Donnerstag, 22. August 2024

Was willst Du? - Erfüllung Deiner materiellen Wünsche oder ein glückliches und erfülltes Leben?


Erfüllung Deiner materiellen Wünsche oder ein glückliches und erfülltes Leben?

Lesung eines Blogartikels inklusiver Erläuterungen
Durch das Telefonat mit einer jungen Frau wurde ich zu diesem Blogartikel und in Folge zu diesem kurzen Hörbuch inspiriert. Ich möchte mit diesem Text und meinen Ausführungen denjenigen hilfreiche Tipps und Anregungen geben, die sich gerade in einer Umbruchphase befinden.

Der Blogartikel ist hier: https://bit.ly/erfuelltesLeben kostenfrei zu lesen. 
Im Gegensatz zum Blogartikel gebe ich im Hörbuch noch ein paar wesentliche und aufschlussreiche  Erläuterungen. Unter anderem erkläre ich auch die provokante Überschrift.

Autor: Ernst Koch - spiritueller Lifecoach
Länge: 0 Std. 20 Min.
Sprache: Deutsch
Veröffentlicht: 01.07.2020

Mehr Information in der Beschreibung und Kauf per Download:
https://www.xinxii.com/was-willst-du-504072








Dienstag, 20. August 2024

11 Clear Signs You Were Chosen to Impact the World, Even When You Feel Small


11 Clear Signs You Were Chosen to Impact the World, Even When You Feel Small

Have you ever found yourself feeling like your life is like a leaf in the wind, carried by forces beyond your control, without leaving a noticeable mark? Perhaps, at times, you have questioned whether your actions truly make a difference in the grand scheme of things. This feeling of insignificance can be painful, but know that it is a more common experience than it seems. Many people who carry within themselves the potential to transform the world go through this journey of invisibility. They may feel like dim stars in the night sky—present, but unnoticed. Loneliness and misunderstanding are frequent companions of those who have a greater mission, often because their gifts and visions are ahead of their time or out of the ordinary. If you find yourself in this situation, where the feeling of disconnection and isolation is strong, it could be a sign that you have been chosen for something great. Major changes usually begin in silence, in places where few are looking. Perhaps your feeling of being small in the face of the world is just the prelude to the awakening of a greater purpose, a calling to make a difference in ways that have not yet been revealed.

More information in the description:

Montag, 19. August 2024

How The Energy Of The August 19th Supermoon Affects The Chosen Ones🌕


How The Energy Of The August 19th Supermoon Affects The Chosen Ones🌕
How does the supermoon affect me? Well, the moon is naturally a very powerful source of influence in relation to the Earth, being important for the tides, agriculture, and navigation. Supermoons have greater energetic attraction through magnetism and gravity, causing much larger tidal movements than usual. Since both the Earth and our human bodies are largely composed of water, the effects of the amplified frequencies arriving will be HUGE. Supermoon periods are energetically known to be extremely powerful, intense, and strongly felt, just like eclipses.As a chosen one, you are connecting to the Earth in its fifth vibration, tuning into true reality and fulfilling your role in this great awakening

Meditation: Ein umfassender Leitfaden



Du:
Ausführlicher Blogartikel über Meditation. Was ist Meditation? Was bewirkt Meditation, Wie wird meditiert. Einfache Anleitung. Vorteile von Meditation. Wie können normale alltägliche Handlungen zu Meditation werden?
ChatGPT:
ChatGPT

Meditation: Ein umfassender Leitfaden

Was ist Meditation?

Meditation ist eine uralte Praxis, die in vielen Kulturen und Religionen der Welt verwurzelt ist. Sie dient der Beruhigung des Geistes und der Förderung der inneren Ruhe. Die Grundlagen der Meditation bestehen darin, die Aufmerksamkeit zu fokussieren und den Geist von störenden Gedanken zu befreien. Durch verschiedene Techniken wie Atemübungen, Visualisierungen und das Wiederholen von Mantras kann ein meditativer Zustand erreicht werden.

Was bewirkt Meditation?

Meditation hat zahlreiche positive Effekte auf Körper und Geist. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:

  1. Stressreduktion: Meditation hilft, Stress abzubauen, indem sie das Nervensystem beruhigt und die Produktion von Stresshormonen wie Cortisol reduziert.
  2. Verbesserte Konzentration: Regelmäßige Meditation stärkt die Fähigkeit, sich auf Aufgaben zu konzentrieren und die Aufmerksamkeit länger aufrechtzuerhalten.
  3. Emotionale Gesundheit: Meditation fördert positive Gefühle und reduziert Symptome von Angst und Depression.
  4. Schlafqualität: Viele Menschen berichten von einem besseren Schlaf, nachdem sie Meditation in ihre tägliche Routine integriert haben.
  5. Selbstbewusstsein: Durch Meditation kann man ein tieferes Verständnis für sich selbst entwickeln und ein höheres Maß an Selbstakzeptanz erreichen.
  6. Körperliche Gesundheit: Studien haben gezeigt, dass Meditation den Blutdruck senken, das Immunsystem stärken und chronische Schmerzen lindern kann.

