Sonntagsspaziergang - Intuition und Achtsamkeit

An diesem Sonntagvormittag, von einer stillen Sehnsucht nach Einsamkeit und Besinnung geleitet, beschloss ich, dem Ruf meines Herzens zu folgen und einen Spaziergang zu unternehmen. Die vertrauten Pfade, die sonst meine Schritte lenken, wusste ich an solchen Tagen von fröhlichem Gedränge erfüllt, und so ließ ich mich, einer inneren Eingebung vertrauend, auf neue, ungewohnte Wege führen. Fern des gewohnten Trubels begegnete ich nur wenigen Seelen, und in dieser Abgeschiedenheit konnte ich meinen Gedanken freien Lauf lassen, während die Welt um mich herum in sanfter Ruhe atmete.

Ein Chor aus Grillengezirpe und Vogelgesang umwob meinen Weg, ein leises Lied der Natur, das mein Herz begleitete. Meine Blicke ruhten auf dem feurigen Rot des Klatschmohns, der sich keck aus einem Weizenfeld erhob, auf den Wolken, die in stiller Wandlung über den Himmel zogen, auf den vielfältigen Schattierungen von Grün, die sich in Wiesen und Wäldern entfalteten, auf den zarten Margeriten und dem anmutigen Flug der Vögel. Intuitiv wählte ich einen kürzeren Pfad, der, gesäumt von bunten Blumen und hohen Gräsern, entlang der Felder in stiller Erhabenheit verlief.

Eine innere Stimme, sanft und doch bestimmt, lud mich ein, auf einer einfachen Sitzgelegenheit Rast zu machen – kein kunstvolles Gestell, sondern ein schlichtes Holzbrett, das, von der Sonne erwärmt, einen weiten Blick über das Tal freigab. Meine Intuition mahnte mich, achtsam zu verweilen, die Welt mit allen Sinnen zu umarmen. Ich spürte die Wärme des Holzes unter meinen Händen, die sanfte Berührung des Windes auf meiner Haut, hörte das Flüstern der Blätter und das Summen der Insekten, während die Vögel ihr Lied in die Lüfte trugen.

Als ich meinen Weg fortsetzte, fühlte ich, wie diese kurze Hingabe an den Augenblick meine Seele genährt hatte. Zwar übe ich täglich die Kunst der Achtsamkeit, doch dies war von einer anderen, tieferen Qualität, als trüge die Natur selbst mich in ihrem Schoß. Immer wieder hielt ich inne, ließ meinen Blick über die Landschaft schweifen, sog die Stille ein, die von Frieden und Harmonie durchwoben war. In diesen Momenten war die Welt vollkommen, und mein Herz schlug im Einklang mit ihr.

Möge auch Dir, lieber Leser, das Glück solcher Augenblicke zuteilwerden, in denen die Seele die Sprache der Natur vernimmt und sich in ihr spiegelt.

© - 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd. - Erste Veröffentlichung am 18.05.2025 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/05/sonntagsspaziergang-intuition-und.html

Der Vollmond und seine faszinierende Wirkung auf Deine Psyche

 

Der Vollmond, ein Himmelsereignis, das seit jeher die Menschheit in seinen Bann zieht, übt eine geheimnisvolle Kraft auf Deinen Körper, Geist und Seele aus. Am 12. Mai 2025 wird der nächste Vollmond am Himmel erstrahlen, genauer gesagt um 18:56:00 Uhr Mitteleuropäischer Sommerzeit (MESZ) im Sternzeichen Skorpion (22° 13'). Dieses Ereignis, das die Nacht in ein mystisches Licht taucht, ist nicht nur ein astronomisches Phänomen, sondern auch ein Moment, der tief in Deine Psyche eingreift. Warum bringt der Vollmond so viele Menschen aus dem Gleichgewicht, während er gleichzeitig kreative Energien freisetzt? Lass uns diese Frage in aller Tiefe und Eleganz erkunden.

Der Vollmond am 12. Mai 2025: Astronomische und astrologische Daten

Nach aktuellen Berechnungen (basierend auf verlässlichen Quellen wie astronomischen Kalendern) erreicht der Mond am 12. Mai 2025 um 18:56:00 Uhr MESZ seine volle Phase. In diesem Moment steht er im intensiven und tiefgründigen Sternzeichen Skorpion, das für emotionale Tiefe, Transformation und Leidenschaft bekannt ist. Die Position des Mondes in Skorpion (22° 13') verstärkt die ohnehin starke emotionale Wirkung des Vollmondes, da dieses Zeichen oft mit innerer Intensität und dem Aufdecken verborgener Gefühle assoziiert wird. Der Vollmond wird in vielen Regionen sichtbar sein, sofern das Wetter es zulässt, und seine Leuchtkraft wird die Nacht in ein zauberhaftes Licht hüllen.

Die Wirkung des Vollmondes: Ein Tanz Deiner Emotionen

Der Vollmond ist eine Zeit, in der die Energien Deines Unterbewusstseins an die Oberfläche drängen. Wie ein Spiegel Deines Inneren reflektiert er verborgene Sehnsüchte, Ängste, Begierden und unterdrückte Emotionen, die im Alltag oft im Verborgenen bleiben. Wissenschaftlich ist die Wirkung des Mondes auf Deinen Körper und Geist noch nicht vollständig geklärt, doch zahlreiche Studien und Erfahrungsberichte deuten darauf hin, dass der Mondzyklus Einfluss auf Schlaf, Hormonhaushalt und psychisches Wohlbefinden hat.

