Wie komme ich zu innerem Frieden, Harmonie & Ausgeglichenheit?

Das höchste Gut, ist die Harmonie 

der Seele mit sich selbst.

Lucius Anneus Seneca

Wie komme ich zu innerem Frieden, Harmonie & Ausgeglichenheit?

Diese Frage bekomme ich seit vielen Jahren sehr oft gestellt. Sie ist auch nicht einfach, und vor allem nicht für jeden Menschen, gleich zu beantworten.

Jeder Mensch hat seine ganz persönlichen Taktiken, um sich in einen Zustand von Harmonie und Ausgeglichenheit zu bekommen. 

Gabriela nutzt Computerspiele, um sich zur Ruhe zu bringen. Horst geht nach der Arbeit in seine Stammkneipe, trinkt ein Bier und fährt dann nach Hause. Igor trainiert jeden Tag 1 Stunde mit Gewichten im Fitnessstudio. Harmony geht zu ihrem Meditationslehrer, meditiert kurz, trinkt Tee, geniesst die Ruhe der Praxis und verschwindet wieder in ihr graues Alltagsleben. Annabelle geht stundenlang in Shoppingcenter, sieht sich an Kleidern satt. Karl flirtet mit nahezu jeder Frau. Kathy braucht täglich 1 Stunde Joggen, um sich auszugleichen. Brigitte dreht laut afrikanische Musik auf, raucht und chattet. Egon mäht den Rasen, wenn er 1mm gewachsen ist, kniet stundenlang auf dem Rasen um Unkraut raus zu zupfen. Isabella kocht für Freunde. Norbert spricht gerne, ist im Gemeinderat. Caroline macht eine Diät nach der anderen. Robert restauriert ein altes Haus. Ingrid pflanzt Chili & verschiedene Tomaten an. Olga geht 1 x die Woche zum Yoga. Elisabeth besucht ein Waisenheim in Afrika & betreut ihr Patenkind. Josef schreibt Blogartikel. Erika strickt Socken. Mustafa erzählt den Menschen, was sie hören wollen. Anna meditiert, fastet und lebt sehr einfach. Anton bewundert seine Brieftauben. Sylvia reist gerne. Johanna geniesst viele männliche Bekanntschaften. Christina bewundert den Vollmond. Isabella fährt Rennrad. Tom erzählt schönere Märchen, als Baron von Münchhausen. Ludwig züchtet Rosen. Sieglinde backt Kuchen...

Es gibt unzählig viele Methoden, mit denen sich Menschen (versuchen) in eine Art von Ausgeglichenheit und Harmonie zu bringen. Jeder versucht auf seine Weise glücklich zu werden. Der ein oder andere, scheint mit seiner Methode Erfolg zu haben und versucht so seinem Alltag zu entrinnen.

In den meisten Fällen, haben die oben aufgeführten Tätigkeiten, mehr mit Ablenkung, als mit einem dauerhaften inneren Frieden, Ausgeglichenheit & Harmonie zu tun.

Ablenkung und Selbstbestätigung ist gut. Beschäftigung &  Hobbies, sowie ein Ausgleich ist auch notwendig. Doch um tatsächlich zu innerer Harmonie zu kommen, braucht es etwas mehr.

Was bedeutet innerer Friede und Harmonie?

Es wird so oft darüber gesprochen. Ein Mensch kann zwangsläufig nicht zu inneren Frieden und Harmonie gelangen, solange er von den äusseren Eindrücken, Ereignissen und Erlebnissen noch wesentlich  beeinträchtigt und beeinflusst ist. Du kommst erst wirklich zu innerer und äusserer Harmonie, wenn Du im "Flow" bist, vollkommen im Fluss (des Lebens) bist. 

Wenn Du weisst, wer Du wirklich bist. Wenn Dir (nicht nur mit dem Verstand ) klar ist, was dieses Leben, die Aufgaben, die Menschen, mit denen Du bist, in Wahrheit wirklich ist...

Seit über 10 Jahren helfe ich Menschen, mittels Geistigem Heilen und spiritueller Lebensberatung, zu ihrer inneren Balance zu gelangen.

Rechtlicher Hinweis:

1.  Eine Reiki-Behandlung ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!

2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)

© Ernst Koch, 2012-2014. Sämtliche Fotos, Videos  und Texte - sofern nicht ausdrücklich darauf hingewiesen - sind Eigentum bzw. geistiges Eigentum von Ernst Koch. 

