Montag, 2. Mai 2022

Buchtipp: Das Märchen vom Tod


Das Märchen vom Tod 

Gebundene Ausgabe – 1. September 2009

Liebe ist das meist missbrauchte Wort - Eine sehr interessante Erläuterung einer älteren Dame

Ein friedvoller Verstand in 5 Minuten ~ „Reines Gewahrsein bin ich“ Mooji-Mantra

Sonntag, 1. Mai 2022

Wenn ein Kind zur Welt kommt, ist es ein fühlendes Wesen...

 


"Wenn ein Kind zur Welt kommt, ist es ein fühlendes Wesen: Es fühlt alles. Es ist noch kein denkendes Wesen. Es ist natürlich, so wie alles andere Natürliche in der Natur. - genau wie ein Baum oder wie ein Tier. Aber wir beginnen es zurecht zu modeln, es zu "bilden". Es muss seine Gefühle verdrängen, denn wenn es seine Gefühle nicht verdrängt, steckt es immerzu in der Klemme.


Wenn es weinen möchte, darf es nicht weinen, weil seine Eltern das nicht gut fänden. Es würde verurteilt werden. Es würde nicht bestätigt, es würde nicht geliebt werden. Es wird nicht so akzeptiert, wie es ist. Es muss sich "benehmen" - und zwar so, wie es eine bestimmte Ideologie, ein Ideal will. Nur dann ist es liebenswert.

Liebe ist für das Kind - so wie es ist - nicht zu haben. Es kann nur geliebt werden, wenn es sich an bestimmte Regeln hält. Diese Regeln sind aufgezwungen; sie sind nicht natürlich. Das natürliche Wesen wird allmählich unterdrückt und das unnatürliche, das unwirkliche, wird darüber gesetzt.

Dieses Unwirkliche ist Dein Denken, und irgendwann kommt der Moment, da die Kluft so gross ist, dass Du sie nicht mehr überbrücken kannst.

Du vergisst einfach völlig, was Deine wirkliche Natur war - oder ist. Du bist ein falsches Gesicht. Das ursprüngliche Gesicht ist verloren gegangen. Und Du hast auch Angst, das Ursprüngliche zu empfinden, denn sobald Du es empfinden würdest, hättest Du sofort die ganze Gesellschaft gegen Dich. So bist Du also selber gegen Dein wirkliches Wesen.

Das führt zu einem höchst neurotischen Zustand. Du weisst nicht, was Du willst, Du weisst nicht, was Deine authentischen Bedürfnisse sind. Und Du bist ständig auf unauthentische Bedürfnisse aus; denn nur das fühlende Herz kann Dir die Richtung, den Sinn dafür weisen, was Deine wirklichen Bedürfnisse sind. Wenn die verdrängt sind, erpfindest Du symbolische Bedürfnisse.

Zum Beispiel magst Du immerfort viel zu viel essen, Dich mit Essen voll stopfen, ohne je das Gefühl zu haben, gefüllt zu sein. Das Bedürfnis will Liebe, es will kein Essen. Aber Essen und Liebe sind tief miteinander verknüpft. Wenn also das Bedürfnis nach Liebe nicht empfunden wird oder verdrängt ist, entsteht ein unechtes Bedürfnis nach Essen, und man kann immerzu weiter essen. Da das Bedütfnis nicht echt ist, kann es niemals erfüllt werden - und wir leben in lauter unechten Bedürfnissen. Das ist der Grund, warum alle Befriedigung ausbleibt.

Du willst geliebt werden, das ist ein Grundbedürfnis, ein natürliches. Aber es kann in eine unwahre Dimension umgeleitet werden. Zum Beispiel kann das Liebesbedürfnis - das Bedürfnis geliebt zu werden - als ein unechtes Bedürfnis empfunden werden, wenn Du versuchst, die Aufmerksamkeit Anderer auf Dich zu lenken. Du möchtest, dass Andere Dir Aufmerksamkeit schenken - also wirst Du vielleicht ein politischer Führer. Grosse Menschenmengen mögen Dich dann beachten, aber das wirkliche, das Grundbedürfnis ist es, geliebt zu werden. Und selbst indem die ganze Welt Dir Beachtung schenkt, kann dieses Grundbedürfnis nicht erfüllt werden. Dieses Grundbedürfnis ist schon durch einen einzigen Menschen erfüllt, der Dich liebt, der Dir aus Liebe Beachtung schenkt.

