Frieden in dir, Frieden in der Welt: Eine Reise zur inneren Transformation

„Yurtta sulh, cihanda sulh“ – „Frieden zu Hause, Frieden in der Welt.“ Dieses tiefgründige Zitat von Mustafa Kemal Atatürk trägt eine universelle Wahrheit in sich: Der Frieden, den wir in der Welt suchen, beginnt in uns selbst. Unsere äußere Realität ist ein Spiegel unseres Inneren. Wenn wir das erkennen, öffnet sich die Tür zu einer Reise, die uns zu uns selbst führt – eine Reise der Selbstreflexion, Heilung und Transformation.

Früher dachte auch ich, dass andere Menschen oder äußere Umstände für meine Herausforderungen verantwortlich seien. Doch mit den Jahren – und inzwischen, mit 64 Jahren, blicke ich auf viele Lebenslektionen zurück – habe ich verstanden, dass die Verantwortung für mein Leben bei mir selbst liegt. Diese Erkenntnis war nicht leicht. Es ist menschlich, bei Misserfolgen oder Schwierigkeiten nach Schuldigen zu suchen. Ein bekanntes Sprichwort sagt: „Wenn das Leben nicht so läuft, wie man es sich vorgestellt hat, sucht man oft einen Schuldigen.“ Ich kenne dieses Muster aus meiner Vergangenheit nur zu gut.

Doch mit der Zeit lernte ich, dass ich nicht nur für meine Erfolge, sondern auch für meine Rückschläge verantwortlich bin. Als spiritueller Lebenscoach und Heiler habe ich oft erlebt, wie Menschen auf diese Wahrheit reagierten – manchmal mit Widerstand oder sogar Ärger. „Das kann nicht sein!“, sagten sie. Viele wollten, dass ihre Probleme „weggeheilt“ werden, ohne selbst aktiv zu werden. Doch Heilung von Körper, Geist und Seele ist ein gemeinsamer Prozess. Es erfordert Mut, sich den eigenen Schatten zu stellen und Verantwortung zu übernehmen.

Die Lebensschule: Prüfungen, Feinjustierung und Dankbarkeit

Das Leben ist eine Schule, in der es keine Zeugnisse gibt, sondern unzählige Prüfungen. Diese Prüfungen sind keine Wettkämpfe mit anderen, sondern Einladungen, die beste Version deiner selbst zu werden. Jede Herausforderung, jeder Moment des Scheiterns ist eine Chance zur Feinjustierung – eine Gelegenheit, an sich zu arbeiten und zu wachsen. Dabei geht es wichtig, nicht zu hart mit sich selbst ins Gericht zu gehen. Es ist in Ordnung, wenn nicht alles sofort gelingt. Der Weg ist das Ziel.

Wenn du dich mit reiner Absicht auf diese innere Reise begibst, wirst du belohnt – nicht mit materiellen Gütern, sondern mit Erleichterungen, Erkenntnissen und innerem Frieden. Manchmal öffnen sich plötzlich eine Tür, wo zuvor keine war. Vielleicht löst sich eine Last, die dich dein Leben lang begleitet hat, wie von Zauberhand. Ich selbst durfte solche Wunder erleben und bin zutiefst dankbar dafür.

Dankbarkeit ist einer der mächtigsten Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Sie öffnet dein Herz und schafft Raum für Freude und Harmonie. Doch echte Dankbarkeit bedeutet nicht, dass du alles bekommst, was du willst, sondern dass du alles erhältst, was du wirklich brauchst.

Die Kraft der Intuition

Je weiter du auf deinem Weg gehst, desto mehr wirst du dich von deiner Intuition leiten lassen. Diese innere Weisheit ist wie ein Kompass, der dich sicher durchs Leben führt. Sie zeigt dir nicht nur den Weg, sondern hilft dir auch, die Welt mit neuen Augen zu sehen. Während andere in Angst oder Chaos versinken, bleibst du ruhig – weil du hinter die Kulissen blickst. Deine Präsenz wird zu einer Quelle der Ruhe und Inspiration für andere.

Ich habe erlebt, wie sich mein Umfeld verändert hat, seit ich diesen Weg gehe. Überall, wo ich hinkomme, begegnen mir Freundlichkeit, Hilfsbereitschaft und Freude. Menschen in meiner Nähe wirken friedlicher, harmonischer. Das ist die Magie eines Lebens, das im Einklang mit der inneren Wahrheit steht.

Ein Aufruf an dich

Die Reise zu dir selbst ist die wichtigste, die du je antreten wirst. Sie erfordert Mut, Geduld und die Bereitschaft, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. Doch sie lohnt sich. Mit jedem Schritt wächst du, wirst du freier, leichter und erfüllter. Du wirst erkennen, dass der Frieden, den du in der Welt suchst, bereits in dir schlummert.

Beginne heute. Sei sanft zu dir selbst, aber bleibe entschlossen. Höre auf deine Intuition, übe Dankbarkeit und vertraue darauf, dass jede Prüfung dich näher zu deiner besten Version bringt. Frieden zu Hause – in deinem Herzen – ist der erste Schritt zu Frieden in der Welt.

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© 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd. - Erste Veröffentlich am 15.6.2025 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/06/frieden-in-dir-frieden-in-der-welt-eine.html 

Zufriedenheit im Kontrast: Innere Harmonie versus "Satte Zufriedenheit"

Zufriedenheit ist ein Begriff, der in vielen Facetten des Lebens auftaucht – von alltäglichen Gesprächen bis hin zu philosophischen und spirituellen Diskursen. Doch was bedeutet es, wirklich zufrieden zu sein? Ist es dasselbe wie Glück, vollkommene Harmonie oder doch etwas anderes? Der Unterschied zwischen einer tiefen inneren Zufriedenheit, die mit Frieden und Einklang einhergeht, und der sogenannten „satten Zufriedenheit“, die oft als resignative Haltung oder bloße Akzeptanz verstanden wird, ist komplex. Dieser Blogartikel beleuchtet diese Unterschiede aus der Perspektive antiker Denker, moderner Psychologen und spiritueller Lehrer, ergänzt durch persönliche Reflexionen über die Bedeutung kleiner Freuden und die Diskrepanz zwischen gesagter Zufriedenheit und innerem Erleben.

Was ist „Satte Zufriedenheit“?

Die „satte Zufriedenheit“ beschreibt oft eine Haltung, die weniger von innerem Frieden als von einer gewissen Resignation geprägt ist. Es ist das „Ich bin ja zufrieden“, das Menschen äußern, wenn sie sich mit ihrem Leben abfinden, ohne wirklich erfüllt zu sein. In der Schulnotenskala entspricht „zufrieden“ einer Drei – solide, aber nicht herausragend. Es ist ein Zustand, der weder Begeisterung noch tiefe Unzufriedenheit ausdrückt, sondern eine Art Mittelmaß. Diese Haltung kann bedeuten, dass jemand seine Erwartungen heruntergeschraubt hat, um Enttäuschungen zu vermeiden, oder dass äußere Umstände – wie finanzielle Stabilität oder Gesundheit – „ausreichend“ sind, ohne dass eine tiefere emotionale oder spirituelle Erfüllung vorliegt.

Im Gegensatz dazu steht die vollkommene Zufriedenheit, die mit innerem Frieden, Harmonie und einem Gefühl der Ganzheit verbunden ist. Diese Form der Zufriedenheit geht über das Materielle hinaus und wurzelt in einem tiefen Einklang mit sich selbst und der Umwelt.

