Die Verantwortung für die eigene Heilung: Warum Selbstarbeit der Schlüssel zum Wandel ist

In meinem letzten Blogbeitrag "Die Flut an Spiritualität – Zwischen Wahrheit, Blödsinn und Eigenverantwortung" (https://buff.ly/CmsXgrs) habe ich über die Herausforderungen und Missverständnisse in der modernen spirituellen Szene gesprochen – insbesondere über die Tendenz, Spiritualität als Konsumgut zu betrachten, anstatt als tiefgehende, persönliche Praxis. Heute möchte ich ein weiteres Thema beleuchten, das mir seit über 21 Jahren am Herzen liegt: die Bedeutung der Eigenverantwortung und Selbstarbeit auf dem Weg zu echter Heilung und persönlichem Wachstum.

Eine Beobachtung aus zwei Jahrzehnten energetischer Arbeit

Als ich vor über 21 Jahren begann, energetische Heilbehandlungen anzubieten, war ich voller Begeisterung über die Möglichkeiten, die diese Arbeit bietet. Ich konnte sehen, wie Menschen nach einer Sitzung entspannter, ausgeglichener und manchmal sogar schmerzfrei waren. Doch schon bald fiel mir ein Muster auf, das mich nachdenklich stimmte: Viele Klienten genossen die Behandlungen, waren aber nicht bereit, aktiv an sich selbst zu arbeiten. Sie erwarteten, dass die Verbesserungen von Dauer sein würden, ohne selbst etwas zu ihrem Heilungsprozess beizutragen.

Diese Beobachtung hat mich tief bewegt, denn ich musste immer wieder zusehen, wie Menschen trotz anfänglicher Fortschritte in alte Muster zurückfielen. Nachdem die Behandlungen endeten, kehrte ihr ursprünglicher Zustand oft zurück – sei es körperlich, emotional oder mental. Der Grund? Sie hatten nicht die Bereitschaft oder die Disziplin, Verantwortung für ihre eigene Entwicklung zu übernehmen. Stattdessen verließen sie sich darauf, dass ich oder andere Heiler ihre Probleme „lösen“ würden.

Die Illusion der passiven Heilung

Energetische Heilbehandlungen können kraftvolle Werkzeuge sein, um Blockaden zu lösen, Energieflüsse zu harmonisieren und das Wohlbefinden zu steigern. Doch sie sind kein Allheilmittel, das dauerhafte Veränderungen ohne eigenes Zutun garantiert. Heilung ist ein aktiver Prozess, der Engagement, Selbstreflexion und oft auch Veränderungen im Lebensstil erfordert. Ohne diese Selbstarbeit bleibt jede Verbesserung meist nur ein vorübergehendes Hoch.

Ich erinnere mich an Klienten, die über Monate hinweg enorme Fortschritte machten. Ihre körperlichen Beschwerden wurden weniger, ihre Stimmung hob sich, und sie fühlten sich lebendiger. Doch sobald die Behandlungen endeten, hörte ich oft Monate später, dass sie wieder in alte Gewohnheiten zurückgefallen waren. Warum? Weil sie nicht bereit waren, an den Wurzeln ihrer Probleme zu arbeiten – sei es durch Veränderungen in Beziehungen, am Arbeitsplatz, in der Ernährung, durch Sport, den Verzicht auf Alkohol oder Rauchen oder durch mehr Selbstdisziplin.

Die Herausforderung der Eigenverantwortung

Die Bereitschaft, an sich selbst zu arbeiten, ist keine Kleinigkeit. Sie erfordert Mut, Ehrlichkeit und die Fähigkeit, sich unbequemen Wahrheiten zu stellen. Viele Menschen scheuen diesen Weg, weil er anstrengend ist. Es ist einfacher, die Verantwortung an andere abzugeben – an einen Heiler, einen Therapeuten oder sogar an äußere Umstände. Doch echte, nachhaltige Veränderung beginnt immer im Inneren.

Ich habe oft erlebt, dass Klienten, die auf ihre Eigenverantwortung hingewiesen wurden, mit Ablehnung oder sogar Wut reagierten. Ein besonders prägendes Erlebnis war ein Telefonat mit einer jungen Frau, die eine energetische Behandlung wollte. Als ich sie darauf hinwies, dass sie selbst aktiv zu ihrer Heilung beitragen müsse, antwortete sie gereizt: „Ja, dann lass ich es eben sein.“ Ich wünschte ihr von Herzen alles Gute, doch dieses Gespräch hat mich tief berührt. Es zeigte mir, wie stark die Erwartung ist, dass Heilung „passiert“, ohne dass man selbst etwas tun muss.

Undankbarkeit und Missverständnisse

Ein weiterer Aspekt, der mich oft traurig stimmte, war die Undankbarkeit mancher Klienten. Menschen, deren Zustand sich durch die Behandlungen deutlich verbessert hatte, wurden manchmal unverschämt oder wütend, wenn ich sie auf ihre Eigenverantwortung hinwies. Es war, als ob sie die Fortschritte, die wir gemeinsam erarbeitet hatten, nicht wertschätzten, sobald sie selbst gefordert waren. Dieses Verhalten war für mich nicht nur enttäuschend, sondern auch ein Zeichen dafür, wie tief das Missverständnis über Heilung in unserer Gesellschaft verwurzelt ist.

Der Weg zu nachhaltiger Veränderung

Was können wir aus diesen Erfahrungen lernen? Heilung ist ein partnerschaftlicher Prozess. Ein Heiler oder eine Heilerin kann unterstützen, den Weg ebnen und Energieflüsse harmonisieren. Doch die eigentliche Arbeit – die Veränderung von Denkmustern, Gewohnheiten und Lebensumständen – liegt in der Verantwortung des Einzelnen. Hier sind einige Schritte, die jeder für sich selbst gehen kann:

Selbstreflexion: Nimm dir Zeit, um herauszufinden, was in deinem Leben nicht stimmt. Welche Muster, Beziehungen oder Gewohnheiten halten dich zurück?

 

Kleine Schritte: Nachhaltige Veränderung beginnt mit kleinen, machbaren Schritten. Ob es darum geht, gesünder zu essen, regelmäßig zu meditieren oder toxische Beziehungen loszulassen – jeder Schritt zählt.

 

Selbstdisziplin: Veränderung erfordert Durchhaltevermögen. Finde Wege, dich selbst zu motivieren, auch wenn es schwer wird.