Wie wird meditiert? Eine einfache Anleitung

Schritt 1: Den richtigen Ort finden

Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, an dem Sie nicht gestört werden. Dies kann ein spezieller Raum in Ihrem Zuhause sein oder einfach ein Platz, an dem Sie sich wohlfühlen.

Schritt 2: Die richtige Position

Setzen oder legen Sie sich bequem hin. Es ist wichtig, dass Sie eine Position einnehmen, die Sie für die Dauer der Meditation halten können. Ihre Wirbelsäule sollte gerade sein, aber nicht angespannt.

Schritt 3: Fokus auf den Atem

Schließen Sie die Augen und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Atem. Atmen Sie tief ein und aus und beobachten Sie den Fluss Ihres Atems. Wenn Gedanken auftauchen, lassen Sie sie einfach vorbeiziehen und kehren Sie sanft zu Ihrem Atem zurück.

Schritt 4: Verwendung eines Mantras (optional)

Ein Mantra ist ein Wort oder eine Phrase, die Sie während der Meditation wiederholen können. Dies kann ein traditionelles Mantra wie "Om" oder eine positive Affirmation wie "Ich bin ruhig" sein.

Schritt 5: Zeitrahmen

Beginnen Sie mit kurzen Sitzungen von 5-10 Minuten und verlängern Sie die Dauer allmählich, wenn Sie sich wohler fühlen. Es ist besser, regelmäßig kurz zu meditieren als selten für längere Zeit.

Vorteile von Meditation

Neben den oben genannten Effekten gibt es weitere Vorteile, die durch regelmäßige Meditation erzielt werden können:

  • Kreativität und Problemlösungsfähigkeiten: Meditation kann helfen, kreative Blockaden zu überwinden und innovative Lösungen für Probleme zu finden.
  • Mitgefühl und Empathie: Meditation fördert Mitgefühl und Verständnis für andere, was zu besseren zwischenmenschlichen Beziehungen führen kann.
  • Resilienz: Regelmäßige Meditation stärkt die emotionale Widerstandsfähigkeit und hilft, besser mit Herausforderungen umzugehen.

Wie können normale alltägliche Handlungen zu Meditation werden?

Meditation muss nicht immer eine formelle Praxis sein. Viele alltägliche Handlungen können in eine meditative Übung verwandelt werden, indem man sie bewusst und achtsam ausführt. Hier sind einige Beispiele:

Achtsames Gehen

Anstatt sich auf das Ziel zu konzentrieren, achten Sie auf jeden Schritt, den Sie machen. Spüren Sie den Kontakt Ihrer Füße mit dem Boden und die Bewegung Ihres Körpers.

Achtsames Essen

Essen Sie langsam und achten Sie auf die Texturen, Geschmäcker und Gerüche Ihres Essens. Kauen Sie gründlich und genießen Sie jeden Bissen.

Achtsames Atmen

Nehmen Sie sich im Laufe des Tages immer wieder kurze Momente, um bewusst ein- und auszuatmen. Dies kann besonders in stressigen Situationen hilfreich sein.

Hausarbeit als Meditation

Ob Geschirrspülen, Staubsaugen oder Gartenarbeit – jede Hausarbeit kann meditativ sein, wenn Sie sich voll und ganz auf die Aufgabe konzentrieren und sie bewusst ausführen.

Fazit

Meditation ist eine kraftvolle Praxis, die zahlreiche Vorteile für Körper und Geist bietet. Ob durch formelle Sitzungen oder durch achtsame Alltagsaktivitäten – es gibt viele Wege, Meditation in Ihr Leben zu integrieren. Beginnen Sie noch heute und erleben Sie die transformative Kraft der Meditation.

© 2024 - Idee und Gestaltung: Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd. - erste Veröffentlichung am 19.08.2024 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2024/08/meditation-ein-umfassender-leitfaden.html 

Dieser Beitrag wurde mit Hilfe von künstlicher Intelligenz (KI) erstellt. Sämtliche Rechte liegen bei den jeweiligen Eigentümern, wie z.B. bei ChatGPT (deren Logo) und designer.microsoft.com/image-creator bzgl. des generierten Bildes.

