Wie komme ich aus der Anspannung heraus?

Mehr Informationen in der Beschreibung unter dem YouTube-Video:

https://www.youtube.com/watch?v=5IpkeBtznY0

Fühlst du dich im Moment eher angespannt oder eher entspannt? Kannst du die Anspannung lokalisieren - wo kannst du sie fühlen? Im Brustraum, im Kopf, im Bauch, in den Beinen, in den Armen, in der Aura? Fühlst du einen Grund, angespannt zu sein, oder ist es nur eine Gewohnheit?

Wer in dir ist angespannt - dein Körpermensch, dein Seelenmensch, dein Schattenmensch?

Spürst du in der Anspannung Gier oder Angst?

Lerne wieder zu fühlen - und spüre, dass der erste Schritt zur Entspannung und einem würdigeren Leben der ist, dass du alles, was du in jedem Moment erlebst, mit Annahme umfängst. ❤️

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Tredition: https://shop.tredition.com/booktitle/Wage_zu_f%3Fhlen_-_vom_Kopf_ins_Herz/W-291-621-104

Wenn du das verstehst, wirst du erkennen, dass dies das Einzige ist, was wirklich zählt

Die Überwindung der ANGST, die in uns ALLEN steckt - Gregg Braden

In diesem tiefgreifenden Video erforscht der renommierte Autor und Redner Gregg Braden die allgegenwärtige Angst, die in jedem von uns wohnt – unsere Urangst. Mit seiner gewohnten Klarheit und einem tiefen Verständnis der menschlichen Psyche bietet Braden Einblicke, wie diese grundlegende Emotion unser Leben beeinflusst und wie wir sie nicht nur bewältigen, sondern auch als Quelle der Kraft nutzen können.