Golden Lotus 金瓶梅 - Erhu & Flute

"Self-love is the foundation of all love,

because we radiate love from the inside and pour it out onto others."

Buddha

Angst frisst Seele – Warum Du Dich mit Deinen Ängsten konfrontieren musst - Dr. Ruediger Dahlke

Der Arzt und Bestseller-Autor Rüdiger Dahlke sprach im Interview mit Bettina Geitner über sein aktuelles Buch: „Angst frisst Seele“. In diesem Nachschlagewerk sind alle bekannten Angstformen beschrieben und aufgezählt. Je nach Angstform gibt der Mediziner ein spezielle Heilmethode oder ein Ritual vor, um diese Angst annehmen und transformieren zu können. Der Arzt und Psychotherapeut erklärte am Beispiel der Angst vor Schlangen, wie das möglich sei. „Bei einer Schlangen- Angst hilft es, sich zuzugestehen, dass man gerne verführt oder sich verführen lässt“, so Dahlke. Er berichtete im Interview auch über persönliche angstvolle Momente in seinem Leben. Als er erfuhr, dass seine Tochter ein Down-Syndrom hat, habe er alle Haare verloren. Krank hingegen sei er in seinen 71 Jahren noch nie gewesen. Außer ein paar Knochenbrüchen beim Ski-Fahren, war er immer gesund. Er habe seine Seele gehört und ihre Botschaften ernst genommen, so der Fastenleiter. Rüdiger Dahlke erklärte dem Publikum: Angst bietet immer die Chance, die eigene Enge zu erkennen und sich in neue, bisher verschlossene Bereiche hinein zu entwickeln. Wird die Konfrontation mit der Angst jedoch weiter gemieden statt gesucht, wächst nicht der Mensch an der Angst, sondern die Angst im Menschen.

Dwell Inside Your Own Presence - Mooji

Moojibaba's emphasis in this talk is on the importance of observing thoughts and sensations with detachment. From the stillness of the detached witness, peace and harmony infuse all of our daily interactions.

"The whole world is like a passing show. When you're still, you gradually begin to feel the full power of your presence. It resonates like peace, like a solid peace, a well beingness, joy, silent, content, happy, not happy about, just happy. Happiness is your nature."

19 March 2023 Monte Sahaja, Portugal

Moojibaba betont in diesem Vortrag, wie wichtig es ist, Gedanken und Empfindungen mit Losgelöstheit zu beobachten. Aus der Stille des losgelösten Zeugen heraus durchdringen Frieden und Harmonie alle unsere täglichen Interaktionen.

"Die ganze Welt ist wie eine vorübergehende Vorstellung. Wenn du still bist, fängst du allmählich an, die volle Kraft deiner Gegenwart zu spüren. Sie schwingt wie Frieden, wie ein fester Friede, ein Wohlbefinden, Freude, Stille, Zufriedenheit, Glück, nicht glücklich über, nur glücklich. Glücklichsein ist deine Natur."

19. März 2023

Monte Sahaja, Portugal

Die gesprochene Sprache in diesem Video ist Englisch. Bei YouTube kann man, mithilfe der Einstellungen, die Untertitel in die jeweilige Sprache automatisch übersetzen lassen. Bei Optionen kann auch die Schriftgrösse eingestellt werden.

Der Ausweg aus der Alkohol, Koffein und Nikotin Sucht | Sadhguru

Was passiert, wenn du bis spät in die Nacht wach bleibst? - Sadhguru

Sadhguru äußert sich zu der Frage: Ist es normal, sich in der Nacht energetischer und effizienter zu fühlen als am Tag?

Die 7 Geistigen Gesetze des Universums

Heute stelle ich euch die 7 Geistigen Gesetze des Universums vor. Sie entspringen von Hermes Trismegistos, und wurde vor ca. 5000 von Jahren zugänglich gemacht. Die Gesetzmäßigkeiten haben nicht an Aktualität verloren. Ich zeige Euch, wie Ihr Sie konstruktiv auf Euer Leben anwendet, und mit Hilfe des Universums das Leben in gewünschtere Bahnen lenken könnt. Ich freue mich dass Ihr dabei seid!

Wie lange dauert Erleuchtung? | Sadhguru

Sadhguru betrachtet, wie nichts im Universum auf die Schnelle geschieht. Alles ist ein Prozess. Die Frage ist, ob man den Prozess erkennen kann oder nicht. Die Möglichkeit steht jedem offen, aber man muss den Prozess aufrechterhalten.