Der Weg vom Single in eine Partnerschaft - Selbsterkenntnis ...& ein glückliches und erfülltes Leben 1.Teil

Inwendig lernt kein Mensch sein Innerstes erkennen; denn er misst nach eigenem Mass sich bald zu klein und leider oft zu gross. Der Mensch erkennt sich nur im Menschen, nur das Leben lehret jeden, was er sei.

Johann Wolfgang von Goethe

Heute möchte ich mich bei einer Facebook-Freundin für die Inspiration zu diesem Artikel bedanken. Sie ist bestimmt eine wunderbare Person, doch leider scheint sie sich das Leben besonders schwer zu machen... 

Bis jetzt habe ich mich um das Thema "Singles und Partnerschaft" immer herumgedrückt, da es sehr kritisch ist und so manchen Leser, vor allem dem ein oder anderen weiblichen und männlichen Single nicht gefallen könnte. Deshalb möchte ich mich vorab für einen sehr klaren und möglicherweise verletzenden Ton entschuldigen. Es ist nie (!) meine Absicht, einen anderen Menschen bewusst zu kränken oder zu verletzen. Ganz im Gegenteil. Ich möchte mit meinen Blogartikeln anregen, Euch helfen, sodass Ihr auch einen lang ersehnten Partner in Eurem Leben begrüssen könnt. Aus gelebter Erfahrung weiss ich, wie viel Seelenschmerz das Singleleben, aber auch eine unglückliche Partnerschaft haben kann. 

Ausser denjenigen Frauen und Männern unter Euch, die freiwillig das Single-Dasein gewählt haben, sind viele Singles, nicht wirklich gerne alleine. Der Vollständigkeit halber möchte ich auch die alleinerziehenden Frauen und Männer hinzufügen, die als Single mit ihren minderjährigen oder erwachsenen Kindern zusammen leben.

Da ich selbst über viele Jahre als Single gelebt habe und einige weibliche und männliche Freunde und Bekannte habe, die Singles sind, bin ich kein Theoretiker, sondern kann hier gerne meine Erfahrungen und Beobachtungen aufzeigen.

Wir Menschen neigen dazu, dass wir in einer ständigen Erwartungshaltung an Andere leben: Alles soll sich ändern, "der Andere" soll sich ändern. Die Wenigsten unter uns sind wirklich bereit, an sich selbst zu arbeiten. Bevor sie an sich arbeiten, sich selbst verbessern, soll sich die ganze Welt nach deren Vorstellungen ändern. Das funktioniert so leider nicht. Viele Menschen haben ein vollkommen falsches Bild von sich selbst. Vor allem haben Menschen, die schon länger alleine leben, sehr oft ein sehr verzerrtes Selbstbild. Erst durch das Zusammenleben mit Anderen lernen wir uns Selbst kennen. Erst durch den Spiegel (den Anderen) sehen und verstehen wir, wer und wie wir sind.

Bereits in meiner Jugend hatte ich viele ältere Freunde, die Singles waren. In unzähligen tiefgründigen Gesprächen mit alleinlebenden Menschen,konnte ich faszinierende Feststellungen und Beobachtungen machen.

Nahezu alle Singles, die ich in meinem Leben kennengelernt hatte, wiesen markante gemeinsame Eigenschaften und Verhaltensweisen, die sie sich im Laufe des Single-Daseins angeeignet haben, auf. 

Eine sehr geringe Toleranzgrenze und eine damit verbundene kaum vorhandene Kompromissbereitschaft, sind absolut typische Merkmale von langjährigen Singles. 

Um in einer Partnerschaft leben zu können, sind Toleranz und eine gesunde Kompromissbereitschaft unabdingbar. 

Ein sehr eigenbrötlerisches, fast schon autistisches Verhalten, eignen sich vor allem sehr lange allein lebende Menschen an. Das fängt bei sehr geregelten Tagesabläufen und fast auf die Minute genauen Handlungen und Ritualen an, und kann über Selbstgespräche bis zu lauten Wutausbrüchen gehen. Ich konnte dies in einigen Fällen hautnah miterleben und war sehr bestürzt über die spürbaren Seelenqualen dieser Menschen.

Um in Gemeinschaft leben zu können, bedarf es einer gegenseitigen Anpassung. Je länger jemand alleine lebt, desto weniger ist sie oder er bereit, sich an Andere anzupassen.

Die eigentlichen Kernprobleme von langjährigen Singles, sind feste (Wunsch-) Vorstellungen, Erwartungshaltungen, Erwartungen. Ein anderer Mensch, Frau oder Mann, soll Erwartungen und Vorstellungen gerecht werden, die wie aus einem  Kaufhaus Katalog, nach persönlichen Wünschen des suchenden Singles, "custom made" zusammen gestellt worden sind. Erstaunlich dabei ist, dass die oder der Wünschende, im Umkehrschluss meist selbst nicht im Geringsten diesen Anforderungen gerecht werden könnte!