Wenn Du jemanden liebst, schenkst Du ihm Beachtung. Aufmerksamkeit und Liebe sind eng verwandt. Wenn Du aber das Bedürfnis nach Liebe verdrängst, dann wird daraus ein symbolisches Bedürfnis; dann bedarfst Du der Aufmerksamkeit Anderer. Du magst sie zwar bekommen, aber selbst dann wird es keine Erfüllung geben. Das Bedürfnis ist unwahr, vom natürlichen Grundbedürfnis abgeschnitten. Diese Spaltung in der Persönlichkeit nennt man Neurose."


Quelle: Das Mysterium der Liebe, Band 3, Osho


https://amzn.to/3krUgi2

(Anmerkung: Dies ist ein wunderbares Buch, welches wirklich lesenswert ist. Es ist für mich eher ein "Arbeitsbuch", mit dem Du einige Antworten auf Deine wichtigen Fragen bekommst. Ich habe es bereits 3x gelesen und immer wieder neue Erkenntnisse gewinnen können)









Dieser Text wurde bereits am 2. Mai 2014 auf diesem Blog in folgendem Beitrag veröffentlicht. Da diese Zeilen äusserst wertvoll sind, wollte ich schon länger nur den Text posten. 
Wer sich das genauer durchliest, kann vielleicht viele Zusammenhänge des (eigenen) menschlichen Unglücklich-Seins besser verstehen. Zugleich zeigen sich hiermit auch Wege auf, wie man wieder (nachhaltig) glücklicher werden kann.

Willst Du glücklich sein, so werde wie ein Kind!






Samstag, 30. April 2022

Hermetische Gesetze: Das steckt hinter den 7 Prinzipien


  1. Das Prinzip der Geistigkeit: „Das All ist Geist; das Universum ist geistig.“
  2. Das Prinzip der Analogie (Entsprechung): „Wie oben, so unten; wie innen, so außen; wie der Geist, so der Körper“. Die Verhältnisse im Universum (Makrokosmos) entsprechen denen im Individuum (Mikrokosmos) – die äußeren Verhältnisse spiegeln sich im Menschen und umgekehrt. Veränderungen im mikrokosmischen Bereich wirken sich folglich auch auf die Gesamtheit aus (Magie).
  3. Das Prinzip der Schwingung: „Nichts ruht; alles ist in Bewegung; alles schwingt (siehe 5.).“
  4. Das Prinzip der Polarität: „Alles ist zweifach, alles ist polar; alles hat seine zwei Gegensätze; Gleich und Ungleich ist dasselbe. Gegensätze sind ihrer Natur nach identisch, nur in ihrer Ausprägung verschieden; Extreme begegnen einander; alle Wahrheiten sind nur Halb-Wahrheiten; alle Paradoxa können in Übereinstimmung gebracht werden.“
  5. Das Prinzip des Rhythmus: „Alles fließt – aus und ein (siehe 3.); alles hat seine Gezeiten; alles hebt sich und fällt, der Schwung des Pendels äußert sich in allem; der Ausschlag des Pendels nach rechts ist das Maß für den Ausschlag nach links; Rhythmus gleicht aus.“
  6. Das Prinzip der Kausalität (Ursache und Wirkung): „Jede Ursache hat ihre Wirkung; jedes Phänomen hat seine Ursache; alles geschieht gesetzmäßig; Zufall ist nur ein Begriff für ein unerkanntes Gesetz; es gibt viele Ebenen von Ursachen, aber nichts entgeht dem Gesetz.“
  7. Das Prinzip des Geschlechts: „Geschlecht ist in allem; alles trägt sein männliches und sein weibliches Prinzip in sich; Geschlecht offenbart sich auf allen Ebenen.“

Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Kybalion



Im folgenden Artikel von Focus online gibt es allgemein verständliche Erklärungen. Der ganze Artikel ist unter dem Link zu lesen:


Hermetische Gesetze: Das steckt hinter den 7 Prinzipien

| von 

Die hermetischen Gesetze sind ein Modell, das sowohl Zusammenhänge des eigenen Lebens 

als auch das von anderen Personen aufzeigt. Sind Sie sich dieser Gesetze bewusst, 

können Sie selbst die Richtung Ihres Lebens bestimmen.


https://praxistipps.focus.de/hermetische-gesetze-das-steckt-hinter-den-7-prinzipien_124930



Ein einfaches, kraftvolles Gebet in herausfordernden Zeiten - A simple, powerful prayer in challenging times - Mooji


Die gesprochene Sprache in diesem Video ist Englisch. Bei YouTube kann man, mithilfe der Einstellungen, die Untertitel in die jeweilige Sprache automatisch übersetzen lassen. Bei Optionen kann auch die Schriftgrösse eingestellt werden.