Sorge dafür, dass du am Ende nichts zu bereuen hast

Es ist erschütternd zu erfahren, was die meisten Menschen am Ende ihres Lebens bereuen und bedauern. In ihrem Bestseller „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“ beschreibt dies Bronnie Ware, eine ehemalige Hospizschwester. Höre, was die 5 Dinge waren und sorge dafür, dass du selbst am Ende deines zeitlich begrenzten Lebens sagen kannst: „Ja, ich habe mein Leben gelebt und dabei immer mehr auf mein Herz gehört. Ich kann jetzt erfüllt, dankbar und im Frieden Abschied nehmen.“

5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die Ihr Leben verändern werden 

Taschenbuch – 20. April 2015

von Bronnie Ware (Autor), Wibke Kuhn (Übersetzer)

Was zählt am Ende des Lebens wirklich? Wenn man mit dem Tod konfrontiert ist, geht es nicht mehr um Geld. Um Macht. Um Ruhm. Sondern um ganz fundamentale Fragen: Hat man ausreichend Zeit mit der Familie und den Freunden verbracht? Bereut man es, Dinge getan oder, noch wichtiger, unterlassen zu haben? War man glücklich? Die Australierin Bronnie Ware hat mehrere Jahre lang Sterbende bis zu ihrem letzten Atemzug begleitet und ihnen genau zugehört. Was diese Menschen vor ihrem Tod beschäftigte, davon handelt ihr Buch. Ware selbst hat aufgrund dieser Erfahrung beschlossen, nur noch das zu tun, was sie wirklich will. Denn, so sagt sie, „ich weiß ja, was ich sonst bereue.“ 

Link zum Buch: https://amzn.to/3qxO6Ud 

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Bronnie Ware stammt aus Australien und ist Autorin, Songwriterin und Sängerin. Nach einigen Jahren als Bankangestellte zog es sie in die weite Welt, sie lebte in England und auf einer Südseeinsel. Anschließend arbeitete sie acht Jahre als Palliativkrankenschwester und schrieb darüber in ihrem Blog »Inspiration and Chai«, der zur Grundlage ihres Bestsellers »5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen« wurde. Heute lebt Bronnie Ware wieder in Australien.

Wibke Kuhn, Jahrgang 1972, arbeitete nach dem Studium der Skandinavistik und Italianistik zunächst im Verlag. 2004 machte sie sich als Übersetzerin selbstständig. Sie überträgt skandinavische, englischsprachige und niederländische Romane und Sachbücher ins Deutsche (u. a. Stieg Larsson, Hendrik Groen und Nell Leyshon) und lebt in München.

Link zum Buch: https://amzn.to/3qxO6Ud 

ENDLICH FREI - BLUTMOND Die schamanische Botschaft - Kuyay Lorena

Simple Recipe for Overcoming Suffering | Eckhart's Life Practices

Are we suffering to change our perception and evolve our awareness? Eckhart offers his wisdom on the necessity of suffering and a simple way to help overcome that sense of suffering and a host of other simple techniques that anchor us in the present moment.

Leiden wir, um unsere Wahrnehmung zu verändern und unser Bewusstsein zu entwickeln? Eckhart bietet seine Weisheit über die Notwendigkeit des Leidens und einen einfachen Weg, um dieses Gefühl des Leidens zu überwinden, sowie eine Vielzahl anderer einfacher Techniken, die uns im gegenwärtigen Moment verankern.

Die gesprochene Sprache in diesem Video ist Englisch. Bei YouTube kann man, mithilfe der Einstellungen, die Untertitel in die jeweilige Sprache automatisch übersetzen lassen. Bei Optionen kann auch die Schriftgrösse eingestellt werden.

Robert Betz - Sich Sorgen machen tut niemandem gut

Das sich Sorgen machen tut weder dem gut, der sich Sorgen macht, noch dem, über den wir uns Sorgen machen. Sorgen sind vielmehr verdrängte Ängste. Deswegen möchte ich alle einladen hinzuschauen, was es in dir ist, was deine Sorgen verursacht.

Mahler compl Cooke Symphony No 10 (Mvt 1: Adagio) – Sir Simon Rattle/London Symphony Orchestra

Sir Simon Rattle conducts the London Symphony Orchestra in the first movement of Mahler (compl Cooke) Symphony No 10 live from the Barbican Centre in London on Sunday 22 April 2018.

This concert was originally streamed live on YouTube.

