6. Teil des Hörbuches "neu denken, neu fühlen, neu leben" von Robert Betz
Wenn wir uns am Tag nicht Zeit nehmen für die Begegnung mit uns selbst, für das nach innen gehen und fühlen unserer Gefühle, für Besinnung auf das Wesentliche und die Kernfragen unseres Lebens, muss unsere Seele uns nachts wecken und uns mit dem konfrontieren, was wir im Leben unter den Teppich gekehrt und nie angeschaut haben.
Ich empfehle dir, immer nur sehr wenige oder auch nur einen einzigen Gedanken zu nehmen und sich ihm zu öffnen. Wenn dich einer von ihnen berührt und du spürst: "Mein Herz erkennt hierin eine Wahrheit", dann mach diesen zu deinem eigenen Gedanken und lebe ihn.