 

Unterstützung suchen: Es ist völlig in Ordnung, Hilfe anzunehmen – sei es durch energetische Behandlungen, Therapie oder Coaching. Wichtig ist, dass du die Unterstützung als Werkzeug siehst, nicht als Lösung.

 

Dankbarkeit: Schätze die Fortschritte, die du machst, und die Menschen, die dich auf deinem Weg unterstützen. Dankbarkeit öffnet das Herz und stärkt die Motivation.

 

Ein Aufruf zur Selbstermächtigung

Die Botschaft dieses Artikels ist kein Vorwurf, sondern ein Aufruf zur Selbstermächtigung. Du hast die Macht, dein Leben zu verändern – niemand kann das für dich tun. Energetische Heilbehandlungen, spirituelle Praktiken und andere Werkzeuge sind wertvolle Begleiter, aber der Schlüssel liegt in deinem Engagement für dich selbst. Wenn du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen, wirst du feststellen, dass nachhaltige Veränderung nicht nur möglich, sondern auch unglaublich erfüllend ist.

Ich lade dich ein, über deine eigenen Erfahrungen nachzudenken: Was hält dich zurück? Welche kleinen Schritte könntest du heute gehen, um deinem Wohlbefinden näherzukommen? Teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren* – ich freue mich auf den Austausch!

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© 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd. - Erste Veröffentlichung am 20.04.2025 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/04/die-verantwortung-fur-die-eigene.html

#Eigenverantwortung #Selbstheilung #Spiritualität #PersönlicheEntwicklung #EnergetischeHeilung #Selbstreflexion #Veränderung #Selbstdisziplin #Dankbarkeit #Heilungsprozess

Die Flut an Spiritualität – Zwischen Wahrheit, Blödsinn und Eigenverantwortung

Einleitung: Eine Welt voller spiritueller Informationen

Noch nie gab es so viele Informationen über spirituelle Entwicklung wie heute. Bücher, Podcasts, YouTube-Videos, Workshops und Social-Media-Plattformen überschwemmen uns mit Inhalten zu diesem Thema. Doch während die Verfügbarkeit von Wissen eine enorme Chance bietet, scheint es auch noch nie so viel Blödsinn und oberflächliches Geschwätz gegeben zu haben. Es ist, als würde das Label „Spiritualität“ oft missbraucht, um Aufmerksamkeit zu erregen, Geld zu verdienen oder sich selbst in den Vordergrund zu rücken. In diesem Artikel teile ich meine Einschätzung über die aktuelle spirituelle Landschaft, die Bedeutung von Intuition und warum Eigenverantwortung der Schlüssel zu echter Entwicklung ist.

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Die Kommerzialisierung der Spiritualität

Ein auffälliger Trend ist die zunehmende Präsenz von Audio- und Video-Podcasts, in denen selbsternannte „spirituelle Lehrer“ ihre Botschaften verbreiten. Häufig habe ich den Eindruck, dass diese Menschen das Thema Spiritualität als Marketinginstrument nutzen, um ein Publikum zu gewinnen und Einnahmen zu generieren. Statt authentischer Inhalte liefern sie oft Worthülsen, Plattitüden oder esoterisches Geplänkel, das gut klingt, aber wenig Substanz hat. Es wirkt aufgesetzt, künstlich und manchmal sogar manipulativ.

Die Frage ist: Warum fällt das so vielen Menschen nicht auf? Vielleicht liegt es daran, dass viele erst am Anfang ihres spirituellen Weges stehen. Sie suchen Orientierung und sind bereit, verschiedene Quellen auszuprobieren – auch wenn diese nicht immer authentisch sind. Möglicherweise sind diese Umwege Teil des Lernprozesses, der sie letztendlich zu tieferem Verständnis führt. Doch genau deshalb ist es so wichtig, die eigene Intuition als Kompass zu nutzen.

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Die Kraft der eigenen Intuition

Mein wichtigster Rat ist: Höre auf deine eigene Intuition. Glaube nicht blindlings mir, anderen „Gurus“ oder irgendwelchen Influencern. Deine innere Stimme ist dein bester Führer. In meinem Leben hatte ich das Glück, bereits in jungen Jahren von meinem Vater, meiner Mutter und anderen spirituellen Lehrern ausgebildet zu werden. Seit meinem spirituellen Erwachen vor 21 Jahren habe ich als Berater, Lifecoach, Heiler und Business Coach unzähligen Menschen geholfen. Doch auch ich habe gelernt, dass wahre Weisheit nicht von außen kommt, sondern aus dem Inneren.

In den letzten drei Jahren habe ich mich stark zurückgezogen und unterstütze Menschen nun auf eine andere, weniger öffentliche Weise. Warum? Weil ich glaube, dass jeder Mensch sein eigenes Glück und seine Entwicklung selbst in die Hand nehmen muss. Niemand kann dir deine spirituelle Reise abnehmen – und niemand sollte es versuchen.

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Eigenverantwortung: Der Schlüssel zum Wandel

Ein zentraler Aspekt der spirituellen Entwicklung ist Eigenverantwortung. Viele Menschen neigen dazu, bei Misserfolgen oder Problemen die Schuld bei anderen zu suchen – sei es bei der Familie, der Gesellschaft oder den Umständen. Doch sobald du erkennst, dass du selbst für dein Leben verantwortlich bist, beginnt eine tiefgreifende Veränderung. Du wirst klarer sehen, Zusammenhänge verstehen und erkennen, wie das Leben funktioniert.

Interessanterweise schreiben Menschen ihren Erfolg selten anderen zu – das tun sie meist nur bei Misserfolgen. Das sollte uns zu denken geben. Eigenverantwortung bedeutet, die Kontrolle über dein Leben zu übernehmen und dich nicht von äußeren Einflüssen oder vermeintlichen „Experten“ leiten zu lassen. Dein Weg ist einzigartig, und nur du kannst entscheiden, was für dich richtig ist.

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Der Wandel der Wahrheit: Was gestern stimmte, kann morgen falsch sein

Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass Wahrheit und Weisheit nicht statisch sind. Was gestern für dich richtig war, kann heute nicht mehr passen. Das Leben ist ein ständiger Wandel, und das Universum selbst ist in stetiger Bewegung. Alles ist Energie, wie es auch die Quantenphysik zeigt. Zwischen den Atomen gibt es riesige Räume – und genau in diesen Zwischenräumen liegt das Geheimnis des Lebens. Hier beginnt die Reise der Selbsterforschung.