Antike Denker: Zufriedenheit als Tugend und innere Haltung

Antike Philosophen wie Aristoteles, Epikur oder die Stoiker hatten klare Vorstellungen von Zufriedenheit, die oft mit dem Konzept des „guten Lebens“ (Eudaimonia) verbunden waren.

Aristoteles: Für Aristoteles war Zufriedenheit eng mit der Tugendethik verknüpft. Das höchste Ziel des Menschen ist Eudaimonia, oft übersetzt als „Glückseligkeit“ oder „Erfüllung“. Diese erreicht man durch ein tugendhaftes Leben im Einklang mit der Vernunft. „Satte Zufriedenheit“ würde Aristoteles vermutlich als unzureichend betrachten, da sie nicht das Streben nach dem höchsten Potenzial des Menschen widerspiegelt. Wahre Zufriedenheit entsteht durch ein Leben, das die eigenen Fähigkeiten voll entfaltet und in Harmonie mit der Gemeinschaft steht.

 

Stoiker (z. B. Seneca, Marc Aurel): Die Stoiker betonten die innere Gelassenheit (Ataraxia), die unabhängig von äußeren Umständen ist. Für sie war Zufriedenheit die Fähigkeit, das anzunehmen, was im eigenen Einflussbereich liegt, und das loszulassen, was man nicht kontrollieren kann. „Satte Zufriedenheit“ könnte hier als eine Form von Gleichgültigkeit oder Resignation interpretiert werden, die den stoischen Idealen widerspricht, da sie nicht aus aktiver Tugend oder bewusster Akzeptanz resultiert, sondern aus Passivität.

 

Epikur: Für Epikur war Zufriedenheit das Fehlen von Schmerz und Unruhe (Aponia und Ataraxia). Er betonte einfache Freuden und die Kultivierung von Freundschaften, nicht aber die Anhäufung von Reichtum oder Status. Eine „satte Zufriedenheit“ würde Epikur vermutlich als Mangel an echter Freude oder als Verwechslung von Genügsamkeit mit bloßer Bequemlichkeit kritisieren.

 

Psychologische Perspektive: Zufriedenheit versus Glück

Die moderne Psychologie unterscheidet oft zwischen Zufriedenheit und Glück, wobei beide Konzepte unterschiedliche emotionale und kognitive Prozesse widerspiegeln.

Zufriedenheit als kognitive Bewertung: Psychologen wie Ed Diener, ein Pionier der Positiven Psychologie, definieren Zufriedenheit („life satisfaction“) als eine kognitive Bewertung des eigenen Lebens. Es geht darum, wie man die eigenen Lebensumstände im Vergleich zu den eigenen Erwartungen bewertet. „Satte Zufriedenheit“ könnte hier als eine niedrige Erwartungshaltung interpretiert werden, bei der jemand sagt: „Es ist okay, ich habe genug.“ Diese Haltung kann jedoch mit einem Mangel an positiven Emotionen einhergehen, was sie von tiefem Glück unterscheidet.

 

Glück und Flow: Mihály Csíkszentmihályi beschreibt Glück oft als einen Zustand des „Flow“, in dem man völlig in einer Tätigkeit aufgeht und ein Gefühl von Sinn und Erfüllung erlebt. Tiefe Zufriedenheit, wie sie im Kontext von innerem Frieden verstanden wird, könnte diesem Zustand nahekommen. Im Gegensatz dazu fehlt der „satten Zufriedenheit“ oft diese aktive, dynamische Komponente – sie ist statisch und kann Resignation oder Stagnation widerspiegeln.

 

Diskrepanz zwischen Worten und Körpersprache: Wenn jemand sagt: „Ich bin zufrieden“, aber die Körpersprache, die Augen und die gesamte Ausstrahlung etwas anderes vermitteln – etwa ein fehlendes Strahlen in den Augen, eine angespannte Haltung oder eine gedämpfte Energie –, deutet dies auf eine Diskrepanz zwischen dem Gesagten und dem tatsächlich Empfundenen hin. Psychologen wie Carl Rogers betonen die Bedeutung von Authentizität: Eine solche Diskrepanz kann ein Zeichen von kognitiver Dissonanz sein, bei der die Person ihre wahren Gefühle unterdrückt, sei es aus Angst vor Verletzlichkeit, gesellschaftlichem Druck oder Scham. Es könnte bedeuten, dass die Person resigniert hat, unbewusste Sehnsüchte oder Ängste verdrängt oder sich selbst und anderen etwas vormacht, um Konflikte zu vermeiden. Diese Haltung ist oft ein Schutzmechanismus, um Schmerz, Enttäuschung oder die Konfrontation mit unerfüllten Wünschen zu umgehen, steht jedoch im Widerspruch zu echter Erfüllung.

 

Spirituelle Lehrer: Zufriedenheit als Einklang mit dem Universum

Spirituelle Traditionen bieten eine tiefere Perspektive auf Zufriedenheit, die oft über das Ego hinausgeht und den Fokus auf Einheit und Akzeptanz legt.

Buddhismus: Im Buddhismus wird wahre Zufriedenheit durch das Loslassen von Anhaftungen erreicht. Der Zustand des Nirwana ist frei von Begehren und Leiden, was eine tiefe innere Harmonie bedeutet. „Satte Zufriedenheit“ würde hier als Illusion betrachtet werden, da sie oft auf einer Anhaftung an Bequemlichkeit oder Sicherheit basiert, anstatt auf echter Befreiung. Thich Nhat Hanh betont, dass wahre Zufriedenheit im gegenwärtigen Moment liegt – ein Zustand, der Achtsamkeit und Dankbarkeit erfordert. Eine Diskrepanz zwischen Worten und Ausstrahlung könnte darauf hindeuten, dass die Person noch an inneren Konflikten festhält und den gegenwärtigen Moment nicht vollständig annimmt.

 

Advaita Vedanta: In dieser hinduistischen Philosophie wird Zufriedenheit als Erkenntnis der Einheit mit dem Selbst (Atman) und dem Universum (Brahman) verstanden. Wahre Zufriedenheit ist ein Zustand des Seins, der jenseits von äußeren Umständen existiert. „Satte Zufriedenheit“ wäre hier eine Illusion, da sie an materielle oder egozentrierte Vorstellungen gebunden ist. Wenn die Augen nicht strahlen, könnte dies bedeuten, dass die Person noch in der Illusion der Getrenntheit gefangen ist.

 

Mystische Traditionen: Lehrer wie Eckhart Tolle oder Rumi sprechen von Zufriedenheit als einem Zustand des völligen Einsseins mit dem Jetzt. Tiefe Zufriedenheit entsteht, wenn man die Illusion der Getrenntheit überwindet und sich mit dem größeren Ganzen verbunden fühlt. Eine Diskrepanz zwischen Worten und Körpersprache könnte darauf hindeuten, dass die Person noch nicht im Jetzt verankert ist und unbewusste Widerstände oder Ängste trägt.

 

Die Kraft der kleinen Freuden: Ein persönlicher Blick

Aus persönlicher Erfahrung habe ich gelernt, dass es ungemein bereichernd ist, sich an den unzähligen kleinen Freuden des Alltags zu erfreuen. Früher war mein Blick stets auf große Ziele gerichtet, und ich war oft unzufrieden, wenn ich diese nicht erreichte. Mit den Jahren habe ich jedoch erkannt, dass die winzigen Momente der Freude – ein Sonnenstrahl am Morgen, ein herzliches Lachen mit einem Freund, der Duft frisch gebrühten Kaffees – das Leben unendlich liebenswerter und reicher machen können. Diese kleinen Augenblicke summieren sich zu einer tiefen Zufriedenheit, die oft nachhaltiger ist als der flüchtige Triumph eines großen Erfolgs. Das bedeutet nicht, dass man keine großen Ziele mehr verfolgen sollte, sondern dass man lernen darf, auch die kleinen Wunder des Alltags zu schätzen. Diese Haltung verleiht dem Leben eine Leichtigkeit und Tiefe, die der „satten Zufriedenheit“ fehlt, da sie aus bewusster Dankbarkeit und Präsenz erwächst, nicht aus Resignation.