Produced, directed and filmed by London Symphony Orchestra. Edited by Washmedia.

Die Wahrheit über unsere Gesellschaft | Shi Heng Yi

Entdecke in diesem kurzen Video die grundlegende Bedeutung von Stärke und Disziplin im Shaolin Kung Fu. Erfahre, wie das Streben nach innerer Harmonie und Balance durch Stärke ergänzt wird. Shi Heng Yi, ein buddhistischer Kampfmönch und Meister des Shaolin Tempels, teilt seine Einsichten darüber, wie wichtig es ist, den inneren Schweinehund zu besiegen und Disziplin zu entwickeln. Lasse dich von seiner Botschaft inspirieren, während du erkennst, dass wahre Stärke nicht nur physisch, sondern auch mental ist. Tauche ein in die Welt des Shaolin Kung Fu und erfahre, wie diese uralte Kunstform dazu beitragen kann, deinen Geist zu stärken und dich zu einem disziplinierten und ausgeglichenen Individuum zu machen.

Extreme Vollmond- und Aufstiegsenergien im Juni 🌝 💛 Überlieferung der Urvölker 🌟

Was bedeutet "im Fluss bleiben"? - Intuition fördern.

 

Wer schon mal etwas länger am Meer war und die Möglichkeit hatte, ganz in Stille und möglichst alleine direkt am Meer zu sitzen, dem dürfte die beruhigende Wirkung der Wellen, "das Kommen und Gehen der Wellen", aufgefallen sein.

Zugleich sieht man dann - sofern man an einem Sandstrand ist - wie die Spuren von den Wellen weggespült werden, als ob sie nie da gewesen sind.

Alleine diese Beobachtung kann zu einer tieferen Erkenntnis der Zusammenhänge des Lebens, unseres Daseins, sowie der wahren Bedeutung so mancher "wichtigen Dinge" führen. 

Und wenn Du direkt am Strand entlang läufst, kannst Du dann sehen, wie Deine Fußspuren von den Wellen des Meeres weggespült werden. Vielleicht soll uns dies aufzeigen, wie wichtig es ist, den aktuellen Moment, ganz bewusst und intensiv (aufmerksam) wahrzunehmen? 

Denn wie schnell ist ein Moment, eine Stunde, ein Tag, eine Woche, ein Monat, ein Jahr und viele Jahre/Jahrzehnte und gar ein menschliches Leben vorüber? Und hinterher werden die Spuren von den Wellen des Lebens weggespült... ausser den Spuren, die Du in den Herzen von anderen Menschen hinterlassen hast.

Wie oft nehmen sich die Menschen viel zu wichtig? Wie oft glauben Menschen, dass alles so bleibt, wie es jetzt gerade ist?

Bei der Beobachtung der Wellen des Meeres, oder dem Fliessen eines Bachs oder Flusses können wir die Veränderungen, die Vergänglichkeit erkennen. Und, es geht auch um "Fliessen", oder wie man sagt "im Fluss bleiben". 

Letzteres bedeutet, dass das menschliche Leben ständigen Veränderungen unterliegen kann. Wer "im Fluss", als lebendig und wachsam bleibt, passt sich der Veränderung an, so wie es uns in der Natur auf unterschiedlichste Weise wunderbar aufgezeigt wird. Im Fluss bleiben, heisst auch flexibel und nicht starr zu bleiben. Das kann man am besten im kurzen nachfolgendem Video beobachten, wie sich die Halme dem Wind anpassen. Sie sind flexibel und dadurch brechen sie nicht.

Mutter Natur ist eine wunderbare Lehrerin. Wer sich von ihr unterrichten lässt, kann sehr viel über sich selbst, das Leben und die Zusammenhänge erfahren. Doch dafür braucht es viel innere und äussere Ruhe und Harmonie, damit man der Natur lauschen kann. 

Wenn Du innerlich ruhig, zugleich vollkommen aufmerksam bist, kannst Du mithilfe Deiner Sinne, die Natur und ihre Geheimnisse selbst erfahren. 

Dafür brauchst Du keinen anderen Menschen, nirgendwo etwas zu lesen oder im Internet nachzusehen, denn die Natur lehrt Dich, wie Du Dich mit Ihr und Dir selbst verbindest. Je mehr Du dann mit der Natur und Dir selbst verbunden bist, desto stärker wird Deine innere Führung (innere Stimme, Intuition), die Dich durch alle Lebenssituationen leitet.