Und hiermit sind wir bei den Internet Partner & Dating Portalen. Das sind die "Bestellkataloge" von weiblichen und männlichen Singles.

Ähnlich wie beim Autokauf, wird zuerst auf die Karosserie geschaut, das Äussere... und dabei bleibt es auch meistens. Die inneren Werte werden dem "Bild" einfach wunschgemäss dazu gedichtet, bzw. "darüber geklebt".

Deine Sehnsucht nach Nähe, nach der Berührung eines Menschen, nach Zärtlichkeit, Gemeinsamkeit, nach Sex, ist so gross, dass Du Deine ganzen Vorstellungen, Erwartungen, Erwartungshaltung und Wünsche auf diesen Menschen überträgst. 

Meistens kennst Du diesen Menschen nur per Bild (was nicht diejenige/derjenige sein muss!) und einem Chat. Dein Verstand sucht bereits beim ersten Kontakt Gemeinsamkeiten, übereinstimmendes uvm...die Dich aus Deiner Einsamkeit bringen.

Es gibt glückliche Partnerschaften, die ihren Ursprung über Zeitungsannoncen, Partneragenturen oder Internetportalen etc. haben. Allerdings ist das ein vermutlich recht kleiner Anteil. Woran mag dies wohl liegen?

Ich werde mich weder positiv noch negativ zu Partneragenturen aller Art äussern. Das ist Geschäft und das mögliche Geschäftsvolumen ist riesig. Alleine in Deutschland sollen 16 Millionen Singles leben.

Die eigentlichen Gründe, ob Du Dich, oder ob Andere sich auf eine Partnerschaft mit Dir einlassen, liegen in Dir...

Sobald Du in Deinem Leben, gewisse bewusste Entscheidungen triffst und danach handelst, wird Dein Leben reicher, glücklicher, erfüllter und in einer wunderbaren Partnerschaft sein.

In den letzten Jahren durfte ich einige Singles auf dem Weg in eine Partnerschaft begleiten.

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Spirituelles Coaching & Spirituelle Energie Fernbehandlung - Erfahrungsbericht

Was ist spirituelles Lifecoaching?

Diese Frage bekomme ich fast jedes Mal gestellt, wenn ich Jemandem meine Visitenkarte übergebe. Ich möchte die Antwort anhand eines aktuellen Beispiels eines Spirituellen Coachings mit Spiritueller Energie Fernbehandlung erklären.

Vor ein paar Tagen kontaktierte mich eine junge Frau über Facebook. Viviane* stellte mir ein paar Fragen, ob ich ihr bei einem aktuellen Problem in ihrem Leben helfen könne. Sie möchte meinen Rat. Ich erklärte ihr die Formalitäten. 

In der Zwischenzeit meditierte ich. Sie transferierte mein Honorar via Paypal und kurz danach sprachen wir schon via Skype.

Ich bat Viviana mir Ihr "Problem" zu schildern. Sie erklärte mir ihre Situation und gab auf meine gezielten Fragen Auskunft.

Ich spürte intuitiv, wo der Kern ihres eigentlichen Problems ist. Viviane stellte eine Menge Fragen bezüglich der Beziehung zu einem Mann. Ich beantwortete ihre Fragen aus spiritueller Sicht.

Nach ca. einer halben Stunde...

"Viviane, ich werde Dir jetzt eine Spirituelle Energie Übertragung geben. Setze oder lege Dich bitte entspannt hin. Zuerst "reinige" ich Dich und danach bekommst Du auf die Energiezentren (Chakren), die Meridiane usw. Energie. Bitte entspanne Dich und spreche jetzt nicht mehr."

"Ok."

Nach der ca. 20- Minuten dauernden Fernbehandlung sprachen wir noch kurz. Alles dauerte etwas mehr als eine Stunde. Viviane bedankte sich und versprach mir ihre Eindrücke und Erfahrungen mit meinem Spirituellen Coaching und der Spirituellen Energie Fernbehandlung zu schreiben.

Nach ein paar Tagen erhielt ich ein E-Mail von ihr, mit der Erlaubnis ihren Erfahrungsbericht anonym zu veröffentlichen.