Gesellschaftliche Masken und die Wahrheit hinter den Worten

In unserer Gesellschaft gibt es zwei Extreme: Manche Menschen jammern ständig, während andere reflexartig behaupten: „Es geht mir gut.“ Letzteres habe ich selbst oft getan, weil ich spürte, dass die meisten Menschen wenig Interesse an den Problemen anderer haben. Meine Mutter hatte eine ähnliche Haltung. Wenn ich sie fragte, wie es ihr gehe, antwortete sie im Dialekt: „(Es geht mir) lang guat“ – was so viel bedeutete wie: „Den Umständen entsprechend geht’s mir gut, aber frag nicht weiter.“ Diese Antwort war ehrlich, aber auch ein Schutz, um sich nicht öffnen zu müssen. Solche Formulierungen sind in unserer Kultur weit verbreitet und spiegeln eine gesellschaftliche Norm wider, Probleme nicht zu thematisieren, um weder sich selbst noch andere zu belasten.

Wenn jemand „Ich bin zufrieden“ sagt, aber die Körpersprache – hängende Schultern, ein leerer Blick, eine matte Ausstrahlung – etwas anderes vermittelt, spricht das eine klare Sprache: Die Person ist nicht im Einklang mit ihren wahren Gefühlen. Dies kann verschiedene Ursachen haben:

Gesellschaftlicher Druck: Viele fühlen sich verpflichtet, Zufriedenheit oder Wohlbefinden zu signalisieren, um nicht als „schwach“ oder „negativ“ wahrgenommen zu werden.

 

Schutzmechanismus: Indem man sagt: „Es geht mir gut“, vermeidet man, sich mit schmerzhaften Emotionen oder unerfüllten Wünschen auseinandersetzen zu müssen.

 

Mangel an Selbstreflexion: Manche Menschen sind sich ihrer inneren Unzufriedenheit nicht bewusst und wiederholen gesellschaftlich akzeptierte Floskeln, ohne ihre wahren Gefühle zu hinterfragen.

 

Resignation: In manchen Fällen ist die Aussage „Ich bin zufrieden“ ein Zeichen dafür, dass die Person ihre Träume oder Hoffnungen aufgegeben hat und sich mit einem Leben abfindet, das sie nicht wirklich erfüllt.

Diese Diskrepanz ist besonders tragisch, weil sie oft bedeutet, dass die Person sich selbst und anderen etwas vormacht, anstatt authentisch zu sein. Wahre Zufriedenheit zeigt sich nicht nur in Worten, sondern in einer lebendigen Ausstrahlung, strahlenden Augen und einer offenen, entspannten Körpersprache.

Der Unterschied: Tiefe Zufriedenheit versus Resignation

Tiefe Zufriedenheit ist ein Zustand der inneren Harmonie, der aktiv kultiviert wird – sei es durch Tugend (antike Philosophie), Achtsamkeit (Spiritualität), das Streben nach Sinn (Psychologie) oder die Wertschätzung kleiner Freuden (persönliche Erfahrung). Sie ist dynamisch, lebendig und mit einem Gefühl von Frieden und Ganzheit verbunden. „Satte Zufriedenheit“ hingegen ist oft passiv, geprägt von Resignation oder niedrigen Erwartungen. Sie kann ein Schutzmechanismus sein, um Enttäuschungen zu vermeiden, oder eine gesellschaftlich akzeptierte Formulierung, um innere Unzufriedenheit zu verbergen.

Wenn jemand sagt: „Ich bin zufrieden“, aber die Augen etwas anderes verraten, könnte dies bedeuten, dass die Person nicht authentisch ist – sei es aus Angst vor Verletzlichkeit, gesellschaftlichem Druck oder einem Mangel an Selbstreflexion. Besonders gegen Ende des Lebens könnte die Aussage „Ich bin ja zufrieden“ eine Art Selbstbetrug sein, um mit unerfüllten Träumen oder schwierigen Umständen Frieden zu schließen. Eine ehrlichere Formulierung wie „Es ist soweit in Ordnung“ oder „Den Umständen entsprechend geht’s mir gut“ könnte authentischer sein, da sie Raum für Nuancen lässt und nicht vorgibt, alles sei perfekt.

Fazit: Vollkommene Zufriedenheit als Weg

Vollkommene Zufriedenheit ist mehr als ein Zustand des „Ausreichend“. Sie ist ein tiefes Gefühl von Frieden, Harmonie und Einklang mit sich selbst und der Welt. Sie erfordert aktive Selbstreflexion, die Bereitschaft, sich mit den eigenen Wünschen und Ängsten auseinanderzusetzen, und oft auch ein spirituelles oder philosophisches Streben nach Sinn. Die Fähigkeit, sich an den kleinen Freuden des Alltags zu erfreuen, verstärkt diesen Zustand und macht ihn zugänglicher. Im Gegensatz dazu ist „satte Zufriedenheit“ oft eine Maske, die Unzufriedenheit oder Resignation verdeckt.

Um wahre Zufriedenheit zu erreichen, könnten wir uns von den antiken Denkern inspirieren lassen, die Tugend und Vernunft betonten, von Psychologen, die uns zur Selbstreflexion und Authentizität ermutigen, von spirituellen Lehrern, die uns lehren, im gegenwärtigen Moment Frieden zu finden, und von der Weisheit des Lebens, die uns zeigt, dass die kleinen Freuden oft die größten Schätze sind. Vor allem aber sollten wir den Mut haben, ehrlich zu uns selbst zu sein – auch wenn das bedeutet, gesellschaftliche Masken abzulegen und zuzugeben, dass es uns vielleicht nicht „gut“ geht, sondern „den Umständen entsprechend“. Nur so können wir den Weg zu einer authentischen, tiefen Zufriedenheit finden, die nicht nur in Worten, sondern auch in unseren Augen und unserer gesamten Ausstrahlung zum Ausdruck kommt.

 

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© - 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd. -  Erste Veröffentlichung am 11.06.2025 

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Meistere deine Gedanken, meistere dein Leben – Mein neues eBook ist da!

Link zum eBook: https://buff.ly/d15lOUK

Veröffentlicht am 09. Mai 2025

Liebe Leserinnen und Leser, 

heute freue ich mich sehr, euch mein neuestes eBook vorzustellen: Deine Gedanken, Dein Leben: Werde ihrMeister! Dieses Buch ist das Ergebnis meiner jahrzehntelangen Reise als spiritueller Lifecoach und Heiler – eine Reise, die mich von schwierigen Kindheitserfahrungen über berufliche Herausforderungen bis hin zu tiefen spirituellen Erkenntnissen geführt hat. In diesem eBook teile ich nicht nur meine persönliche Geschichte, sondern auch praktische Werkzeuge, inspirierende Geschichten und bewährte Techniken, die euch helfen können, eure Gedanken zu meistern und ein erfüllteres Leben zu gestalten. 

Warum dieses eBook?

