Bereits vor über 30 Jahren stellte ich fest, dass viele Menschen nicht in der Lage waren, sich länger als 5-10 Minuten zu konzentrieren, geschweige denn gar 30 Minuten, oder eine Stunde und mehr.
Inzwischen scheint es so, dass die meisten sich kaum noch viel länger als 1-3 Minuten konzentrieren können. In vielen Fällen sogar nur ca. 30-60 Sekunden! Interessanterweise ist dies ungefähr die Zeitspanne eines Werbeslogans im TV. Seit dem Internet, bzw. dem Social Media und dem Trend zu immer mehr Multitasking, hat die Konzentrationsfähigkeit immer mehr und mehr abgenommen. Wen wundert es? Anstatt, dass die Menschen wieder zu mehr innere Ruhe und Frieden kommen, belasten sie sich selbst und ihr Nervensystem fast schon rund um die Uhr. Und wenn sie dann endlich alle störenden Elemente abschalten und zu Bett gehen, ist der Verstand von der ständigen Überlastung und Überforderung immer noch in voller Aktivität.
Podcast vom 26.1.2021 - Ernst Koch
Das Aufmerksamkeits-Defizit
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