Ich ermutige jeden, selbst zu recherchieren, zu hinterfragen und eigene Antworten zu finden. Ob du Bücher liest, Vorträge besuchst, Podcasts hörst oder eine Ausbildung machst – lass dich immer von deiner Intuition leiten. Nur so kannst du authentische Erkenntnisse gewinnen und deinen eigenen Weg gehen.

#Quantenphysik #Energie #Selbsterforschung

Fazit: Dein Weg, deine Verantwortung

Die Welt ist voller spiritueller Angebote, doch nicht alles, was glänzt, ist Gold. Während einige Inhalte wertvolle Einsichten bieten, ist vieles bloße Oberflächlichkeit oder Kommerz. Höre auf deine Intuition, übernimm Verantwortung für dein Leben und sei bereit, deinen eigenen Weg zu gehen – auch wenn er Umwege beinhaltet. Jeder ist seines Glückes Schmied, und wahre spirituelle Entwicklung beginnt dort, wo du aufhörst, anderen die Schuld zu geben, und anfängst, dein Leben bewusst zu gestalten.

Lass dich inspirieren, aber lass dich nicht blenden. Vertraue auf dich selbst, denn tief in dir liegt die Weisheit, die du suchst.

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Über den Autor: Ernst Koch ist ein erfahrener spiritueller Begleiter, der seit über zwei Jahrzehnten Menschen auf ihrem Weg unterstützt. Nach einer intensiven Phase als Lifecoach und Heiler hat er sich zurückgezogen, um auf neue Weise zu wirken. Seine Botschaft ist klar: Vertraue deiner Intuition und übernehme Verantwortung für dein Leben. Mehr dazu in seinem neuen eBook.

© 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd. - Erste Veröffentlichung am 19.04.2025 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/04/blogartikel-die-flut-spiritualitat.html

Pfad der Heilung von Körper, Geist und Seele

Ernst Koch

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113 Seiten 

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„Mit dem, was du selbst tun kannst, bemühe nie Andere!“ – Eine Reise der Selbstverbesserung

Das Zitat von Thomas Jefferson, „Mit dem, was du selbst tun kannst, bemühe nie Andere!“, ist mehr als nur ein Aufruf zur Eigenverantwortung. Es ist eine Einladung, die Kontrolle über das eigene Leben zu übernehmen und durch Selbstverbesserung und persönliche Entwicklung zu wachsen. In diesem Artikel betrachten wir dieses Thema aus den Perspektiven von C.G. Jung, Marc Aurel, Og Mandino und Osho, verbunden mit dem Konzept des Kaizen – der Philosophie der stetigen Verbesserung.

Thomas Jefferson: Ein Mann der Eigenständigkeit

Thomas Jefferson (1743–1826), dritter Präsident der Vereinigten Staaten und einer der Gründerväter, war ein Verfechter der individuellen Freiheit und Verantwortung. Sein Zitat spiegelt seine Überzeugung wider, dass wahre Stärke darin liegt, selbstständig zu handeln und nicht auf andere angewiesen zu sein. Jefferson war ein Autodidakt, der sich durch Lesen, Schreiben und Experimentieren weiterbildete – ein lebendiges Beispiel für persönliche Entwicklung. Für ihn bedeutete Selbstverbesserung, die eigenen Fähigkeiten zu kultivieren, um sowohl persönlich als auch gesellschaftlich einen Beitrag zu leisten. Dieses Streben nach Eigenständigkeit bildet die Grundlage für unsere Analyse.

C.G. Jung: Die Individuation als Weg zur Selbstverwirklichung

Aus der Sicht von Carl Gustav Jung, dem Schweizer Psychiater und Begründer der analytischen Psychologie, bedeutet Jeffersons Zitat einen Aufruf zur Individuation – dem Prozess, das wahre Selbst zu entdecken und zu entfalten. Jung glaubte, dass persönliche Entwicklung nicht nur darin besteht, äußere Fähigkeiten zu verbessern, sondern vor allem, die unbewussten Aspekte des Selbst zu integrieren.

Jung würde Jeffersons Worte so interpretieren: „Bemühe nie Andere“ bedeutet, die Verantwortung für die eigene psychologische Entwicklung zu übernehmen, anstatt Projektionen oder Erwartungen auf andere zu übertragen. Der Weg der Selbstverbesserung erfordert, sich mit dem Schatten – den ungeliebten Teilen der Persönlichkeit – auseinanderzusetzen und die innere Weisheit des Unbewussten zu nutzen. Kaizen, die Philosophie der kleinen, kontinuierlichen Schritte, passt hier perfekt: Jung betonte, dass Wachstum ein lebenslanger Prozess ist, der Geduld und Hingabe erfordert. Jeder Schritt, den wir allein gehen, bringt uns näher an die Ganzheit.

Ein praktisches Beispiel: Statt andere für unsere Unzufriedenheit verantwortlich zu machen, könnten wir ein Tagebuch führen, um unsere Gedanken und Gefühle zu reflektieren – ein kleiner, aber mächtiger Schritt zur Selbstentdeckung.

Marc Aurel: Stoische Selbstbeherrschung und Tugend

Der römische Kaiser und Stoiker Marc Aurel würde Jeffersons Zitat als Aufforderung zur Selbstbeherrschung und Tugend interpretieren. In seinen „Selbstbetrachtungen“ schrieb er: „Du hast Macht über deinen Geist – nicht über äußere Ereignisse. Erkenne dies, und du wirst Stärke finden.“ Für Marc Aurel bedeutet „das, was du selbst tun kannst“, die Kontrolle über die eigenen Gedanken, Handlungen und Einstellungen zu übernehmen, anstatt sich auf andere zu verlassen.

Aus stoischer Sicht ist Kaizen ein natürlicher Bestandteil des Lebens: Jeden Tag bietet die Gelegenheit, sich in Tugenden wie Weisheit, Gerechtigkeit, Mut und Mäßigung zu üben. Marc Aurel würde Jefferson zustimmen, dass wir nicht andere für unsere Fortschritte verantwortlich machen sollten. Stattdessen sollen wir uns darauf konzentrieren, was in unserer Macht liegt – unsere Reaktionen, unsere Disziplin, unser Streben nach einem tugendhaften Leben.

Ein stoisches Kaizen-Prinzip könnte so aussehen: Beginne jeden Morgen mit der Frage, „Wie kann ich heute ein besserer Mensch sein?“ und beende den Tag mit einer Reflexion über deine Handlungen. Diese Praxis fördert Eigenverantwortung und stetiges Wachstum.