Wir alle kennen diese Momente: Der Tag beginnt chaotisch, ein kleines Missgeschick wie eine verspätete Bahn oder ein angespanntes Gespräch löst eine Kette negativer Gedanken aus, und plötzlich fühlt sich alles überwältigend an. Doch was wäre, wenn wir lernen könnten, die Herrschaft über unsere Gedanken zu übernehmen und sie zu unserem Verbündeten zu machen? Genau das ist das Ziel dieses eBooks: Es zeigt euch, wie ihr eure Gedanken bewusst lenken könnt, um mit mehr Gelassenheit, Freude und Klarheit durchs Leben zu gehen. 

Was euch erwartet

In zehn Kapiteln nehme ich euch mit auf eine Reise, die alte Weisheiten, psychologische Einsichten und spirituelle Praktiken miteinander verbindet: 

Antike Weisheiten und moderne Wissenschaft: Erfahrt, wie stoische Denker wie Seneca und neurowissenschaftliche Erkenntnisse Hand in Hand gehen, um die Kraft der Gedanken zu erklären. 

 

Spirituelle Perspektiven: Taucht ein in die Lehren von Prentice Mulford, Joseph Murphy, Eckhart Tolle und Thich Nhat Hanh, die zeigen, wie Gedanken eine schöpferische Kraft sind, die das Leben formen kann. 

 

Praktische Werkzeuge: Von der 5-Minuten-Pause über Affirmationen bis hin zur Kraft des Humors – ich teile Techniken, die ich selbst seit Jahrzehnten nutze, um emotionale Turbulenzen zu meistern. 

 

Inspirierende Geschichten: Lest, wie Menschen wie Anna, Markus und Lena durch Achtsamkeit, Dankbarkeit und Visualisierung ihre Herausforderungen überwunden haben. 

 

Meine persönliche Reise: Ich öffne mein Herz und erzähle von meinem Weg – vom Verlust meines Vaters in meiner Kindheit über berufliche Tiefpunkte bis hin zu den Durchbrüchen, die mir halfen, inneren Frieden zu finden.

Ein Highlight des eBooks ist die Betonung von Humor als Rettungsanker. Wie das arabische Sprichwort sagt: „Humor und Geduld sind zwei Kamele, mit denen du durch jede Wüste kommst.“ Ich zeige euch, wie ein Lachen in schwierigen Momenten die Perspektive verändern und die Seele befreien kann – ein wichtiger Schritt, um eure Gedanken zu meistern. 

Für wen ist dieses eBook?

Deine Gedanken, Dein Leben:Werde ihr Meister ist für alle, die: 

Sich oft in negativen Gedankenschleifen verfangen und einen Ausweg suchen. 

Ihre Gedanken bewusst lenken und ihr Unterbewusstsein als Verbündeten nutzen möchten.  

Inspiration und praktische Werkzeuge für ein bewussteres, kraftvolleres Leben suchen. 

Die spirituelle Dimension der Gedankenkontrolle entdecken möchten.

 

Ein kleiner Vorgeschmack

In Kapitel 5 teile ich praktische Methoden, die ihr sofort anwenden könnt, wie die 5-Minuten-Pause: Wenn der Tag aus dem Ruder läuft, setzt euch für fünf Minuten hin, atmet tief durch und fragt euch: „Was ist das Schlimmste, das passieren kann?“ Diese einfache Technik beruhigt den Geist und schafft Raum für Klarheit – ein erster Schritt, um eure Gedanken zu meistern. In Kapitel 8 erfahrt ihr, wie Humor euch helfen kann, über kleine Missgeschicke zu lachen und neu zu starten – ein Ansatz, der auch in meiner Reiki-Praxis eine zentrale Rolle spielt. 

Wo ihr das eBook findet

Das eBook ist beim Verlag XinXii erhältlich, wo ihr auch mein Autorenprofil findet: www.xinxii.com/ernst-koch-spirituellerlifecoach-101786. Taucht ein in diese transformative Reise und entdeckt, wie ihr eure Gedanken meistern könnt, um euer Leben voller Harmonie und Freude zu gestalten. 

Einladung an euch

Ich lade euch ein, dieses eBook nicht nur zu lesen, sondern die Techniken auszuprobieren – sei es durch eine Affirmation, eine kurze Meditation oder ein herzhaftes Lachen über die kleinen Herausforderungen des Alltags. Eure Gedanken formen euer Leben – werdet ihr Meister! Also, worauf wartet ihr? Drückt den inneren Reset-Knopf und startet neu! 

Ich freue mich darauf, von euren Erfahrungen zu hören. Teilt eure Gedanken und Erlebnisse in den Kommentaren oder schreibt mir direkt – ich bin gespannt, wie dieses eBook euren Weg bereichert. 

Herzliche Grüße,

Ernst Koch 

Deine Gedanken, Dein Leben: Werde ihr Meister

Durchbreche Gedankenschleifen und finde innere Stärke!

Autor. Ernst Koch - spiritueller Lifecoach

eBook

Seiten: 149

Serie: Arkanum Solution Consciousness (vol. 7)

Sprache: Deutsch

Veröffentlicht: 09.05.2025

Link zum eBook: https://buff.ly/d15lOUK

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Die Seltenheit reiner Herzen

Vor über zehn Jahren habe ich ein Zitat niedergeschrieben, das mir damals wie heute tief im Herzen liegt: "Menschen mit wahrhaft reinen Herzen und Absichten, sind wie seltene reine Diamanten höchster Güte - unbezahlbar." Diese Worte kamen mir in einem Moment der Reflexion, als ich über die Menschen nachdachte, die unser Leben prägen – diejenigen, die mit einer aufrichtigen Güte und Ehrlichkeit handeln, die selten und kostbar ist. 

Heute, im Frühjahr 2025, möchte ich dieses Bild wieder aufgreifen und darüber nachdenken, was es bedeutet, ein solches „reines Herz“ in einer Welt zu tragen, die oft laut, hektisch und manchmal auch zynisch ist.

Ein reiner Diamant entsteht unter Druck, durch Zeit und Transformation. Er beginnt als etwas Rohes, Unscheinbares und wird durch Prozesse, die wir uns kaum vorstellen können, zu etwas von außergewöhnlicher Klarheit und Schönheit. Menschen mit reinen Herzen durchlaufen vielleicht Ähnliches. Sie sind nicht perfekt – keiner von uns ist es –, aber ihre Absichten strahlen eine Klarheit aus, die andere berührt. Es ist die Art von Mensch, die zuhört, ohne zu urteilen, die hilft, ohne etwas zu erwarten, und die liebt, ohne Bedingungen zu stellen. Sie sind selten, weil solche Reinheit Mut erfordert: den Mut, verletzlich zu sein, den Mut, trotz Enttäuschungen an das Gute zu glauben.

Ich erinnere mich an eine Begegnung vor einigen Jahren, die mich an dieses Zitat denken ließ. Eine Frau die mich kaum kannte, half mir in einer sehr schwierigen Lebenssituation vollkommen selbstlos. Sie erwartete kein Dankeschön, keine Gegenleistung – sie tat es aus einem inneren Antrieb heraus, der so natürlich schien wie das Atmen. In diesem Moment fühlte ich mich an die „Diamanten“ erinnert, von denen ich gesprochen hatte. 

Doch die Seltenheit dieser Menschen macht sie auch verletzlich. Wie ein Diamant, der trotz seiner Härte zersplittern kann, sind reine Herzen oft diejenigen, die am meisten tragen – die Last der Welt, die Sorgen anderer, die Schläge des Lebens. Vielleicht ist das der Preis für ihre Kostbarkeit. Und vielleicht liegt darin auch unsere Aufgabe: sie zu schützen, sie zu schätzen, solange sie unter uns sind.

