Free People - Sunrise Stories

Directed By Duncan Winecoff, Director of Photography Stuart Winecoff, Edited by Ryan McKenna @ The MillMusic by Felix Penny

Gut leben in unsicheren Zeiten: Tipps und Tricks

In diesem Video zeige ich dir, wie du trotz Krisen rundum, gut leben kannst. Hier geht es darum, dich mit praktischen Tipps und Tricks zu unterstützen, damit du dich sicher und zufrieden fühlen kannst.

So kannst du deine innere Stärke entwickeln und dich vor Stress schützen. Außerdem siehst du, wie du positive Gedanken fördern und deine Perspektive verändern kannst. Es ist möglich, auch in unsicheren Zeiten glücklich und zufrieden zu sein, du kannst das einfach erreichen. Lerne in diesen 4 Minuten, wie du ein gut durchdachtes und erfülltes Leben führen kannst.

Jesse Cook | Tempest (Live At The Bathurst Street Theatre, 2013)

Ich wünsche Dir alles erdenklich Gute für das Neue Jahr 2023!

"Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag 

mit möglichst vielen freudigen Momenten!"

Diesen Wunsch spreche ich sehr oft aus, da ich stets meinen Nächsten aus tiefstem Herzen alles erdenklich Gute wünsche.

Wer möglichst jeden Tag freudig begrüsst und aus dem was ist, jeweils das Beste macht, wird automatisch dementsprechende Momente, Stunden, Tage, Wochen, Monate und Jahre erleben. 

Der Beginn eines Neuen Jahres ist nichts anderes, als der Beginn eines neuen Tages und weiterer Tage in Folge... Es ist eine Frage der Einstellung und des Bewusstseinszustandes.

Wer ist für Deine (Lebens-)Einstellung und Deinen Bewusstseinszustand verantwortlich?

Selbstverständlich nur Du allein!

Ist es nicht sonderbar, dass wenn ein Mensch Erfolg hat, er sich selbst lobt und sich auf die Schulter klopft, doch wenn derselbe Misserfolg hat, die anderen schuld sind? 

Letztlich - auch wenn dies viele Menschen nicht verstehen - sind wir selbst für alles verantwortlich, was uns im Leben widerfährt, ob Gutes oder Schlechtes. Wir selbst haben bewusst oder unbewusst den Samen (die Ursachen), ob in diesem oder anderen Leben gesetzt. Nun dürfen wir die Auswirkungen davon erfahren. Je mehr ein Mensch in vollen Bewusstsein (in voller Präsenz) ist und lebt, desto schneller kann er die Ursachen, bzw. Auswirkungen auflösen. Deshalb setzt er logischerweise auch nur noch positive Ursachen, damit er dementsprechende Auswirkungen erfährt. Manchmal erlebt so ein Mensch jedoch auch weniger Schönes, was manchmal öfters der Vorbote für Gutes sein kann... Jede Münze hat zwei Seiten...

Es kommt nicht darauf an, was Du hast oder nicht, oder unter welchen Umständen Du lebst, sondern es ist viel wichtiger, wie achtsam Du mit Deinem Umfeld, den Menschen, Tieren, ja selbst Pflanzen umgehst.

Hier auf diesem Blog sind aktuell 963 Blogartikel mit unzähligen guten und hilfreichen Zitaten, Hinweisen, Tipps, Erfahrungsberichten, Weisheiten, positive Musik, Vorträge, Auszügen aus Vorträgen von bekannten Persönlichkeiten uvm. 

Dies alles ist kostenlos und steht Dir frei zur Verfügung. Es kann Dir helfen Dein Leben schöner, wertvoller, sinnvoller zu gestalten und wahre Lebensfreude zu erfahren. Wer möchte, kann sich darüber hinaus auch noch spirituell weiter entwickeln und wird womöglich mit diesen und anderen Anstupsern auf den Weg des spirituellen Erwachens kommen. 

Wer auch immer Du bist, 

ich wünsche Dir aus tiefstem Herzen alles Gute, 

wo auch immer Du bist und was auch immer Du tust.

www.spirituallifecoach.de

#UrsacheundAuswirkung

#Resonanz

#Freude

#Harmonie

#FriedeistInDir

#vomKopfinsHerz

#WasistWirklichWichtig

#WerFreudewillmussselbstFreudegeben...

 

Lebensweisheit - Osho

Wenn Du leidest, ist es wegen Dir.
Wenn Du fröhlich bist, ist es wegen Dir.
Wenn Du dich glücklich fühlst, ist es wegen Dir.

Niemand ist dafür verantwortlich, wie Du Dich fühlst - nur Du, Du alleine bist der Himmel und die Hölle zugleich.

Osho

 

Wie befreit man sich von negativer Energie?

 Geht verständnisvoll und liebevoll miteinander um!

