Maharishikaa | Tod und wie man Trauer überwindet
Juliana: Namaskaar Maiyaa. Ich habe gerade ein enges Familienmitglied verloren… Ich möchte wissen, wie ich die Trauer transformieren und überwinden kann… und das Konzept des Todes für mich selbst, meine Lieben und die Seele desjenigen, der den Körper verlassen hat, transformieren kann.
Maharishikaa: Ja, Juliana. Mit der Seele desjenigen, der gegangen ist, können wir nicht genau wissen, was vor sich geht. Wir können das wirklich nicht wissen. Niemand weiß es. Jeder, der sagt, er wisse es, hat subjektive Erfahrungen. Es gibt kein objektives Wissen darüber.
Wir können nur wissen, was hier im Leben selbst geschieht. Danach, davor – das sind Vermutungen. Es mag Wahrheit darin liegen, aber wir müssen bei dem bleiben, was hier ist.
Was sehr wichtig ist, wenn ein Mensch gegangen ist: Realisiere und akzeptiere, dass Trauer da ist. Trauer ist eigentlich die Konfrontation mit deiner eigenen Sterblichkeit – mit der Wahrheit, dass dieses Ding irgendwann zu Ende sein wird. Das ist das Erste, was das System schockiert.
Wenn du die Nachricht vom Tod einer Person erhältst, kommt sie als konzeptionelle Nachricht bei dir an. Du hörst davon, denkst darüber nach, und das Erste, was meistens passiert, ist, dass Angst das System ergreift. Das ganze System ist ergriffen – von der Materialität deines Körpers bis hinauf zu den Emotionen und Konzepten. Alles ist in einem Zustand, den man Schock nennt – es ist ein Zustand der Angst. Und es ist Angst vor deiner eigenen Sterblichkeit, vor der Tatsache, dass auch du eines Tages gehen wirst.
Deshalb beginnst du bei dir selbst. Denn wenn du nicht stark bist, nicht stabil, können die Menschen, die mit dem Verlust dieses geliebten Menschen umgehen müssen, keine Stärke von dir empfangen.
Um stark zu sein, ist das Erste, was du tust, wenn das passiert: Sag dir: „Diese Angst, die mein System ergreift, ist nicht nötig. Sie kann jetzt gehen – vielen Dank. Es ist okay… geh. Ich will keine Angst vor diesen Dingen haben. Wenn meine Zeit zum Gehen kommt, werde ich gehen. Was hier passiert, ist eine Erfahrung, und was danach passiert, ist eine andere Erfahrung, auf die ich auch neugierig sein werde. Es ist okay… geh jetzt, diese Angst – lass los.“
Wenn du dieser ganzen Angst, diesem Schock und allem sagst: „Dieses System muss davon frei sein – raus!“, drückst du es gewissermaßen hinaus. Dann nimmst du einen tiefen Atemzug, und es gibt eine Art Erleichterung im System. Es wird wieder versuchen, dich zu übernehmen – dann sagst du wieder „Nein“. „Auch das muss eines Tages gehen. Ich bereite mich darauf vor zu gehen, es ist okay. Jetzt geh zuerst du.“ Du sagst dieser Angst, sie soll gehen, denn sie ist es, die das System ergreift.
Es ist nicht die Traurigkeit – all das kommt später. Im ersten Moment ist es diese Angst. Sobald du das System davon befreit hast, nimmst du einen tiefen Atemzug. Es versucht wieder zu kommen – wieder befreist du das System. Das ist der erste Schritt.
Wenn du von Transformation sprichst: Die Transformation besteht darin, das System zu stärken, damit diese Angst es nicht übernimmt. Du stärkst es, indem du beobachtest, wie es geschieht, und es ablehnst, hereinzukommen. Durch tiefes Atmen und indem du sagst: „Okay, jetzt gibt es diese Tatsache. Und diese Tatsache ist auch meine Tatsache. Auch ich werde eines Tages gehen. Und es ist okay, wenn ich gehe. Ich bin auf diesen Planeten gekommen, ich werde sehen, was ich sehen muss, und dann gehe ich weiter.“
Sobald du ein wenig Stärke in deinem System hast, kannst du für die anderen da sein. Denn die Person, die gegangen ist, hat Menschen um sich, die ihr nahestehen und die du unterstützen musst. Wenn es eine Erstlinien-Person ist (z. B. Elternteil, Partner, Kind), ist die Angst noch stärker – dann ist es umso wichtiger, zuerst das System zu reinigen.
