Freitag, 26. August 2022

Why I choose slow living over the hustle culture


Die gesprochene Sprache in diesem Video ist Englisch. Bei YouTube kann man, mithilfe der Einstellungen, die Untertitel in die jeweilige Sprache automatisch übersetzen lassen. Bei Optionen kann auch die Schriftgrösse eingestellt werden.

Langsam zu leben ist schwer. Wir leben in einer Welt, die es vergöttert, geschäftig zu sein und ständig daran zu arbeiten, die Karriereleiter zu erklimmen.

Eine Zeit lang hatte ich das Gefühl, dass ich das auch tun muss. Die Arbeit wurde zu meinem Leben, und ich ließ alle Hobbys, die ich nur zum Vergnügen ausübe, hinter mir.

Wie bei vielen von uns hat die Schließung meinen Lebensrhythmus verändert. Das hat mich dazu inspiriert, meinen Blog ins Leben zu rufen und schließlich eine Teilzeitbeschäftigung anzunehmen, ohne die Absicht, mich in eine höhere Gehaltsklasse zu drängen. Ich habe mich für ein langsames Leben entschieden, und das hat sich dramatisch auf mein Glück ausgewirkt.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß mit dem Video dieser Woche und danke Ihnen wie immer fürs Zuschauen.



Living slowly is hard. We live in a world that idolises being busy and always working to climb the career ladder.

For a while, I felt that I had to do the same. Work became my life and I let go of any hobbies that I do just for enjoyment. Like many of use, lock down changed my pace of life. This is what inspired me to start my blog and, eventually, choose to work part time with no intention to hustle my way into a higher pay grade. I choose to live slowly and its had a dramatic impact on my happiness.
I hope you enjoy this weeks video and, as always, thank you so much for watching.


Die intuitive Intelligenz des Herzens. Ein Weg zur persönlichen, sozialen und globalen Kohärenz.

The Heart's Intuitive Intelligence: A path to personal, social and global coherence

In Gelassenheit ruhen + Geführte Meditation: Gelassenheit und Frieden - Jack Kornfield


Gelassenheit, Gleichmut, innere Ruhe oder Gemütsruhe ist eine innere Einstellung, die Fähigkeit, vor allem in schwierigen Situationen die Fassung oder eine unvoreingenommene Haltung zu bewahren. Sie ist das Gegenteil von Unruhe, Aufgeregtheit, Nervosität und Stress. Während Gelassenheit den emotionalen Aspekt betont, bezeichnet Besonnenheit die überlegte, selbstbeherrschte Gelassenheit, die besonders auch in schwierigen oder heiklen Situationen den Verstand die Oberhand behalten lässt, also den rationalen Aspekt innerer Ruhe... - Der US-Amerikaner Jack Kornfield praktizierte viele Jahre den Buddhismus in Thailand, Burma und Indien. Seit 1974 ist er weltweit als Lehrer für die buddhistische Vipassana-Meditation in der Tradition des frühbuddhistischen Theravada aktiv.

Mittwoch, 24. August 2022

Daydreams | Malte Marten | Handpan Meditation #39

SO veränderst du dein Leben | Werde zu einer Persönlichkeit | Gerald Hüther

Was ist die Seele der Natur?

Absicht und Karma - Jack Kornfield


- Absicht und Karma - Karma und Gewohnheit - Hingabe und langfristige Absichten - Der Pfad zur Hölle: die Absicht, zu schaden - Unterstützung für unsere Absichten - Jeden Augenblick die eigene Motivation erkennen - Das heilige Innehalten - Den Kurs des Herzens setzen

Der US-Amerikaner Jack Kornfield (* 1945) praktizierte viele Jahre den Buddhismus in Thailand, Burma und Indien. Seit 1974 ist er weltweit als Lehrer für die buddhistische Vipassana-Meditation in der Tradition des frühbuddhistischen Theravada aktiv.

Nachdem er 1967 seinen Abschluss am Dartmouth College gemacht hatte, schloss er sich der amerikanischen Hilfsorganisation Peace Corps an und reiste in den Norden Thailands, wo einige der ältesten buddhistischen Waldklöster der Welt liegen.

Dort traf er den Buddhistischen Meister Ajahn Chah und wurde sein Schüler als vollordinierter Bhikkhu mit dem Pali-Namen Sunno. 1972 kehrte Jack Kornfield in die USA zurück und begründete 1975 gemeinsam mit Joseph Goldstein und Sharon Salzberg die Insight Meditation Society in Barre, Massachusetts. Kornfield wurde zu einem der wichtigsten Lehrer des Theravada Buddhismus für den Westen.