Wenn ich heute auf dieses Zitat zurückblicke, frage ich mich, wie viele solcher Diamanten ich in meinem Leben übersehen habe. Wie oft habe ich die stille Güte eines Menschen als selbstverständlich hingenommen? Es ist leicht, sich von der Hektik des Alltags ablenken zu lassen, von den lauten Stimmen, die oft mehr Aufmerksamkeit fordern als die stillen. Doch die wahren Schätze, die unbezahlbaren Diamanten, sind diejenigen, die ohne Fanfare leuchten.

Ich lade dich ein, heute innezuhalten und an die Menschen in deinem Leben zu denken, die ein reines Herz tragen. Vielleicht ist es jemand, den du schon lange kennst, oder jemand, den du erst kürzlich getroffen hast. Nimm dir einen Moment, um ihre Kostbarkeit zu würdigen – sei es durch ein Wort, eine Geste oder einfach durch stille Dankbarkeit. Denn wie seltene Diamanten sind sie unbezahlbar, und ihre Reinheit ist ein Geschenk, das die Welt ein kleines Stück heller macht.

Ernst Koch, März 2025

© 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd., London - Erste Veröffentlichung am 31.03.2025 auf  https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/03/die-seltenheit-reiner-herzen.html

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Wenn Worte wie eine Umarmung wirken: Warum ein Anruf mehr bewegen kann, als wir denken

Vor zwei Tagen erhielt ich überraschend einen WhatsApp-Video-Anruf von einem langjährigen Freund. Georg ist inzwischen 85 Jahre jung, und wir kennen uns seit über 40 Jahren. Er lebt schon viele Jahre allein und ruft mich hin und wieder an — meist ohne festen Anlass, einfach, um ein wenig zu plaudern. Doch dieses Mal spürte ich sofort, dass es mehr war als nur ein freundlicher Anruf. Seine Stimme war leiser, seine Augen suchten etwas, das sich nicht in Worte fassen ließ: menschliche Nähe, ein offenes Ohr, ein bisschen Mitgefühl.

Eigentlich war ich gerade beschäftigt, vertieft in mein eBook "Pfad der Heilung von Körper, Geist und Seele". Aber in dem Moment war das alles nicht mehr wichtig. Ich ließ alles liegen und widmete Georg meine volle Aufmerksamkeit. Manchmal sind es genau diese Momente, in denen wir erkennen, dass unsere Zeit und unsere Energie am wertvollsten sind, wenn wir sie verschenken.

Während unseres Gesprächs kam Georg plötzlich auf seine neue Freundin zu sprechen. Es erfüllte mich mit Freude, zu hören, dass er in seinem Alter noch einmal eine liebenswerte Frau gefunden hatte, die gerne Zeit mit ihm verbringt. Seine Augen leuchteten, und für einen Moment schien er wieder ein junger Mann zu sein, verliebt und voller Hoffnung. "Wir sind sogar intim..." sagte er verschmitzt. Ich musste schmunzeln und lenkte das Gespräch behutsam in eine andere Richtung.

Dann sprach er von seiner Exfrau — oder besser gesagt, von seiner wesentlich jüngeren Ehefrau, die sich vor Jahren von ihm getrennt hatte. Die Vergangenheit schien für einen Moment schwer auf ihm zu lasten. Doch was ihn besonders bewegte, war die Nachricht, dass der neue Lebensgefährte seiner Exfrau — gerade einmal 51 Jahre alt — plötzlich und unerwartet verstorben war. "Stell dir vor," sagte er leise, "er war so jung..." Ich hörte ihm einfach nur zu, stellte ein paar Fragen, nickte zustimmend und ließ ihn reden. Manchmal ist es nicht das, was wir sagen, das zählt, sondern unsere stille Präsenz.

Nach einer Stunde spürte ich, dass sein Redebedarf gestillt war. Seine Stimme klang leichter, seine Miene entspannter. Während des Gesprächs hatte ich ihm unauffällig eine sanfte spirituelle Reinigung und Energieübertragung geschickt — kleine, unsichtbare Wellen von Motivation, Freude und Hoffnung. Ich wusste, dass er diese Energie in den kommenden Tagen noch fühlen würde.

Als unser Gespräch endete, blieb ich einen Moment still und dachte nach. Ich stellte mir vor, wie es wäre, wenn ich in 20 Jahren derjenige wäre, der einen jüngeren Menschen anruft, um ein wenig menschliche Nähe, ein offenes Ohr und etwas Mitgefühl zu suchen. Die Zeit vergeht, aber unser Bedürfnis nach Verständnis, Liebe und Verbindung bleibt.

Wir alle brauchen mehr Mitgefühl und Aufmerksamkeit. Es kostet uns so wenig, und doch bedeutet es so viel. Manchmal genügt es, einen Moment innezuhalten, jemanden anzusehen und wirklich zuzuhören. Ein paar Worte können wie eine Umarmung wirken — eine Erinnerung daran, dass wir nicht allein sind.

Als ich Georg verabschiedete, spürte ich eine tiefe Dankbarkeit in meinem Herz-Chakra — seine Seele hatte diese Aufmerksamkeit aufgenommen, und ich wusste, dass unser Gespräch ihm Auftrieb geben würde. Mit einem Lächeln und ein paar ermutigenden Worten wünschte ich ihm von Herzen alles Gute.

In meinem Inneren klang ein Zitat von Leo Tolstoi nach: "Man muss daran glauben, dass Glück möglich ist, um glücklich zu sein." Und manchmal beginnt dieses Glück mit einem einfachen Anruf.

Man muss daran glauben, 

dass Glück möglich ist, 

um glücklich zu sein.

Leo Tolstoi

© 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd., London - Erste Veröffentlichung am 1. März 2025 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/03/wenn-worte-wie-eine-umarmung-wirken.html

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Wenn du das verstehst, wirst du erkennen, dass dies das Einzige ist, was wirklich zählt

Die magische Kraft der Dankbarkeit und wie wir sie einsetzen

Weitere Informationen über Christina von Dreien in der Beschreibung unter dem YouTube-Video:

https://www.youtube.com/watch?v=ZS4Q9c6MLJ4

Heilung von Körper, Geist und Seele - Spirituelles Erwachen

 

Um das Leben und den Sinn des Lebens zu verstehen, muss man schon einiges erlebt und viele Jahre Lebenserfahrung hinter sich haben. Doch dies alleine reicht nicht aus! Solange man die Welt nur mit den 5 Sinnen erfährt, ist man im Grunde genommen "nicht sehend" und "nicht hörend", sowie nicht in der Lage das Zusammenspiel auch nur im Ansatz zu verstehen.

Erst durch das anfängliche "spirituelle Erwachen", bzw. durch die viel gerühmte "Erleuchtung", lüften sich immer mehr die Schleier, welche unsere Sicht versperrt haben. Wir bekommen mehr Zugang zu wahrem Wissen, welches direkt aus der Quelle kommt. Unsere Intuition wird mit der Zeit immer deutlicher und unmissverständlicher zu verstehen. Wir werden mittels dieser "inneren Führung" stets in allen Lebenslagen sicher geleitet, ob dies die Kleinen oder auch Grossen Dinge im Leben betrifft. 

Eigentlich hatte ich nicht im geringsten vor, heute noch einen Blogartikel zu schreiben. Doch wieder fliesst mir der Text regelrecht aus den Händen. Ich tippe jetzt genau das rein, was durch mich hindurch fliesst. Es ist somit mediales Schreiben. 