Masaru Emoto - Die Botschaft des Wassers

3 Minuten für die nächsten 30 Jahre | DAS rettet jede Beziehung | Gerald Hüther


Alles ist Energie!

 


Alles ist Energie! Gleiche Dich der Frequenz der Realität an, die du möchtest und du kreierst diese Realität. Das ist keine Philosophie. Das ist Physik! -Albert Einstein

Donnerstag, 7. April 2022

Schein oder Sein?

 


Glück ist der Tod des Ego. 

Osho


Es bedarf einer ganzen Menge an Lebenserfahrung und Selbsterkenntnis, bis man dieses Zitat voll verstehen und ganz erfassen kann. 

Ich habe mir über das Thema "Ego" in den vergangenen 20 Jahren sehr viele Gedanken gemacht und bin aus eigener leidvoller Erfahrung zum Schluss gekommen, dass genau dieses Ego für viel Unglück und viele unnötigen Streitereien und viel Leid verantwortlich ist. 

Wenn zwei oder mehrere Menschen zusammen sind, kommt es immer leicht zu Unstimmigkeiten, sobald das Ego im Spiel ist. 

Sind allerdings alle Beteiligten voller Aufmerksamkeit und in ihrer inneren Balance, ist das Ego abwesend und das Zusammensein mit Anderen ist vollkommen harmonisch und friedlich. 

Das Ego ist im Vordergrund, wenn Menschen im Grunde unsicher sind und sich über ein "aufgeblasenes Ego" definieren. Das können zum Beispiel die materiellen Dinge sein, "mein Auto, mein Haus, mein Boot...usw.", oder ihrer Herkunft, Wissen, Beziehungen, Schönheit usw. Doch im Grunde ist dies alles nur ein mangelndes Selbstbewusstsein. 

Auf der anderen Seite kann es leicht auch sein, dass Menschen, die viel erlebt haben und dann mal quasi "einen Schwank aus ihrem Leben" erzählen, von anderen als überheblich und arrogant empfunden werden können. Ja, das Leben ist nicht immer einfach, da jeder Mensch komplett verschieden ist. Doch ist dies nicht auch interessant?

Ein Mensch, der ein  gesundes Selbstbewusstsein hat, muss niemanden etwas beweisen! Er ist sich seiner Selbst voll und ganz bewusst. Dann spielt es keine Rolle, was er hat oder nicht hat, wo und wie er lebt, denn er weiss, dass dieses irdische Leben und seine menschliche Identität nur eine Rolle ist und nicht er selbst. Das wahre Wesen ist für die meisten unsichtbar. Ein vollkommen bewusster Mensch weiss über die Umstände des Lebens, über Schein und Sein Bescheid. Doch jeder Mensch macht immer wieder Fehler.

Zugleich kann es im Zusammenleben mit anderen Menschen sehr leicht zu Missverständnissen kommen, wenn man nicht miteinander spricht.

Während sich viele Menschen ein Leben lang mit dem Aufbau des Scheins beschäftigen, merken sie nicht, dass genau dies einer der grössten Ursachen für viel Unglück im Leben ist. Sie machen sich zu viele Gedanken, was andere über sie denken. Daher tun sie alles, um den anderen ein Bild von sich selbst zu liefern, damit sie anerkannt werden.

Sie verhalten sich künstlich und unnatürlich, sprechen mit anderen, die sie für minderwertig halten, "von oben herab", währenddessen sie sogenannten "höher wertigen Menschen" schleimen. Diese Menschen leben in einer Welt voller Schein. Das Aufrechterhalten des Scheins ist sehr anstrengend und im Grunde genommen vollkommen unnötig. Denn selbst wenn Menschen diesen oben erwähnten künstlichen Menschen, im Vordergrund Anerkennung geben, sprechen sie hinter deren Rücken schlecht über sie. 

Je mehr ein Mensch sich des wahren Seins bewusst wird, desto weniger wird dieser Energie und Zeit für die Aufrechterhaltung von äusserem Schein verwenden. Stattdessen wird er sich mit seiner inneren Entwicklung und der spirituellen Reifung beschäftigen. 

Selbstverständlich hat jeder Mensch, mehr oder weniger mit seinem eigenen Ego zu "kämpfen", solange er lebt. Das heisst aber nicht, dass bescheidene Menschen keine Probleme haben können, da es auch eine aufgesetzte, nach aussen hin gezeigte Bescheidenheit gibt, die sich in gewissen Lebenssituationen sehr schnell ins Gegenteil wandeln kann. 