Wir leben in herausfordernden Zeiten! Das dürfte inzwischen fast jeder verstanden haben, oder etwa nicht? 

Bei vielen Menschen liegen die Nerven blank oder sie sind zumindest sehr leicht reizbar. Bereits ein schiefer Blick oder ein falsches Wort, können bei vielen Menschen Kettenreaktionen von negativen Emotionen und dann entsprechende explosive Äusserungen und Handlungen nach sich ziehen. Dies geht oft so rasend schnell, sodass man fast vom einem Raketenstart sprechen könnte.

In der dann aufkochenden Wut sagt man etwas, was man besser nicht gesagt hätte, denn man kann es nicht zurückholen oder gar ungeschehen machen kann. 

Drei Dinge sind unwiederbringlich:

Der vom Bogen abgeschossene Pfeil,

das in Eile gesprochene Wort und

die verpasste Gelegenheit. 

Alī ibn Abī Tālib

 

Was kann man tun, um solche unnötigen Situationen zu vermeiden?

Die einfachste Methode: "Einfach bis Drei zählen, tief Luft holen", sagten die Menschen früher. 

Dies entspricht, dem tief Ein- und Ausatmen und etwas warten, das von vielen Menschen mit viel Lebenserfahrung empfohlen wird. In der Regel reagiert man dann schon gelassener, wenn man ein paar Atemzüge gemacht hat. 

Wenn man merkt, dass das Gegenüber sowieso schon mit negativen Emotionen geladen ist, wird alles, was man sagt, wie Öl ins Feuer giessen sein. Deshalb, ist hier ein sehr bedachtes Handeln angeraten. Weniger ist hier tatsächlich mehr!

Wir wissen nicht, weshalb jemand schlecht gelaunt ist? Sehr oft hat es eigentlich gar nichts mit uns zu tun. Viele Menschen sind auf dies oder jenes, auf ihren Mann/ihre Frau/den Chef oder wen auch immer wütend und sie suchen nur einen Weg diese Emotionen irgendwie so schnell wie möglich abladen zu können. Der erstbeste, der ihnen in den Weg kommt, bekommt es in der Regel ab.

Weshalb müssen Menschen ihre negativen Emotionen loswerden?

Eigentlich ist der Mensch, der voller negativen Emotionen ist, vergiftet! Wer etwas Schlechtes gegessen oder zu viel Alkohol getrunken hat, bekommt einen Brechreiz (und/oder Durchfall), damit der Körper sich von den Giften befreien kann. Nach dem Erbrechen geht es den meisten Menschen wieder besser. 

Genauso verhält es sich mit Wut. Wer die Wut loslassen kann, dem geht es danach normalerweise besser. Doch, wer seine Wut an einem anderen Menschen ausgelassen hat, der hat, ob bewusst oder unbewusst, diesen Menschen "vergiftet". Gemäss dem Prinzip von Ursache und Wirkung, darf dieser Mensch dann mit den Auswirkungen seines Handelns leben. Dies gilt für jedes Handeln.

Nun hat der andere Mensch, diese emotionale bzw. energetische Vergiftung. Und so kann sehr leicht ein Teufelskreis von nicht endenden negativen Emotionen, Gedanken, Handlungen entstehen, was letztlich zu den ganzen sinnlosen Kriegen führt. Erst ist es der Krieg zwischen zwei Menschen, dann zwischen Familien oder Nachbarn und dann zwischen Gruppen von Menschen und letztlich Krieg zwischen Stämmen, Rassen, Völkern...

Wie kann dieser Teufelskreis durchbrochen werden?

Jetzt kommt bewusstes Denken, Fühlen und Handeln ins Spiel. Wenn ein anderer Dich "energetisch vergiftet" hat, so musst Du dieses "Gift" so schnell wie möglich loswerden. "Aber wie?", wird Deine Frage sein. 

Es gibt unzählige Methoden und bestimmt hat jeder Mensch seine eigene. Zuerst musst Du sofort wieder zurück in Deine innere Mitte, den inneren Frieden und die Balance kommen. 

Eine der einfachsten Methoden ist schlicht ein einsamer Spaziergang in der Natur. Wenn Du einen Spaziergang von einer Stunde alleine machst, dabei bewusst (!) atmest, Deine Schrittgeschwindigkeit zwischen spazieren gehen und marschieren ist, so wirst Du schnell eine Verbesserung Deiner Laune feststellen. Mit jedem Atemzug verbessert sich Dein Gemütszustand.  Du siehst zum Beispiel, den Himmel, Felder, Bäume, Vögel, nimmst das Rauschen des Windes wahr...und ganz automatisch zentrierst Du Dich. Ohne, dass Dir ein Übergang von schlechter zu guter Gemütsverfassung bewusst geworden ist, fühlst Du Dich plötzlich einfach gut. Das ist die eine Seite der "Arbeit". 