Schlaflosigkeit und Unruhe: Vielleicht hast Du schon bemerkt, dass Du in den Tagen vor und nach dem Vollmond schlechter schläfst. Eine Studie der Universität Basel (2013) fand Hinweise darauf, dass der Mondzyklus den Schlaf beeinflussen kann, indem er die Schlafdauer verkürzt und die Schlafqualität beeinträchtigt. Dies führt oft zu Gereiztheit, Nervosität und einer erhöhten emotionalen Sensibilität.

 

Emotionale Intensität: Der Vollmond verstärkt Dein emotionales Erleben. Freude, Liebe, aber auch Ärger, Traurigkeit oder Angst können sich in dieser Phase besonders stark zeigen. Besonders, wenn Du während des Vollmondes Deine Menstruation hast, könntest Du eine gesteigerte emotionale Empfindsamkeit spüren, was möglicherweise mit hormonellen Schwankungen zusammenhängt.

 

Süchte und Verlangen: In der Vollmondphase scheinen Deine Kontrollmechanismen geschwächt zu sein. Dies kann dazu führen, dass Süchte – sei es übermäßiges Essen, Alkohol, Nikotin oder andere Substanzen – verstärkt auftreten. Ebenso wird das sexuelle Verlangen oft intensiver, was mit der erhöhten Energie des Mondes in Verbindung gebracht wird.

 

Konflikte und Aggressionen: Statistiken zeigen, dass in den Tagen rund um den Vollmond Streitigkeiten, Gewaltdelikte und sogar Suizide leicht ansteigen. Eine mögliche Erklärung ist die gesteigerte Impulsivität, die durch emotionale Überreizung entsteht. Konflikte in Deiner Familie, Partnerschaft oder am Arbeitsplatz scheinen oft aus dem Nichts aufzutauchen, ohne dass klare Gründe erkennbar sind.

 

Die andere Seite des Vollmondes: Deine Kreativität und Inspiration

Doch der Vollmond ist nicht nur eine Zeit der Herausforderungen. Er ist auch ein Moment der Inspiration und des schöpferischen Potenzials. Künstler, Schriftsteller, Musiker und Erfinder berichten oft von einem kreativen Höhenflug während der Vollmondphase. Die erhöhte Sensibilität und die Verbindung zu Deinem Unterbewusstsein können dazu führen, dass Ideen freier fließen und Visionen klarer werden. Der Vollmond im Skorpion am 12. Mai 2025 könnte besonders förderlich für tiefgründige, transformative Werke sein, da dieses Sternzeichen Introspektion und emotionale Authentizität begünstigt.

Die Fähigkeit, die Energie des Vollmondes zu nutzen, ist nicht nur Künstlern vorbehalten. Auch Du kannst lernen, diese kraftvolle Phase für persönliches Wachstum, Reflexion und Kreativität zu nutzen. Dies erfordert Achtsamkeit und die Bereitschaft, Dich mit Deinen Emotionen auseinanderzusetzen.

Praktische Tipps: Den Vollmond harmonisch erleben

Um die herausfordernden Aspekte des Vollmondes zu meistern und seine positiven Energien zu nutzen, kannst Du bewusst mit Deinen Emotionen umgehen. Hier sind einige elegante und praktische Strategien:

Atemübungen und Erdung: Wenn Du spürst, dass negative Emotionen oder Unruhe aufkommen, suche einen ruhigen Ort auf. Atme tief ein und aus, idealerweise an der frischen Luft. Eine einfache Übung: Atme vier Sekunden lang ein, halte den Atem für vier Sekunden und atme sechs Sekunden lang aus. Wiederhole dies fünfmal.

 

Kühlung und Reinigung: Wasche Deine Unterarme und Dein Gesicht mit kaltem Wasser, um die körperliche und emotionale Hitze des Vollmondes zu mildern. Dies ist besonders hilfreich, wenn Du Dich überfordert fühlst.

 

Rückzug in die Natur: Ein Spaziergang, Joggen oder Radfahren in der Natur hilft, überschüssige Energie abzubauen und Deinen Geist zu beruhigen. Die Verbindung mit der Natur wirkt erdend und harmonisierend.

 

Meditation und Yoga: Wenn Du geübt bist, sind Meditation oder sanfte Yoga-Übungen hervorragende Wege, um in Deine innere Balance zurückzufinden. Eine einfache Mondmeditation kann darin bestehen, den Vollmond zu betrachten und Dich auf Deine Atmung zu konzentrieren, während Du die Energie des Lichtes visualisierst.

 

Konflikte entschärfen: Wenn Spannungen in Beziehungen auftreten, versuche, Dich zurückzuziehen, anstatt impulsiv zu reagieren. Ein bewusster Moment der Pause kann helfen, Missverständnisse zu vermeiden.

 

Kreatives Schaffen: Nutze die Vollmondenergie, um kreativ tätig zu werden. Schreibe Deine Gedanken auf, male, musiziere oder lass Deiner Fantasie freien Lauf. Der Vollmond im Skorpion lädt dazu ein, Dich mit tiefen, vielleicht sogar verborgenen Themen auseinanderzusetzen.

 

Der Neumond: Ein Gegenpol mit eigener Kraft

Neben dem Vollmond beeinflusst auch der Neumond Dein Leben, wenn auch auf andere Weise. Während der Vollmond für Höhepunkt, Offenbarung und Intensität steht, ist der Neumond eine Zeit der Innenschau, des Neubeginns und der Ruhe. Er lädt Dich ein, Intentionen zu setzen und Dich auf kommende Ziele vorzubereiten. Der nächste Neumond nach dem Vollmond am 12. Mai 2025 wird am 27. Mai 2025 stattfinden, und auch dieser Moment bietet Dir Gelegenheit, die Mondenergien bewusst zu nutzen.

