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Sonntag, 11. Mai 2025

Der Vollmond und seine faszinierende Wirkung auf Deine Psyche

 

Der Vollmond, ein Himmelsereignis, das seit jeher die Menschheit in seinen Bann zieht, übt eine geheimnisvolle Kraft auf Deinen Körper, Geist und Seele aus. Am 12. Mai 2025 wird der nächste Vollmond am Himmel erstrahlen, genauer gesagt um 18:56:00 Uhr Mitteleuropäischer Sommerzeit (MESZ) im Sternzeichen Skorpion (22° 13'). Dieses Ereignis, das die Nacht in ein mystisches Licht taucht, ist nicht nur ein astronomisches Phänomen, sondern auch ein Moment, der tief in Deine Psyche eingreift. Warum bringt der Vollmond so viele Menschen aus dem Gleichgewicht, während er gleichzeitig kreative Energien freisetzt? Lass uns diese Frage in aller Tiefe und Eleganz erkunden.


Der Vollmond am 12. Mai 2025: Astronomische und astrologische Daten

Nach aktuellen Berechnungen (basierend auf verlässlichen Quellen wie astronomischen Kalendern) erreicht der Mond am 12. Mai 2025 um 18:56:00 Uhr MESZ seine volle Phase. In diesem Moment steht er im intensiven und tiefgründigen Sternzeichen Skorpion, das für emotionale Tiefe, Transformation und Leidenschaft bekannt ist. Die Position des Mondes in Skorpion (22° 13') verstärkt die ohnehin starke emotionale Wirkung des Vollmondes, da dieses Zeichen oft mit innerer Intensität und dem Aufdecken verborgener Gefühle assoziiert wird. Der Vollmond wird in vielen Regionen sichtbar sein, sofern das Wetter es zulässt, und seine Leuchtkraft wird die Nacht in ein zauberhaftes Licht hüllen.


Die Wirkung des Vollmondes: Ein Tanz Deiner Emotionen

Der Vollmond ist eine Zeit, in der die Energien Deines Unterbewusstseins an die Oberfläche drängen. Wie ein Spiegel Deines Inneren reflektiert er verborgene Sehnsüchte, Ängste, Begierden und unterdrückte Emotionen, die im Alltag oft im Verborgenen bleiben. Wissenschaftlich ist die Wirkung des Mondes auf Deinen Körper und Geist noch nicht vollständig geklärt, doch zahlreiche Studien und Erfahrungsberichte deuten darauf hin, dass der Mondzyklus Einfluss auf Schlaf, Hormonhaushalt und psychisches Wohlbefinden hat.

Schlaflosigkeit und Unruhe: Vielleicht hast Du schon bemerkt, dass Du in den Tagen vor und nach dem Vollmond schlechter schläfst. Eine Studie der Universität Basel (2013) fand Hinweise darauf, dass der Mondzyklus den Schlaf beeinflussen kann, indem er die Schlafdauer verkürzt und die Schlafqualität beeinträchtigt. Dies führt oft zu Gereiztheit, Nervosität und einer erhöhten emotionalen Sensibilität.

 

Emotionale Intensität: Der Vollmond verstärkt Dein emotionales Erleben. Freude, Liebe, aber auch Ärger, Traurigkeit oder Angst können sich in dieser Phase besonders stark zeigen. Besonders, wenn Du während des Vollmondes Deine Menstruation hast, könntest Du eine gesteigerte emotionale Empfindsamkeit spüren, was möglicherweise mit hormonellen Schwankungen zusammenhängt.

 

Süchte und Verlangen: In der Vollmondphase scheinen Deine Kontrollmechanismen geschwächt zu sein. Dies kann dazu führen, dass Süchte – sei es übermäßiges Essen, Alkohol, Nikotin oder andere Substanzen – verstärkt auftreten. Ebenso wird das sexuelle Verlangen oft intensiver, was mit der erhöhten Energie des Mondes in Verbindung gebracht wird.

 

Konflikte und Aggressionen: Statistiken zeigen, dass in den Tagen rund um den Vollmond Streitigkeiten, Gewaltdelikte und sogar Suizide leicht ansteigen. Eine mögliche Erklärung ist die gesteigerte Impulsivität, die durch emotionale Überreizung entsteht. Konflikte in Deiner Familie, Partnerschaft oder am Arbeitsplatz scheinen oft aus dem Nichts aufzutauchen, ohne dass klare Gründe erkennbar sind.