Dieses Thema ist sehr umfangreich, da man eigentlich auch immer die jeweilige Lebensgeschichte eines Menschen kennen und verstehen müsste. Zudem gibt es selbst im Deutschen Sprachraum wesentliche kulturelle Unterschiede, welche leicht zu grossen Missverständnissen führen können. 

Dazu haben wir (mich eingeschlossen) leider nicht immer Zeit oder Lust. Ich kann dies sehr gut verstehen. Vielleicht ist es sinnvoller die Dinge einfach zu halten, damit man nicht (ohne Absicht) andere Menschen irritiert oder womöglich durch sein eigenes Verhalten unabsichtlich verletzt oder gar beleidigt. 

Eine gute Freundin aus der Schweiz, eine Heilpraktikerin, formulierte es wie folgt: "Weisst Du Ernst, die Schweizer haben oft Probleme mit der Deutschen Mentalität. Nehmen wir zum Beispiel einen Deutschen, der in eine Bäckerei kommt. "Ein Brot!", zahlt und geht. 

Ein Schweizer betritt die Bäckerei: "Gruezi!" Dann wartet er, bis er an der Reihe ist. Die Verkäufer: "Was hätten Sie gerne?" Der Kunde: "Könnt`I bitte a Basler Brot ha?" (An alle Schweizer: Ich kann kein Schweizerdeutsch)

Der Schweizer Kunde bezahlt, bedankt sich und wünscht einen schönen Tag.

(Anmerkung: O-Ton. Selbstverständlich gibt es überall höflich Menschen; aber auch andere...)

Vor vielen Jahren lebte ich eine Zeit in der Türkei und musste feststellen, dass europäische Gewohnheiten für Türken oft als Beleidigung verstanden werden können. So hatte ich etwas gekocht und eine Kostprobe einer türkischen Frau gegeben. Und obwohl ich den Mann  fragte, ob er etwas möchte, was er verneinte, war er hinterher etwas komisch, als seine Frau mein Essen lobte. Mein türkischer Freund hatte mir danach erklärt, dass dies in seinem Land anders ist, als in Europa. 

Äusserst interessant finde ist es, dass es selbst innerhalb Deutschlands extreme Unterschiede in Bräuchen, Kultur, Sprache und Sprachgewohnheiten uvm. gibt. So kommt z.B. die "Berliner Schnauze" in Bayern nicht besonders gut an. 

Ganz zu schweigen von den Unterschieden zu Schweiz, Österreich, Italien, Spanien, Frankreich usw. 

Ich hatte erst kürzlich feststellen müssen, dass ich durch mein unbedachtes Verhalten anderen gegenüber Fehler gemacht hatte. Ich hatte mich dann persönlich entschuldigt und wieder mal lernen dürfen, dass kein Mensch ohne Fehler ist.

An dieser Stelle möchte ich auch klar und deutlich sagen, dass ich zu keinem Zeitpunkt (absichtlich) andere Menschen unhöflich oder beleidigend behandle. 

Manchmal kann aber das Verhalten von Anderen trotzdem bei uns vollkommen anders "ankommen" oder eben interpretiert werde. Tja, es ist nicht immer einfach..., aber das ganze Leben ist ein ewiger Lernprozess. Man lernt nie aus. Niemand ist perfekt. Und vor allem: Kein Mensch ist mehr und keiner weniger wert! Keiner ist besser oder schlechter. Jeder hat sein Leben und seinen Lebensweg.

Ich bedanke mich für die Aufmerksamkeit und auch bei den zwei Menschen, die mir erst diese Woche vieles klar gemacht haben. Ich hoffe sehr, dass sie diese Zeilen lesen. Nochmals ein ganz herzliches Dankeschön.


© 2022 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - 

am 7.4.2022, ergänzt 13.4.2022

Montag, 14. März 2022

Die Macht der Worte: Positiver Sprachgebrauch


Im Zuge Deiner menschlichen und spirituellen Reifung wirst Du immer mehr Veränderungen in Deinem Verhalten feststellen können. Deine Sinne und Deine Wahrnehmung werden schärfer.  Ausserdem wird sich Deine Achtsamkeit in allen Lebensbereichen verbessern. 

So kann es sein, dass Dir auffällt, wie oft unachtsam Begriffe im Alltag verwendet werden, die zwar das ultimativ Positive einer Sache oder Situation darstellen sollen, jedoch diese Begriffe selbst in keiner Weise positiv sind. 

Verstehst Du, was ich hiermit meine?

Hier ein paar solcher Beispiele.

"Ich habe mich wahnsinnig gefreut, Dich zu sehen!"

"Du siehst atemberaubend aus!"

"Es war unheimlich schön!"

Das Anwesen hat eine atemberaubende Aussicht.