Ich hatte vorhin ein Telefonat mit einem Bekannten und das, was er sagte, hatte mich weiter nachdenken lassen und plötzlich musste ich zu schreiben anfangen. Meine Botschaften sollen Dir lieber Leser eventuelle Fragen beantworten, welche Du Dir womöglich schon länger gestellt hast. Ich werde nun gleich auf das heutige Thema eingehen.

Alles im Leben hat einen Sinn; auch wenn wir den oft erst spät im Rückblick erkennen mögen. Mir wird in den letzten Tagen immer mehr klar und deutlich gezeigt, weshalb ich die ein oder andere Handlung, oft unbewusst machen musste, damit diese dann gewisse Auswirkungen nach sich ziehen konnte. Ich sehe und höre die Zusammenhänge und spüre diese phantastische göttliche Führung, welche mich schon mein ganzes Leben begleitet, auch wenn ich sie oft nicht einmal bemerkt hatte. 

Nichts, aber auch gar nichts ist Zufall. Ja, es fällt Dir zu, weil es für Dich bestimmt ist: Zu-Fall. Es spielt dabei keine Rolle, ob dies für andere wichtig oder unwichtig ist, es ist für Dich bestimmt, daher bekommst genau diese Lebenserfahrungen, diese Lebensaufgaben, genau die richtigen Menschen, Begegnungen und vieles andere mehr in Deinen Weg gestellt. Ja, und falls Du sie übersiehst, werden Dir diese Aufgaben immer wieder in den Weg gestellt. Es nützt gar nichts störrisch oder widerborstig zu sein. Es ist Dein Leben und es sind Deine Lebensaufgaben, die Du gefälligst zu lösen hast, basta!

Alles, was Du gut findest, hat etwas mit Dir zu tun, aber auch gleichzeitig alles, was Du nicht magst. Da gibt es Menschen und deren Verhalten, was Dich grenzenlos aufregen oder gar wütend machen kann. Warum wohl? Diese Menschen wissen oft nicht einmal, dass Du existierst. Weshalb regst Du Dich auf?

Was ist der wahre Grund Deiner Wut? Was ist der wahre Anlass, dass Du verärgert bist?

Mache Dir lieber über dies Gedanken! Finde heraus, was Dich triggert. Sind dies Deine eigenen Gedanken oder ist es die öffentliche Meinung, irgendein Narrativ, das Du für bare Münze nimmst? Was hat es mit Dir zu tun?

Vor fast 40 Jahren sagte ein Ausbilder in einem Finanzvertrieb:" Sprechen Sie nie über Religion oder Politik mit Ihren Kunden. Denn das führt zu Diskussionen. Wer diskutiert, verliert...!" 

Deshalb heisst es übrigens auch Smalltalk, wenn man über das Wetter redet oder sonstige Belanglosigkeiten. 

Mit der Zeit lernt man, gewisse Themen nicht mehr anzusprechen, da sie regelrechte Tretminen auslösen können, was unter Umständen zu unüberbrückbaren zwischenmenschlichen Schwierigkeiten führen könnte.

Was jedoch im allgemeinen menschlichen Zusammenleben gelten mag, ist im Bereich der Heilung von Körper, Geist und Seele nicht angebracht. Hier muss Klartext gesprochen werden, da es sonst dem Klienten oder Patienten nicht hilft.

Und hier kommen wir zu einer sehr wichtigen Verbindung, zwischen der allgemeinen Konversation über das Tages- und Weltgeschehen und dem Heilungsprozess. Falls Du gerade in einer sehr schwierigen Lebenssituation bist, wo Du womöglich schwer krank oder psychisch angegriffen bist, dann solltest Du jegliche unnötige negative Auseinandersetzung meiden. Auch der Konsum von negativen Zeitungs- Radio-TV-, Internetmeldungen oder negative Gespräche oder gar Tratsch sind pures Gift für Dich!

Ist es wirklich wichtig über den geplatzten Reissack in China zu sprechen? Ja, alles, was Dich nicht direkt betrifft, darf nun vollkommen unwichtig sein. Du darfst, nein Du musst es ausblenden und stattdessen Dich nur mit Dich positiv stimmenden Information zu beschäftigen. Dies ist ein sehr wichtiger Rat. Lies es bitte nochmals durch, falls es Dich betrifft.

Auch das alttestamentarische Prinzip "Auge um Auge, Zahn um Zahn" ist nicht sinnvoll. Sei dagegen rücksichtsvoll und liebevoll gegenüber all Deinen Mitmenschen. Alles, was Deine Frequenz tiefer schwingen lässt, sollst Du auf der Stelle meiden. 

Als ich mit 10 Jahren die Bibel las, bin ich über die recht brutalen Äusserungen im Alten Testament sehr erschrocken. Wie kann ein allmächtiger Gott Menschen- oder Tieropfer fordern?

Dies nur am Rande zum Nachdenken.

Zurück zu Heilung von Körper, Geist und Seele. Vergebung und Verzeihen sind, ausser der Dankbarkeit, sehr wesentliche Bestandteile, welche die Heilung von Deinem Körper, Deinem Geist, Deiner Seele und Deinen zwischenmenschlichen Beziehungen wesentlich vorantreibt. Bitte nochmals lesen!

"Groll mit uns herumzutragen ist wie das Greifen 

nach einem glühenden Stück Kohle, 

in der Absicht, es nach jemanden zu werfen. 

Man verbrennt sich nur selbst dabei."

Buddha

Solange Du Gift in Deinen zwischenmenschlichen Beziehungen hast, schadest Du Dir nur selbst! Denn dies sind die sogenannten krankmachenden Beziehungen, welche schon unendlich viele Menschen, im wahrsten Sinne unter die Erde gebracht haben. Ich war leider unfreiwilliger Zeuge von einigen Menschen, die aufgrund von krankmachenden Beziehungen letztlich unfreiwillig die irdische Ebene verlassen mussten.

Die Ursachen von Problemen, Schwierigkeiten, körperlichen Beschwerden, Schmerzen und Krankheiten liegen oft ganz woanders als vermutet. Dauerhaft schlechte Gedanken, Gefühle voller Wut, Verzweiflung oder gar Selbstzerstörung, haben im Laufe der Jahre den Geist, die Seele und den Körper krank gemacht. Ein paar Medikamente, Operationen oder ähnliches können höchstens ein paar Auswirkungen im Körper, aber nicht die Ursachen entfernen oder gar ungeschehen machen. Heilung betrifft Körper, Geist und Seele gleichermassen, sowie aber auch die Familie, die Ehefrau, den Ehemann und die gesamten Lebensumstände. Dies darf nicht unterschätzt werden!

Doch keine Angst. Es fängt bei den kleinen Dingen an und steigert sich langsam und ehe Du Dich versiehst, bist Du geheilt, weil Du selbst die Ursachen Deiner Beschwerden, Schmerzen, Erkrankungen etc. erkannt und geheilt hast. Du selbst hast die Macht dies zu tun. Alle, die Dir zur Seite stehen, sind bloss unterstützend tätig. Es braucht Dich, dass Du Deine Einstellung, Dein Mindset von negativ auf positiv umstellst, Deine Frequenz und Schwingung erhöhst und die Heilung von Deinem Geist, Körper und Seele übernimmst. Ja, es geht um Deine Eigenverantwortung, Deine Vorstellungskraft, Deinen Willen und Deine Bereitschaft wieder voll und ganz gesund zu werden.