Sobald Du in Deine Mitte gekommen bist, kannst Du Dir, ganz in Ruhe, nochmals die Situation vor Augen führen, wie ein anderer Mensch Dich energetisch vergiftet hat.

Je bewusster Du bist, desto schneller wirst Du erkennen können, dass sehr oft es nichts mit Dir zu tun hat. Wenn Du dann in Gedanken ein gefühltes "Friede sei mit Dir!" in Richtung dieses Menschen schickst, kann sich die negative Energie, der mögliche Groll auflösen. Falls es nicht gleich beim ersten Mal gelingt, so darfst Du diesen Vorgang wiederholen, bis Du innerlich spürst, dass es jetzt gut ist.

Und falls es etwas mit Dir zu tun hat, wenn Du womöglich unbewusst einen Menschen gekränkt hast, so entschuldige Dich. Zugleich solltest Du die oben beschriebene Auflösung und die unten erklärte innerliche Reinigung machen.

Logischerweise kann man nicht immer eine Stunde oder mehr spazieren gehen. Wenn es kaum andere Möglichkeiten gibt (wie bei der Arbeit etc.), so gehe auf das WC, wasche Dein Gesicht mit kaltem Wasser, lasse kaltes Wasser von den Ellbogen abwärts Richtung Hände fliessen und stelle Dir vor Deinem inneren Auge vor, wie Du die negative Energie mit diesem Wasser aus Deinem ganzen Wesen spülst. 

Die optimale Lösung ist allerdings Duschen, wenn Du nach dem einseifen und reinigen Deines Körpers, am Ende vom Kopf abwärts, mit kaltem Wasser (soweit Du es aushalten kannst) Deinen gesamten Körper abduscht und auch hier Dir vor Deinem inneren Auge vorstellst, wie alles Negative, alles, was nicht Du Dir gehört, aus Deinem gesamten System gespült wird.

Auch hier gilt: Übung macht den Meister.

© 2022 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de veröffentlicht am 15.9.2022 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/

Was willst Du? Erfüllung Deiner materiellen Wünsche oder ein glückliches und erfülltes Leben?

Heute hatte ich ein Telefonat mit einer jungen Frau. Irgendwann kamen wir zum Thema Geld und sie äusserte sich darüber... Im Laufe des Gesprächs stellte sich heraus, dass ihr die Erfüllung ihrer materiellen Wünsche wesentlich wichtiger sind, als ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Ihrer Vorstellung nach, kann sie nur glücklich sein, wenn sie ausreichend Geld hat. 

Ich musste plötzlich an ein Zitat eines berühmten Mannes denken:

Wenn ein Mensch behauptet, 

mit Geld ließe sich alles erreichen, 

darf man sicher sein, 

dass er nie welches gehabt hat.

Aristoteles Onassis

Ich sollte vielleicht erwähnen, dass ich diese junge Frau seit ein paar Jahren kenne. Bereits als ich sie das erste Mal traf, waren ihre wichtigsten Themen Shoppen, Geld haben, Reisen...usw.

Es hatte sich in den vielen Jahren nichts geändert. Sie hatte damals einen Freund und den Beiden schien es - trotz wenig Geld - einigermassen gut zu gehen. Doch Laura* wollte mehr, vor allem mehr Geld! Irgendwann wurde es ihrem Freund Roberto wohl zu dumm, dass sich alles nur um´s Geld drehte und er verliess sie. Später hörte er, dass Laura einige Wochen geweint hat. 

Laura ist eigentlich eine liebenswürdige Frau. Leider ist sie sich selbst mit ihren Wunschvorstellungen im Weg, da diese für sie offenbar wichtiger sind, als mit einem geliebten Menschen ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.

Dies sollte als Beispiel dienen, damit ich anhand dieser Grundvoraussetzungen das Thema genauer erläutern kann. 

Ich hatte früher in der Schule folgenden Lehrsatz aus der Wirtschaftslehre gelernt:

"Ein Bedürfnis ist ein Mangelgefühl mit dem Bestreben diesem Mangel abzuhelfen. Bedarf ist der Teil der Bedürfnisse, der mit Geld oder anderen Werten abgedeckt werden kann."

Laura hat demnach nur einen riesengrossen Bedarf. Ihr Ex-Freund Roberto* -das weiss ich zufälligerweise - wollte in erster Linie eine liebevolle zwischenmenschliche Beziehung. Dies zeigte er täglich mit vielen kleinen Gesten. Doch da er keine "Millionen" anschleppte, damit er den "Bedarf" von Laura befriedigen konnte, wurde sie ihm gegenüber rücksichtslos und lieblos. Sie verletzte ihn mit Worten und liess ihre schlechte Laune und Unzufriedenheit an ihm aus.  

