn Du aber Deine Mitmenschen genauer ansiehst, kannst Du bei den eher stillen und scheinbar unauffälligen Zeitgenossen, mit etwas Übung und Geduld, ein wunderschönes Strahlen, ein reines warmes Licht erblicken, was jede oberflächliche Schönheit sofort verblassen lässt. Der Ursprung dieser Schönheit ist rein wie eine frische Bergquelle. Das Leuchten der Augen und das Strahlen des Gesichts, wie des ganzen Körpers, ist manchmal nur für kurze Momente zu sehen.
Nicht selten sind es ältere Frauen und ab und zu auch Männer, deren wunderschöne Aura hinter der irdischen Fassade dann zu erblicken oder erfühlen ist. In letzter Zeit sah ich dieses Leuchten auch bei einigen jungen Menschen, was mich äusserst erfreute. Erst kürzlich durfte ich es wieder bei einem vierjährigen Kind sehen, währenddessen es bei den Geschwistern nicht sichtbar war. Bei Menschen, die voll im Flow sind, kann man dann für kurze Momente diese innere Schönheit sehen. Es wirkt fast so, als ob für einen winzig kleinen Moment der Vorhang des Irdischen zur Seite geschoben wird und wir die Schönheit der Seele des Anderen sehen können.
Ich hatte dieses Phänomen das erste Mal in meiner Jugend bei meiner Mutter* beobachten können und ich war in Folge sehr verwundert, weshalb es so selten zu sehen ist.
Viele Jahre später, mit mehr Lebenserfahrung und einigen Erkenntnissen, verstand ich immer besser die Zusammenhänge. Es hängt alles mit Frequenz und Schwingung zusammen. Je mehr ein Mensch in der höheren Frequenz "schwingt", desto eher ist die Schönheit seines/ihres Wesens zu erkennen. Die Schwelle von Grobstofflichkeit und Feinstofflichkeit verschiebt sich, bzw. wird dann die grobe Materie für kurze Augenblicke durchlässiger. Eine weitere Beobachtung war, dass im Moment des Erblickens der feinstofflichen Schönheit eines Menschen, die Geschlechtlichkeit vollkommen in den Hintergrund rückt.
Zugleich konnte ich feststellen, dass durch das reine Beobachten dieser "Phänomene" ein Energieaustausch stattfindet und somit quasi eine gegenseitige Berührung der Seelen ist. Dieser Energieaustausch ist belebend, positiv stimmend und kann oft mehrere Stunden andauern. Es ist wie ein "positives aufladen" mit Freude, Gelassenheit, Harmonie, Frieden, Harmonie und bedingungsloser Liebe.
*Meine Mutter hätte heute ihren hundertsten Geburtstag.
Samstag, 28. Mai 2022
Buchtipp: Die schönsten Märchen
Hans Christian Andersen: Die schönsten Märchen. Illustriert mit Aquarellen von Edmund Dulac. Gebundene Ausgabe – 19. November 2021
Ein bezauberndes Märchenbuch weckt Kindheitserinnerungen
Er hat im Lauf seiner Schriftstellerkarriere 156 Märchen verfasst und war zunächst selbst von ihrem Erfolg überrascht: Hans Christian Andersens Erzählungen von Prinzessinnen, Kaisern und hässlichen Entlein verzaubern uns seit Generationen.
Dieser Band ist inspiriert von der Originalausgabe von 1911 und versammelt die sieben berühmtesten Kunstmärchen Andersens. In den virtuosen Märchenillustrationen von Edmund Dulac erwachen die Märchenfiguren zum Leben: Wir tauchen mit der kleinen Seejungfer in dunkle Meerestiefen, erzittern vor der eisigen Schneekönigin, bestaunen des Kaisers neue Kleider und jagen auf dem Rücken eines Rentiers durch die Luft.
- Die schönsten Märchen kombiniert mit 38 farbigen Aquarellen des »Königs der Buchillustration«
- Mit einem Vorwort von Geneviève Brisac und einer Einleitung von Carine Picaud
- Sieben Märchen des bekanntesten Dichters und Schriftstellers Dänemarks
- Märchenillustrationen, die in Andersens magische Welten entführen
- Das perfekte Geschenk für Märchenfans
Andersens Märchen-Zauber virtuos ins Bild gesetzt
Watteweicher Schnee, mächtige Wälder, schaumgekrönte Wellen: Diese Impressionen steigen zuerst in der Erinnerung auf, bevor uns der Text des Märchens wieder in den Sinn kommt. Die Illustrationen von Edmund Dulac verleihen den Erzählungen von Hans Christian Andersen ein Gesicht. Sie sind einschmeichelnd oder bedrohlich und fangen die subtile Mischung aus Fantasie, Schrecken und Humor ein, die den Märchen des dänischen Dichters innewohnt.
Farbig gestaltet und mit reizvollen Details ausgestattet ist dieses Märchenbuch ein Schmuckstück in jedem Bücherregal!
Hans Christian Andersen (1805–1875) ist einer der bekanntesten dänischen Schriftsteller. Märchen wie »Die Kleine Seejungfrau«, »Des Kaisers neue Kleider« oder »Die Prinzessin auf der Erbse« machten ihn weltberühmt – seine insgesamt 160 Märchen wurden in über 120 Sprachen übersetzt.<br /><br />Edmund Dulac (ursprünglich Edmond Dulac; * 22. Oktober 1882 in Toulouse; † 25. Mai 1953 in London) war ein französischer Maler und Grafiker. 1905 übersiedelte er nach England und nahm 1912 die britische Staatsangehörigkeit an. Er gehörte zu den wichtigsten Künstlern der Buchillustration im sogenannten »golden age of illustration« oder dem »âge d’or de l’illustration«. Im ersten Drittel des zwanzigsten Jahrhunderts hatte dieses goldene Zeitalter der Illustration seine größte Entfaltung.
Die Geschichte meines Lebens...
Die Geschichte meines Lebens wird der Welt sagen, was sie mir sagt:
Es gibt einen liebevollen Gott, der alles zum Besten führt.
Hans Christian Andersen (1805 - 1875)