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Samstag, 24. Juni 2023

Why Don’t You Ever Talk about Your Awakening Experience? - Rupert Spira


A woman says she had an awakening experience but the intense bliss she felt disappeared soon afterwards. How can the state of mind experienced after a glimpse of your true nature simply fade away?

Rupert says that was just a heightened state of mind. It was not the recognition of your true nature. Your true nature is not a state that comes and goes. It's true that sometimes this recognition will have a very profound impact on the mind and the body but that would be the by-product of this transparent recognition of your true nature.

The recognition of your true nature is much simpler and quieter. It's just a recognition of the presence of awareness that lies continually present in the background of all experience. You just come back to the fact of being or being aware. That's it. There’s nothing exotic about it. In a way, it's safest if it is as quiet as that because then you can never turn around and claim some marvellous enlightenment experience.

Eine Frau sagt, sie habe ein Erweckungserlebnis gehabt, aber die intensive Glückseligkeit, die sie empfand, sei bald darauf verschwunden. Wie kann der Geisteszustand, den man nach einem Blick auf seine wahre Natur erlebt, einfach wieder verschwinden?

Rupert sagt, das war nur ein erhöhter Geisteszustand. Es war nicht das Erkennen deiner wahren Natur. Deine wahre Natur ist kein Zustand, der kommt und geht. Es stimmt, dass diese Erkenntnis manchmal eine sehr tiefgreifende Auswirkung auf den Geist und den Körper hat, aber das wäre nur ein Nebenprodukt dieser transparenten Erkenntnis eurer wahren Natur.

Die Erkenntnis eurer wahren Natur ist viel einfacher und ruhiger. Es ist einfach ein Erkennen der Präsenz des Gewahrseins, das ständig im Hintergrund aller Erfahrungen präsent ist. Du kehrst einfach zu der Tatsache des Seins oder Gewahrseins zurück. Das ist alles. Das hat nichts Exotisches an sich. In gewisser Weise ist es am sichersten, wenn es so ruhig ist, denn dann kann man sich nie umdrehen und eine wunderbare Erleuchtungserfahrung behaupten.


Die gesprochene Sprache in diesem Video ist Englisch. Bei YouTube kann man, mithilfe der Einstellungen, die Untertitel in die jeweilige Sprache automatisch übersetzen lassen. Bei Optionen kann auch die Schriftgrösse eingestellt werden.

Donnerstag, 1. Juni 2023

The Power of Letting Go: Lessons from the Monk and the Snowflake | A Beautiful Zen Story | I AM


The Power of Letting Go: Lessons from the Monk and the Snowflake." In this captivating tale, we delve into the profound teachings of a wise monk named Shen and the transformative journey of a troubled student named Jari.

Join us as we explore the delicate nature of a snowflake, paralleling it with the transient nature of our thoughts and emotions. Witness the beauty and resilience of the monk and the snowflake as they guide us on a path towards inner peace and freedom. Discover the profound wisdom shared by Shen as he imparts lessons on flexibility, embracing impermanence, and the art of letting go. Follow Jari's transformation from a burdened soul to a compassionate guide, as he learns to release attachments and find solace within. Through stunning visuals and heartfelt storytelling, this video invites you to reflect on the ways in which clinging to thoughts and emotions can lead to suffering, while embracing their transient nature can lead to liberation. Prepare to be inspired and uplifted as we journey through the depths of the human experience, unveiling the power of releasing what no longer serves us and embracing the infinite possibilities that arise when we let go. "The Power of Letting Go: Lessons from the Monk and the Snowflake" offers profound insights, practical wisdom, and a gentle reminder that true freedom lies in the willingness to surrender and embrace the ever-changing nature of life.
Join us on this transformative exploration of the monk and the snowflake, and embark on a path towards inner peace, clarity, and the profound liberation that comes with the art of letting go.



Die Kraft des Loslassens: Lektionen vom Mönch und der Schneeflocke". In dieser fesselnden Geschichte tauchen wir ein in die tiefgründigen Lehren eines weisen Mönchs namens Shen und die transformative Reise eines besorgten Schülers namens Jari.

Erforschen Sie mit uns die zarte Natur einer Schneeflocke und vergleichen Sie sie mit der vergänglichen Natur unserer Gedanken und Gefühle. Erleben Sie die Schönheit und Widerstandsfähigkeit des Mönchs und der Schneeflocke, die uns auf einen Weg zu innerem Frieden und Freiheit führen.