Diese kleine Geschichte dieser jungen Frau ist leider kein Einzelfall und er könnte stellvertretend für einige Frauen oder aber auch Männer stehen, denen die Erfüllung ihrer materiellen Wünsche wesentlich wichtiger ist, als dass sie eine schöne harmonische und liebevolle Beziehung und somit ein erfülltes und glückliches Leben geniessen können.

Geld ist bloss ein Tauschmittel, mehr eigentlich nicht! Wer die materiellen Werte höher als wahre menschliche Werte stellt, läuft über kurz oder lang in Gefahr alleine auf weiter Flur zu sein. Oder er/sie wird selbst zum Opfer eines anderen Menschen, der auch nur das Materielle im Fokus hat.

Deshalb meine Frage: Was willst Du? Erfüllung Deiner materiellen Wünsche oder ein glückliches und erfülltes Leben?

Ja, ich weiss, es dreht sich Vieles im Leben um das liebe Geld. Doch seien wir mal ehrlich. Sind denn die Reichen und Schönen wirklich glücklicher? Ganz im Gegenteil! Es gibt unzählige Nachweise, dass sehr oft gerade die Menschen glücklicher und zufriedener sind, die (fast) nichts oder sehr wenig materiellen Besitz oder Geld haben.

Ich kenne die ganzen Argumentationen, die Du lieber Leser womöglich in diesem Moment denkst. Es geht in diesem Fall um die Grundsätze der eigenen Prioritäten: Geld oder Liebe?

Übrigens, Laura hat in den letzten Jahren einen etwas älteren, aber reichen Mann gefunden, der ihre materiellen Wünsche erfüllt. Doch, ob sie glücklicher ist, weiss ich nicht? Vermutlich fühlt sie sich sicherer, da sie keine Geldsorgen mehr hat. 

Ich möchte hier sehr deutlich machen, dass ich Laura in keinster Weise verurteile. Dies steht mir nicht zu. Allerdings bleibt die Frage, was ist wirklich wichtiger, die Erfüllung der materiellen Wünsche oder eine glückliche Beziehung? Generell muss das Eine das Andere nicht ausschliessen.

Die bisherige Beschreibung ist in erster Linie aus der menschlichen Sichtweise geschrieben. Später dazu mehr.

Es kann durchaus passieren, dass ein glückliche Beziehung auch zu materiellem Erfolg führen kann, doch in erster Linie sollte, meines Erachtens, die zwischenmenschliche Beziehung voller gegenseitigem Verständnis, Respekt, Achtung, Wertschätzung und Liebe sein. Nur so ist auch ein erfülltes und glückliches Leben möglich.

Meine Eltern waren das beste Beispiel für eine gute, harmonische und liebevolle Beziehung. Ja, auch sie hatten finanzielle Sorgen und andere Probleme. Doch sie liessen das uns nie spüren. Dafür bin ich sehr dankbar.

Grundsätzlich versucht Jeder sein Leben so zu leben, wie er es möchte. Die Handlungen und das Verhalten Anderer können wir oft nicht verstehen, da wir nicht diesselben Voraussetzungen, ihre inneren und äusseren Zwänge, weder das Vorleben, noch ihre Erfahrungen und vieles mehr haben. 

Vor jeder Reinkarnation wünscht die Seele gewisse Erfahrungen zu machen. Es gibt hierzu Vereinbarungen mit anderen Seelen, sogenannte Seelenverträge. Jede Seele hat ein gewisses Pensum an Erfahrungen zu machen. Manche treffen sich nur für wenige Augenblicke, kurze Momente. Andere teilen mehrere Jahre oder gar Jahrzehnte ihr Leben. Es gibt kein Muss, alles kann sich auch jederzeit verändern. Jedes spirituelle Wesen ist wesentlich vielschichtiger, als es durch die äussere Erscheinung (den menschlichen Körper), den Charakter, Mentalität etc. durch Andere wahrgenommen wird. Oft reden deshalb sehr viele Menschen aneinander vorbei, weil sie manchmal gegensätzliche Interessen und Ziele haben. Manche äussern aus Rücksicht nicht ihre wahren Wünsche und Bedürfnisse, was allerdings auch zu vielen Missverständnissen führen kann.

