Dieser Blog dient ausschliesslich der Information und bietet u.a. Erfahrungsberichte, hilfreiche Hinweise und Tipps; zudem interessantes und anregendes aus verschiedensten Lebensbereichen. Ausserdem positiver Input als Text, Bild, Musik oder Video. Externe Informationen müssen nicht unbedingt unserer Meinung, Erfahrung und Erkenntnissen entsprechen. Jeder sollte selbst recherchieren, sich ein eigenes Bild machen und auf die eigene Intuition vertrauen.
Samstag, 30. April 2022
Alles ist Energie!
Alles ist Energie! Gleiche Dich der Frequenz der Realität an, die du möchtest und du kreierst diese Realität. Das ist keine Philosophie. Das ist Physik! -Albert Einstein
Donnerstag, 7. April 2022
Schein oder Sein?
Glück ist der Tod des Ego.
Osho
Es bedarf einer ganzen Menge an Lebenserfahrung und Selbsterkenntnis, bis man dieses Zitat voll verstehen und ganz erfassen kann.
Ich habe mir über das Thema "Ego" in den vergangenen 20 Jahren sehr viele Gedanken gemacht und bin aus eigener leidvoller Erfahrung zum Schluss gekommen, dass genau dieses Ego für viel Unglück und viele unnötigen Streitereien und viel Leid verantwortlich ist.
Wenn zwei oder mehrere Menschen zusammen sind, kommt es immer leicht zu Unstimmigkeiten, sobald das Ego im Spiel ist.
Sind allerdings alle Beteiligten voller Aufmerksamkeit und in ihrer inneren Balance, ist das Ego abwesend und das Zusammensein mit Anderen ist vollkommen harmonisch und friedlich.
Das Ego ist im Vordergrund, wenn Menschen im Grunde unsicher sind und sich über ein "aufgeblasenes Ego" definieren. Das können zum Beispiel die materiellen Dinge sein, "mein Auto, mein Haus, mein Boot...usw.", oder ihrer Herkunft, Wissen, Beziehungen, Schönheit usw. Doch im Grunde ist dies alles nur ein mangelndes Selbstbewusstsein.
Auf der anderen Seite kann es leicht auch sein, dass Menschen, die viel erlebt haben und dann mal quasi "einen Schwank aus ihrem Leben" erzählen, von anderen als überheblich und arrogant empfunden werden können. Ja, das Leben ist nicht immer einfach, da jeder Mensch komplett verschieden ist. Doch ist dies nicht auch interessant?
Ein Mensch, der ein gesundes Selbstbewusstsein hat, muss niemanden etwas beweisen! Er ist sich seiner Selbst voll und ganz bewusst. Dann spielt es keine Rolle, was er hat oder nicht hat, wo und wie er lebt, denn er weiss, dass dieses irdische Leben und seine menschliche Identität nur eine Rolle ist und nicht er selbst. Das wahre Wesen ist für die meisten unsichtbar. Ein vollkommen bewusster Mensch weiss über die Umstände des Lebens, über Schein und Sein Bescheid. Doch jeder Mensch macht immer wieder Fehler.
Zugleich kann es im Zusammenleben mit anderen Menschen sehr leicht zu Missverständnissen kommen, wenn man nicht miteinander spricht.
Während sich viele Menschen ein Leben lang mit dem Aufbau des Scheins beschäftigen, merken sie nicht, dass genau dies einer der grössten Ursachen für viel Unglück im Leben ist. Sie machen sich zu viele Gedanken, was andere über sie denken. Daher tun sie alles, um den anderen ein Bild von sich selbst zu liefern, damit sie anerkannt werden.
Sie verhalten sich künstlich und unnatürlich, sprechen mit anderen, die sie für minderwertig halten, "von oben herab", währenddessen sie sogenannten "höher wertigen Menschen" schleimen. Diese Menschen leben in einer Welt voller Schein. Das Aufrechterhalten des Scheins ist sehr anstrengend und im Grunde genommen vollkommen unnötig. Denn selbst wenn Menschen diesen oben erwähnten künstlichen Menschen, im Vordergrund Anerkennung geben, sprechen sie hinter deren Rücken schlecht über sie.