This post was created with the help of artificial intelligence (AI). All rights are reserved by the respective owners, e.g. ChatGPT (their logo and generated text) and designer.microsoft.com/image-creator about the generated image.

Anmerkung: Dies ist ein Beispiel, wie man innerhalb von 5 Minuten ein Bild und einen Text mithilfe von künstlicher Intelligenz generieren kann. Da weder bei Bild und dem Text etwas zu beanstanden war, habe ich es als Blogartikel verwendet, nicht zuletzt um auch zu überprüfen, wie die Reaktionen auf so einen Beitrag sind.

Wenn du so atmest, passiert die Veränderung augenblicklich

Intensiver SONNENSTURM - WECKRUF - VOLLMOND-CHANNELING! ⚡️🔥☀️ 18.8.2024 Weltenveränderer?Vernetzung!


Weitere Informationen über Sonja Ariel von Staden in der Beschreibung unter dem YouTube-Video: https://www.youtube.com/watch?v=87P44O4IPnY

Freitag, 16. August 2024

Scarborough Fair/Down to Donegal - The Petersens (LIVE)

Katie and Emmett have done it again with this amazing arrangement of "Scarborough Fair." When first coming up with the arrangement, Katie asked Emmett to look for an Irish song we could transition to at the end, and, in true Emmett Franz fashion, he wrote one instead!

We are having so much fun on our Europe tour, getting to see beautiful countries and meet some of you guys!

More information is in the description below the YouTube video:

Donnerstag, 15. August 2024

Kosmische Sturmwarnung | Super-Vollmond 19.8.2024 | Silke Schäfer


Richtung Super-Vollmond vom 19.8.2024 kumulieren zwei T-Quadrate, die eine Wucht an Wahrheiten und überraschenden Wendungen auslösen können. Ein Kurzreferat über diese kosmische Initiation, die viel kreatives Potenzial und explosive Informationen freizusetzen vermag, neue Wege freisprengt und quer denkenden Menschen Wind unter ihre Flügel weht.

Mehr Informationen in der Beschreibung unter dem YouTube-Video:


Freitag, 9. August 2024

Manifestation Music - 888 Lions Gate Portal


I'm grateful I get to share my latest creation with you — a meditative ambient track designed to guide you into higher frequencies, helping you release what no longer serves you and realign with your true self.

Today is a particularly potent day for manifestation, making it the perfect time to connect deeply with your intentions and dreams.

As you listen I invite you journey into the depths of your being where you can reconnect with your creative power by tapping into Source. Let the soothing sounds wash over you, dissolving tension and opening the pathway to inner peace and clarity. This is a opportunity to let go, realign, and harness the boundless energy within you. Whether you're meditating, reflecting, expressing creativity, or simply seeking a moment of calm, I hope this music serves as a bridge to the higher frequencies where creativity and inspiration flow freely. Thank you for joining me on this 888 Lions Gate Portal. May it uplift and inspire you. A special thank you to Sam Bottner and Opus for the composition and collaboration on this music. All my love,
~Mei-lan

Ich bin dankbar, dass ich meine neueste Kreation mit euch teilen darf - einen meditativen Ambient-Track, der euch in höhere Frequenzen führt und euch dabei hilft, loszulassen, was euch nicht mehr dient, und euch mit eurem wahren Selbst zu verbinden.

Heute ist ein besonders starker Tag für die Manifestation, der perfekte Zeitpunkt also, um sich tief mit deinen Absichten und Träumen zu verbinden.

Während du zuhörst, lade ich dich auf eine Reise in die Tiefen deines Seins ein, wo du dich wieder mit deiner schöpferischen Kraft verbinden kannst, indem du die Quelle anzapfst. Lassen Sie die beruhigenden Klänge über sich ergehen, die Spannungen auflösen und den Weg zu innerem Frieden und Klarheit öffnen.

Dies ist eine Gelegenheit, loszulassen, sich neu auszurichten und die grenzenlose Energie in Ihnen zu nutzen. Ob Sie nun meditieren, nachdenken, Ihre Kreativität zum Ausdruck bringen oder einfach nur einen Moment der Ruhe suchen, ich hoffe, diese Musik dient als Brücke zu den höheren Frequenzen, in denen Kreativität und Inspiration frei fließen.

Danke, dass ihr mich auf diesem 888 Lions Gate Portal begleitet habt. Möge es euch erheben und inspirieren.

Ein besonderes Dankeschön an Sam Bottner und Opus für die Komposition und Zusammenarbeit bei dieser Musik.

Mit all meiner Liebe,
~Mei-lan

Übersetzt mit DeepL.com (kostenlose Version)
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