Es gibt so unendlich Vieles, was Seelen mittels der Inkarnierung erfahren und erleben können. Wenn man es genau nimmt, hat Jeder so viel mit sich selbst zu tun, dass die meisten Menschen gar nicht Andere richtig wahrnehmen können. Jeder ist in seinem Leben Hauptdarsteller. Der eine mehr oder weniger. Im Leben Anderer sind wir hingegen Nebendarsteller oder einfach nur Gast. Durch die Vielschichtigkeit der Psyche sind die wahren Beweggründe und Handlungen der Mitmenschen oft einfach nicht zu verstehen. Wir können nur mit viel Geduld, Mitgefühl und Verständnis den Nächsten versuchen zu verstehen, denn  wir stecken nicht in seiner Haut. Wir haben nicht dieselben Erlebnisse, Erfahrungen und Erkenntnisse. Wir haben nicht seinen/ihren Schmerz und die Verletzungen erfahren und können nicht wirklich voll und ganz den Anderen verstehen. Es bleibt ein Versuchen, es gibt Berührungspunkte, Momente, wo man sich nahe ist und ein Gefühl der Gemeinsamkeit und Einigkeit hat. Doch auch dies ist in ständigem Wandel. Gerade in einer Zeit, wo es im Aussen recht turbulent zugeht, bleiben auch die zwischenmenschlichen Beziehungen davon nicht unberührt.

Je mehr wir unsere Erwartungen und die Erwartungshaltung an Andere reduzieren, desto besser wird das gegenseitige Verstehen.

Wir leben in sehr interessanten und aufregenden Zeiten, wo immer mehr Seelen/Menschen spirituell erwachen. In diesem Prozess sind auch sehr viele Auflösungen des Karmas und Ablösungen alter Verhaltensweisen und Paradigmen notwendig. Diese Umwälzungen sind im Kleinen wie im Grossen, im Innen wie im Aussen... Diese Veränderungen sind nicht immer leicht und auch sehr oft schmerzhaft. Doch diese Veränderungen sind notwendig. 

Bei meinen Klienten und Menschen, die ich über einen gewissen Zeitraum betreue, sehe ich deutlich, wie diese sich bemühen - so übrigens auch bei Laura. Ich sehe die Veränderungen und Entwicklungen, die oft die Betroffenen nicht mal selbst wahrnehmen können. Auch spüre ich ihren Schmerz, nehme ihr Leid wahr und helfe dann, wenn es dringend und wichtig ist. Oft bekommen sie es nicht mal mit. Diese Hilfe ist freiwillig und nicht einforderbar.

Ich wünsche mir oft, dass ich diesen wunderbaren Seelen meine Sichtweise und mein Mitgefühl aufzeigen könnte, damit sie verstehen, warum ich ab und zu "etwas gröber sein muss", damit sie sich schneller entwickeln können. Zugleich weiss ich, was sie genau verändern sollten, damit sie ein erfüllteres und glücklicheres Leben führen können. Manchmal sind es nur kleine Änderungen, die jedoch eine grosse Auswirkung haben können.

Manche Seele muss ab und zu ein grosses Opfer bringen, damit eine andere geliebte Seele sich weiter entwickeln kann. Dieses "Opfer" ist im Grunde eine "Entwicklungshilfe", ein Schubs in die richtige Richtung. Auf anderen Seite sind Menschen, die zu viele Opfer erbringen mit der Zeit sehr unzufrieden und unglücklich. Dann erfordert es neue Entscheidungen und es können sich die Wege wieder trennen. 

Wenn Menschen sich zu sehr an materiellen Werten und Geld festhalten - was diese auch gerne als "ich bin Realist" bezeichnen - so liegt der Vermutung nahe, dass sie noch keine höheren Werte in ihrem Leben gefunden haben. Das "Festhalten" an Geld oder vergleichbaren Werten deutet auf einen Mangel hin, auf einen Mangel von wahren inneren Werten, vom Mangel an einer inneren Verankerung. Deshalb müssen sich viele Menschen an sogenannten wertvollen Dingen festhalten. Würden sie hingegen sich auf die Suche nach dem wahren Sinn des Lebens, auf die Suche nach sich selbst begeben, würden sie sehr schnell erkennen, dass der grösste Schatz in ihnen selbst verborgen liegt. 

Danach haben äussere "Werte" nicht mehr so einen hohen Stellenwert. Ein spirituell wacher Mensch, eine erwachte Seele weiss ganz genau, was hinter der Fassade der irdischen Welt passiert. Deshalb wird dieser Mensch nicht krampfhaft an Vergänglichem festhalten. Er weiss, dass nichts Irdisches von Dauer ist. Alles ist nur geliehen. Es macht also keinen Sinn an Vergänglichem festzuhalten. Es ist viel besser sich an dem jetztigen Moment zu erfreuen, das absolute Jetzt voll und ganz zu geniessen. Alles was Dir zur Verfügung gestellt ist, ist Dir "zugefallen", es ist für Dich bestimmt. 

Was leicht und einfach Dir zufällt ist für Dich. Was Du Dir krampfhaft erkämpft hast - egal durch welche Methoden - wirst Du nicht behalten. Je weniger (krankhafte) Gier Du in Dir trägst, desto mehr fliessen Dir die Dinge zu. Vergiss nicht, alles ist Energie!  