Hier der Erfahrungsbericht von Viviane

Im Moment der Energieübertragung spürte ich einen hellen Lichtstrahl über meinen Scheitel eintreten. Der Fokus lag hauptsächlich im Nasen und Nebenhöhlenbereich, womit ich schon längere Zeit Probleme hatte. Ich vernahm eine Reinigung und Öffnung. Im Magenbereich zeigte sich während der Behandlung leichte Übelkeit und Aufstoßen , was ich persönlich auch als Reinigung sehe.

Im Anschluss ruhte ich etwas aus und sah wunderbare schöne Farben, fast wie die Form von Zellen, welche sich mir vor meinem geistigen Auge zeigten. In blau, rot und gelb funkelten diese für einen längeren Zeitraum.

Nun nach 2 Tagen spüre ich vermehrt Energie, habe auch eine regelmäßige sportliche Betätigung aufgenommen. Immer noch merke ich, die Umstellung zur vollkommenen Gesundung meiner Befindlichkeitsstörungen. Auch mein Schlaf ist tiefer und erholsamer und von Träumen begleitet.

Dafür möchte ich dir danken!

Viviane*

Ich bedanke mich bei Viviane für den Erfahrungsbericht.

*Name geändert

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1.  Eine Reiki-Behandlung ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!

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Der Verstand kann getäuscht und manipuliert werden - Dein wahres Wesen weiss die Wahrheit!

Gerade in turbulenten Zeiten geraten viele Menschen aus ihrer Mitte. Durch private, berufliche, familiäre, finanzielle oder andere äussere Einflüsse, geraten Menschen in Angst, Verzweiflung & Panik.

Jemand, der sprichwörtlich "Wie ein Huhn ohne Kopf herum läuft", ist nicht in der Lage klar zu denken, geschweige denn klar zu handeln, sodass er aus der aktuellen Krisensituation kommt.

Der Verstand kann immer getäuscht und manipuliert werden. Dein wahres Wesen weiss jedoch die Wahrheit.

Seit Menschen diese Erde bevölkern, gibt es Andere, die ihre Mitmenschen manipulieren und täuschen, um für sich selbst einen Vorteil zu erzielen. 

Ob diese Manipulationen im Kleinen oder im Grossen sind, spielt keine Rolle. Die Wahrheit ist unveränderbar und bedarf keiner Korrektur. 

Wenn Du eine Antwort auf eine für Dich wichtige Frage, eine Lösung für ein Problem suchst, so ist es wichtig, dass Du Deinen Körper, Deinen Geist und Dich Harmonie und in Ruhe bringst. Ich weiss, es ist nicht einfach und manchmal scheint es unmöglich.

Werde Dir bewusst. Du bist ein Spirituelles Wesen, welches in diesem Leben diesen Körper bewohnt, um so die entsprechenden Erfahrungen zu machen. Du bist nicht der Körper. Du bist nicht Herr/Frau Schmidt, Müller,Meier...,  sondern Du bist ein Geistwesen, welches über viel mehr Fähigkeiten verfügt, als Du Dir vorstellen kannst.

Sobald Du Dich in Deine innere Balance gebracht hast, wirst Du feststellen, dass Du trotz allen äusseren Problemen, Sorgen, Nöten, Beschwerden, Krankheiten und Schmerzen...plötzlich ganz ruhig bist. 

Nun stellst Du Deine Frage, bittest um Klarheit...um eine Lösung Deines aktuellen Problems. Die Antwort kann während einer Meditation als kristallklare Eingebung, durch Hinweise, durch eine Zeitungsüberschrift, eine Werbung, einen Satz...durch unendliche viele Möglichkeiten kommen. Sei ruhig & aufmerksam. Die Antwort kommt zu 100%. Diese Antworten kommen aus der Quelle allen Seins.

Du brauchst kein "Orakel" zu befragen!

In vielen Fällen ist die Lösung frappierend einfach. Oft werden wir uns auch über eine Selbsttäuschung klar. Allerdings versucht sehr oft der Verstand diese klare Antworten als Fantasie oder Hirngespinst abzutun.

Mit etwas Übung gelingt es Dir immer besser...

Egal, ob Du in einer zwischenmenschlichen Beziehung, einer geschäftlichen Beziehung, oder ob Du irgendeine Entscheidungshilfe brauchst. So bekommst Du die Antwort und Lösung, die zu diesem Zeitpunkt, in diesem Leben genau die für Dich beste ist...

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Bitte verzeih' mir! - Hoʻoponopono, Heilung & Selbstheilung...

© Foto: Ernst Koch, Arkanum Solution Publishing Ltd.

Heute fuhr ich in Richtung Felder und sah diesen Satz. "Bitte verzeih mir" auf die Strasse gesprüht.