Je mehr ein Mensch sich des wahren Seins bewusst wird, desto weniger wird dieser Energie und Zeit für die Aufrechterhaltung von äusserem Schein verwenden. Stattdessen wird er sich mit seiner inneren Entwicklung und der spirituellen Reifung beschäftigen.
Selbstverständlich hat jeder Mensch, mehr oder weniger mit seinem eigenen Ego zu "kämpfen", solange er lebt. Das heisst aber nicht, dass bescheidene Menschen keine Probleme haben können, da es auch eine aufgesetzte, nach aussen hin gezeigte Bescheidenheit gibt, die sich in gewissen Lebenssituationen sehr schnell ins Gegenteil wandeln kann.
Dieses Thema ist sehr umfangreich, da man eigentlich auch immer die jeweilige Lebensgeschichte eines Menschen kennen und verstehen müsste. Zudem gibt es selbst im Deutschen Sprachraum wesentliche kulturelle Unterschiede, welche leicht zu grossen Missverständnissen führen können.
Dazu haben wir (mich eingeschlossen) leider nicht immer Zeit oder Lust. Ich kann dies sehr gut verstehen. Vielleicht ist es sinnvoller die Dinge einfach zu halten, damit man nicht (ohne Absicht) andere Menschen irritiert oder womöglich durch sein eigenes Verhalten unabsichtlich verletzt oder gar beleidigt.
Eine gute Freundin aus der Schweiz, eine Heilpraktikerin, formulierte es wie folgt: "Weisst Du Ernst, die Schweizer haben oft Probleme mit der Deutschen Mentalität. Nehmen wir zum Beispiel einen Deutschen, der in eine Bäckerei kommt. "Ein Brot!", zahlt und geht.
Ein Schweizer betritt die Bäckerei: "Gruezi!" Dann wartet er, bis er an der Reihe ist. Die Verkäufer: "Was hätten Sie gerne?" Der Kunde: "Könnt`I bitte a Basler Brot ha?" (An alle Schweizer: Ich kann kein Schweizerdeutsch)
Der Schweizer Kunde bezahlt, bedankt sich und wünscht einen schönen Tag.
(Anmerkung: O-Ton. Selbstverständlich gibt es überall höflich Menschen; aber auch andere...)
Vor vielen Jahren lebte ich eine Zeit in der Türkei und musste feststellen, dass europäische Gewohnheiten für Türken oft als Beleidigung verstanden werden können. So hatte ich etwas gekocht und eine Kostprobe einer türkischen Frau gegeben. Und obwohl ich den Mann fragte, ob er etwas möchte, was er verneinte, war er hinterher etwas komisch, als seine Frau mein Essen lobte. Mein türkischer Freund hatte mir danach erklärt, dass dies in seinem Land anders ist, als in Europa.
Äusserst interessant finde ist es, dass es selbst innerhalb Deutschlands extreme Unterschiede in Bräuchen, Kultur, Sprache und Sprachgewohnheiten uvm. gibt. So kommt z.B. die "Berliner Schnauze" in Bayern nicht besonders gut an.
Ganz zu schweigen von den Unterschieden zu Schweiz, Österreich, Italien, Spanien, Frankreich usw.
Ich hatte erst kürzlich feststellen müssen, dass ich durch mein unbedachtes Verhalten anderen gegenüber Fehler gemacht hatte. Ich hatte mich dann persönlich entschuldigt und wieder mal lernen dürfen, dass kein Mensch ohne Fehler ist.
An dieser Stelle möchte ich auch klar und deutlich sagen, dass ich zu keinem Zeitpunkt (absichtlich) andere Menschen unhöflich oder beleidigend behandle.
Manchmal kann aber das Verhalten von Anderen trotzdem bei uns vollkommen anders "ankommen" oder eben interpretiert werde. Tja, es ist nicht immer einfach..., aber das ganze Leben ist ein ewiger Lernprozess. Man lernt nie aus. Niemand ist perfekt. Und vor allem: Kein Mensch ist mehr und keiner weniger wert! Keiner ist besser oder schlechter. Jeder hat sein Leben und seinen Lebensweg.