Ich hatte gerade heute so ein Erlebnis, wo mich meine Intuition informiert hat, eine dringende gesundheitliche Angelegenheit (mit einem Zahn) sofort zu regeln.

Dies hatte ich dann auch sofort gemacht. Und erstaunlicherweise bekam ich sofort einen Termin und alles war in kürzester Zeit geregelt. Ja, so ist dies mit der "inneren Stimme", die durch Deine eigene Intuition und Deinem höheren Selbst Dich in allen Lebenslagen leitet. Es braucht etwas Übung, da die "innere Stimme" am Anfang leise ist oder wie ein flüchtiger "Geistesblitz", den man leicht überhören kann, da danach sofort wieder der Verstand zu quasseln anfängt. Ich kann mir gut vorstellen, dass nun ein paar meine Leser schmunzeln werden, weil sie dieses Phänomen bestens kennen.

Und übrigens, oft sind unsere Vorstellungen schlimmer, als es dann in der Realität ist. So war es zum Beispiel auch heute bei mir (siehe oben).

Wenn Du ein Thema, eine Lebensaufgabe, ein scheinbar unlösbares Problem hast, so komme zuerst in vollkommene Ruhe. Zum Beispiel durch einen Spaziergang. Dann bitte innerlich um eine Lösung und warte. Manchmal geht es dann blitzschnell, ein anderes Mal musst Du etwas warten.

Übung macht den Meister oder die Meisterin. Habe Vertrauen und übe und irgendwann wirst Du immer mehr auf Deine Intuition hören und Dich innerlich führen lassen. Dann wirst Du feststellen, dass "scheinbar grosse Probleme", sich sehr oft als kleinere herausstellen und in Windeseile gelöst werden können. 

Je mehr Du Dich mit dem Thema "Intuition" beschäftigst, desto mehr wirst Du feststellen, dass vieles im Leben einfacher wird und letztlich wirst Du Dich fragen: "Warum habe ich nicht schon vorher auf meine Intuition gehört?"

Ich möchte hier noch eine Kleinigkeit zum Bauchgefühl sagen, weil oft Intuition als Bauchgefühl bezeichnet wird.

Es gibt mehrere Formen des "Denkens und Handelns". Instinkt, Verstand, Bauchgefühl und Intuition. 

Ich erläutere hier meine Interpretation, gemäss meiner eigenen Lebenserfahrungen: 

"Instinkt" ist wie beim Tier vom sogenannten Reptilhirn gesteuert.

"Verstand" beruht auf den selbst gemachten Erfahrungen und dem (vermeintlichen) Wissen.

"Bauchgefühl" beruht auf Emotionen, deshalb heisst es auch, dass der Bauch das emotionale Gehirn ist. 

"Intuition" hingegen beruht auf der Verbindung mit der Quelle allen Seins, indem Deine Intuition, in Verbindung mit Deinem höheren Selbst ist, das Zugang zu all dem wahren Wissen hat, was Du jeweils brauchst. Es gibt hierfür auch den Begriff Akasha-Chronik.

© 2023 Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd., London. Erstmalig veröffentlicht auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.ch am 2. Juni 2023

Was kann ich tun in einer Krise?

In diesem Video erklärt Robert Betz wie du mit persönlichen Krisen umgehen kannst. Jede Krise enthält ein verpacktes Geschenk, das wir jedoch oft erst viel später erkennen. Der erste Schritt in einer Krise besteht darin, 'Ja' zu sagen zu dem, was sich jetzt gerade zeigt in dir und in deinem Leben.

Verbotenes Wissen: Alle (!) Solfeggio Frequenzen erklärt

Wenn Du die Herrlichkeit der 3, 6 und 9 verstanden hast, 

hast Du einen Schlüssel zum Universum gefunden. 

Nikola Tesla

The Power of Letting Go: Lessons from the Monk and the Snowflake | A Beautiful Zen Story | I AM

The Power of Letting Go: Lessons from the Monk and the Snowflake." In this captivating tale, we delve into the profound teachings of a wise monk named Shen and the transformative journey of a troubled student named Jari.