Og Mandino: Die Kraft der Gewohnheiten und des Glaubens

Og Mandino, Autor des Bestsellers „Der größte Verkäufer der Welt“, bringt eine praktische und inspirierende Perspektive ein. Mandino glaubte, dass persönliche Entwicklung durch die Bildung positiver Gewohnheiten und einen unerschütterlichen Glauben an sich selbst erreicht wird. Sein berühmtes „Erfolgsbuch“ enthält zehn Schriftrollen, die tägliche Affirmationen und Handlungsanweisungen bieten – ein Ansatz, der perfekt mit Kaizen harmoniert.

Mandino würde Jeffersons Zitat so deuten: „Wenn du selbst die Kraft hast, dein Leben zu verändern, warum solltest du diese Kraft an andere abgeben?“ In seinen Schriften betont er, dass kleine, konsequente Handlungen – wie das tägliche Lesen seiner Schriftrollen – zu monumentalen Veränderungen führen können. Eine seiner zentralen Botschaften lautet: „Ich werde heute erfolgreich sein.“ Diese Affirmation erinnert uns daran, dass wir die Kontrolle über unseren Fokus und unsere Anstrengungen haben.

Ein Beispiel aus Mandinos Lehren: Stelle dir jeden Tag eine Aufgabe, die dich deiner Vision näherbringt, und wiederhole sie konsequent. Ob es darum geht, fünf Minuten zu meditieren oder ein Kapitel zu lesen – diese kleinen Siege summieren sich. Mandino würde sagen: „Verlasse dich auf deine eigene Disziplin, nicht auf die Motivation anderer.“

Osho: Selbstliebe und das Loslassen von Erwartungen

Der indische Mystiker Osho bietet eine radikal andere, aber tiefgründige Perspektive. Für Osho bedeutet Jeffersons Zitat, sich von äußeren Erwartungen und Abhängigkeiten zu befreien, um in die eigene innere Freiheit zu treten. Persönliche Entwicklung ist für Osho kein Ziel, sondern ein Zustand des Seins – ein Ausdruck von Selbstliebe und Bewusstsein.

Osho würde sagen: „Bemühe nie Andere, weil du bereits alles in dir trägst.“ Er betonte, dass wahre Selbstverbesserung nicht darin besteht, sich an äußeren Maßstäben zu messen, sondern darin, die eigene Einzigartigkeit zu feiern. Kaizen, aus Oshos Sicht, wäre kein Streben nach Perfektion, sondern ein liebevolles Annehmen des gegenwärtigen Moments, während man sich sanft weiterentwickelt.

Ein praktischer Ansatz nach Osho: Anstatt dich mit anderen zu vergleichen, verbringe Zeit in Stille, vielleicht durch Meditation, und frage dich, „Wer bin ich wirklich?“ Diese Frage führt zu einer tiefen Selbstakzeptanz, die die Grundlage für authentisches Wachstum bildet. Für Osho ist der Weg der Selbstverbesserung ein Tanz, kein Kampf.

Kaizen: Die Brücke zwischen allen Perspektiven

Das japanische Konzept des Kaizen – „Veränderung zum Besseren“ – verbindet die Ansichten von Jung, Marc Aurel, Mandino und Osho. Kaizen fordert uns auf, kleine, machbare Schritte zu unternehmen, um uns kontinuierlich zu verbessern. Es passt zu Jungs Idee der schrittweisen Individuation, Marc Aurels Fokus auf tägliche Tugend, Mandinos Betonung von Gewohnheiten und Oshos Einladung, im Moment zu wachsen.

Ein Kaizen-Ansatz für Jeffersons Zitat könnte so aussehen:

Selbstreflexion (Jung): Führe ein Tagebuch, um deine inneren Konflikte zu verstehen.

Tägliche Disziplin (Marc Aurel): Setze dir eine kleine, tugendhafte Aufgabe für den Tag.

Positive Gewohnheiten (Mandino): Wiederhole eine Affirmation oder Handlung täglich für 30 Tage.

Achtsamkeit (Osho): Verbringe fünf Minuten in Meditation, um dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden.

 

Fazit: Eigenverantwortung als Schlüssel zur Freiheit

Thomas Jeffersons Worte erinnern uns daran, dass wahre Freiheit und Wachstum aus der Eigenverantwortung entstehen. Ob durch Jungs Individuation, Marc Aurels Stoizismus, Mandinos Gewohnheiten oder Oshos Selbstliebe – der Weg der Selbstverbesserung ist einzigartig, aber universell zugänglich. Kaizen lehrt uns, dass jeder kleine Schritt zählt, solange wir ihn selbst gehen.

Lass uns aufhören, andere zu bemühen, und die Kraft in uns selbst entdecken. Wie Jefferson es ausdrückte: Das, was du selbst tun kannst, ist der Schlüssel zu deinem wahren Potenzial.

© 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd. - Erste Veröffentlichung am 13. April 2025 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/04/mit-dem-was-du-selbst-tun-kannst-bemuhe.html

#PersönlicheEntwicklung #Selbstverbesserung #Kaizen #ThomasJefferson #CGJung #MarcAurel #OgMandino #Osho #Eigenverantwortung #Wachstum

Übernimm die Zügel: Dein Glück liegt in Deinen Händen!

In einer Welt, die uns ständig mit Erwartungen, Meinungen und Einflüssen überflutet, geben wir oft unbewusst die Kontrolle über unser eigenes Glück ab. Wir machen andere für unser Wohlbefinden verantwortlich – den Chef, der uns nicht wertschätzt, den Partner, der uns nicht versteht, den Guru, der uns den „einzig richtigen“ Weg zeigen soll, oder sogar den Influencer auf Social-Media, dessen Leben so perfekt scheint. Doch die Wahrheit ist „Du bist für dein Glück selbst verantwortlich!“ – ein kraftvolles Zitat von Ernst Koch, spiritueller Lifecoach und Heiler, das uns daran erinnert, dass wir die Schöpfer unseres eigenen Lebens sind. Dieser Blogartikel widmet sich dem Thema Eigenverantwortung und zeigt dir, wie du deine Macht zurückgewinnst, alte Wunden heilst und dein Leben aktiv gestaltest.