Entdecken Sie die tiefe Weisheit von Shen, der uns Lektionen über Flexibilität, die Umarmung der Unbeständigkeit und die Kunst des Loslassens erteilt. Verfolgen Sie Jaris Verwandlung von einer belasteten Seele zu einem mitfühlenden Führer, der lernt, Anhaftungen loszulassen und Trost im Inneren zu finden.

Durch atemberaubende Bilder und herzliche Erzählungen lädt dieses Video dazu ein, darüber nachzudenken, wie das Festhalten an Gedanken und Gefühlen zu Leiden führen kann, während das Annehmen ihrer vergänglichen Natur zur Befreiung führen kann.

Lassen Sie sich inspirieren und erheben Sie sich auf eine Reise durch die Tiefen der menschlichen Erfahrung und entdecken Sie die Kraft des Loslassens von Dingen, die uns nicht mehr dienen, und die unendlichen Möglichkeiten, die entstehen, wenn wir loslassen.

"Die Kraft des Loslassens: Lektionen vom Mönch und der Schneeflocke" bietet tiefe Einsichten, praktische Weisheit und eine sanfte Erinnerung daran, dass wahre Freiheit in der Bereitschaft liegt, sich hinzugeben und die sich ständig verändernde Natur des Lebens anzunehmen.

Begleiten Sie uns auf dieser transformativen Erkundung des Mönchs und der Schneeflocke und begeben Sie sich auf einen Weg zu innerem Frieden, Klarheit und der tiefen Befreiung, die mit der Kunst des Loslassens einhergeht.

Die gesprochene Sprache in diesem Video ist Englisch. Bei YouTube kann man, mithilfe der Einstellungen, die Untertitel in die jeweilige Sprache automatisch übersetzen lassen. Bei Optionen kann auch die Schriftgrösse eingestellt werden.

Samstag, 29. April 2023

How to reach enlightenment | A short zen story


This is the story of a young monk who tried hard to reach enlightenment, but he struggled until an unexpected encounter put him in the right direction.
Who did he meet? A newfound friend, a teacher, a mentor?

💡 Enlightenment is not something that can be attained through rigorous study and effort alone. Sometimes, it is only through stillness, reflection, and being present in the moment that true understanding and inner peace can be found.


Dies ist die Geschichte eines jungen Mönchs, der sich sehr bemühte, die Erleuchtung zu erlangen, bis eine unerwartete Begegnung ihn auf den richtigen Weg brachte.
Wen hat er getroffen? Einen neu gefundenen Freund, einen Lehrer, einen Mentor?

💡 Erleuchtung ist nicht etwas, das allein durch strenges Studium und Anstrengung erlangt werden kann. Manchmal kann man nur durch Stille, Nachdenken und Gegenwärtigsein im Augenblick zu wahrem Verständnis und innerem Frieden finden.




Die gesprochene Sprache in diesem Video ist Englisch. Bei YouTube kann man, mithilfe der Einstellungen, die Untertitel in die jeweilige Sprache automatisch übersetzen lassen. Bei Optionen kann auch die Schriftgrösse eingestellt werden.

Mittwoch, 12. April 2023

After Watching This Your Life Will Not Be the Same


Our minds are not much more than universe simulators. It is truly a remarkable feat that our minds can create such a perfect, solid internal recreation of the outer world. The fact that our minds can project all of the details of our universe, all of the intricate architecture around us, all the complicated details of a flower, in such high resolution, with such clear sound, is truly astonishing.

But the power of our minds doesn't stop there. How we choose to view the world not only changes our perception, it literally changes how the world responds to us. When we feel love, we project love. When we project love, others see it and project it right back at us. In this YouTube video, I talk about how we can go from seeing the world as a scary, chaotic, isolated place, to a place of peace, connection, freedom, love and joy. You are the creator of your universe.

Unser Verstand ist nicht viel mehr als ein Universumssimulator. Es ist wirklich eine bemerkenswerte Leistung, dass unser Verstand ein so perfektes, solides inneres Abbild der äußeren Welt schaffen kann. Die Tatsache, dass unser Verstand alle Details unseres Universums, all die komplizierte Architektur um uns herum, all die komplizierten Details einer Blume in so hoher Auflösung und mit so klarem Klang projizieren kann, ist wirklich erstaunlich.