 

Die andere Seite des Vollmondes: Deine Kreativität und Inspiration

Doch der Vollmond ist nicht nur eine Zeit der Herausforderungen. Er ist auch ein Moment der Inspiration und des schöpferischen Potenzials. Künstler, Schriftsteller, Musiker und Erfinder berichten oft von einem kreativen Höhenflug während der Vollmondphase. Die erhöhte Sensibilität und die Verbindung zu Deinem Unterbewusstsein können dazu führen, dass Ideen freier fließen und Visionen klarer werden. Der Vollmond im Skorpion am 12. Mai 2025 könnte besonders förderlich für tiefgründige, transformative Werke sein, da dieses Sternzeichen Introspektion und emotionale Authentizität begünstigt.

Die Fähigkeit, die Energie des Vollmondes zu nutzen, ist nicht nur Künstlern vorbehalten. Auch Du kannst lernen, diese kraftvolle Phase für persönliches Wachstum, Reflexion und Kreativität zu nutzen. Dies erfordert Achtsamkeit und die Bereitschaft, Dich mit Deinen Emotionen auseinanderzusetzen.


Praktische Tipps: Den Vollmond harmonisch erleben

Um die herausfordernden Aspekte des Vollmondes zu meistern und seine positiven Energien zu nutzen, kannst Du bewusst mit Deinen Emotionen umgehen. Hier sind einige elegante und praktische Strategien:

Atemübungen und Erdung: Wenn Du spürst, dass negative Emotionen oder Unruhe aufkommen, suche einen ruhigen Ort auf. Atme tief ein und aus, idealerweise an der frischen Luft. Eine einfache Übung: Atme vier Sekunden lang ein, halte den Atem für vier Sekunden und atme sechs Sekunden lang aus. Wiederhole dies fünfmal.

 

Kühlung und Reinigung: Wasche Deine Unterarme und Dein Gesicht mit kaltem Wasser, um die körperliche und emotionale Hitze des Vollmondes zu mildern. Dies ist besonders hilfreich, wenn Du Dich überfordert fühlst.

 

Rückzug in die Natur: Ein Spaziergang, Joggen oder Radfahren in der Natur hilft, überschüssige Energie abzubauen und Deinen Geist zu beruhigen. Die Verbindung mit der Natur wirkt erdend und harmonisierend.

 

Meditation und Yoga: Wenn Du geübt bist, sind Meditation oder sanfte Yoga-Übungen hervorragende Wege, um in Deine innere Balance zurückzufinden. Eine einfache Mondmeditation kann darin bestehen, den Vollmond zu betrachten und Dich auf Deine Atmung zu konzentrieren, während Du die Energie des Lichtes visualisierst.

 

Konflikte entschärfen: Wenn Spannungen in Beziehungen auftreten, versuche, Dich zurückzuziehen, anstatt impulsiv zu reagieren. Ein bewusster Moment der Pause kann helfen, Missverständnisse zu vermeiden.

 

Kreatives Schaffen: Nutze die Vollmondenergie, um kreativ tätig zu werden. Schreibe Deine Gedanken auf, male, musiziere oder lass Deiner Fantasie freien Lauf. Der Vollmond im Skorpion lädt dazu ein, Dich mit tiefen, vielleicht sogar verborgenen Themen auseinanderzusetzen.

 

Der Neumond: Ein Gegenpol mit eigener Kraft

Neben dem Vollmond beeinflusst auch der Neumond Dein Leben, wenn auch auf andere Weise. Während der Vollmond für Höhepunkt, Offenbarung und Intensität steht, ist der Neumond eine Zeit der Innenschau, des Neubeginns und der Ruhe. Er lädt Dich ein, Intentionen zu setzen und Dich auf kommende Ziele vorzubereiten. Der nächste Neumond nach dem Vollmond am 12. Mai 2025 wird am 27. Mai 2025 stattfinden, und auch dieser Moment bietet Dir Gelegenheit, die Mondenergien bewusst zu nutzen.


Fazit: Die Magie des Vollmondes nutzen

Der Vollmond am 12. Mai 2025 im Zeichen Skorpion wird eine Zeit der emotionalen Tiefe, der Herausforderungen, aber auch der ungeheuren schöpferischen Möglichkeiten sein. Indem Du Dich bewusst auf diese Phase einlässt – sei es durch Achtsamkeit, Naturverbundenheit oder kreatives Schaffen –, kannst Du seine Energien in positive Bahnen lenken. Der Vollmond ist kein Gegner, sondern ein Lehrer, der Dich einlädt, Dich mit den Tiefen Deiner Seele auseinanderzusetzen.