Auf dem Heilungsweg kann es sein, dass sich Dein Bewusstsein erhöht, Du je nach Deiner Entwicklung bereits spirituell erwachst oder auf dem Weg hierzu bist. Letztlich - und hier kommt der Hammer - Alles Leid, Verlust, Schmerz und Krankheiten, haben nur einen Zweck, Dich zu Deinem wahren Selbst zu bringen. Im Idealfall wirst Du erwachen. Wenn nicht jetzt in diesem Leben, dann im nächsten... Allerdings sind gerade JETZT die besten Voraussetzungen dafür, damit Du endlich Dein volles und wahres Potential erfahren und in Liebe, Freude, Harmonie und Frieden, ein erfülltes und glückliches Leben führen kannst, welches voll und ganz im Einklang mit Deiner Seele, Deinem Lebens-und Seelenplan und letzlich mit dem gesamten Universum ist.* 

*(mehr zu diesem Thema zu einem späteren Zeitpunkt.)

Rechtlicher Hinweis:

1.  Eine Reiki-Behandlung (Spirituelle Energie Behandlung) ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!

2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)

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© 2024 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd. - erste Veröffentlichung auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2024/01/heilung-von-korper-geist-und-seele.html am 3. Januar 2024.

Dein Weg in ein glückliches Leben! - Robert Betz - Einblick

In diesem Gesundheitsimpuls Kongress 2023 Einblick von dem Interview mit Robert Betz geht es um das Thema: "Dein Weg in ein glückliches Leben!". Wir wünschen Dir ganz viel Freude und neue wertvolle Impulse damit!

Wie schön könnte das Leben sein, wenn ...: Betriebsanleitung für ein glückliches Leben 

Taschenbuch – 14. September 2022

von Robert Betz (Autor)

»Ach, wie schön könnte mein Leben sein, wenn …« Wer kennt diesen Gedanken nicht? Wir jammern und klagen, dass immer etwas fehlt – und geben damit die Verantwortung für das eigene Glück aus der Hand. Die Folge: ein permanentes Gefühl von Ohnmacht, Unzufriedenheit, Angst und Selbstzweifel. Doch jetzt können wir aus diesem Teufelskreis aussteigen und endlich Kurs nehmen auf das, was uns wirklich glücklich macht. Der Psychologe und Bestsellerautor Robert Betz gibt uns eine konkret umsetzbare »Betriebsanleitung« an die Hand, die uns das Leben aus einem völlig neuen Blickwinkel betrachten lässt. Sobald wir begreifen, dass wir selbst die Schöpfer unserer Wirklichkeit sind, erlangen wir die Gestaltungskraft über unser Leben wieder. Indem wir uns unserer eigenen, tiefsten Wahrheit bewusst werden und ihr folgen, finden wir Freude, Sinn und Erfüllung, unabhängig von äußeren Einflüssen – und unser Leben wird zu einem wundervollen Abenteuer!

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Robert Betz, geb. 23. Sept. 1953 im Rheinland, ist fast das ganze Jahr in den deutschsprachigen Ländern mit Vorträgen und Seminaren unterwegs ist und verbringt wenige Wochen im Jahr auf der Insel Lesbos. Hier veranstaltet seine Firma, die ,Robert Betz Transformations GmbH' zahlreiche Urlaubs-Seminare mit professionellen Seminarleitern, die vor Jahren die Ausbildung zum Transformations-Therapeuten oder -Coach gemacht haben.

Jedes Jahr hält Robert Betz bis zu 90 Vorträge, sowohl öffentliche als auch auf Kongressen, vor Organisationen und in Unternehmen. Der Kern seiner Arbeit besteht darin, den Wandel in Menschen, Unternehmen und Organisationen zu fördern, der in dieser Zeit der großen Transformation in vollem Gange ist. Sein zentrales Thema und Anliegen ist es, die Menschen an den Ur-Sinn von Mensch-Sein, Beziehung/Partnerschaft, Arbeit, Wirtschaft, Gemeinschaft etc. zu erinnern und daran, dass wir alle von Natur aus Herzmenschen, d.h. Wesen voller Liebe sind und dass die Liebe und das Lieben das Wichtigste in unserem Leben ist. Seine Arbeit sowie die aller mit ihm verbundenen Seminarleiter, Therapeuten und Coaches unterstützt Menschen darin, Frieden, Freiheit, Freude, Gesundheit, Fülle und Erfüllung, kurzum ganzheitliches Lebensglück, zu erschaffen und aus ihren ,alten Schuhen' auszusteigen und das alte Leben eines unbewussten, sich und andere verurteilenden ,Normalmenschen', der sich als ,Opfer' anderer oder von Lebensumständen fühlt, hinter sich zu lassen und wieder zum bewussten, liebenden Schöpfer und Gestalter seiner Lebenswirklichkeit zu werden.

Er entwickelte auf der Basis von Botschaften der Geistigen Welt eine neue Therapieform, die er "Transformations-Therapie nach Robert Betz®" nennt, mit der Menschen in die Lage versetzt werden, in kurzer Zeit Leidenszustände aller Art zu verwandeln, und insbesondere festgefahrene emotionale Energien wie Ängste, Wut, Ohnmacht u.a. zu lösen und ihrem Leben eine neue Richtung zu geben, hin zu Freude, Frieden, Fülle (Erfüllung) und Freiheit. In dieser Therapieart fünfmonatige Intensiv-Trainings ("Dein Transformationsprozess®") sowie darauf aufbauend eine Therapieausbildung ("Ausbildung in Transformations-Therapie nach Robert Betz) an. An seinen Seminaren haben in den vergangenen zehn Jahren bereits über 30.000

Menschen teilgenommen.

Seine Live-Vorträge mit über 150.000 Besuchern in den letzten zehn Jahren begeistern und berühren die Zuhörer und verändern beim mehrmaligen Hören (auf CD) die erfahrene Lebenswirklichkeit spürbar. Sie sind für jedermann in einer verständlichen Alltagssprache gehalten und behandeln die zentralen Aspekte und Fragen menschlichen Lebens und Zusammenlebens. Über 60 Vorträge sind auf CD erhältlich, ebenso wie über 60 CDs mit geführten Meditationen. Seine CDs wurden in den letzten Jahren millionenfach mit seiner ausdrücklichen Genehmigung kopiert und weiter gereicht.

Als Buchautor trat Robert Betz zum ersten Mal im November 2007 in Erscheinung. Inzwischen erschienen von ihm acht Titel, die eine Gesamtauflage über 1.000.000 Stück erreichen. Allein sein Bestseller "Willst du normal sein oder glücklich?" stand über vier Jahre auf der SPIEGEL-Bestsellerliste und wurde fast 650.000 mal verkauft.

Zum Werdegang:

Geboren in einer katholischen Familie im Rheinland, Ausbildung zum Industriekaufmann und Lehrlingssprecher sowie Seminarleiter bei der DGB-Jugend. Abendgymnasium in Bonn mit Schulsprecher-Tätigkeit, Studium der Psychologie und Sozialpädagogik in Hamburg (1976 - 82). Nach vier Jahren Tätigkeit in PR- und Werbeagenturen in Hamburg und Frankfurt, 1986 Wechsel in ein amerikanisches Industrieunternehmen. Letzte Position: Vice President Marketing Europe. Im Alter von 42 Jahren - eingeleitet durch eine Sinnkrise - die Lebenswende: Ausstieg aus der Industrie und Umzug nach München. Ausbildung in Reinkarnations-Therapie und ähnlichen Therapierichtungen, Studium von Botschaften der Geistigen Welt und Entwicklung eines eigenen Therapieansatzes.

Robert Betz über sich selbst:

"Ich bin sehr dankbar für den Weg, den die ich seit meiner Lebenswende im Jahr 1996 gehe. Ich bin froh, der Sehnsucht meines Herzens gefolgt zu sein und die LIEBE zu mir selbst, zu allen Menschen und zum Leben selbst und damit auch zu unserer Quelle, ob wir sie ,Gott' oder wie auch immer nennen, in den Mittelpunkt meines Lebens gestellt zu haben. Ich halte mich nicht für ,perfekt', sondern lehre, was ich lernen will'.