Fazit: Die Magie des Vollmondes nutzen

Der Vollmond am 12. Mai 2025 im Zeichen Skorpion wird eine Zeit der emotionalen Tiefe, der Herausforderungen, aber auch der ungeheuren schöpferischen Möglichkeiten sein. Indem Du Dich bewusst auf diese Phase einlässt – sei es durch Achtsamkeit, Naturverbundenheit oder kreatives Schaffen –, kannst Du seine Energien in positive Bahnen lenken. Der Vollmond ist kein Gegner, sondern ein Lehrer, der Dich einlädt, Dich mit den Tiefen Deiner Seele auseinanderzusetzen.

Ich wünsche Dir, dass Du diese Vollmondphase mit Gelassenheit, Inspiration und innerer Stärke erlebst. Möge Dein Tag von Klarheit, Dein Abend von Ruhe und Deine Nacht von erholsamen Träumen geprägt sein. Lass Dich von der Magie des Mondes leiten – mit Achtsamkeit und Eleganz.

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Quelle, Studie der Universität Basel: https://idw-online.de/de/news545022

Quelle, Vollmond Daten: https://www.vollmond.info/de/vollmond-kalender.html

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Erste Veröffentlichung am 11.05.2025 auf: 

https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/05/der-vollmond-und-seine-faszinierende.html

Im Fluss des Lebens: Die Kunst des intuitiven Handelns

„Intuitives Handeln erfordert genaues Hinhören nach Innen und sofortiges Umsetzen ohne jeglichen Zweifel.“ – Ernst Koch

Dieses Zitat traf mich am 14. August 2017 wie ein Geistesblitz. Es fasst in wenigen Worten eine Wahrheit zusammen, die ich über viele Jahre hinweg immer wieder erfahren und vertieft habe: Intuition ist eine leise, aber machtvolle Stimme, die uns durch das Leben leiten kann – wenn wir lernen, sie zu hören und ihr zu vertrauen. In diesem Blogartikel möchte ich dich einladen, die Magie der Intuition zu entdecken, ihre Bedeutung zu verstehen und zu erfahren, wie sie uns hilft, „im Fluss“ des Lebens zu bleiben.

Die leise Stimme der Intuition

Schon vor vielen Jahren fiel mir auf, dass Intuition eine kleine, flüchtige Stimme ist, die sich oft nur für einen Moment zeigt. Sie ist wie ein zarter Windhauch, der leicht überhört werden kann, wenn der laute Verstand mit seinen Analysen, Zweifeln und „Was-wäre-wenn“-Szenarien dazwischenfunkt. Doch genau dieses Hinhören, dieses bewusste Innehalten, ist der Schlüssel zu einem Leben, das im Einklang mit unserer inneren Weisheit steht.

Intuition ist keine Laune, kein Zufall. Sie ist die Verbindung zu unserem höheren Selbst, zu einer Quelle des Wissens, die weit über das hinausgeht, was unser Verstand allein begreifen kann. Sie spricht in Momenten der Stille, wenn wir uns erlauben, ruhig zu werden und uns mit uns selbst zu verbinden. Für mich ist die Natur der beste Lehrer, um diese Verbindung zu stärken. Ob es das Rauschen der Wellen am Meer ist, das Fließen eines Baches oder das sanfte Wiegen der Grashalme im Wind – die Natur zeigt uns, wie wir im Fluss bleiben können.

Im Fluss bleiben: Eine Lektion der Wellen

Wer schon einmal längere Zeit am Meer verbracht hat, kennt die beruhigende Wirkung der Wellen. Ihr stetiges Kommen und Gehen, ihr Rhythmus, der sich nie aufdrängt, sondern einfach ist, lädt uns ein, loszulassen und uns dem Moment hinzugeben. Besonders an einem Sandstrand wird diese Lektion noch deutlicher: Jede Welle, die den Strand berührt, hinterlässt Spuren, die im nächsten Moment wieder verschwinden, als wären sie nie da gewesen.

Diese Beobachtung ist mehr als nur ein schönes Bild. Sie erinnert uns an die Vergänglichkeit des Lebens. Unsere Fußspuren im Sand, unsere Sorgen, unsere Pläne – all das wird von den Wellen des Lebens fortgespült. Was bleibt, sind die Spuren, die wir in den Herzen anderer hinterlassen. Diese Erkenntnis kann uns lehren, den gegenwärtigen Moment bewusster zu erleben, ihn intensiv wahrzunehmen, anstatt uns in der Vergangenheit oder Zukunft zu verlieren.

Die Natur zeigt uns auch, was es bedeutet, „im Fluss“ zu bleiben. Ein Fluss passt sich dem Gelände an, fließt um Hindernisse herum, ohne sich aufzuhalten. Grashalme biegen sich im Wind, anstatt zu brechen. Flexibilität, Anpassungsfähigkeit und Wachsamkeit sind die Schlüssel, um mit den ständigen Veränderungen des Lebens im Einklang zu sein. Doch wie gelingt es uns, diese Flexibilität zu kultivieren? Die Antwort liegt in der Intuition.

Intuition: Der Kompass des Herzens

Meine eigene Reise mit der Intuition hat mir gezeigt, dass sie ein verlässlicher Führer ist – wenn wir lernen, ihr zu vertrauen. Ein aktuelles Erlebnis hat dies wieder einmal bestätigt: Meine Intuition drängte mich, eine gesundheitliche Angelegenheit mit einem Zahn sofort zu klären. Ohne Zögern setzte ich diesen Impuls um, und wie durch ein Wunder bekam ich sofort einen Termin, und alles war schnell geregelt. Solche Momente zeigen, wie kraftvoll und präzise die innere Stimme sein kann.