Die Falle der Abhängigkeit - Warum wir unsere Macht abgeben

Von klein auf lernen wir, uns nach außen zu orientieren. Wir suchen Bestätigung bei unseren Eltern, Lehrern, Freunden und später bei Vorgesetzten, Beratern oder Partnern. Wir vertrauen dem Rechtsanwalt, dass er unsere Probleme löst, dem Steuerberater, dass er unsere Finanzen regelt, und dem Influencer, dass er uns zeigt, wie ein glückliches Leben aussieht. Doch je mehr wir unsere Macht an andere abgeben, desto mehr entfernen wir uns von unserer eigenen inneren Stärke. Wir machen unser Glück abhängig von Menschen und Umständen, die wir nicht kontrollieren können – und genau das führt zu Frustration, Enttäuschung und einem Gefühl der Ohnmacht.

Deine innere Kraft - Alles was du brauchst ist bereits in dir

Die gute Nachricht ist, dass du alles Wissen, alle Fähigkeiten und die gesamte Weisheit in dir hast, um dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Dein Schöpfergeist – jene kreative, mächtige Energie, die in jedem von uns schlummert – wartet nur darauf, geweckt zu werden. Es ist an der Zeit, dich deiner eigenen Stärke bewusst zu werden. Du brauchst keinen Chef, der dir sagt, dass du gut genug bist, keinen Partner, der dich komplett macht, und keinen Guru, der dir den Weg zeigt. Du bist dein eigener Guru, dein eigener Schöpfer. Indem du dich auf deine innere Stimme verlässt, findest du die Antworten, die du suchst, und den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen.

Eigenverantwortung leben - Setze die richtigen Ursachen

Eigenverantwortung bedeutet, die Verantwortung für dein Denken, Fühlen und Handeln vollständig zu übernehmen. Es geht darum, bewusst die Ursachen zu setzen, die zu den gewünschten Wirkungen in deinem Leben führen. Wenn du mehr Freude erleben möchtest, frage dich, was du heute tun kannst, um Freude in dein Leben zu bringen. Wenn du beruflich erfolgreicher sein möchtest, überlege, welche Schritte du unternehmen kannst, um deine Ziele zu erreichen. Eigenverantwortung erfordert Klarheit und Mut, aber sie gibt dir die Freiheit, dein Leben aktiv zu gestalten, anstatt darauf zu warten, dass andere es für dich tun.

Loslassen und Heilung - Der Weg zur inneren Freiheit

Ein zentraler Aspekt der Eigenverantwortung ist die Bereitschaft, loszulassen und zu heilen. Oft tragen wir unbewusste Wunden mit uns herum – alte Verletzungen aus der Kindheit, schmerzvolle Erfahrungen aus Beziehungen oder sogar seelische Themen aus anderen Inkarnationen, die lange vor diesem Leben liegen. Diese unverarbeiteten Themen können uns blockieren und uns davon abhalten, unser volles Potenzial zu entfalten. Heilung bedeutet, sich diesen Themen zu stellen, sie anzuerkennen und sie loszulassen. Es geht darum, alte Muster aufzulösen, Beziehungen zu klären und Frieden mit der Vergangenheit zu schließen. Nur so kannst du dich wirklich frei entfalten und dein Leben in vollen Zügen genießen.

Dein Weg zur Selbstermächtigung - Ein bewusster Schritt nach dem anderen

Die Reise zur Eigenverantwortung ist kein Sprint, sondern ein bewusster Prozess, der Zeit und Hingabe erfordert. Beginne damit, dir deiner Abhängigkeiten bewusst zu werden. Wem oder was gibst du deine Macht ab? Wo suchst du nach Bestätigung oder Lösungen außerhalb von dir? Im nächsten Schritt kannst du lernen, auf deine innere Stimme zu hören und Entscheidungen aus einem Ort der inneren Stärke heraus zu treffen. Setze klare Intentionen für dein Leben und handle im Einklang mit deinen Werten. Und vergiss nicht die Heilung – sie ist der Schlüssel, um dich von alten Fesseln zu befreien und dein wahres Potenzial zu entfalten.

Vertiefe dein Wissen - Ein Einblick in die Heilung

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du Körper, Geist und Seele heilen und deine Eigenverantwortung voll und ganz leben kannst, lade dir mein eBook „Pfad der Heilung von Körper, Geist und Seele“* herunter. Darin findest du wertvolle Einsichten und praktische Übungen, die dich auf deinem Weg unterstützen. Heilung und Selbstermächtigung gehen Hand in Hand – und du hast die Macht, diesen Weg zu gehen.

Fazit - Dein Glück ist deine Verantwortung

Es ist an der Zeit, die Zügel in die Hand zu nehmen und dein Leben aktiv zu gestalten. Gib deine Macht nicht länger an andere ab – sei es an den Chef, den Partner, den Berater oder die Social-Media-Welt. Du bist der Schöpfer deines Glücks, und alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir. Setze die richtigen Ursachen, lass los, was dich zurückhält, und heile, was dich belastet. Dein Weg zu einem erfüllten Leben beginnt jetzt – mit dir selbst.

* Link zum eBook: bit.ly/PfadDerHeilung

© 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd., London - Erste Veröffentlichung am 10.03.2025 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/03/ubernimm-die-zugel-dein-gluck-liegt-in.html

#Eigenverantwortung #Selbstermächtigung #Heilung #Schöpfergeist #Bewusstsein #Spiritualität #Glück

Die Welt, wie Du sie erlebst, ist der Spiegel Deiner selbst

Hast du dich je gefragt, warum sich manche Probleme wie ein Schatten an deine Fersen heften? Warum die Welt da draußen manchmal so grau, so fremd wirkt? Die Antwort liegt näher, als du denkst: Die Welt ist im Grunde nur ein Spiegel von dir selbst – ein Abbild deiner Gedanken, Emotionen, Gefühle, inneren Überzeugungen und deines Handelns. Das mag zunächst wie eine kühne Behauptung klingen, doch wenn du tiefer eintauchst, offenbart sich eine Wahrheit, die alles verändern kann. Ändere dich selbst, und die Welt um dich herum wird folgen. Genau darum geht es in meinem eBook „Pfad der Heilung von Körper, Geist und Seele“ – ein Leitfaden, der dir zeigt, wie du die Macht über dein Leben zurückgewinnst, indem du bei dir beginnst.