Ich wünsche Dir, dass Du diese Vollmondphase mit Gelassenheit, Inspiration und innerer Stärke erlebst. Möge Dein Tag von Klarheit, Dein Abend von Ruhe und Deine Nacht von erholsamen Träumen geprägt sein. Lass Dich von der Magie des Mondes leiten – mit Achtsamkeit und Eleganz.

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Quelle, Studie der Universität Basel: https://idw-online.de/de/news545022

Quelle, Vollmond Daten: https://www.vollmond.info/de/vollmond-kalender.html

© - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd. -               

Erste Veröffentlichung am 11.05.2025 auf: 

https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/05/der-vollmond-und-seine-faszinierende.html

Sonntag, 28. Januar 2024

SO heilst du dich selbst durch DEINE Gedanken - Dr Joe Dispenza


In diesem faszinierenden Video erklärt Dr Joe Dispenza, ein renommierter Experte auf dem Gebiet der Neurowissenschaften und Bewusstseinsforschung, wie unsere Gedanken die Realität, die wir erleben, formen und wie wir diese Erkenntnisse nutzen können, um unser Leben zum Positiven zu verändern. Joe Dispenza verbindet wissenschaftliche Forschung mit praktischen Techniken, um zu zeigen, wie Gedanken nicht nur unsere Gesundheit beeinflussen, sondern auch die Fähigkeit haben, Krankheiten zu überwinden und tiefgreifende Veränderungen in unserem Leben zu bewirken.


Freitag, 27. Oktober 2023

Überwindung von Befürchtungen & Ängsten - Änderung von "falscher Programmierung"


Ursprünglich hatte ich diesen Blog gestartet, um möglichst viele Menschen erreichen zu können und über Heilung von gesundheitlichen (körperlichen, geistigen, seelischen) Beschwerden, Problemen und Krankheiten zu berichten. In diesem Zusammenhang durfte ich über die Erfahrungen vieler Menschen schreiben...

Im Laufe der Jahre hatte ich ach sehr viele fremde Inhalte geteilt, welche entweder motivierend, positiv stimmend oder eben hilfreich auf dem Weg der (Selbst-)Heilung und dem spirituellen Wachstum dienlich sind.

Am Leben sein, das heisst lebendig sein. Lebendigkeit bedeutet auch, dass jederzeit Veränderungen möglich sind. Nichts muss so bleiben, wie es jetzt eben so ist. Doch keine Angst, denn Befürchtungen und Ängstlichkeit ziehen genau das an, wovor man sich fürchtet!

Alles ist Energie und miteinander verbunden!
Trennung ist genauso eine Illusion wie vieles andere mehr.
Wir alle sind EINS.

Dies nur mal als kleine Anregung für eventuell neue Gedanken und eine andere Denkrichtung.

Es kann sich nichts ändern, wenn Du stets dieselben Gedanken hast, die gleichen Entscheidungen triffst, gleiche Befürchtungen, Ängste und entsprechendes Kopfkino hast.


Die ich rief, die Geister,
werd' ich nun nicht los.

Johann Wolfgang von Goethe (1749 - 1832)

Damit es Dir nicht, wie dem Zauberlehrling von Goethe geht, muss dieser negative Kreislauf unterbrochen werden!



Die meisten Menschen schaffen dies leider nicht aus eigener Kraft und brauchen einen "Schupser" in die richtige Richtung. Bei manchen reicht eine kleine Änderung, bei anderen bedarf es etwas mehr. 

Dies ist ein Thema, wo es um die vorherschenden Gedanken geht, welche Du Tag für Tag hast. Denn genau diese Gedanken beeinflussen Deine Entscheidungen und Deine grundsätzlichen Überzeugungen. Überzeugungen wiederum beeinflussen Dein Unterbewusstsein. Und egal, was Du vordergründlich denkst, werden Deine Überzeugungen, welche im Unterbewusstsein gespeichert sind, gewinnen. Zu Erläuterung, das heisst, wenn Du zum Beispiel überzeugt bist, dass Du nichts wert bist und Dich alle ignorieren, so wirst Du eine entsprechende "Energie-Signatur" ausstrahlen, die von anderen Menschen unbewusst wahrgenommen wird und sie werden Dich dann entsprechend behandeln. Viele werden Dich dann "einfach übersehen", Dich "nicht wahrnehmen" oder gar respektlos bis schlecht behandeln. In vielen Fällen ist dies den Betroffenen nicht bewusst.