Ich könnte noch jede Menge solcher Aussagen aufführen. Doch die wenigen dürften ausreichen, um einem etwas aufmerksameren Menschen den Hintergrund kurz klarzumachen.

"Ich habe mich wahnsinnig gefreut, Dich zu sehen!"

Die Superlative "wahnsinnig", "unheimlich", "atemberaubend" usw. solllen logischerweise die jeweilige Aussage nochmals verstärken. Aber, ist es wirklich sinnvoll, die jeweiligen mündlichen oder schriftlichen Aussagen oder Beschreibungen mit einem negativen Adjektiv zu verstärken?

Nur unbewusste Menschen machen das.

Wer sich der Macht der Worte bewusst ist, wird es eher anders formulieren.

" Ich habe mich sehr gefreut, Dich zu sehen!"

Anstatt "atemberaubend" - denn willst Du wirklich Deines Atems beraubt werden?  - wäre es nicht doch besser, traumhaft, wunderschön, paradiesisch oder unbeschreiblich schön zu verwenden?

Falls ich eine Immobilie beschreiben müsste, würde dies eventuell so aussehen:

"Sie müssen diese Immobilie und die traumhaft schöne Aussicht unbedingt selbst mit Ihren eigenen Augen sehen, da jede Beschreibung und selbst Fotos und Videos nicht diese unbeschreiblich schöne Aussicht und vor allem nicht diese paradiesische Atmosphäre wiedergeben können."


Je mehr Du anfängst, im privaten und beruflichen Leben, die negativ besetzten Begriffe durch positive zu ersetzen, desto mehr wirst Du überall positive Veränderungen feststellen können.

Zusätzlich wirst Du feststellen, wie sehr Dir dann diese eher negativ belegten Begriffe und Redewendungen auffallen werden.

Wie alles im Leben, braucht es am Anfang etwas Übung, bis es dann ganz automatisch ein Bestandteil Deines Lebens wird.

© 2022 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - 

veröffentlicht auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/  am 14.3.2022 

Mittwoch, 23. Februar 2022

Konstruktives Feedback oder sinnlose Kommunikation?

 


Es freut mich jedes Mal, wenn ich von Menschen ein ernsthaftes Feedback bekomme, da sie meine Blogartikel auch tatsächlich gelesen und nicht nur die Überschrift und das Foto gesehen haben. Bereits ganz am Anfang hatte ich die Kommentarfunktion auf diesem Blog deaktiviert. Ich teile meine Artikel seit Beginn via Social Media und so sind inzwischen (mit diesem) 355 Blogartikel online zu lesen. Dies ist alles kostenlos und für jeden zugänglich. Wer etwas kommentieren möchte, soll das via den Social-Media-Plattformen tun oder lassen. Sinnfreie Kommentare werden von mir gelöscht und unhöfliche Menschen blockiert. Ich selbst kommentiere im Netz nur positiv oder eben nicht. Die Lebenszeit jedes Menschen ist das Teuerste und Wertvollste, da sie unbekannt und begrenzt ist. Ich nutze meine Zeit so, wie ich möchte und nicht, wie andere dies erwarten. Das zu diesem Thema. Es klingt vielleicht etwas harsch, doch das musste sein.


Gestern erhielt ich eine freundliche E-Mail eine Englisch sprechenden Frau, die schon eine ganze Weile meine auf Deutsch geschriebenen Blogartikel liest. Da ich erst heute Zeit hatte, habe ich ihr vor diesem Blogartikel zurück geschrieben.

Ich hatte für diesen Zweck schon vor vielen Jahren einen Google Translator im Blog installiert, sodass jeder Leser seine Sprache einstellen kann. Dieser Übersetzer ist auf dem Blog auf der rechten Seite.



In erster Linie wollte ich mich und meine Arbeit überregional bekannt machen. Mit der Zeit kamen immer mehr Erfahrungsberichte meiner Klienten dazu.

Zudem fing ich an, mehr allgemeine Themen in einem Blogartikel zu behandeln. Zu diesen Themen werde ich oft von meinem Klienten, Mitmenschen, oder einfach von selbst Erlebten inspiriert. Wer etwas bewusster durch das Leben geht, wird feststellen, dass es immer wieder ähnliche Situationen gibt. Jetzt ist die Frage, sind diese Situationen angenehm oder unangenehm? Sind sie zielführend oder Nerven aufreibend?

Wenn man immer wieder ähnliche Situationen im Leben hat, die einfach nur unangenehm sind, so sollte man sich vielleicht überlegen, wie man da etwas ändert, oder etwa nicht?