Doch Intuition ist nicht immer laut oder offensichtlich. Am Anfang ist sie oft nur ein flüchtiger Gedanke, ein „Geistesblitz“, der leicht überhört wird, weil der Verstand sofort wieder die Kontrolle übernimmt. Viele von euch kennen dieses Phänomen sicher: Ein kurzer Impuls, gefolgt von einem „Ach, das ist doch Unsinn“ – und schon ist der Moment vorbei. Doch mit Übung wird diese Stimme klarer, stärker, vertrauter.

Wie wir die Intuition stärken können

Die Intuition zu fördern, erfordert vor allem eines: Ruhe. Innere und äußere Ruhe schaffen den Raum, in dem die Stimme des Herzens gehört werden kann. Hier sind einige praktische Schritte, die mir geholfen haben und vielleicht auch dir nützlich sein können:

Zeit in der Natur verbringen: Ein Spaziergang am Meer, im Wald oder entlang eines Flusses kann Wunder wirken. Lass dich von den Rhythmen der Natur inspirieren und beruhigen.

 

Stille suchen: Finde Momente der Stille, in denen du dich auf deine Atmung oder deine Sinne konzentrierst. Meditation oder einfaches bewusstes Atmen können helfen.

 

Fragen stellen und warten: Wenn du vor einer Entscheidung oder einem Problem stehst, frage innerlich nach einer Lösung und warte geduldig. Manchmal kommt die Antwort sofort, manchmal braucht es Zeit.

 

Sofort handeln: Wenn ein intuitiver Impuls kommt, handle ohne Zögern. Zweifel können die Klarheit der Intuition trüben.

 

Vertrauen üben: Intuition wächst mit dem Vertrauen. Je öfter du auf sie hörst und positive Erfahrungen machst, desto leichter fällt es dir, ihr zu folgen.

 

Instinkt, Verstand, Bauchgefühl und Intuition: Ein kleiner Unterschied

Oft werden Begriffe wie Instinkt, Verstand, Bauchgefühl und Intuition durcheinandergeworfen. Basierend auf meinen eigenen Erfahrungen möchte ich diese Begriffe kurz erläutern:

Instinkt: Instinkt ist eine unbewusste, automatische Reaktion, die vom sogenannten Reptilhirn gesteuert wird. Er dient dem Überleben und ist besonders in Gefahrensituationen aktiv.

 

Verstand: Der Verstand basiert auf unseren Erfahrungen, unserem Wissen und unserer Logik. Er analysiert, plant und wägt ab, kann aber durch Zweifel oder Überdenken blockieren.

 

Bauchgefühl: Bauchgefühl beruht auf Emotionen, deshalb heißt es auch, dass der Bauch das emotionale Gehirn ist. Es ist ein spontanes Gefühl, das oft mit unseren emotionalen Erfahrungen verknüpft ist.

 

Intuition: Intuition hingegen beruht auf der Verbindung mit der Quelle allen Seins, indem deine Intuition, in Verbindung mit deinem höheren Selbst, Zugang zu all dem wahren Wissen hat, was du jeweils brauchst. Sie ist wie ein innerer Kompass, der uns durch das Leben leitet.

 

Ein Leben im Einklang mit der Intuition

Je mehr wir uns mit unserer Intuition verbinden, desto leichter wird das Leben. Probleme, die uns unlösbar erschienen, lösen sich oft wie von selbst. Entscheidungen werden klarer, und wir finden uns in einem natürlichen Fluss wieder, der uns trägt. Es ist, als würden wir mit dem Strom des Lebens schwimmen, anstatt dagegen anzukämpfen.

Die Natur ist unsere größte Lehrerin. Sie zeigt uns, wie wir uns anpassen, loslassen und im Moment leben können. Doch die wahre Magie geschieht, wenn wir diese Lektionen mit unserer Intuition verbinden. Dann wird das Leben nicht nur einfacher, sondern auch reicher, erfüllter und tiefer.

Wenn du also das nächste Mal am Meer sitzt, die Wellen beobachtest oder durch einen Wald spazierst, halte inne. Lausche der Natur, lausche dir selbst. Und wenn diese kleine, leise Stimme zu dir spricht, höre hin – und handle. Ohne Zweifel. Denn in diesem Moment bist du im Fluss des Lebens.

Glossar

Reptilhirn: Der älteste Teil des Gehirns, der grundlegende Überlebensfunktionen wie Flucht, Kampf oder Fortpflanzung steuert. Er ist die Basis für instinktive Reaktionen.

 

Instinkt: Eine unbewusste, automatische Reaktion, die vom Reptilhirn gesteuert wird und dem Überleben dient.

 

Verstand: Der Teil des Bewusstseins, der auf Erfahrungen, Wissen und Logik basiert. Er analysiert und plant, kann aber durch Zweifel blockieren.

 

Bauchgefühl: Beruht auf Emotionen, deshalb heißt es auch, dass der Bauch das emotionale Gehirn ist. Es ist ein spontanes Gefühl, das mit emotionalen Erfahrungen verknüpft ist.

 

Intuition: Beruht auf der Verbindung mit der Quelle allen Seins, indem deine Intuition, in Verbindung mit deinem höheren Selbst, Zugang zu all dem wahren Wissen hat, was du jeweils brauchst.