Es gibt so unendlich viele arme Menschen. Viele "Reiche" sind jedoch oft nur arme Menschen mit Geld, da sie innerlich arm und verkümmert sind. Wahrer Reichtum liegt in Deinem Inneren. Wahrer Reichtum ist ein ständiges Fliessen von liebevoller Energie, von ständiger Verbundenheit mit der Quelle allen Seins.

Je mehr Du ohne Hintergedanken gibst, einfach aus reinem Herzen gibst, desto mehr Energie fliesst auch zu Dir zurück. Diese Energie kann alle möglichen Formen haben. Allerdings möchte ich gerade die Menschen mit "Helfersyndrom" daran erinnern, dass sie lernen müssen NEIN zu sagen und sich nicht von ihren Mitmenschen ausnützen lassen sollen. Denn dieses GEBEN ist nicht damit gemeint. Hier bedarf es mehr Übung mit der Abgrenzung. Andere hingegen, die eher egoistisch sind, müssen lernen loszulassen und freimütig zu geben.

Bitte lies genau, damit Du diese wunderbaren Weisheiten verinnerlichen kannst.

Grössere Entwicklungsschritte können eigentlich meist nur alleine getätigt werden. Ein Partner stört hier meist. Hingegen kann die professionelle Unterstützung eines sehr verantwortungsvollen Therapeuten oder spirituellen Lifecoaches zu phänomenalen Ergebnissen führen. 

Eines der grössten Geheimnisse, warum sich Menschen, die ewig im selben Umfeld leben, nicht gross weiter entwickeln können, ist der Umstand, dass ihre Umwelt sie in einer Art Energiefeld "gefangen hält". Doch dies ist ein anderes Thema. Ich helfe meinen Klienten, damit sie sich auch aus diesen Einschränkungen befreien können und vieles andere mehr. 

Nachdem dieser Blogartikel fertig war, folgte ich meiner Intuition und erstellte spontan das nachfolgende kleine Hörbuch/Audiodatei auf XinXii von 20 Minuten Dauer. Hier sind auch noch ein paar Erläuterungen und Kommentare. Ich bin seit über 12 Jahren auf dieser Plattform aktiv und habe dort einige eBooks und Musterverträge. Dies ist mein erstes Hörbuch und es kann dort per Download für  €2.99 erworben werden.

https://www.xinxii.com/was-willst-du-504072

*Namen geändert

Weiterer Hinweis: Ich möchte nochmals ausdrücklich betonen, dass die erwähnten Menschen nie mit ihren realen Namen genannt werden. Jedoch dienen realen Situationen und Lebensgeschichten als grundlegendes Beispiel und sind jedoch weder als Kritik an der jeweiligen Person, noch als ein Urteil über deren Verhalten zu sehen. Jeder Mensch versucht sein Leben bestmöglich nach seinen Vorstellungen zu leben, um letztlich glücklich zu sein. Dafür kann man Niemanden einen Vorwurf machen. Gewiss ist das aufgeführte Beispiel stellvertretend für viele ähnliche Situationen. Zugleich hat alles zwei Seiten. Im Leben gibt es eigentlich kein Schwarz-Weiss, sondern eher viele Grautöne. Im Grunde gibt es keine absolute Wahrheit, sondern jeder färbt seine Auffassung vom Erlebten, aufgrund seiner Erfahrungen und seines Weltbildes, bzw. aus seiner Sicht der Dinge. Letztlich muss man verstehen, dass jede Seele, gemäss des jeweiligen Lebensplans, ihre Erfahrungen machen muss. Manche Erfahrungen sind schmerzhaft, da über den Schmerz (leider  nun mal) am besten gelernt wird. Auch sogenannte gegenseitigen Verletzungen sind leider Teil des Spiels. Aus einer höheren Sichtwarte, nämlich aus der spirituellen Sicht, sind sämtliche menschlichen Erfahrungen nichts anderes als ein Theaterspiel zu sehen. Ja, dies ist nicht leicht zu verstehen. Was Dich noch triggert, das ist der Bereich, wo Du noch daran zu arbeiten hast. Das betrifft jeden Menschen! Keiner - solange er Mensch ist - ist davon ausgenommen. Auch ich lerne täglich dazu und bin dafür sehr dankbar. Aus der spirituellen Sicht haben wir erst "ausgelernt", wenn wir alle geplanten Erfahrungen ausgelebt, unsere "Baustellen" erledigt haben. Dies ist oft ein langer Prozess, der sich über mehrere Leben erstrecken kann. So kann es auch sein, dass wir immer wieder Seelen in einem neuem Leben treffen, mit denen wir noch was zu erledigen haben. Alte (uns nicht bekannte) Verletzungen können entsprechende unbewusste Verhaltensweisen an den Tag legen, die wir dann nicht nachvollziehen oder verstehen können. Doch im Grunde ist der zugefügte oder selbst empfundene Schmerz unser Lehrmeister. Manchmal kann es sein, dass wir plötzlich denken:" Schau an, so fühlt das sich an. Ich habe das nicht gewusst. Jetzt weiss und verstehe ich, wie sich der andere Mensch gefühlt haben muss, als ich ihm das...angetan hatte..." Und je mehr Erfahrungen und Erkenntnisse wir machen, desto milder und verständnisvoller werden wir.