Stell dir vor, dein Geist ist wie ein Projektor: Jede Angst, jeder Groll, jede Freude, die in dir schlummert, wird auf die Leinwand der Welt geworfen. Bist du innerlich zerrissen, spiegelt sich Chaos in deinen Beziehungen, deiner Arbeit, deinem Alltag. Trägst du Frieden in dir, scheint plötzlich alles harmonischer – selbst die kleinen Dinge wie ein Lächeln von einem Fremden oder ein ruhiger Moment am Morgen. Das ist kein Zufall. Deine Gedanken formen deine Wahrnehmung, deine Emotionen färben deine Erfahrungen, und dein Handeln zieht genau das an, was du ausstrahlst. Es ist ein Tanz zwischen Innen und Außen, bei dem du die Choreografie bestimmst.

Doch wie brichst du aus alten Mustern aus? Vielleicht kennst du das: Du wachst auf, fühlst dich schwer, und schon scheint der Tag grau zu werden. Du ärgerst dich über einen Kollegen, und plötzlich stolperst du über ein Missgeschick nach dem anderen. Das ist "der Spiegel am Werk". In „Pfad der Heilung von Körper, Geist und Seele“ lade ich dich ein, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Der erste Schritt ist Bewusstsein: Nimm wahr, was in dir vorgeht. Sind deine Gedanken voller Zweifel? Deine Emotionen von altem Schmerz getrübt? Dann ist es Zeit, den Projektor neu zu justieren. Atme tief, spüre deinen Körper, frage dich: „Was will ich wirklich sehen?“ Denn wenn du deine innere Welt heilst, verändert sich das Bild da draußen.

Heilung beginnt mit dir – nicht mit der Welt, nicht mit anderen. Meditation, Achtsamkeit und kleine, mutige Schritte im Alltag können dir helfen, die alten Überzeugungen loszulassen, die dich klein halten. In meinem eBook findest du praktische Werkzeuge und spirituelle Einsichten, die dich dabei unterstützen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es geht nicht darum, die Welt zu zwingen, sich zu ändern, sondern darum, dein inneres Licht so hell leuchten zu lassen, dass die Schatten verschwinden. Änderst du deine Gedanken, wächst deine Klarheit. Änderst du dein Handeln, ziehst du neue Möglichkeiten an. Die Welt spiegelt nur, was du ihr gibst.

Dieser „Pfad der Heilung“ ist keine Theorie, sondern eine Einladung zum Handeln. Mein eBook, erhältlich seit dem 4. März 2025 über https://t.co/dRbOgbV3pr, zeigt dir den Weg. Es kostet zum Einführungspreis 9,99 € (später 16,99 €) und ist mehr als ein Buch – es ist ein Begleiter, der dich ermutigt, die Schöpferin oder der Schöpfer deiner Realität zu werden. Die Welt wartet nicht auf dich – aber sie spiegelt, wer du bist. Was willst du, dass sie zeigt?

 © 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd., London - Erste Veröffentlichung am 6.03.2025 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/03/die-welt-wie-du-sie-erlebst-ist-der.html

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"Was werden die Leute sagen?"- Über innere und äussere Zwänge

"Was werden die Leute sagen?" 

Wenn Du lieber Leser einer gewissen Altersgruppe angehörst, kennst Du dieses Satz sehr gut. Denn Du hast ihn bestimmt des Öfteren in Deiner Kindheit oder Jugend und vielleicht auch als Erwachsener gehört. Für die Jüngeren, die eventuell damit nichts anfangen können: Dies war eine ganz deutliche Warnung. Wenn Du dies oder jenes tust, werden die "Leute" über dich reden. Zugleich wurde hiermit "du kannst nicht doch deine Familie blamieren" mit transportiert. 

Wer nun glaubt, dass es diesen Gruppenzwang nur in der Vergangenheit gab, der muss nur mit offenen Augen und Ohren durch die Welt gehen. Er wird überrascht sein und sehen, wie sehr sich Menschen einer gewissen Verhaltensweise unterordnen, die wenn man logisch denkt, nicht nachvollziehbar ist. Doch mehr dazu später.

Dies war der Aufruf, halte dich an Normen, Regeln und vor allem, "wie man sich zu verhalten hat!" Sonst werden andere über dich reden, mit dem Finger auf dich zeigen. Um Himmels Willen, mach´ ...das nicht... 

Das ist nichts anderes als Gruppenzwang. Doch die eigentliche Frage ist, wer hat diese "Normen", "Regeln" und "Verhaltensweise", wie man sich zu verhalten hat, festgelegt?

Jetzt könnte man im jugendlichen Leichtsinn sagen, Jawoll die Gruppe hat entschieden wie diese Normen und Regeln sind.

Doch ist das wirklich wahr? Kann es nicht vielleicht eher sein, dass eher Religion, Politik und Wirtschaft, logischerweise auch Traditionen usw. das Verhalten des Einzelnen prägen? 

Auf jeden Fall sind in einer Gemeinschaft gewisse Regeln notwendig und das ist gut und notwendig. Sobald aber diese Regeln, die Freiheit des Einzelnen extrem einschneiden, sollte man anfangen sich selbst die richtigen Fragen zu stellen!

Was davon sind äussere Zwänge? 

Welche davon sind notwendig und welche nicht?

Was davon sind innere Zwänge? 

Woher kommen diese inneren Zwänge? Und der nächste Schritt ist: warum habe ich mich diesen äusseren und inneren Zwängen unterworfen? 

Wenn ich mich unbewusst oder bewusst diesen inneren oder äusseren Zwängen unterworfen habe, so kann ich mich doch durch bewusste Entscheidungen von unnötigen Zwängen befreien, oder etwa nicht? (Bitte diesen Satz nochmals lesen!)

“Was werden die Leute sagen?“ Das kann Dir im Grunde genommen vollkommen egal sein, denn die Leute reden immer, egal was du machst! Dann hast Du auch keine Angst mehr davor das "schwarze Schaf" zu sein, oder? Wäre nicht die Herde ohne schwarze Schafe komplett langweilig?

Wer schon allein diese Erkenntnis gewonnen hat, der wird - über kurz oder lang -  anfangen, sein Leben zu erleichtern und sich von inneren und äusseren Zwängen zu befreien.

 

Wie befreit man sich von inneren und äusseren Zwängen?

Zuerst muss man sich darüber klar werden, welche "innere und äussere Zwänge" man hat. Das ist nicht ganz einfach. Es erfordert absolute Ehrlichkeit zu sich selbst, um eine gute Selbstreflexion* durchführen zu können. Wenn Du Dir ein Blatt Papier und Kugelschreiber zur Hand nimmst, die verschiedenen Arten von inneren und äusseren Zwängen notierst, hast Du es später leichter, die unnötigen rauszufiltern.

