Dieser Blog dient ausschliesslich der Information und bietet u.a. Erfahrungsberichte, hilfreiche Hinweise und Tipps; zudem interessantes und anregendes aus verschiedensten Lebensbereichen. Ausserdem positiver Input als Text, Bild, Musik oder Video. Externe Informationen müssen nicht unbedingt unserer Meinung, Erfahrung und Erkenntnissen entsprechen. Jeder sollte selbst recherchieren, sich ein eigenes Bild machen und auf die eigene Intuition vertrauen.
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Sonntag, 9. April 2023
Shaolin Meister Shi Heng Yi: Wie lerne ich Selbstbeherrschung? | Sternstunde Religion | SRF Kultur
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Shaolin-Meister Shi Heng Yi lädt Dich auf eine einfache Atemübung ein
Atmung ist das Natürlichste auf der Welt. Alles und jede*r um uns herum atmet. Atmung ist Lebendigkeit. Bei Verspannungen, Kopfschmerzen oder körperlichen Beschwerden kann die Atmung der erste Weg sein, unsere Probleme zu lösen. Doch wir müssen sie bewusst und proaktiv einsetzen. Shi lädt Dich auf eine einfache Atemübung ein, die Du jederzeit in Deinen Alltag integrieren kannst.
Shi Heng Yi - 释恒義
gehört der 35. Generation der Shaolin-Meister an und ist das Oberhaupt des Shaolin-Tempels Europa 歐洲少林寺 mit Sitz in Deutschland. https://www.shihengyi.online/
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