Hirnforscher: Wie du (wortwörtlich) dein Gehirn in 4 Minuten reinigst – Das sollte jeder wissen 🔥

Hirnforscher: Wie du (wortwörtlich) dein Gehirn in 4 Minuten reinigst – Das sollte jeder wissen 🔥

Du wurdest mit Flügeln geboren, warum durchs Leben kriechen? Ein tolles Zitat von Rumi, das Dir Mut macht und Selbstvertrauen schenkt.

Die meisten Menschen leben ihr Leben nicht richtig, sie verschlafen es, angepasst wie Schafe in der Herde, weil die Gesellschaft sie so dressiert hat, als sie klein waren. In jedem Säugling steckt aber ein Löwe: eine Persönlichkeit mit Impulsen, Wünschen, eigenem Willen, voller überbordender Liebe, Talent und Tatendrang, bestimmt für ein Leben voller Glück. Aber weil schon die Eltern als Kinder dressiert wurden, geben sie das Erlernte weiter. Und so werden aus Löwen Schafe: unauffällig, freudlos, angepasst und ängstlich. Schafe, die ihre Gefühle und Wünsche ständig unterdrücken.

#geraldhüther #gehirn #erfolg

Schlaflosigkeit: verschiedene Arten & Lösungen

Sadhguru beantwortet eine Frage über Schlaflosigkeit und erklärt, wie einige Leute sich als Schlaflose betrachten können, obwohl sie tatsächlich genug Schlaf bekommen. Er gibt zwei Lösungen, falls die Erholung des Körpers nicht durch Schlaf geschieht.

Leidest Du noch - oder lebst Du schon? - Die Bedienungsanleitung für ein glückliches Leben

Michael Begelspacher unterstützt die Menschen seit über 20 Jahren in ihrem Entwicklungs- und Transformationsprozess. Basierend auf dieser langjährigen Fachkompetenz als Hypnoselehrer hat er die MB-Methode (MB-Prozess) entwickelt, der 2009 als Buch erschienen ist: „Leidest Du noch oder lebst Du schon?“ Ein weiteres Fundament seiner Arbeit ist, dass er diesen Prozess selbst durchlebt hat. So zeigt er in diesem Gespräch mit Moderatorin Peggy Rockteschel, wie leicht, verspielt und unmittelbar man das Leiden beenden und in die eigene wache Lebendigkeit kommen kann. Zusammengefasst sagt er: „Jeder Mensch ist selbst verantwortlich für seine Gedanken und Gefühle. Das ist eine notwendige Erkenntnis, um das eigene Leben in Besitz zu nehmen. Indem wir verstehen, wie Leid und Schmerzen entstehen, können wir unser Leben positiv verändern.“