Sei dir bewusst, wenn diese Welle kommt, und sage: „Nein, das will ich nicht.“ Denn das ist nicht das, was Trauern ist. Trauern ist das, was passiert, wenn die Angst gegangen ist. Dann geht es darum, zu akzeptieren, dass dieses Ding, das wir Leben nennen, eine begrenzte Zeit hat. Es geht nicht primär um den Verlust, sondern zuerst darum, die eigene Sterblichkeit zu akzeptieren. Dann wirst du still damit, entspannt, akzeptierend.
Auf materiell-physischer Ebene kommt die Traurigkeit daher, dass die Zellen des Körpers die andere Person vermissen – besonders wenn zwei Menschen sich sehr nahe waren. Sie sind an den Austausch gewöhnt: materiellen Austausch, Schwingungen, Kommunikation zwischen den Zellen. Sogar auf atomarer Ebene gibt es Austausch. Emotional und konzeptionell ist der Austausch noch größer. All das muss Schritt für Schritt verarbeitet werden.
Am ersten Tag geht es aber vor allem darum, diese Angst nicht das System ergreifen zu lassen. Nicht zuzulassen, dass sie die Führung übernimmt. Ins Zentrum gehen, in deine Mitte, in die Wahrheit, zum Meister deines Seins. Dort in Hingabe sein und die Tatsache akzeptieren, dass der Tod kommen wird.
Es ist nicht der eigentliche Tod, denn es gibt etwas, das weitergeht – das die Menschheit seit Anbeginn der Zeit kennt. Und das werden wir sehen, wenn es so weit ist. Diese Angst muss gehen. Es ist schon befreiend, nur daran zu denken, dass dein System nicht mehr davon ergriffen ist.
Ich bagatellisiere den Schmerz nicht, aber zuerst muss die Angst bearbeitet werden. Du löst sie mit der Wahrheit auf. Du bringst die Wahrheit in jede dieser Erfahrungen. So kannst du für die Menschen, für die es ein primärer Verlust ist, zur Stärke werden – allein durch deine Präsenz und deine Stille, weil du nicht von Angst oder Schmerz ergriffen bist.
Wir müssen diese Tatsache akzeptieren, dass wir alle gehen werden. Das ist eine der mächtigsten Sachen für spirituelle Suchende: Sie bereiten sich auf diesen Moment vor. Deshalb wirst du eine Quelle der Stärke sein. Weil du das bereits weißt. Es ist für dich nicht so kompliziert, den Weg zur Wahrheit zu finden und diese Liebesenergie zu bringen, um die Angst und dann den Schmerz aufzulösen.
So werden die Umarmungen, die du gibst, feste, materielle, liebevolle Umarmungen sein – ohne Angst darin. Meine Anteilnahme. Es ist keine leichte Zeit für deine Familie, ich weiß. Aber jetzt musst du stark sein. Lass die Wahrheit hervortreten und das Leiden auflösen. Zuerst die Angst. Es ist okay, jemand ist gegangen – ja. Aber wir alle müssen gehen, also müssen wir keine Angst haben. Es ist in Ordnung. Lass uns still werden. Geh in die Wahrheit. Lass die Liebe fließen.
Ich spüre schon, dass es dich erleichtert hat. Es löst sich bereits in dir auf. Es wird wiederkommen – dann machst du dasselbe wieder. Es ist kein einmaliges Ding. Aber diese Angst darf nicht zugelassen werden, denn du musst die Quelle der Stärke sein. Und du bist die Quelle der Stärke, wenn du die Quelle der Liebe dein System übernehmen lässt und die Angst nicht mehr hereinlässt.
— Ende der Transkription —