Er widmete viele Jahre seiner Arbeit, die östlichen spirituellen Lehren in eine verständliche Form für westliche Menschen und die westliche Gesellschaft zu übersetzen und lebendig weiterzugeben. Seine Bücher, Audio-CDs und Lehren sind eine Inspiration für viele Buddhismus-Interessierte im Westen. Jack Kornfield erwarb einen Doktortitel in Klinischer Psychologie und ist ein Mitbegründer des Spirit Rock Centers in Woodacre, Kalifornien, wo er auch gemeinsam mit Frau und Tochter lebt. Einige seiner Bücher wurden Bestseller. Im deutschsprachigen Raum wurde Kornfield vor allem durch sein Buch Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens bekannt. Kornfield ist einer der Wissenschaftler, die an den "Mind and Life"-Dialogen des Mind and Life Institutes beteiligt sind.

Dienstag, 23. August 2022

Achte auf Deine Gedanken


Du wirst morgen sein, 
was Du heute denkst.

Buddha

 

Die Weisheit des Mittleren Weges - Jack Kornfield


Mittlerer Pfad (Weg) ist im Buddhismus ein Synonym für den Edlen Achtfachen Pfad. Im weiteren Sinne wird er im Buddhismus als Grundsatz verstanden, Extreme zu meiden....
Inhalt:
- Der mittlere Weg bringt uns auch das, was ich die Weisheit der Unsicherheit nenne
- Frei sein von Ansichten und Meinungen
- Offen fürs Mysterium
- Samen legen auf dem mittleren Weg
Der US-Amerikaner Jack Kornfield praktizierte viele Jahre den Buddhismus in Thailand, Burma und Indien. Seit 1974 ist er weltweit als Lehrer für die buddhistische Vipassana-Meditation in der Tradition des frühbuddhistischen Theravada aktiv...

Ein wertvoller Rat

 


Begegne den Menschen mit der gleichen Höflichkeit,

mit der du einen teuren Gast empfängst.

 

Konfuzius (551-479 v. Chr.)


Finde folgendes heraus, wenn es dir schlecht geht - Eckhart Tolle


Ein sehr wichtiger und interessanter Podcast, der kurz und bündig ein sehr häufiges "Problem" erläutert.

Samstag, 20. August 2022

What the Native American (Navajo) Medicine Man Would Tell You!


Das Sprichwort geht in beide Richtungen. Wenn gute Dinge geschehen, dann deshalb, weil man gute Dinge tut. Wenn schlechte Dinge geschehen, dann weil du schlechte Dinge tust.**

In diesem Video erzählt der Navajo-Historiker Wally Brown, was der Medizinmann vor der Zeremonie sagen würde.

Und das ist... was ihr erlebt, ist etwas, das ihr absichtlich oder versehentlich getan habt. Oder etwas, mit dem ihr in Kontakt gekommen seid.

Das ist der Grund, warum unser Navajo-Volk es vermeidet, über Dinge wie Skinwalker* zu sprechen. Das liegt daran, dass die meisten, vor allem die Ältesten, ihr Leben nicht mit dieser Art von Einfluss in Verbindung bringen wollen.


*Erläuterung: In der Navajo-Kultur ist ein Skinwalker (Navajo: yee naaldlooshii) eine Art von schädlicher Hexe, die die Fähigkeit hat, sich in ein Tier zu verwandeln, von ihm Besitz zu ergreifen oder sich als Tier zu verkleiden. Der Begriff wird niemals für Heiler verwendet.

**Alles, was Du tust (denken, sprechen, jede Handlung, jede starke Emotion usw) hat Auswirkung. Wenn Deine Gedanken, Handlungen, Emotionen, Gefühle und Deine inneren Überzeugungen mehrheitlich POSITIV sind, wirst Du ein mehrheitlich positives Leben haben. Wenn hingegen, Deine Gedanken, Handlungen, Emotionen, Gefühle und Deine inneren Überzeugungen mehrheitlich NEGATIV sind, wird Dein Leben mehrheitlich negativ sein. Nicht alles tritt sofort ein. Manches kommt mit "Verzögerung". Deshalb, höre auf zu jammern und wehklagen, Du hast keinen Grund dafür. Rede nicht schlecht über andere. Tue möglichst viel Gutes (ohne einen Gedanken der Berechnung!) und Du wirst sehen, wie sich Dein Denken, Fühlen und vieles andere mehr verändert und Du plötzlich viele neue Einsichten und Erfahrungen bekommst...


Die gesprochene Sprache in diesem Video ist Englisch. Bei YouTube kann man, mithilfe der Einstellungen, die Untertitel in die jeweilige Sprache automatisch übersetzen lassen. Bei Optionen kann auch die Schriftgrösse eingestellt werden.



Eine geistige Praxis für den Alltag - Eckhart Tolle Deutsch