Genau solche Themen bearbeite ich hier auch auf meinem Blog. Es geht im Grunde aufzuzeigen, wie Du Dir Dein Leben schöner, erfüllter und glücklicher gestalten kannst.

In vielen Fällen setzt man sich Situationen aus, weil man es nicht besser weiss, wie man sie verhindert.

Dann gibt es gewisse Entscheidungen, die man treffen muss und manchmal auch Konfrontationen, denen man nicht ausweichen darf. Es gibt eine Menge Dinge, über die sich ein Mensch Sorgen macht, die vollkommen unnötig sind. Auch dieses Thema bearbeite ich sehr intensiv in meinen aktiven spirituellen Lebensberatungen. Im Gegensatz zu vielen Therapeuten, die den Klienten/Patienten einfach nur reden lassen, arbeite ich währenddessen mit spirituellen Reinigungen, spiritueller Energieübertragungen und gebe zusätzlich Hinweise und Tipps.

Wenn ein Klient sich mir öffnet, mir sagt, wo der Schuh drückt, kann ich ihm, mit meiner aktiven spirituellen Lebensberatung, viel besser helfen. Manche Klienten hatten bereits nach ein paar Sitzungen mit mir fantastische Ergebnisse. Andere hatten etwas länger gebraucht. Ich unterstütze einen Klienten, solange ich sehe, dass es sinnvoll und hilfreich ist. Wenn jemand glaubt, dass ich seine Arbeit mache, dann hat er sich getäuscht. Ich unterstütze aktiv, daher gibt es in der Regel wesentlich schneller erfolgreiche Ergebnisse, als das, was die meisten gewohnt sind.

Die Ursachen von geistigen, seelischen, körperlichen, privaten und beruflichen Problemen, liegen oft ganz woanders, als die meisten Menschen vermuten. Die wahren Ursachen hinter den Problemen zu ergründen, bzw. dem Klienten dabei zu unterstützen, ist eine meiner Hauptaufgaben.



Wenn Dir dieser Artikel gefallen hat, würde ich mich über einen kleinen Beitrag zur Unterstützung meiner Arbeit sehr freuen! Spende hier mit Paypal 





© 2022 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - 
veröffentlicht auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/  am 23.2.2022 

Samstag, 11. Dezember 2021

In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist

Gesunde Ernährung ist Pflicht für jeden Menschen - und zwar das ganze Jahr! Wer seinem Körper all das Notwendige zuführt, was dieser braucht, hat nicht nur eine gute Gesundheit und ein ebensolches Immunsystem, sondern fühlt sich auch wohl in seiner Haut. Ist es nicht interessant, dass wir uns gerade in der kälteren Jahreszeit etwas ungesünder ernähren als sonst? 

Wer auf seinen Körper hört, der spürt ganz  genau, was dieser braucht. So kann es sein, dass Du richtig viel Lust auf ein spezielles Lebensmittel bekommst, welches womöglich Inhaltsstoffe hat, die Dein Körper gerade jetzt braucht.

Frisches Obst und Gemüse sind wesentliche Bestandteile einer gesunden Ernährung. Genauso aber auch ausreichende Flüssigkeit, wie reines Trinkwasser oder Tee.

Dr. med. Michael Spitzbart: "Sie müssen jeden Tag mindestens ein Liter Wasser pro 25kg Körpergewicht trinken! Im Sommer und bei Sport entsprechend mehr..."

Genauso wichtig ist gesunde Bewegung in der Natur und Vitamin D. Wer sich sonst das ganze Jahr ausreichend in der Natur bewegt hat, dürfte wesentlich mehr Vitamin D gespeichert haben, als ein Stubenhocker. 

Je besser Dein Vitamin- und Spurenelemente Haushalt und Deine Ernährung ist, desto wohler wirst Du Dich fühlen. Ich habe vor über 27 Jahren mich das erste Mal sehr intensiv mit Vitaminen beschäftigt und mir dann - ich war gerade in den USA - hochwertige Vitaminpräparate besorgt. Bereits nach kurzer Zeit merkte ich allgemeine körperliche Verbesserungen. Ein paar Jahre später beschäftigte ich mich erneut mit Vitamin C. Die allgemeinen Empfehlungen für Vitamin C liegen bei 75mg/Tag, bei Rauchern 150mg/Tag. Ich las eine Dokumentation in der berichtet wurde, dass Albert Einstein 2g Vitamin C pro Tag konsumiert haben soll. Ich spürte damals eine aufkommende Erkältung und nahm für ca. 10 Tage ebenfalls je 2g Vitamin C pro Tag, jeweils in Einzeldosen von je 500mg über den Tag verteilt. Es war ein erfolgreicher Selbstversuch und ich konnte die Erkältung abwenden. Ausreichend hochwertiges Vitamin C ist wichtiger, als die meisten Menschen denken!