Es ist vollkommen klar, dass es gewisse "innere und äussere Zwänge" gibt, die akzeptabel und notwendig sind, um in einer Gemeinschaft leben zu können, ohne dass man überall aneckt. Denn sonst wäre man ja gezwungen, als Eremit irgendwo im Wald oder auf dem Berg, ähnlich einem Alm-Öhi, zu leben. 

Doch diese akzeptablen "inneren und äusseren Zwänge" sind eigentlich eher notwendige Regeln und Normen.

Vielleicht solltest Du daher für diese den Begriff "Zwänge" innerlich streichen. Ansonsten fühlst Du Dich damit recht unwohl. 

Zu Verdeutlichung, man geht auch im Sommer mit Kleidung in die Öffentlichkeit. Wer hingegen nackt in den Supermarkt käme, würde gegen diese Normen und Regeln verstossen. Die Folgen kann sich jeder selbst ausmalen.

Zurück zum Thema.   

Was machen "innere und äussere Zwänge" mit Dir? 

Sobald Du alle Deine inneren und äusseren Zwänge für Dich aufgeschrieben hast, wirst Du bestimmt feststellen, dass dies eine enorme Menge ist. Falls nicht, wirst Du in den folgenden Tagen immer mehr dieser Blockaden ausfindig machen, Ja, es sind nichts anderes als Blockaden, welche Dir das Leben schwer machen. 

Sie schränken Dich in Deinem Denken, Fühlen und Handeln ein und verändern sogar Deine "Überzeugungen". Ja, so kann dies sein!

Deshalb schreibe ich öfters: 

"Denkst Du schon SELBST, 

oder wirst Du noch gedacht?"

Nur, wer Kontrolle über sein eigenes Denken hat, ist wirklich Herr in seinem eigenem Haus (=Verstand). Das heisst, wer tatsächlich selbst denkt, kann schöpferische Gedanken haben. 

Die anderen glauben nur, dass sie selbst denken, doch sie tun das nur in dem ihnen vorgegebenem Rahmen! 

Als mir dies vor vielen Jahren klar wurde, hatte ich mich auch zuerst gegen diesen Gedanken gewehrt. Doch auch ich musste leider feststellen, dass nicht alles "meine Gedanken" waren. Es würde jetzt zu weit führen, dies genauer zu erläutern. Trotzdem werde ich es anhand von ein paar Beispielen erläutern:

 

Gedankenkontrolle durch unterschwellige Botschaften

In den 1950er Jahren sorgte die Idee der unterschwelligen Werbung für Aufsehen. Man behauptete, dass einzelne Bilder von Produkten wie Coca-Cola, Popcorn oder Langnese-Eis in Kinofilme eingebaut wurden – so kurz, dass das Auge sie bewusst nicht wahrnahm, das Gehirn sie aber unbewusst registrierte. Ziel war es, das Verlangen nach diesen Produkten zu steigern.

Der Marktforscher James Vicary behauptete, er habe mit dieser Technik den Verkauf von Cola und Popcorn gesteigert. Später stellte sich jedoch heraus, dass seine Studie manipuliert war. Trotzdem führte die Debatte dazu, dass subliminale Botschaften in der Werbung vielerorts verboten wurden.

Bis heute gibt es Diskussionen darüber, ob solche Techniken wirklich funktionieren. Während einige Experimente zeigen, dass unterschwellige Reize unser Verhalten beeinflussen können, bleibt echte "Gedankenkontrolle" eher Science-Fiction als Realität. Quelle: ChatGPT

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Gedankenkontrolle: Psychologische Manipulation im Alltag

Gedankenkontrolle ist kein Science-Fiction-Thema – sie findet täglich statt, oft unbemerkt. 

Sie kann durch Werbung, gesellschaftliche Normen, Gruppenzwang oder technologische Manipulation erfolgen. 

Ziel ist es, unser Denken, Verhalten oder unsere Kaufentscheidungen zu beeinflussen.

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1. Konsumsteuerung: Die unsichtbaren Tricks der Verkaufspsychologie

Unternehmen nutzen gezielte Strategien, um unser Kaufverhalten zu manipulieren, oft ohne dass wir es merken.

a) Supermärkte: Ein Labyrinth für das Unterbewusstsein

Die Anordnung eines Supermarkts folgt keiner Zufälligkeit – sie ist strategisch darauf ausgelegt, uns zum Kaufen zu verleiten:

• Grundnahrungsmittel hinten: Milch, Brot oder Eier befinden sich meist am Ende des Ladens, damit Kunden auf dem Weg dorthin möglichst viele andere Produkte sehen.
• Süßigkeiten an der Kasse: Diese sind für Kinder gut sichtbar platziert, um spontane Käufe („Quengelware“) zu fördern.
• Teure Produkte auf Augenhöhe: Markenprodukte befinden sich oft auf Augenhöhe, während günstigere Alternativen unten oder oben stehen.
• Langsame Musik: Beruhigende Musik sorgt dafür, dass Kunden langsamer durch den Laden gehen und mehr kaufen.
• Rabatt-Illusionen: „Drei zum Preis von zwei“ verleitet dazu, mehr zu kaufen, selbst wenn man nur eins benötigt.

b) Werbung: Wiederholung & Emotionen steuern unser Verhalten

Werbung funktioniert nicht nur durch sichtbare Botschaften, sondern auch durch unterschwellige psychologische Manipulation:

• Ständige Wiederholung: Markenlogos und Werbeslogans („Red Bull verleiht Flüüügel“) brennen sich ins Gedächtnis.
• Verknüpfung mit Emotionen: Werbespots zeigen glückliche Menschen, um Produkte mit positiven Gefühlen zu verknüpfen.
• Soziale Bestätigung: „99 % der Kunden sind zufrieden“ oder „Dieses Produkt ist Bestseller Nr. 1“ suggeriert, dass es eine kluge Wahl ist.

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2. Soziale Kontrolle: Wie die Gesellschaft unser Denken formt

Viele unserer Überzeugungen sind nicht selbst gewählt, sondern das Ergebnis von sozialer Prägung.

a) Die Macht der Wiederholung: „Das macht man so“

Einer der effektivsten Wege zur Meinungsbildung ist ständige Wiederholung. Wenn eine Botschaft oft genug gehört wird, nehmen wir sie als selbstverständlich an.

