Gerade in der etwas dunkleren und kälteren Jahreszeit ist es wichtig, das „innere Licht“ wieder mehr zu entfachen.
Um dem beginnenden Herbst– und Winter-Blues zu entkommen, gilt es zu akzeptieren, dass nun mal die kältere und dunklere Jahreszeit begonnen hat.
Es ist nun mehr die Zeit des Rückzugs und der Besinnung.
Zum Beispiel mit Kerzenlicht, einem Tee und schöner Musik oder einem guten Buch, sieht die Welt wieder anders aus. Tue Dir selbst etwas Gutes, nimm eine heisse Dusche oder ein Bad!
Bereite Dir ein gutes Essen zu!
Yoga, Meditation oder ähnliches, hilft Dir Dich innerlich zu verankern.
Tue alles mit voller Aufmerksamkeit, Hingabe, Konzentration und Liebe und Du wirst immer mehr mit der Quelle allen Seins verbunden sein!
© 2021 Ernst Koch - www.spiritiuallifecoach.de veröffentlich am 4.11.2021 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/