Meine Entscheidung heißt: Ich will meinen Beitrag leisten zu einer Neuen Erde, die in Harmonie und Frieden mit dem gesamten Universum lebt, auf der bewusste, erwachte Menschen leben, die sich in Respekt, Achtsamkeit und Liebe begegnen und die sich selbst als Wesen der Liebe ehren und behandeln. Dieses Ziel wird durch die Kräfte der Transformation, die jetzt verstärkt auf der Erde und in der Menschheit wirken, in den nächsten Jahrzehnten verwirklicht. Mein Leben wird mit jedem Jahr aufregender und interessanter und ich lasse mich vertrauensvoll führen. Ich finde es herrlich, zu entdecken, was mein Herz zum Singen bringt und es begeistert mich, wenn ich sehe, wie andere Menschen anfangen, bewusst ihrem Herzen zu folgen. Das haben durch meine Arbeit und durch die vielen Hunderten von mir ausgebildeten Therapeuten und Coaches in den letzten Jahren viele Tausend Menschen geschafft. Ich bin Gott sehr dankbar für diesen herrlichen Lebensweg. Mein Wunsch und Ziel ist es, vollkommen glücklich zu sein und ich weiß, dass wir dies alle sein können. Ich sehe es als meine Aufgabe an, andere Menschen zu ermutigen und zu begeistern, sich selbst ein Höchstmaß an Freude und Liebe zu schenken, so dass wir davon überfließen und sie anderen weiterschenken können. Auf diese Weise entsteht Frieden. Ich danke allen Wesen, die meinen Weg bisher begleitet haben und ihn in Zukunft begleiten werden."

Robert Betz - Profil & Fakten

Der Rheinländer

Er wird am 23. September 1953 in Troisdorf bei Köln als fünftes Kind in einer rheinisch-katholischen Familie geboren. Er macht eine Ausbildung zum Industriekaufmann und legt auf dem Abendgymnasium Bonn das Abitur ab. Er ist bis heute mit dem Herzen ein Rheinländer.

Der Psychologe

Er studiert von 1976 bis 1982 in Hamburg Psychologie und Sozialpädagogik und schließt das Studium als Jahrgangsbester ab. Ab 1996 beschäftigt er sich zunächst mit der Reinkarnationstherapie nach Thorwald Dethlefsen und entwickelt kurz darauf einen eigenen therapeutischen Ansatz unter der Bezeichnung 'Die Transformations-Therapie nach Robert Betz®', die auf einer christlich-spirituellen Ausrichtung beruht.

Der Marketing-Manager

Weil er sich für psychotherapeutische Arbeit für zu jung hält, geht er mit 29 Jahren in die Wirtschaft, arbeitet vier Jahre in PR- und Werbeagenturen und wechselt mit 33 Jahren zu einem amerikanischen Industrieunternehmen. Schon nach drei Jahren wird er hier zum 'Vice President Marketing Europe' ernannt. In dieser Funktion scheidet er mit 42 Jahren aus und gibt seinem Leben eine radikale Wende.

Der Ausbilder für Therapeuten

Seit 2002 bildet er in dieser eigenen Therapierichtung Therapeuten aus. Viele der Ausbildungsseminare sind frühzeitig ausgebucht. Die Besten der Ausgebildeten empfiehlt er unter 'Empfohlene Therapeuten' auf seiner Website.

Der Vortragsreferent

Seit 1998 hält er Vorträge zu den zentralen Fragen und Themen des menschlichen Lebens. Allein in den vergangenen zehn Jahren erreichte er damit über 150.000 Menschen. Er ermutigt seine Zuhörer, seine Vorträge und Meditationen auf CD zu kopieren und an Freunde zu verschenken, was diese mit Freude tun. Auf diese Weise dürften bisher mehrere Millionen CDs im Umlauf sein, die täglich mehr und mehr Menschen erreichen.

Der Seminarleiter

Er hält zahlreiche Seminare pro Jahr zu den Schwerpunktthemen "Lebenssinn und -erfüllung, Transformation begrenzender energetischer Zustände, Erfolg/Fülle, Liebe/Partnerschaft, Konflikte mit Mitmenschen" u. a. und hat hiermit in den vergangenen zehn Jahren über 30.000 Menschen unmittelbar in seinen Seminaren erreicht. Hinzu kommen sehr viel mehr Zuschauer seiner Online-Seminare, die man auf YouTube kostenfrei anschauen kann.

Der Autor

Von November 2007 bis September 2015 veröffentlicht er acht Bücher. Er tritt erstmals im November 2007 mit dem Buch "Willkommen im Reich der Fülle" an die Öffentlichkeit. Im Mai 2008 folgen "Raus aus den alten Schuhen" , im November 2008 "Der kleine Führer zum großen Erfolg", im Juli 2009 "Wahre Liebe lässt frei", im Januar 2010 "Zersägt eure Doppelbetten", im November 2010 "So wird der Mann ein Mann" und im April 2011 erscheint das Buch "Willst du normal sein oder glücklich", das über vier Jahre auf der Spiegel-Bestsellerliste stand. Auch die Taschenbuchausgabe von "Wahre Liebe lässt frei", die im Jahr 2014 erscheint, schafft es sofort auf die Spiegel-Bestsellerliste. Im September 2015 veröffentlicht er im Verlag Gräfe & Unzer sein aktuelles Buch "Werde der DU sein willst - Schlüssel-Gedanken für ein neues Leben". Die Bücher von Robert Betz erreichen eine Gesamtauflage von über eine Million. Sie treffen wie die Vorträge Kopf und Herz des Lesers gleichermaßen und ermutigen ihn, seinem Leben eine nachhaltig neue Richtung zu geben im Sinne der Liebe und Herzensweisheit.

Der Organisator für Urlaubs-Seminare

Im Jahr 2000 veranstaltet er erstmals Urlaubs- und Ausbildungsseminare in Griechenland auf der Insel Lesbos. Diese Seminare werden vorwiegend von Seminarleitern durchgeführt, die zum "Transformations-Therapeuten" ausgebildet wurden.

Der Unternehmer

Nachdem er während der ersten Jahre die Organisation von Seminaren, Veranstaltung und Verlag einer Dritt-Firma übertrug, gründete er 2012 seine eigene Firma, die ,Robert Betz Transformations GmbH' mit Sitz in München (Arnulfpark).

Der Unternehmensberater

Seit Herbst 2011 trägt Robert Betz über Vorträge und Schulungen sein Wissen in Firmen und Organisationen, die bereit sind für eine Unternehmenskultur, in der hoch motivierte und selbständig denkende, authentische Führungskräfte und Mitarbeiter erwünscht sind, die mit ganzem Herzen und im Geist einer Gemeinschaft arbeiten und den Wert der Firma steigern. Für Impulsvorträge steht er Firmen und Organisationen gerne als ,Keynote-Speaker' zur Verfügung, der seine Zuhörerschaft mitreißt, begeistert und tief berührt.

Der Verleger

Ende 2008 gründet er seinen eigenen Verlag, der unter dem Namen ,Robert Betz Verlag' veröffentlicht. Zunächst bot Robert Betz seine eigenen Verlags-Produkte an, insbesondere seine über 120 CDs mit Meditationen und Vorträgen. Inzwischen veröffentlicht der Verlag auch Bücher und CDs anderer Autoren.