Join us as we explore the delicate nature of a snowflake, paralleling it with the transient nature of our thoughts and emotions. Witness the beauty and resilience of the monk and the snowflake as they guide us on a path towards inner peace and freedom. Discover the profound wisdom shared by Shen as he imparts lessons on flexibility, embracing impermanence, and the art of letting go. Follow Jari's transformation from a burdened soul to a compassionate guide, as he learns to release attachments and find solace within. Through stunning visuals and heartfelt storytelling, this video invites you to reflect on the ways in which clinging to thoughts and emotions can lead to suffering, while embracing their transient nature can lead to liberation. Prepare to be inspired and uplifted as we journey through the depths of the human experience, unveiling the power of releasing what no longer serves us and embracing the infinite possibilities that arise when we let go. "The Power of Letting Go: Lessons from the Monk and the Snowflake" offers profound insights, practical wisdom, and a gentle reminder that true freedom lies in the willingness to surrender and embrace the ever-changing nature of life.

Join us on this transformative exploration of the monk and the snowflake, and embark on a path towards inner peace, clarity, and the profound liberation that comes with the art of letting go.

Die Kraft des Loslassens: Lektionen vom Mönch und der Schneeflocke". In dieser fesselnden Geschichte tauchen wir ein in die tiefgründigen Lehren eines weisen Mönchs namens Shen und die transformative Reise eines besorgten Schülers namens Jari.

Erforschen Sie mit uns die zarte Natur einer Schneeflocke und vergleichen Sie sie mit der vergänglichen Natur unserer Gedanken und Gefühle. Erleben Sie die Schönheit und Widerstandsfähigkeit des Mönchs und der Schneeflocke, die uns auf einen Weg zu innerem Frieden und Freiheit führen.

Entdecken Sie die tiefe Weisheit von Shen, der uns Lektionen über Flexibilität, die Umarmung der Unbeständigkeit und die Kunst des Loslassens erteilt. Verfolgen Sie Jaris Verwandlung von einer belasteten Seele zu einem mitfühlenden Führer, der lernt, Anhaftungen loszulassen und Trost im Inneren zu finden.

Durch atemberaubende Bilder und herzliche Erzählungen lädt dieses Video dazu ein, darüber nachzudenken, wie das Festhalten an Gedanken und Gefühlen zu Leiden führen kann, während das Annehmen ihrer vergänglichen Natur zur Befreiung führen kann.

Lassen Sie sich inspirieren und erheben Sie sich auf eine Reise durch die Tiefen der menschlichen Erfahrung und entdecken Sie die Kraft des Loslassens von Dingen, die uns nicht mehr dienen, und die unendlichen Möglichkeiten, die entstehen, wenn wir loslassen.

"Die Kraft des Loslassens: Lektionen vom Mönch und der Schneeflocke" bietet tiefe Einsichten, praktische Weisheit und eine sanfte Erinnerung daran, dass wahre Freiheit in der Bereitschaft liegt, sich hinzugeben und die sich ständig verändernde Natur des Lebens anzunehmen.

Begleiten Sie uns auf dieser transformativen Erkundung des Mönchs und der Schneeflocke und begeben Sie sich auf einen Weg zu innerem Frieden, Klarheit und der tiefen Befreiung, die mit der Kunst des Loslassens einhergeht.

Die gesprochene Sprache in diesem Video ist Englisch. Bei YouTube kann man, mithilfe der Einstellungen, die Untertitel in die jeweilige Sprache automatisch übersetzen lassen. Bei Optionen kann auch die Schriftgrösse eingestellt werden.

Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben - Robert Betz

„Nimm dich nicht so wichtig!“ tönt es noch im Kopf vieler aus ihrer Kindheit. Wer so denkt und handelt und glaubt, andere Menschen seien wichtiger als er selbst, der übernimmt nicht seine volle Verantwortung über sein Leben und belastet auf Dauer seine Mitmenschen.

Warum? Jeder Mensch stellt ein großes eigenes energetisches Universum dar, in dessen Mittelpunkt nur er selbst steht. Er allein ist verantwortlich für seinen Körper, seine Gedanken, seine Gefühle, sein Herz und seine Handlungen, für sein ganzes Leben von A bis Z.

Wenn du dich selbst nicht als den wichtigsten Menschen in deinem Leben betrachtest, kannst du nicht deine volle Verantwortung für dein Leben übernehmen und sein Regisseur sein.

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Robert Betz erklärt in 2 Minuten, weshalb Du auf der Erde bist und den Sinn des Lebens. Ein kurzes, aber sehr wichtiges Video, dass sich mancher Mensch mehrmals anschauen sollte.

Kann man ohne Drogen high werden? | Sadhguru

Sadhguru geht der Frage nach, ob Shiva selbst gekifft hat, während er beantwortet, ob das Rauchen von Marihuana oder anderen Drogen ein Mittel zur Erleuchtung sein kann.