Was auch immer, zwischen zwei Menschen hier vorgefallen ist, einer der Beiden hat seinen Fehler eingesehen und bittet auf sehr unkonventionelle Art & Weise um Verzeihung.

Ich habe angehalten und das Foto gemacht. Dieser Satz hatte mich innerlich berührt und deshalb nutze ich ihn für einen Artikel über Hoʻoponopono.

Hoʻoponopono 

hawaiisch etwa: „in Ordnung bringen“, ist ein Verfahren der alten Hawaiier zur Aussöhnung und Vergebung. Ähnliche Bräuche sind im gesamten südpazifischen Raum bekannt. Traditionelles hoʻoponopono wurde durch einen oder eine kahuna lapaʻau^[1] (Heilpriester) zur Heilung körperlicher und geistiger Krankheiten durchgeführt, vorwiegend mit Familiengruppen. Moderne Versionen sind meistens so angelegt, dass sie der Einzelne allein durchführen kann.

Ho'oponopono

Ich möchte Hoʻoponopono an Hand des Buches 

Zero Limits: Mit der hawaiianischen Ho'oponopono-Methode zu Gesundheit, Wohlstand, Frieden und mehr 

von Joe Vitale und  Ihaleakala Hew Len 

kurz erläutern.

Zero Limits

Die Kernsätze des Vergebungsrituals, welche  in diesem Buch beschrieben sind: 

Es tut mir leid

Bitte verzeih mir

Ich liebe Dich

Ich danke Dir

Es geht mir hierbei weniger um dieses oder ein anderes Buch, sondern um den eigentlichen Hintergrund, warum ich Hoʻoponopono empfehle.

Bereits seit Anbeginn der Menschheit wussten Schamanen, Medizinmänner, spirituelle Führer..., genauso wie heute, spirituell reife Menschen, dass Alles miteinander verbunden ist. Wenn etwas in unserem Leben nicht stimmt, dann sind wir daran beteiligt. 

Nur wer mit sich, seiner Familie, den Freunden, Bekannten, Arbeitskollegen, dem Chef, schlicht einfach allen Menschen... der Natur im Reinen ist, kann sein Leben voll und ganz geniessen. 

Die Vergebung, das Verzeihen, das Loslassen von Groll, schlechten Erinnerungen...und vielem mehr, hilft Dir enorm, sodass Du geistig, seelisch und körperlich gesunden kannst. Zugleich kannst Du mit diesen einfachen Anleitungen Andere (ohne direkte Kommunikation) um Verzeihung bitten und somit auch diesen Menschen helfen von Altem, von negativer Erfahrung und Gefühlen los zu lassen.

Es geht im Grunde genommen um eine ständige Reinigung. Negative Gefühle werden durch Positive ersetzt...

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Der Autor und die Gesellschaft Arkanum Solution Publishing Ltd. übernehmen keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen. Haftungsansprüche, welche sich auf Schäden materieller oder ideeller Art beziehen, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der angebotenen Informationen verursacht wurden, sind grundsätzlich ausgeschlossen.

Wie wird meine Zukunft sein? - Ändere Deinen Glauben und Du erschaffst Deine Welt!

Vor ein paar Tagen war ich früh morgens unterwegs. Ich fuhr mit dem Auto, sah plötzlich eine Einfahrt, parkte und spazierte zwischen den Feldern. Das Gras war noch nass und es herrschte absolute Ruhe. Ich genoss die Natur mit ihrer natürlichen Musik, der Harmonie und die wunderbare Stille.

In solchen Augenblicken bekomme ich oft Inspirationen. Dieses Mal ein Thema für diesen Blog.

Keine Frage beschäftigt die Menschen so sehr, wie "was wird in der Zukunft passieren?" Seit jeher suchen Menschen Rat bei Propheten, Wahrsagern, Kartenlegern, Handlesern, Astrologen, Orakeln uvm.  Je nach Land, variieren die Gewohnheiten. In der Türkei gehen viele Menschen zu einer Kaffeesatz Leserin. In Europa lesen Viele das tägliche Horoskop, rufen die Telefon Hotline von Astrologen oder Kartenlegern an. 

Ich werde an dieser Stelle keine Aussagen zu irgendeiner Art von Zukunftsdeutung machen. 

Allerdings möchte ich Dich dazu anregen, etwas nachzudenken. Wenn wir davon ausgehen, dass Du der Schöpfer Deiner Realität bist, warum musst Du dann Andere fragen, was die Zukunft bringt?