Rechtlicher Hinweis:

1.  Eine Reiki-Behandlung (Anmerk: Spirituelle Energie Behandlung) ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!

2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)

© Ernst Koch, 2012-2020 - www.SpirituellerLifecoach.de -  Sämtliche Fotos, Videos  und Texte - sofern nicht ausdrücklich darauf hingewiesen - sind Eigentum bzw. geistiges Eigentum von Ernst Koch. 

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Wähle Deine Worte, Gedanken und Handlungen bewusst aus!

Es ist 3:23 Uhr in der Nacht und ich nutze diese Zeit oft zur Selbstreflektion, Meditieren oder für energetische Heilbehandlungen.

Seit Tagen beschäftigt mich wieder mal ein wichtiges Thema, welches ich nun hiermit niederschreiben möchte.

Gestern erhielt ich diverse Anrufe, wo mir zum Geburtstag gratuliert wurde. Und ehe ich mich versah, kam das oben erwähnte Thema wieder in den Mittelpunkt meiner Aufmerksamkeit. Ausschlaggebend war der Anruf eines Mannes, den ich schon ewig kenne. Zuerst:"Alles Gute zum Geburtstag!" Ich bedankte mich bei ihm und fragte ihn, wie es ihm geht... Kurz darauf schwappte eine Welle von negativer Energie, Frust und Depression vom Anrufer zu mir,  gepaart mit jeder Menge von Äusserungen, die voller Selbstmitleid trieften. Ich war überrascht. Hatte er nicht erst vor einem Jahr geheiratet und teilte er nicht in den sozialen Medien, wie gut es ihm ging?

Wie auch immer? Ich übernahm die Gesprächsführung, da er nicht mein Klient ist und ich keine Lust auf Frust hatte, veränderte ich den Verlauf des Gesprächs - Nicht zuletzt verwende ich seit mindestens 40 Jahren Ernst Koch´s Spiritual Aikido Techniques. 

Mehr dazu unter dem Link: https://ernstkoch-spiritual-aikido-techniques.blogspot.com/2012/07/ernst-kochs-spiritual-aikido-technique_13.html

Danach erhielt ich einen Anruf einer jungen Frau, welcher im Kontrast zum vorherigen sehr  positiv war. Sie befindet sich gerade in Vorbereitung zu ihrer Masterarbeit und ich gab ihr ein paar Tipps bezüglich Konzentration usw. 

Am Nachmittag rief mich eine Frau an, die ich ewig kenne. Ihre Stimme klang richtig gut und so sagte ich: "Wow, Du klingst gut! Ich höre, dass es Dir gut geht. Das freut mich für Dich..."

Ihre Stimme klang freudig und war durch und durch positiv. Es schwappte eine wunderbare positive Welle durch die Telefonleitung. 

Der Klang ihrer Stimme war einzigartig und hörte sich wie eine wunderschön klingende Glocke oder eine traumhaft schön klingende Harfe an.

Die Gespräche mit den beiden erwähnten Frauen hatte mich sehr angenehm berührt.

Ich habe auf diesem Blog mehrere Artikel zum Thema Ursache und Wirkung geschrieben. Gerade in der aktuellen Zeit ist sehr deutlich erkennbar, wer eher positiv oder negativ gestimmt ist. Die Menschen verraten sich durch so unendlich viele Dinge, wie sie innerlich denken und fühlen. Dies zeigt auch sehr oft auf, wie unsicher und ängstlich sie sind - auch hinter einer scheinbar gelassenen Haltung. 

Wie viele Menschen setzen stets die gleichen (negativen) Ursachen und sind hinterher über deren Auswirkungen verwundert?

Es ist alles Energie. Die Frage ist nur, welcher Energie Du Dich selbst aussetzt. 

Dies betrifft alle Lebensbereiche. Am besten und einfachsten ist es vermutlich mit einem sehr gut gestimmten Instrument zu erklären. Wenn Du Dein "Instrument" stimmst, sodass es in voller Harmonie schwingt, so wirst Du automatisch mit jeder Faser Deines Seins positiv gestimmt sein.

Nun ersetze den Begriff "Instrument" mit Deinem Verstand. 