Ein alter Blogartikel von mir zu diesem Thema: 

Was bedeutet "im Fluss bleiben"? - Intuition fördern.

https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2023/06/was-bedeutet-im-fluss-bleiben-intuition.html

© 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd. - Erste Veröffentlichung am 17.04.2025 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/04/im-fluss-des-lebens-die-kunst-des.html

#Intuition #ImFlussBleiben #InnereStimme #NaturLehren #BewusstesLeben #HöheresSelbst #Vergänglichkeit #Achtsamkeit

Authentizität im Wandel: Wie Kinder zu sich selbst finden

 

Kinder kommen als authentische Wesen auf die Welt – unberührt, rein, voller Neugier und ohne die Masken, die das Leben ihnen später aufzwingt. Doch was passiert mit dieser ursprünglichen Authentizität? Wie formen Erziehung, Umwelt und das Leben selbst diese kleinen Seelen, und können wir als Erwachsene ihnen helfen, zu ihrer wahren Natur zurückzukehren? In diesem Artikel tauchen wir tief in diese Fragen ein, inspiriert von einem Zitat, das ich kürzlich geteilt habe, sowie von meinem Blogartikel vom 1. Mai 2022 und der spirituellen Weisheit des Mystikers Osho.

Ein Zitat als Ausgangspunkt

„Kinder kommen authentisch zur Welt. 

Erziehung und Umwelt verfälschen sie. 

Das Leben formt und schleift sie, bis sie wieder authentisch werden.“

Ernst Koch

Dieses Zitat fasst eine Reise zusammen, die wir alle durchlaufen – eine Reise von der ursprünglichen Reinheit über die Verfremdung hin zu einer möglichen Rückkehr zu uns selbst. Es spiegelt eine tiefe Wahrheit wider, die sowohl in der Alltagserfahrung als auch in spirituellen Lehren wie denen von Osho zu finden ist.

Die Geburt der Authentizität

In meinem Blogartikel vom 1. Mai 2022, „Wenn ein Kind zur Welt kommt, ist es ein fühlendes Wesen...“, schrieb ich:

„Wenn ein Kind zur Welt kommt, ist es ein fühlendes Wesen, frei von Konzepten, Urteilen oder festen Identitäten. Es lebt im Hier und Jetzt, reagiert instinktiv auf seine Umgebung und ist eins mit seinen Empfindungen.“

Diese Beschreibung zeigt ein Kind als Spiegel der puren Existenz. Es kennt keine Scham, keine gesellschaftlichen Normen, keine Erwartungen. Ein Baby weint, wenn es hungrig ist, lacht, wenn es glücklich ist, und schläft, wenn es müde ist – alles ohne Filter. Diese Authentizität ist kein erlerntes Verhalten, sondern ein natürlicher Zustand, der uns allen innewohnt, bevor die Welt ihre Spuren hinterlässt.

Osho, ein spiritueller Lehrer, dessen Kernaussage die Rückkehr zur inneren Freiheit ist, betonte ebenfalls diese ursprüngliche Reinheit. Er sagte:

„Ein Kind ist noch nicht verdorben. Es ist noch nicht zivilisiert – und ich meine das als Kompliment, nicht als Kritik. Es ist unschuldig, es weiß nichts von den Wegen der Welt, und genau darin liegt seine Schönheit.“

Für Osho ist die Unschuld des Kindes keine Schwäche, sondern eine Stärke – ein Zustand des Seins, der nicht durch Wissen, sondern durch Bewusstsein geprägt ist.

Die Verfälschung durch Erziehung und Umwelt

Doch diese Authentizität bleibt nicht unberührt. Schon früh beginnen Erziehung und Umwelt, das Kind zu formen. Eltern, Lehrer und die Gesellschaft legen Schichten von Erwartungen, Regeln und Konditionierungen über dieses ursprüngliche Wesen. „Sei brav“, „Mach es so“, „Das tut man nicht“ – solche Sätze werden zu unsichtbaren Fesseln, die das Kind von seiner Spontaneität entfernen.

In meinem Blogartikel vom 1. Mai 2022 schrieb ich weiter:

„Die Gesellschaft beginnt sofort, das Kind zu prägen. Es lernt, was ‚richtig‘ und ‚falsch‘ ist, was akzeptiert wird und was nicht. Diese Prägungen sind notwendig, um in der Welt zu funktionieren, doch sie trennen das Kind auch von seiner inneren Stimme.“

Das ist der Punkt, an dem die Verfälschung beginnt. Ein Kind, das ursprünglich aus Freude tanzt, lernt plötzlich, dass es nur tanzen soll, wenn es „gut“ darin ist. Ein Kind, das aus Neugier Fragen stellt, wird zum Schweigen gebracht, wenn die Fragen „unpassend“ sind. Stück für Stück wird die natürliche Authentizität überdeckt.

Osho sah darin eine der größten Tragödien der Menschheit. Er sagte:

„Die Gesellschaft zerstört das Vertrauen des Kindes in sich selbst. Sie ersetzt es durch künstliches Vertrauen – Vertrauen in Autoritäten, in Regeln, in Konventionen. Aber das wahre Vertrauen, das aus dem Inneren kommt, wird zerstört.“

Für ihn ist diese Verfälschung nicht nur ein Verlust der Individualität, sondern auch ein spiritueller Rückschritt. Ein Kind, das seine eigene Stimme verliert, wird zu einem Erwachsenen, der nur noch nach außen schaut, statt in sich selbst.

Das Leben als Schleifstein

Doch das Zitat endet nicht mit der Verfälschung – es spricht von einer Rückkehr. „Das Leben formt und schleift sie, bis sie wieder authentisch werden.“ Das Leben selbst wird hier als Lehrer gesehen, ein rauer, aber ehrlicher Schleifstein, der die künstlichen Schichten abträgt, die wir über uns gelegt haben.