Als Du noch ein kleines Kind warst, bist Du hin gefallen und hattest ein blutiges Knie. Du hast geweint, Deine Mutter nahm Dich in den Arm, pustete auf die Wunde, sagte Dir, dass sie den Schmerz weg bläst. Du hast ihr geglaubt und Dich sofort besser gefühlt. Wenige Augenblicke danach hast Du, noch mit Tränen in den Augen, schon wieder gelacht.

"Dir geschehe nach deinem Glauben", hatte Jesus gesagt.

Wie oft hast Du Dir irgend etwas sehnlichst gewünscht, und es ist nicht nach Deinen Wünschen geschehen? In diesen Momenten warst Du enttäuscht, verzweifelt, wütend usw. Doch was hat es geändert? Nichts! 

Wie oft hast Du, in der Zeit danach festgestellt, weshalb vielleicht Deine Wünsche nicht erfüllt wurden und dies irgendwie sein Gutes hatte?

Wie oft hast Du im privaten und beruflichen Leben schon Wünsche gehabt, die nicht erfüllt wurden? Hast Du nicht auch hinterher festgestellt, froh zu sein, dass Du nicht mit diesem Mann oder dieser Frau zusammen bist? War der scheinbar berufliche/geschäftliche Erfolg doch nur eine Mogelpackung? 

Egal was Du tust, wieviel Du arbeitest und was Du Dir wünschst, so lange Dein Glaube im Gegensatz zu Deinen Wünschen ist, wird Alles Deinem (bewussten oder unbewussten) Glauben entsprechen. Das ist übrigens das Geheimnis, warum so Manches bisher nicht funktioniert hat.

Nichts ist wirklich fest und unveränderlich auf dieser Welt 

Alles unterliegt der ständigen Veränderung. Dadurch sind absolute Aussagen über die Zukunft nicht möglich. Das gesamte Universum ist in ständiger Veränderung. Was jetzt gilt, muss eventuell im nächsten Moment nicht mehr gelten. 

Ändere Deinen Glauben und Du erschaffst Deine Welt!

Zuerst möchte ich mal das Wort "Glauben" definieren. Ich verstehe in diesem Zusammenhang - und übrigens auch im Zitat "Dir geschehe nach Deinem Glauben." - Glauben ist, was wir für wahr halten. Genauer gesagt, "glauben" sind Deine inneren Überzeugungen. Das hat nicht unbedingt was mit Religion zu tun. Deine inneren Überzeugungen sind tief verwurzelt in Deinem Geist. Sie entstanden sehr früh in Deiner Kindheit und prägen Dein bewusstes und unbewusstes Denken, Fühlen und Handeln.

Die folgenden Aussagen von Eltern, Familienmitgliedern, Lehrern etc. ,können dafür verantwortlich sein, dass Du Dich zum Beispiel "minderwertig" fühlst und  Dich daran hindern, das Leben zu führen, welches Dir zusteht. 

Durch diese Prägungen hast Du  "falsche Überzeugungen" in Dir: "Du kannst das nicht!", "Lass das, ich mach das..!", "Das schaffst Du nicht!", "Hör auf zu träumen!", "Bleib auf dem Boden!", "Schuster, bleib bei Deinen Leisten!", "Wir sind arm!"...uvm.

Wenn Deine inneren Überzeugungen durch solche Aussagen geprägt worden sind, oder Dir durch Deine Vorbilder vorgelebt wurden, bedarf es einer Auflösung dieser fest eingeprägten Glaubens-grundsätze!

Selbst, wenn Du Dir dieser Überzeugungen/Glaubensgrundsätze nicht bewusst bist, so werden diese (in-)direkt über Dein Leben bestimmen.

Das ganze "positive Denken" nutzt nicht viel, wenn tief in Dir drin der Zweifel nagt. Dieser Zweifel wird durch diese Glaubensgrundsätze genährt. 

Wenn Du an Dir und an Deinen Überzeugungen arbeitest, kannst Du enorm viel erreichen! Sobald Du jedoch die Unterstützung eines verantwortungsvollen, spirituellen Lehrers hast, wird dieser Prozess um Einiges beschleunigt. 

Anstatt auf die "Felsen auf Deinem Weg zu sehen, wird Dein Blick immer freier...jeder Tag ist wunderbar...es widerfahren Dir freudige Erlebnisse...Du bist frei und ohne Angst!"

Nachdem Du wieder gelernt hast, Dich durch Dein höheres Selbst (Dein Herz) führen zu lassen, hast Du vor der Zukunft keine Angst mehr. Du wirst dann niemanden mehr brauchen, der Dir irgend etwas über die Zukunft erzählt. Du weisst, wie Deine Zukunft entsteht...