Eine gute Freundin verwendet bei einer aufkommenden Erkältung Pfefferminztee mit Saft einer halben Zitrone und Honig. Dies wirkt auch sehr gut.

Ich werde hier sonst keine genauen Ratschläge geben, denn das ist nicht meine Aufgabe. Erkundige Dich selbst. Nur so viel, wenn Du Dich nicht wohlfühlst, überprüfe Deine Ernährung. Trinkst Du ausreichend? Bewegst Du Dich genug? Was kannst Du ändern und verbessern? Achtest Du auf Gedankenhygiene...?

© 2021 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - veröffentlicht auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/  am 11.12.2021


Samstag, 27. November 2021

Alles ist Energie, alles ist im Fluss...

 














Der Herbst macht uns auf die Vergänglichkeit des Lebens und der Schönheit aufmerksam. Kurz bevor die Blätter abfallen, leuchten sie in den wunderschönsten Farben. Die Jahreszeiten zeigen uns die Transformation des Lebens Jahr für Jahr. 

Hinter all der irdischen/materiellen sichtbaren Veränderung ist etwas, was unverändert ruhig bleibt....

Wenn Du Dich auf Deine innere Reise begeben hast, wird Dir mit der Zeit immer mehr bewusst. Du musst nirgendwo einen Menschen fragen, keine Bücher lesen, keine Internetrecherche machen, sondern Du weisst einfach das, was Du wissen willst und musst. Es werden Dir auf dem Weg Deiner spirituellen Ausbildung Geheimnisse über das Leben offenbar und Du verstehst einfach, ohne dass Du Zweifel hast.

So weisst Du auch, dass alles Energie ist, auch wenn es aus unterschiedliche Materialien ist und sich in unterschiedlichsten Formen zeigt. Zugleich spürst Du diese vollkommen innere Ruhe und Gelassenheit, trotz äusserlichem Chaos. Diese Ruhe und Harmonie strahlst Du gegenüber allem und jedem ab. So wirst Du automatisch zu einem Fels in der Brandung für Deine Mitmenschen. Selbst wenn Du nicht in direktem Kontakt mit anderem bist, wirkt dieses Energiefeld sehr weit. Somit hilfst Du durch Dein Sein Deiner Umwelt, damit immer mehr Menschen den wahren Sinn ihres Lebens erforschen beginnen. Diese Suchenden treffen dann womöglich auf Dich oder jemanden, der zu ihnen passt. Alles ist Energie, alles ist im Fluss...

 © 2021 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - veröffentlicht auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/  am 27.11.2021


 

Donnerstag, 25. November 2021

Ein kleines Beispiel für Absichtslosigkeit und wie es andere verstehen können




Die meisten Menschen sind es offenbar nicht gewohnt, dass jemand etwas ohne Absicht macht. Da sie erwarten, der Andere beabsichtigt etwas, werden sie vorsichtig und ihr Verhalten wird unnatürlich. Vermutlich geht es vor allem Frauen so, die ständig von Männern mit eindeutigen Absichten angesprochen werden?

Gestern rief ich spontan eine Bekannte an, nur um sie zu fragen, wie es ihr geht. Sofort spürte ich die Vorsicht und als ob eine unsichtbare Wand hochgezogen wurde. "ich bin gerade bei meiner Schwiegermutter..." sagte sie. 

Worauf ich entgegnete:" Ich hatte Dir vor ein paar Tagen etwas geschickt und wollte bloss hören, wie es Dir geht..."

"Ich bin wieder mit meinem Exmann zusammen..."

"Schön, das freut mich für Dich...!" Wir sprachen noch ein paar Minuten und ich wünschte ihr alles Gute.

Nachdem sie verstanden hatte, dass ich nichts von ihr will, wurde sie etwas entspannter. Wobei zu erwähnen ist, dass ich ihr zu keinem Zeitpunkt irgendwelche Avancen gemacht hatte. Es kann allerdings sein, dass sie etwas anderes dachte?