Diese Idee spiegelt sich auch in meinem Blogartikel wider:

„Das Leben bringt Herausforderungen, Krisen und Momente der Reflexion. In diesen Momenten haben wir die Chance, die Masken abzulegen und uns wieder mit unserem wahren Kern zu verbinden.“

Ein Verlust, eine Krankheit, ein Scheitern – solche Erfahrungen zwingen uns oft, innezuhalten und uns zu fragen: „Wer bin ich wirklich?“ Sie schleifen die Fassaden weg, die wir aufgebaut haben, und führen uns zurück zu einer tieferen Ehrlichkeit.

Osho beschreibt diesen Prozess als eine Art spirituelle Wiedergeburt:

„Wenn du durch das Leben gehst und all die falschen Identitäten abfallen, kommst du wieder zu dem Punkt, an dem du als Kind warst – aber mit einem Unterschied: Jetzt ist es bewusst. Das ist Erleuchtung.“

Für ihn ist die Rückkehr zur Authentizität kein Zurückfallen in kindliche Naivität, sondern ein bewusster Akt der Befreiung. Das Leben, mit all seinen Höhen und Tiefen, wird zum Werkzeug dieser Transformation.

Wie können wir Kinder unterstützen?

Wenn Kinder von Natur aus authentisch sind und das Leben sie letztlich wieder dorthin zurückführt, stellt sich die Frage: Wie können wir als Eltern, Erzieher oder Gesellschaft diesen Prozess unterstützen, statt ihn zu behindern? Hier einige Gedanken:

Raum für Spontaneität geben: Statt jedes Verhalten zu kontrollieren, sollten wir Kindern erlauben, sie selbst zu sein – auch wenn das bedeutet, dass sie laut sind, chaotisch oder „unangepasst“.

Vorbild sein statt belehren: Kinder lernen mehr durch das, was wir tun, als durch das, was wir sagen. Wenn wir selbst authentisch leben, geben wir ihnen die Erlaubnis, es auch zu tun.

Fehler als Lehrer akzeptieren: Anstatt Kinder vor dem Leben zu „schützen“, können wir ihnen helfen, Herausforderungen als Teil des Wachstums zu sehen – ein Schleifstein, der sie nicht bricht, sondern formt.

Innere Stimme stärken: Fragen wie „Was fühlst du?“ oder „Was möchtest du wirklich?“ können Kindern helfen, ihr inneres Vertrauen zu bewahren, statt nur nach äußeren Regeln zu leben.

Fazit: Eine Reise zurück zu uns selbst

Kinder kommen als authentische Wesen zur Welt, und das Leben ist eine Reise, die sie zunächst von sich entfernt und dann – wenn sie Glück haben – wieder zu sich zurückbringt. Erziehung und Umwelt mögen sie verfälschen, doch das Leben hat die Kraft, sie zu schleifen und zu polieren, bis ihre wahre Natur erneut erstrahlt. Wie Osho es ausdrückte:

„Sei authentisch, denn nur so ehrst du das Leben, das in dir ist.“ 

Unsere Aufgabe ist es, diesen Prozess nicht zu blockieren, sondern zu begleiten – bei unseren Kindern und bei uns selbst. Denn vielleicht ist das größte Geschenk, das wir ihnen geben können, die Freiheit, sie selbst zu sein.

© 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd., London - Erste Veröffentlichung am 1. April 2025 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/03/authentizitat-im-wandel-wie-kinder-zu.html

#Kinder  #Authentizität #Erziehung #Lebensformung #Osho #Spiritualität #Bewusstsein #Entwicklung #Elternschaft

Unsterblich?! – „Wir müssen anerkennen, dass Spiritualität ein Teil der Wissenschaft ist“

Der Saarländer Biologe Ulrich Warnke ist als „Quantenphilosoph“ bekannt. In diesem Gespräch für die Filmproduktion „Unsterblich?!“ geht er auf die Bedeutung des menschlichen Bewusstseins ein und meint, dass Spiritualität ein Teil der Wissenschaft sein muss.

Wahrnehmung: Die Welt ist womöglich nicht so, wie Du sie siehst?

Seit Jahrzehnten habe ich mit unzählig vielen Menschen zu tun. Sie kommen aus unterschiedlichsten Kulturkreisen und sind von allen 5 Kontinenten. Ob Erziehung, Schuldbildung, Sprache, Kultur, Religion, Weltanschauung oder Elternhaus und Umfeld und vieles andere mehr, so sind diese Menschen  in vielerlei Hinsicht vollkommen verschieden.

Ich finde es auch faszinierend, wie vielseitig und vielschichtig die Sitten und Gebräuche, die Kulturen und Sichtweisen anderer Völker sind.

Erstaunlich zu beobachten sind auch die unterschiedlichsten Erziehungs- und Bildungssysteme. Zugleich scheint es - auf den ersten Blick - den Kindern in den modernen Gesellschaften besser zu gehen. Doch wenn ich mir die strahlenden Augen der Kinder ansehe, die offenbar (nach unserem Verständnis) sehr arm sind, so kommen bei mir gewisse Zweifel auf. Schaue ich mir hierzu im Vergleich die Kinder in den modernen Gesellschaften an, vermisse ich meist das Strahlen in deren Augen und die pure Lebensfreude, welche ihnen vermutlich "abtrainiert" worden ist?

Du kennst vielleicht die Aussage aus dem Volksmund "Kindermund tut Wahrheit kund". Die offizielle Erklärung für diese Formulierung: Kinder äussern sich in ihrer Harmlosigkeit viel unverstellter und direkter als Erwachsene.