Ich bedanke mich für die Aufmerksamkeit und auch bei den zwei Menschen, die mir erst diese Woche vieles klar gemacht haben. Ich hoffe sehr, dass sie diese Zeilen lesen. Nochmals ein ganz herzliches Dankeschön.
© 2022 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de -
Montag, 14. März 2022
Die Macht der Worte: Positiver Sprachgebrauch
© 2022 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de -
Mittwoch, 23. Februar 2022
Konstruktives Feedback oder sinnlose Kommunikation?
Donnerstag, 30. Dezember 2021
All Native American PROPHECIES Are Coming True!
Samstag, 11. Dezember 2021
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist
Gesunde Ernährung ist Pflicht für jeden Menschen - und zwar das ganze Jahr! Wer seinem Körper all das Notwendige zuführt, was dieser braucht, hat nicht nur eine gute Gesundheit und ein ebensolches Immunsystem, sondern fühlt sich auch wohl in seiner Haut. Ist es nicht interessant, dass wir uns gerade in der kälteren Jahreszeit etwas ungesünder ernähren als sonst?
Wer auf seinen Körper hört, der spürt ganz genau, was dieser braucht. So kann es sein, dass Du richtig viel Lust auf ein spezielles Lebensmittel bekommst, welches womöglich Inhaltsstoffe hat, die Dein Körper gerade jetzt braucht.
Frisches Obst und Gemüse sind wesentliche Bestandteile einer gesunden Ernährung. Genauso aber auch ausreichende Flüssigkeit, wie reines Trinkwasser oder Tee.
Dr. med. Michael Spitzbart: "Sie müssen jeden Tag mindestens ein Liter Wasser pro 25kg Körpergewicht trinken! Im Sommer und bei Sport entsprechend mehr..."
Genauso wichtig ist gesunde Bewegung in der Natur und Vitamin D. Wer sich sonst das ganze Jahr ausreichend in der Natur bewegt hat, dürfte wesentlich mehr Vitamin D gespeichert haben, als ein Stubenhocker.
Je besser Dein Vitamin- und Spurenelemente Haushalt und Deine Ernährung ist, desto wohler wirst Du Dich fühlen. Ich habe vor über 27 Jahren mich das erste Mal sehr intensiv mit Vitaminen beschäftigt und mir dann - ich war gerade in den USA - hochwertige Vitaminpräparate besorgt. Bereits nach kurzer Zeit merkte ich allgemeine körperliche Verbesserungen. Ein paar Jahre später beschäftigte ich mich erneut mit Vitamin C. Die allgemeinen Empfehlungen für Vitamin C liegen bei 75mg/Tag, bei Rauchern 150mg/Tag. Ich las eine Dokumentation in der berichtet wurde, dass Albert Einstein 2g Vitamin C pro Tag konsumiert haben soll. Ich spürte damals eine aufkommende Erkältung und nahm für ca. 10 Tage ebenfalls je 2g Vitamin C pro Tag, jeweils in Einzeldosen von je 500mg über den Tag verteilt. Es war ein erfolgreicher Selbstversuch und ich konnte die Erkältung abwenden. Ausreichend hochwertiges Vitamin C ist wichtiger, als die meisten Menschen denken!
Eine gute Freundin verwendet bei einer aufkommenden Erkältung Pfefferminztee mit Saft einer halben Zitrone und Honig. Dies wirkt auch sehr gut.
Ich werde hier sonst keine genauen Ratschläge geben, denn das ist nicht meine Aufgabe. Erkundige Dich selbst. Nur so viel, wenn Du Dich nicht wohlfühlst, überprüfe Deine Ernährung. Trinkst Du ausreichend? Bewegst Du Dich genug? Was kannst Du ändern und verbessern? Achtest Du auf Gedankenhygiene...?
© 2021 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - veröffentlicht auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/ am 11.12.2021
Samstag, 27. November 2021
Alles ist Energie, alles ist im Fluss...