Aber die Macht unseres Verstandes hört damit nicht auf. Die Art und Weise, wie wir die Welt sehen, verändert nicht nur unsere Wahrnehmung, sie verändert buchstäblich, wie die Welt auf uns reagiert. Wenn wir Liebe empfinden, projizieren wir Liebe. Wenn wir Liebe projizieren, sehen andere sie und projizieren sie direkt auf uns zurück. In diesem YouTube-Video spreche ich darüber, wie wir die Welt nicht mehr als einen beängstigenden, chaotischen, isolierten Ort sehen, sondern als einen Ort des Friedens, der Verbindung, der Freiheit, der Liebe und der Freude. Du bist der Schöpfer deines Universums.


Translated with DeepL

The all-encompassing wisdom of the Bhagavad Gita is applicable to every aspect of modern life. But until now, that beautiful story of the battle and conquest over our own mind has been difficult for Westerners and modern readers to fully grasp. Translations often brush over concepts that are already widely understood by Hindu scholars.
Now, we can see the Gita through the lens of modernity. We can see its myriad of lessons through practical applications to the common struggles we face today. This book is the culmination of our ancient ancestors speaking to us through our own contemporary perception. Finally, this priceless story is accessible to anyone and everyone so we can all benefit personally, and through us, the world.



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Freitag, 24. März 2023

The Room of Being - Mooji


Mooji gives a simple and essential guidance to observe the play of life as though we are sitting inside the room of our own Being — untroubled, with a sweet detachment and deepening peace. "Observe, but don't be too interested. If you get interested, you get identified very easily. You are looking from a stillness, there's no need to control. Be aware of just being aware." 27 December 2022 Monte Sahaja, Portugal

Mooji gibt eine einfache und essentielle Anleitung, das Spiel des Lebens so zu beobachten, als säßen wir im Raum unseres eigenen Seins - unbeschwert, mit einer süßen Gelassenheit und einem sich vertiefenden Frieden.

"Beobachte, aber sei nicht zu interessiert.
Wenn du interessiert bist,
wird man sehr leicht identifiziert.

Du schaust aus der Stille heraus,
Es gibt kein Bedürfnis, zu kontrollieren.
Sei dir bewusst, dass du einfach nur bewusst bist."

27. Dezember 2022
Monte Sahaja, Portugal


Translated with DeepL


Die gesprochene Sprache in diesem Video ist Englisch. Bei YouTube kann man, mithilfe der Einstellungen, die Untertitel in die jeweilige Sprache automatisch übersetzen lassen. Bei Optionen kann auch die Schriftgrösse eingestellt werden.

Sonntag, 23. Oktober 2022

Welcome the Spirit of Harmony - Mooji


On this joyful morning walk, Moojibaba shares about the natural harmony of life that is experienced the more we are drawn into the heart of true Self discovery.

“This is what I so much encourage, inwardly, one rests in a state of equanimity… almost a kind of emptiness, which is not preoccupied with projections and fear and anxiety. But there’s a natural confidence, you may call that faith, a growing faith, an expanding faith.
I say sometimes, God becomes your secretary – He arranges all your meetings for you, and all of them become auspicious.”

Auf diesem freudigen Morgenspaziergang spricht Moojibaba über die natürliche Harmonie des Lebens, die wir erfahren, je mehr wir in das Herz der wahren Selbstentdeckung gezogen werden.

"Das ist es, wozu ich so sehr ermutige: Innerlich ruht man in einem Zustand des Gleichmuts... fast eine Art von Leere, die nicht mit Projektionen und Furcht und Angst beschäftigt ist. Aber es gibt ein natürliches Vertrauen, man könnte es Glauben nennen, einen wachsenden Glauben, einen sich ausbreitenden Glauben.

Ich sage manchmal, Gott wird dein Sekretär - er arrangiert alle deine Begegnungen für dich, und alle werden glücksverheißend."


Die gesprochene Sprache in diesem Video ist Englisch. Bei YouTube kann man, mithilfe der Einstellungen, die Untertitel in die jeweilige Sprache automatisch übersetzen lassen. Bei Optionen kann auch die Schriftgrösse eingestellt werden.

Sonntag, 4. Februar 2018

Enjoy every single Moment! - Erfreue Dich an jedem Moment! - Ernst Koch





Hier ist eine kleine von mir gesprochene Audio Anleitung für diesen kurzen Film:







This is an audio guide I speak in English for my short film "Enjoy every single moment!"

Listen to this first and watch the movie above.







Rechtlicher Hinweis:

1.  Eine Reiki-Behandlung (Anmerk: Spirituelle Energie Behandlung) ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!
2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)
© Ernst Koch, 2012-2018. Sämtliche Fotos, Videos  und Texte - sofern nicht ausdrücklich darauf hingewiesen - sind Eigentum bzw. geistiges Eigentum von Ernst Koch. 

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