Ich möchte dieses kleine Ereignis nutzen, um etwas zu erklären. Bei meiner Arbeit als spiritueller Lifecoach und Heiler arbeite ich mit spiritueller Energie. Da ich bei meinen Sitzungen - ob persönlich oder per Telefon - dem jeweiligen Menschen sehr nah komme und diese eine liebevolle Energie spüren, kann dies hin und wieder falsch verstanden werden. Deshalb achte ich stets auf eine gesunde Distanz, zwischen dem Patienten und mir als Therapeuten. Doch trotz aller Vorsicht, kann es hin und wieder passieren, dass Patientinnen etwas mehr hineininterpretieren. Dann suche ich das Gespräch und erkläre den Unterschied zwischen der zwischenmenschlichen Liebe und der bedingungslosen Liebe, die übrigens bei all meinen Behandlungen - ohne Betrachtung des jeweiligen Menschen - zum Einsatz kommt.

© 2021 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de -                                                                                                     veröffentlicht auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/  am 25.11.2021


Sonntag, 14. November 2021

Liebe ist Leben - und sie ist grösser als du. Du kannst sie nicht besitzen! - Osho














„Liebe ist Leben - und sie ist grösser als du. Du kannst sie nicht besitzen. Ich möchte es wiederholen: Liebe ist grösser als du, du kannst sie nicht besitzen. Du kannst ihr nur erlauben, Besitz von dir zu ergreifen. Sie lässt sich nicht kontrollieren. Das moderne Ego will alles kontrollieren; und vor allem, was du nicht kontrollieren kannst, bekommst du Angst.“

Osho

Das Mysterium der Liebe, Diskurse zum Vigyan Bhairav Tantra - Band 3, Seite 291


Heute Morgen hatte ich das Bedürfnis in das oben genannten Buch zu sehen. Ich schlug einfach eine Seite auf und las das erwähnte Zitat.

Und kurz danach musste ich an unzählige Situationen in meinem eigenen Leben aus der Vergangenheit denken, als ich selbst noch ständig versuchte, „Liebe zu besitzen“, was sich in unterschiedlichsten Formen ausdrückte.

 

So wie ich früher, so konnte und kann ich bei unzähligen Menschen rund um mich herum beobachten, wie sie hilflos versuchen, ein wunderschönes, einzigartiges Erlebnis festzuhalten und dies stets erneut wiederzubeleben. Das muss zwangsläufig schief gehen!

 

Menschen versuchen krampfhaft einmalige Lebens-Situationen, weil sie so schön waren, stets erneut erleben zu wollen. Das ist zwar gut verständlich, aber im Grunde vollkommen sinnlos. Sie versuchen eine lebendige, einmalige Lebenssituation festzuhalten und in einer künstlichen, sich ständig wiederholende Situation - ähnlich einer Zeitschleife - festzuhalten.

 

Genau dieses Verhalten ist einer der Gründe, weshalb so viele Menschen unglücklich sind.

 

Das Leben ist fliessend und sich stets verändernd. Ja, das ist Leben. Wer hingegen versucht, eine oder mehrere Lebenssituationen, wie in einem Labor (wieder-)herzustellen, muss zwangsläufig scheitern. Dann wäre es zum Beispiel wie im Film Pleasantville, künstlich und damit nicht lebendig und echt.


Vor einiger Zeit schrieb ich mehr darüber...: 

Welche Auswirkungen hat der Rimini-Effekt auf Dein Leben? 



 

Es gibt ja Menschen, die gerne alles Mögliche bis ins kleinste Detail in ihrem Leben planen. Das gibt ihnen Sicherheit. Wenn nun ungeplante Situationen auftreten, sind diese Menschen oft nicht in der Lage mit diesen umzugehen. Andere hingegen lassen das Leben fliessen, sind meist sehr unkonventionell, manchmal etwas chaotisch, aber durch und durch lebendig.

Wenn Du selbst Dein Leben betrachtest. Wann warst Du wirklich glücklich? Waren das die geplanten oder eher die unerwarteten Lebensmomente?

Je mehr Du das Leben fliessen, sprich geschehen lässt, desto mehr ist Dein Leben im Fluss, und somit kommt es immer mehr in Einklang mit Deinem eigentlichen Lebensplan. Dies zeigt sich unter anderem mit vielen kleinen Synchronizitäten. Dein Leben wird leichter, Du fühlst Dich freier und bist in der Lage Dich von alten Dingen, Belastungen aus der Vergangenheit zu lösen. Du kommst immer mehr ins Jetzt. Du spürst, wie Du immer mehr in Deine eigene Kraft kommst. Mehr Freude, mehr Lebensfreude, mehr Energie uvm. ist die Folge.

Ich unterstütze seit über 17 Jahren meine Klienten mit spirituellen Reinigungen und Energieübertragungen, sowie aktiver spiritueller individueller Lebensberatung, damit sie ein erfülltes und glückliches Leben geniessen können.


© 2021 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de -

veröffentlicht am 14.11.2021 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/