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Der Unterschied zwischen Freundschaft & Lifecoaching Therapie - Hilfsbereitschaft oder "gesunder Egoismus"

Gestern rief mich ein guter Freund an. Ich freute mich sehr ihn zu hören. er informierte mich über Neuigkeiten. Er erzählte aus seinem Alltag, von seiner Arbeit und bald waren wir in diversen zwischenmenschlichen Themen.

Wir haben gegenseitig grossen Respekt, achten den Anderen und freuen uns jedes Mal, wenn wir uns ab und zu hören. Dann kann ein Telefonat schon mal eine halbe oder ganze Stunde dauern.... Wir hatten unser Gespräch mit einem angenehmen Gefühl für Beide beendet.

Ich möchte dieses Beispiel dafür her nehmen, um über ein Thema zu schreiben, das sehr aktuell ist. Es ist der Unterschied zwischen Freundschaft und Lifecoaching Therapie. Es ist auch der Unterschied zwischen einer realen Freundschaft und einer Facebook Freundschaft. Dies betrifft auch sogenannte Geschäftsfreunde.

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Clock_in_Kings_Cross.jpg

Jeder Mensch hat täglich 24 Stunden zur Verfügung

In der Regel müssen diejenigen, welcher einer "externen" Arbeit nach gehen, davon 8 Stunden plus Pausen und Fahrzeit davon abziehen. In den letzten Jahren entstanden immer mehr Berufe, wo Frauen und Männer Zuhause oder von ihrem privaten Büro oder Praxis arbeiten. Dank dem Internet, E-Mails, Skype, Social-Media wie Facebook, Twitter, Google+ usw., können wir "die Welt von draussen zu uns nach Hause holen". Dies hat bestimmt einige Vorteile. Allerdings hat erfahrungsgemäss jeder Vorteil, auch eine Kehrseite. 

Es geht um Respekt, Achtung und Wertschätzung. Zeit ist Lebenszeit! Dies ist das teuerste, was jeder Mensch hat. Es liegt bei Jedem selbst, wie er dieses teure Gut nutzt. Wer Zeit verschwendet, könnte genauso gut Geld zum Fenster raus schmeissen. 

Bestimmt kennen Hausfrauen das Problem am Besten. Sie haben früh am Morgen das Frühstück gemacht, waren einkaufen, die Wäsche gemacht und dann ein Anruf...die ganzen Pläne, noch dies oder jenes zu machen, sind über Bord geschmissen. Nach 2 Stunden ist das Telefonat beendet, der Drive ist raus, die Zeit ist weg und ein komisches Gefühl der schlechten Laune macht sich breit. Was ist passiert? Vor dem Telefonat ging es Dir doch noch gut. 

Spätestens dann, spürst Du, dass irgend etwas nicht stimmt. 

Hier musst Du lernen, freundich, aber bestimmt NEIN zu sagen! Es gibt einige Literatur über sogenannte "Zeitdiebe" und ebenso viele Bücher, Seminare und Kurse über Zeitmanagement. Das ist allerdings nicht das Thema dieses Artikels.

Stell Dir vor, Du sagst sehr sachlich, höflich und liebevoll zu dem Anrufer, oder wer auch immer Deinen Zeitplan durcheinander bringt:"Bitte sei/en Du/Sie mir nicht böse, doch ich bin gerade bei...deshalb habe ich nur 2 Minuten....ich muss meine Dinge erledigen und werde nach 2 Minuten das Telefonat beenden!" 

In diesem Moment musst Du sehr konsequent sein. Nach 2 Minuten legst Du auf. Jetzt ist es wichtig, dass Du in keiner Weise ein schlechtes Gewissen hast, sondern Dein Dinge gelassen erledigst. Das braucht etwas Übung und Selbstdisziplin.

Es kann etwas dauern. Doch nach einer Weile werden Andere Dein Verhalten respektieren und Dich unter Umständen vielleicht sogar noch mehr schätzen.

Ich kenne unzählig viele Menschen. Ein Immobilien Makler rief mich oft an, erzählte mir von seinen aktuellen geschäftlichen Vorhaben und brauchte offensichtlich jemanden zum Zuhören. Ich liess das ein paar Mal zu. Doch eines Tages sagte ich ihm sehr freundlich, höflich und bestimmt:" Lieber Herr...ich spreche gerne mit Ihnen...sie wissen, dass ich spiritueller Lifecoach bin...und meine Klienten bezahlen mir ein Honorar für meine Dienste..." 

Er atmete tief aus, schwieg einen Moment:"Ja, Herr Koch, entschuldigen Sie bitte..." und legte auf.