Die noch nicht von der Gesellschaft und Erziehung verbogene Kinder, sind in der Regel noch ganz klar, können gut beobachten und nehmen viel mehr wahr, als dies in der Regel Erwachsene tun. Sie schauen ganz anders, nehmen oft noch Dinge wahr, die jenseits der irdischen Realität sind. Dies wird dann jedoch von den Eltern gerne als Fantasie abgetan. Sie nehmen die Wahrnehmungen ihrer kleinen Kinder nicht als real wahr, sondern glauben, dass ihr Kind mit einem imaginären Freund spielt usw. Die meisten Erwachsenen können sich auch kaum an ihre früheste Kindheit erinnern. 

Menschen in anderen Kulturkreisen hingegen, die noch mehr mit der Natur verbunden sind, haben eine vollkommen andere Wahrnehmung, als die sogenannten modernen Menschen. Die "Naturvölker" ehren Mutter Natur, sind noch mit ihr voll und ganz verbunden und gehen achtsamer mit der Natur, den natürlichen Resourcen und den Tieren um. Sie holzen zum Beispiel nicht Jahrzehnte oder Jahrhunderte alte Bäume um, damit an dieser Stelle ein Immobilienprojekt realisiert werden kann.

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Vielleicht hierzu die Geschichte des reichen Mannes und des Fischers:

Es begab sich, dass ein sehr reicher Mann Urlaub auf einer wunderschönen Südseeinsel machte.

An einem strahlend schönen Tag schlenderte er über die Insel und genoss das Leben. Er hörte die Geräusche der Tiere und des Meeres, das Zirpen der Grillen, das Zwitschern der bunten Vögel und das Rauschen des Meeres. Während er über den sandigen Untergrund des Strandes scheinbar glückselig dahinschwebte und über die Weiten des Meeres blickte, entdeckte er einen Fischer der zufrieden in der Sonne lag und den Tag genoss. 

"Hallo Fischer", begrüßte ihn der Millionär. "Was machst du hier?"

"Ich liege in der Sonne und genieße den Tag. Weißt du, ich habe gestern so viele Fische gefangen, dass ich heute faul in der Sonne liegen kann", antwortete der Fischer.

"Aber", sagte der Millionär, "ich verstehe nicht! Wenn du heute ausgefahren wärest, dann könntest du noch viel mehr Fische fangen und eine Menge Geld verdienen."

"Und was habe ich davon?", fragte der Fischer. "Na ja", meinte der Millionär. "Mit dem Geld könnest du dir ein größeres Boot kaufen und noch mehr Fische fangen und noch mehr Geld verdienen!"

"Und was habe ich davon?", fragte der Fischer erneut.

"Mit dem vielen Geld, das du dann verdienst könntest du eine Fischfabrik aufbauen und dann bist du reich!"

"Ja und was mach ich dann mit dem vielen Geld?", fragte der Fischer.

"Na, ja dann könntest du Urlaub machen auf einer wunderschönen Insel, das Leben genießen und in der Sonne liegen", antwortete der Millionär.

Woraufhin der Fischer verschmitzt lächelte und meinte: "Ja, was glaubst du denn, was ich gerade tue?"

Autor und Herkunft unbekannt

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Der "moderne Mensch" ist quasi fast ganz von der Natur und seinem Ursprung abgeschnitten. Durch diese Entwurzelung vom Ursprung, sind anstelle der natürlichen Bedürfnisse, unnatürliche Bedürfnisse entstanden. Anstatt dass sie den Frieden, das Glück in ihrem Inneren und inmitten der Natur suchen, versuchen sie es mit der Befriedigung materieller Wünsche zu stillen. Da dies nicht funktioniert, versuchen sie mit immer mehr Materiellem, mehr Geld, mehr Anerkennung uvm. diesen Mangel zu kaschieren und die Löcher zu stopfen. Es ist meiner Erfahrung nach unmöglich, so wahre und dauerhafte Erfüllung im Leben zu erfahren. Dies ist nur mit einem authentischen und ehrlichem Leben zu finden.

© Ernst Koch, 2012-2021. Sämtliche Fotos, Videos  und Texte - sofern nicht ausdrücklich darauf hingewiesen - sind Eigentum bzw. geistiges Eigentum von Ernst Koch. 

Rechtlicher Hinweis:

1.  Eine Reiki-Behandlung (Anmerk: Spirituelle Energie Behandlung) ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!

2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)

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Willst Du glücklich sein, so werde wie ein Kind! - Herz berührend.

Vor ein paar Tagen hatte ich in einem Hotel gefrühstückt. Am Nebentisch war eine junge Familie mit ihrem 15 Monate alten Sohn.

Der kleine Junge sass in einem Hochstuhl und wurde von seiner Mutter gefüttert. 

Plötzlich fing er an mit meiner Begleiterin und mir zu schäkern. Er strahlte uns an und freute sich uns zu sehen. Dies ging einige Zeit, bis seine Eltern es nicht mehr lustig fanden.

Dann winkte er mir mit einer sich öffnenden Faust, so wie Babies winken. In diesem Moment spürte ich eine direkte sehr stark spürbare Herz zu Herz Berührung. Es war ein wunderschöner Moment. Das wahre Wesen dieses kleinen Jungen mit seiner absoluten Reinheit kam in diesem Augenblick zum Vorschein.

Diese Berührung von Herz zu Herz ist pure Liebe, so wie unser aller Wesen eigentlich ist. Es wurde mir warm ums Herz. Mit seiner winkenden Faust hatte dieser kleine Junge liebevoll mein Herzchakra berührt.

Solche Erlebnisse sind wunderschön, vor allem da sie einzigartig sind.

"Wenn ein Kind zur Welt kommt, ist es ein fühlendes Wesen: Es fühlt alles. Es ist noch kein denkendes Wesen. Es ist natürlich, so wie alles andere Natürliche in der Natur. - genau wie ein Baum oder wie ein Tier. Aber wir beginnen es zurecht zu modeln, es zu "bilden". Es muss seine Gefühle verdrängen, denn wenn es seine Gefühle nicht verdrängt, steckt es immerzu in der Klemme.