• Medien & Politik: Nachrichten oder Talkshows wiederholen bestimmte Narrative, um die öffentliche Meinung zu lenken.
• Gesellschaftliche Normen: „So macht man das eben“ – ob Mode, Ernährung oder Rollenbilder – vieles ist sozial konditioniert.
• Sprache als Werkzeug: Begriffe wie „Klimakleber“ oder „soziale Gerechtigkeit“ erzeugen bestimmte Bilder und Emotionen.

b) Gruppenzwang: Warum wir tun, was alle tun

Menschen haben einen angeborenen Drang zur Anpassung. Wer sich nicht anpasst, riskiert Ablehnung oder sozialen Ausschluss.

• Mode & Trends: Viele tragen das, was gerade „angesagt“ ist – oft nicht aus eigener Überzeugung, sondern um dazuzugehören.
• Soziale Medien: Likes und Shares bestimmen, was als akzeptabel oder „cool“ gilt. Wer abweicht, wird ignoriert oder „gecancelt“.
• Beruf & Karriere: Bestimmte Jobs oder Lebenswege gelten als „richtig“, andere als riskant oder unseriös.

c) Das schwarze Schaf: Ausgrenzung als Bestrafung

Wer sich den gesellschaftlichen Normen widersetzt, wird oft als „schwarzes Schaf“ behandelt.

• Cancel Culture: Personen, die eine unpopuläre Meinung äußern, werden öffentlich diffamiert oder verlieren ihre Jobs.
• Mobbing & soziale Isolation: In Gruppen werden Außenseiter ignoriert oder verspottet, um Konformität zu erzwingen.
• Stigmatisierung: Wer nicht den gängigen Lebensmodellen folgt (z. B. kein Studium, alternative Lebensweise), wird als „anders“ oder „merkwürdig“ abgestempelt.

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3. Technologische Gedankenkontrolle: Algorithmen & Überwachung

Während traditionelle Manipulation durch Werbung oder Gruppenzwang schon lange existiert, sind neue Technologien ein noch mächtigeres Werkzeug der Beeinflussung.

a) Social Media: Wie Algorithmen unser Denken steuern

• Echokammern: Algorithmen zeigen nur Inhalte, die unsere bestehende Meinung verstärken, und blenden Gegensätze aus.
• Mikro-Targeting: Unternehmen und politische Akteure können individuelle Werbung basierend auf unseren Online-Aktivitäten schalten.
• Dopamin-Falle: Likes und Benachrichtigungen sorgen für kurzfristige Glücksgefühle und fördern Suchtverhalten.

b) Massenüberwachung & Social Scoring

• China’s Social Credit System: Bürger werden für ihr Verhalten bewertet – wer „gute“ Dinge tut, bekommt Vorteile, wer abweicht, wird bestraft.
• Überwachungstechnologien: Gesichtserkennung und Big Data erlauben eine totale Kontrolle über Bewegungen und Kommunikation.
• Verhaltenssteuerung durch Angst: Wer weiß, dass er beobachtet wird, verhält sich automatisch angepasster.

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Fazit: Gedankenfreiheit oder Fremdsteuerung?

Ob durch Werbung, soziale Normen, Gruppenzwang oder Technologie – Gedankenkontrolle ist allgegenwärtig. Viele Mechanismen wirken subtil und unauffällig, doch ihre Wirkung ist enorm. Wer sich dieser Manipulation bewusst ist, kann sich besser davor schützen und selbstbestimmter denken und handeln. Quelle: ChatGPT

Ich habe selbst zwei Fragen an ChatGPT gestellt und die Antworten fielen unterschiedlich aus. Interessant, oder?

Es gibt übrigens genügend Material im Internet über Gedankenkontrolle. Falls es Dich näher interessiert, solltest Du etwas in dieses Thema eintauchen und selbst recherchieren.

Wenn Du nun angefangen hast Deine „inneren und äusseren Zwänge“ aufzuschreiben und vor allem zu analysieren, hast Du bereits den ersten wesentlichen Schritt gemacht.

Nun heisst es diese Konditionierungen aufzulösen. Das ist nicht ganz einfach, aber möglich. Du musst nur anfangen, „Dein automatisches Verhalten“ zu ändern. Einatmen, ausatmen, kurz nachdenken und dann handeln. Erfahrungsgemäss kann man Gewohnheiten innerhalb von 21 Tagen (ich sage 28 Tage**) komplett ändern.

Hierbei braucht es sehr viel Selbstdisziplin, Ausdauer, Aufmerksamkeit und Konzentration. Doch mit der Zeit lösen sich die alten (ungesunden) Verhaltensmuster auf und Du kannst diese mit guten selbst gewählten Verhalten auffüllen. 

Mit der Zeit wirst Du merken, wie Du Dich freier fühlst. Irgendwann nimmst Du eine spürbare Verbesserung Deines Allgemeinzustands wahr. Eventuell kannst Du wahrnehmen, wie eine unsichtbare Last von Dir genommen wurde? Diese Befreiung von inneren und äusseren Zwängen ist ein Prozess, der viel Zeit, Ausdauer und Geduld braucht. Nicht zuletzt wurden die "Implementierungen" auch im Laufe der Zeit "eingesetzt"; das heisst in vielen Jahren oder gar Jahrzehnten!

Ich habe in 21 Jahren als spiritueller Lifecoach und Heiler unzählige Menschen auf diesem Weg begleitet und mit spirituellen Reinigungen, Energieübertragungen und spirituellem Lifecoaching (das ist aktive spiritueller Lebensberatung***) unterstützen dürfen.

Erläuterungen:

*Selbstreflexion bedeutet, das eigene Denken, Fühlen und Handeln zu hinterfragen und zu analysieren, zum Beispiel auf eine bestimmte Situation bezogen. Ziel ist es dabei, Probleme zu erkennen und Veränderungen zu schaffen – ohne in energieraubende Grübeleien zu verfallen. 

**Wer Gewohnheiten ändern will, braucht idR. dafür 21Tage. Allerdings habe ich im Laufe von über 4 Jahrzehnten festgestellt, dass wenn man den Mondzyklus dafür nutzt, es wesentlich leichter und einfacher ist, alte (schlechte) Gewohnheiten durch neue (gute) zu ersetzen.

*** "Aktive spirituelle Lebensberatung" ist eine von Ernst Koch entwickelte Methode- und Therapieform. Diese Methode ist sehr intensiv und wirkungsvoll!

© 2025 Ernst Koch – www.spirituallifecoach.de – Arkanum Solution Publishing Ltd., London – Erste Veröffentlichung am 5. Februar 2025 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/02/was-werden-die-leute-sagen-uber-innere.html