Der Herbst macht uns auf die Vergänglichkeit des Lebens und der Schönheit aufmerksam. Kurz bevor die Blätter abfallen, leuchten sie in den wunderschönsten Farben. Die Jahreszeiten zeigen uns die Transformation des Lebens Jahr für Jahr.
Hinter all der irdischen/materiellen sichtbaren Veränderung ist etwas, was unverändert ruhig bleibt....
Wenn Du Dich auf Deine innere Reise begeben hast, wird Dir mit der Zeit immer mehr bewusst. Du musst nirgendwo einen Menschen fragen, keine Bücher lesen, keine Internetrecherche machen, sondern Du weisst einfach das, was Du wissen willst und musst. Es werden Dir auf dem Weg Deiner spirituellen Ausbildung Geheimnisse über das Leben offenbar und Du verstehst einfach, ohne dass Du Zweifel hast.
So weisst Du auch, dass alles Energie ist, auch wenn es aus unterschiedliche Materialien ist und sich in unterschiedlichsten Formen zeigt. Zugleich spürst Du diese vollkommen innere Ruhe und Gelassenheit, trotz äusserlichem Chaos. Diese Ruhe und Harmonie strahlst Du gegenüber allem und jedem ab. So wirst Du automatisch zu einem Fels in der Brandung für Deine Mitmenschen. Selbst wenn Du nicht in direktem Kontakt mit anderem bist, wirkt dieses Energiefeld sehr weit. Somit hilfst Du durch Dein Sein Deiner Umwelt, damit immer mehr Menschen den wahren Sinn ihres Lebens erforschen beginnen. Diese Suchenden treffen dann womöglich auf Dich oder jemanden, der zu ihnen passt. Alles ist Energie, alles ist im Fluss...
© 2021 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - veröffentlicht auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/ am 27.11.2021
Donnerstag, 25. November 2021
Ein kleines Beispiel für Absichtslosigkeit und wie es andere verstehen können
Die meisten Menschen sind es offenbar nicht gewohnt, dass jemand etwas ohne Absicht macht. Da sie erwarten, der Andere beabsichtigt etwas, werden sie vorsichtig und ihr Verhalten wird unnatürlich. Vermutlich geht es vor allem Frauen so, die ständig von Männern mit eindeutigen Absichten angesprochen werden?
Gestern rief ich spontan eine Bekannte an, nur um sie zu fragen, wie es ihr geht. Sofort spürte ich die Vorsicht und als ob eine unsichtbare Wand hochgezogen wurde. "ich bin gerade bei meiner Schwiegermutter..." sagte sie.
Worauf ich entgegnete:" Ich hatte Dir vor ein paar Tagen etwas geschickt und wollte bloss hören, wie es Dir geht..."
"Ich bin wieder mit meinem Exmann zusammen..."
"Schön, das freut mich für Dich...!" Wir sprachen noch ein paar Minuten und ich wünschte ihr alles Gute.
Nachdem sie verstanden hatte, dass ich nichts von ihr will, wurde sie etwas entspannter. Wobei zu erwähnen ist, dass ich ihr zu keinem Zeitpunkt irgendwelche Avancen gemacht hatte. Es kann allerdings sein, dass sie etwas anderes dachte?
Ich möchte dieses kleine Ereignis nutzen, um etwas zu erklären. Bei meiner Arbeit als spiritueller Lifecoach und Heiler arbeite ich mit spiritueller Energie. Da ich bei meinen Sitzungen - ob persönlich oder per Telefon - dem jeweiligen Menschen sehr nah komme und diese eine liebevolle Energie spüren, kann dies hin und wieder falsch verstanden werden. Deshalb achte ich stets auf eine gesunde Distanz, zwischen dem Patienten und mir als Therapeuten. Doch trotz aller Vorsicht, kann es hin und wieder passieren, dass Patientinnen etwas mehr hineininterpretieren. Dann suche ich das Gespräch und erkläre den Unterschied zwischen der zwischenmenschlichen Liebe und der bedingungslosen Liebe, die übrigens bei all meinen Behandlungen - ohne Betrachtung des jeweiligen Menschen - zum Einsatz kommt.
© 2021 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - veröffentlicht auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/ am 25.11.2021