Es dauerte einige Wochen, bis er mich wieder anrief. Doch seit meiner klaren Aussage, ist ihm erst bewusst geworden, dass er mir - ohne mich zu fragen - meine Zeit stiehlt. Ich möchte an dieser Stelle anmerken, der viel zitierte Spruch "Zeit ist Geld!" hat hiermit nichts zu tun! Es geht um Achtung und Respekt dem Nächsten gegenüber. 

Speziell die Menschen, welche immer ein offenes Ohr für andere Menschen haben, müssen hier selbst Grenzen ziehen, denn sonst werden sie zum "seelischen Mülleimer" für Andere, die mal schnell was los werden müssen. Ausserdem ist sehr schnell der Tag rum, wenn man ein paar solcher Störungen über sich ergehen lässt...

Wichtig: nicht jeder Anruf ist eine Störung! Es liegt allerdings an uns, wie weit wir Andere über unsere Zeit verfügen lassen.

Im ganzen Leben geht es immer um Balance. Jeder Einzelne wird über kurz oder lang heraus finden, was ihm gut tut und was nicht. 

Ich hatte auch erst unlängst ein Telefonat mit einer an Krebs erkrankten Frau. Sie sagte mir:" Wissen Sie, ich höre in mich hinein. Fühlt es sich gut oder schlecht an. Danach entscheide ich." 

Rechtlicher Hinweis:

1.  Eine Reiki-Behandlung ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!

2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)

© Ernst Koch, 2012-2024. Sämtliche Fotos, Videos  und Texte - sofern nicht ausdrücklich darauf hingewiesen - sind Eigentum bzw. geistiges Eigentum von Ernst Koch. 

Ein Milliardär zeigt echte Wertschätzung!

Vor Kurzem* war ich Zeuge einer ganz besonderen Begebenheit in einem Tennisclub in der Schweiz. Ich bin mir recht sicher, dass diese Szene, welche ich gleich schildern werde, kaum jemanden aufgefallen wäre.

Ich sass in diesem Tennisclub-Café und trank einen Espresso. Ein netter, distinguierter Herr lächelte mir freundlich zu, während er langsam an den recht langen Tresen ging. 

Am anderen Ende des Tresen war die Bedienung. Er machte auf sich aufmerksam, während er einen 10-Franken-Schein aus seinem Portemonnaie holte. Die junge Frau bewegte sich langsam Richtung dieses älteren Herrn. Dieser wartete geduldig. Als sie beim ihm eingetroffen war, hielt er ihr den Geldschein entgegen und meinte:" 2,50 für den Kaffee, der Rest ist für Sie. Herzlichen Dank und einen schönen Tag."

Dies wäre an sich nichts Ungewöhnliches. Jedoch, die Art und Weise mit der dieser ältere Herr, der Bedienung, äusserst respektvoll, höflich, zurück-haltend und freundlich begegnete, hat mich absolut fasziniert. Er hat mit Körperhaltung, Stimme, Augenkontakt, schlicht mit seinem ganzen Wesen, absolute Wertschätzung dieser jungen Frau gegenüber gezeigt. Es geht nicht um das Trinkgeld, über das sich die Bedienung gefreut hat, sondern, dass dieser Herr einem anderen Menschen gegenüber höflich und voller Achtung ist.

Hinterher erfuhr ich, dass dieser Mann (Name ist mir bekannt) einer der Milliardäre der Schweiz ist.

Nach dieser kleinen Szene hatte ich den Herrn noch einige Male gesehen, mit ihm ein paar Worte gewechselt. Auch mir gegenüber, war er äusserst nett & höflich.

Mein Fazit: Wenn ein Milliardär, der sich über Jahrzehnte sein Vermögen selbst aufgebaut hat, einer Bedienung gegenüber so freundlich, nett & soviel Wertschätzung entgegenbringen kann, so sollte meines Erachtens JEDER Mensch gegenüber JEDEM Menschen voller Respekt, Achtung und Wertschätzung gegenüber treten, oder?

Ich bedanke mich ganz herzlich bei diesem mir inzwischen bekannten älteren Herrn für dieses vorgelebte Beispiel.


Am Donnerstag, dem 12.10.2017 ist Karl-Heinz Kipp mit 93 Jahren verstorben. Ich bin sehr dankbar, dass ich ihn persönlich kennenlernen durfte. 

http://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/alzey/alzey/massa-gruender-und-alzeyer-ehrenbuerger-karl-heinz-kipp-gestorben_18244814.htm

*Dieser Blogartikel entstand aufgrund Erlebnisse im Jahr 2012