Wenn es weinen möchte, darf es nicht weinen, weil seine Eltern das nicht gut fänden. Es würde verurteilt werden. Es würde nicht bestätigt, es würde nicht geliebt werden. Es wird nicht so akzeptiert, wie es ist. Es muss sich "benehmen" - und zwar so, wie es eine bestimmte Ideologie, ein Ideal will. Nur dann ist es liebenswert.

Liebe ist für das Kind - so wie es ist - nicht zu haben. Es kann nur geliebt werden, wenn es sich an bestimmte Regeln hält. Diese Regeln sind aufgezwungen; sie sind nicht natürlich. Das natürliche Wesen wird allmählich unterdrückt und das unnatürliche, das unwirkliche, wird darüber gesetzt.

Dieses Unwirkliche ist Dein Denken, und irgendwann kommt der Moment, da die Kluft so gross ist, dass Du sie nicht mehr überbrücken kannst.

Du vergisst einfach völlig, was Deine wirkliche Natur war - oder ist. Du bist ein falsches Gesicht. Das ursprüngliche Gesicht ist verloren gegangen. Und Du hast auch Angst, das Ursprüngliche zu empfinden, denn sobald Du es empfinden würdest, hättest Du sofort die ganze Gesellschaft gegen Dich. So bist Du also selber gegen Dein wirkliches Wesen.

Das führt zu einem höchst neurotischen Zustand. Du weisst nicht, was Du willst, Du weisst nicht, was Deine authentischen Bedürfnisse sind. Und Du bist ständig auf unauthentische Bedürfnisse aus; denn nur das fühlende Herz kann Dir die Richtung, den Sinn dafür weisen, was Deine wirklichen Bedürfnisse sind. Wenn die verdrängt sind, erpfindest Du symbolische Bedürfnisse.

Zum Beispiel magst Du immerfort viel zu viel essen, Dich mit Essen voll stopfen, ohne je das Gefühl zu haben, gefüllt zu sein. Das Bedürfnis will Liebe, es will kein Essen. Aber Essen und Liebe sind tief miteinander verknüpft. Wenn also das Bedürfnis nach Liebe nicht empfunden wird oder verdrängt ist, entsteht ein unechtes Bedürfnis nach Essen, und man kann immerzu weiter essen. Da das Bedütfnis nicht echt ist, kann es niemals erfüllt werden - und wir leben in lauter unechten Bedürfnissen. Das ist der Grund, warum alle Befriedigung ausbleibt.

Du willst geliebt werden, das ist ein Grundbedürfnis, ein natürliches. Aber es kann in eine unwahre Dimension umgeleitet werden. Zum Beispiel kann das Liebesbedürfnis - das Bedürfnis geliebt zu werden - als ein unechtes Bedürfnis empfunden werden, wenn Du versuchst, die Aufmerksamkeit Anderer auf Dich zu lenken. Du möchtest, dass Andere Dir Aufmerksamkeit schenken - also wirst Du vielleicht ein politischer Führer. Grosse Menschenmengen mögen Dich dann beachten, aber das wirkliche, das Grundbedürfnis ist es, geliebt zu werden. Und selbst indem die ganze Welt Dir Beachtung schenkt, kann dieses Grundbedürfnis nicht erfüllt werden. Dieses Grundbedürfnis ist schon durch einen einzigen Menschen erfüllt, der Dich liebt, der Dir aus Liebe Beachtung schenkt.

Wenn Du jemanden liebst, schenkst Du ihm Beachtung. Aufmerksamkeit und Liebe sind eng verwandt. Wenn Du aber das Bedürfnis nach Liebe verdrängst, dann wird daraus ein symbolisches Bedürfnis; dann bedarfst Du der Aufmerksamkeit Anderer. Du magst sie zwar bekommen, aber selbst dann wird es keine Erfüllung geben. Das Bedürfnis ist unwahr, vom natürlichen Grundbedürfnis abgeschnitten. Diese Spaltung in der Persönlichkeit nenn man Neurose."

Quelle: Das Mysterium der Liebe, Band 3, Osho

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(Anmerkung: Dies ist ein wunderbares Buch, welches wirklich lesenswert ist. Es ist für mich eher ein "Arbeitsbuch", mit dem Du einige Antworten auf Deine wichtigen Fragen bekommst. Ich habe es bereits 3x gelesen und immer wieder neue Erkenntnisse gewinnen können)

Ein Grossteil meiner Arbeit als Spiritueller Heiler & Lifecoach, ist meinen Klienten zu helfen, wieder sehen, hören, wahrnehmen und fühlen zu lernen. 

Im Laufe eines Lebens hat ein Mensch Hunderte oder gar Tausende von Masken auf. Das eigentliche, das wahre & authentische Wesen verschwindet.

Das Lachen ist nicht echt, Freude ist nicht echt & die Seele verkümmert. Unser wahres Wesen ist pure Liebe, ohne jegliche Angst. Unser wahres Sein ist pures Licht. Als spiritueller Lifecoach, Heiler und Lehrer begleite ich Menschen, helfe Ihnen sich von den Maskeraden zu befreien, helfe ihnen ihr wahres Wesen wieder zu erkennen, wahr zu nehmen und zu fühlen.

Auf diesem Weg lernen Erwachsene wieder mit den Augen eines Kindes zu sehen, die wahre, echte und unveränderliche Schönheit unserer puren Essenz und deren Formen zu erkennen.

Rechtlicher Hinweis:

1.  Eine Reiki-Behandlung ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!

2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)

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