Vor vielen Jahren betreute ich eine Klientin. Nennen wir sie Angela*. Sie war eine sogenannte typische graue Maus, die gerne von allen übersehen wurde. Am Arbeitsplatz wurde sie vom Chef, ihrem Vorgesetzen und den Kollegen kaum wahrgenommen, obwohl sie sehr fleissig war und ein enormes Arbeitspensum erledigte. Sie war auch von ihrem Freund verlassen worden und  in einem sehr schlechten geistig-seelischen Zustand. Ich erlebte bei unserem ersten "zufälligen Treffen" einen kleinen Zusammenbruch von ihr. 

Nachdem ich mit ihr ein paar Mal energisch gearbeitet hatte, änderte sich ihr Zustand zusehends. Bereits nach einer kurzen Zeit war Angela nicht mehr wieder zu erkennen. Ihr Chef würdigte ihre Arbeit, ein Kollege lud sie zum Mittagessen ein, es folgte eine Lohnerhöhung und vieles anderes Gutes mehr... Letztlich war sie wieder voller Energie und Tatendrang. Sie ging bereits morgens um 6 Uhr früh im See vor ihrer Wohung schwimmen, danach duschen, frühstücken und fuhr dann mit froher Laune zur Arbeit. Sie lachte viel, war fröhlich und hatte nichts mit der "alten Angela" gemeinsam.

Was war passiert? Durch meine spirituellen Reinigungen, den energetischen Behandlungen, in Verbindung mit meinem aktiven spirituellem Lifecoachung, konnten die alten Denk-Verhaltensmuster verändert und falsche Überzeugungen durch positive ersetzt werden. Diese nun positiven Überzeugungen prägten sich in ihrem Unterbewusstsein ein, was einen grossen Anteil an ihrer positiven Veränderung hatte. Mit  den sprituellen Reinigungen und den feinstofflichen spirituellen Energiebehandlungen erhöhte sich ihre Energiefrequenz, was sich auch in ihrem Äusseren zeigte. Die ehemalige grau Maus wandelte sich in eine lächelnde, freudig strahlende Frau, der das Leben wieder Spass machte.


*Name geändert
 
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Link zu Paypal: 
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Rechtlicher Hinweis:

1.  Eine Reiki-Behandlung* ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!
2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)

*(Erklärung: entspricht spiritulles Heilen, geistiges Heilen)

© Ernst Koch, 2012-2023. Sämtliche Fotos, Videos  und Texte - sofern nicht ausdrücklich darauf hingewiesen - sind Eigentum bzw. geistiges Eigentum von Ernst Koch. 
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© 2023 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd., London - Erste Veröffentlichung dieses von Ernst Koch geschriebem Blogartikels auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2023/10/uberwindung-von-befurchtungen-angsten.html  am 27. Oktober 2023. 

Mittwoch, 25. Januar 2023

Donnerstag, 25. August 2022

Der Fluss der Gefühle - Jack Kornfield


Der US-Amerikaner Jack Kornfield praktizierte viele Jahre den Buddhismus in Thailand, Burma und Indien. Seit 1974 ist er weltweit als Lehrer für die buddhistische Vipassana-Meditation in der Tradition des frühbuddhistischen Theravada aktiv.

Montag, 8. August 2022

Scientists "We Have Never Seen Anything Like This" | Gregg Braden


Die gesprochene Sprache in diesem Video ist Englisch. Bei YouTube kann man, mithilfe der Einstellungen, die Untertitel in die jeweilige Sprache automatisch übersetzen lassen. Bei Optionen kann auch die Schriftgrösse eingestellt werden.

 

 

In diesem Video erklärt Gregg Braden wie negative Emotionen die DNA verändern!

Man hat aber auch herausgefunden, dass positive Emotionen, wie Mitgefühl, Fürsorge, Dankbarkeit, Wertschätzung, Liebe usw., einen sehr positiven Effekt auf unsere DNA haben und diese in einer überraschenden positiven Art und Weise darauf reagiert. Die DNA reproduziert sich sozusagen, in einem vitalisierten, geheilten Zustand…

Nun ist es wissenschaftlich nachgewiesen und bestätigt, das was höher entwickelte spirituelle Menschen schon lange sagen, dass Gedanken, Gefühle/Emotionen, Handlungen einen enormen Einfluss auf Körper, Geist und Seele des Menschen, sowie auf die Umgebung haben. Diese Hintergrundinformationen dürften sehr viel mehr Einsicht und Verständnis, für eine bessere und schnellere Selbstheilung geben und auch, wie der Mensch seine eigene Gesundheit/Gesundung selbst positiv beeinflussen kann.



Ein ebenfalls sehr empfehlenswertes Video von Gregg Braden: