This simple and easy to follow meditation directs the attention back to its source. We are guided to not identify with the body, thoughts or feelings but to remain as the detached witness. Like this we experience how it is to be just aware, how spacious, how natural. In a short time we find ourself back in our original, pure and timeless being.
Monte Sahaja, Portugal
Diese einfache und leicht zu befolgende Meditation lenkt die Aufmerksamkeit zurück zu ihrer Quelle. Wir werden angeleitet, uns nicht mit dem Körper, den Gedanken oder Gefühlen zu identifizieren, sondern als losgelöster Zeuge zu bleiben. So erfahren wir, wie es ist, einfach nur bewusst zu sein, wie weitläufig, wie natürlich. In kurzer Zeit finden wir zurück in unser ursprüngliches, reines und zeitloses Sein.
"Es gibt keine Technik, wie man sein kann. Erinnere dich einfach und sei dies. Verliebe dich in es. Schütze es vor dem Verstand. Gehe nicht weiter in die Identität und du wirst sehen, dass all dies immer bei dir bleibt, als du selbst."
2. Januar 2023
Monte Sahaja, Portugal
Die gesprochene Sprache in diesem Video ist Englisch. Bei YouTube kann man, mithilfe der Einstellungen, die Untertitel in die jeweilige Sprache automatisch übersetzen lassen. Bei Optionen kann auch die Schriftgrösse eingestellt werden.