Wenn Du nun Deinen Geist (Verstand), Deine Gedanken und Gefühle stets gut stimmst, bzw. (positiv) einstimmst, wirst Du ganz automatisch Dich zu anderen Menschen hingezogen fühlen, die auch "ihr Instrument" "gut (harmonisch) gestimmt" haben. In einem guten Orchester müssen zuerst alle Instrumenten perfekt gestimmt sein, sodass es grundsätzlich keine Dissonanzen gibt. Erst danach ist das Können der Musiker gefragt. Wenn alle Instrumente auf den Kammerton gestimmt sind und dann alle Musiker denselben Ton/Akkord spielen, wird es harmonisch klingen. Unfähige Musiker, die nicht mal ihr Instrument stimmen können, fliegen über kurz oder lang aus dem Orchester.

Alles ist Energie, alles ist in Schwingung. Harmonie ist angenehm und alles schwingt im Gleichklang. Disharmonie ist störend bis unerträglich.

So, und nun komme ich zum eigentlichen Thema. Angenommen, Du hast einen Garten. Nun musst Du entscheiden, was in diesem Garten wachsen soll. Wenn Du zum Beispiel eine Sonnenblume haben willst, so musst Du einen Sonnenblumensamen setzen, regelmässig giessen und warten bis die Sonnenblume aus dem Samen wächst. Da Du eine Sonnenblume haben willst, wirst Du wohl kaum einen Distelsamen verwenden. Dies klingt logisch, oder nicht?

Doch übertragen wir die Situation auf das menschliche Leben. Da habe ich sehr oft den Eindruck, dass viele Menschen - offenbar aus Unwissenheit - "Unkraut-Samen setzen" und sich hinterher wundern, wenn keine "Sonnenblumen" daraus entstehen. Doch wie soll dies auch gehen?

Du entscheidest mit jedem Gedanken, mit Deinen daraus entstehenden Emotionen und Gefühlen, Deinen Worten, Deinen Handlungen und Überzeugungen (!), ob aus den von Dir gesetzten Samen Unkraut oder eine wunderschöne Blume entsteht.

Wähle daher achtsam Deine Gedanken, aus denen Worte, Emotionen, Gefühle, Handlungen und Überzeugungen entstehen. 

Auch der Gebrauch, die Nutzung der Worte ist wichtig. Das gesprochene Wort hat einen Klang, der sich aus den Lauten ergibt. Darüber hinaus haben geschriebene und gesprochene Worte eine sehr grosse Wirkung. Diesen Umstand haben sich seit Menschengedenken die Herrscher, Könige, Priester, Kaufleute und Zauberer und Magier zu Nutzen gemacht. Um Menschen zu manipulieren, werden auch heutzutage viele Worte und Formulierungen verwendet. Doch noch schlimmer als dies ist, dass sehr viele Menschen durch "das sich nicht bewusst Sein", Worte und Formulierungen verwenden, die eine eher schlechte bis verheerende Wirkung auf sie selbst haben können. 

Hier nur ein paar Beispiele. Zuerst die "negative" Formulierung fett gedruckt und danach die positive Alternative in rot:

"Das ist unheimlich nett!"  sehr 

"Das macht mich sauer!"  ärgert mich

Hier geht es nur um den Austausch einer negativen Formulierung in eine neutrale oder positive. In der heutigen Sprache werden oft falsche Begriffe wie wahnsinnig, unheimlich etc. verwendet, um ein Superlativ auszudrücken. Ich habe des öfteren sehr unbedachte dumme Formulierungen gehört, wie diese: "Das ist so hässlich, da bekomm´ich Augenkrebs!" Ich kann nur dringend vor solchen Formulierungen warnen, denn die (mögliche) negative Auswirkungen sind bestimmt nicht gewünscht.

"Jedes Mal tappe ich in diese Falle!"  

"Dieser Fehler passiert mir immer!"

"Jedes Mal, wenn ich nach 17 Uhr Kaffee trinke, kann ich nachts nicht schlafen!"

Das sind alles negative Selbstprogrammierungen. 

Ich sage zu meinen Klienten stets: "Sei achtsam mit Deinen Worten! Wenn Du das Wort immer verwendest, so verwende es nur in einem positiven Zusammenhang. Hier ein Beispiel, welches ich wirklich sehr oft erlebe: "Wenn ich an der Kasse anstehe und viele Menschen vor mir sind, geht immer eine neue Kasse auf und ich bin dann der Erste an der Kasse!"

Ich möchte nochmals auf den oben erwähnten Anruf des eines Mannes zurückkommen, der versucht hat seine depressiven Gedanken bei mir abzuladen. 

Wer voll bewusst und achtsam ist, wird möglichst niemanden mit negativen Energien belasten. Wer spirituell wach ist, weiss dass jedes Wort, jede Handlung, ja selbst ein Gedanke Auswirkungen hat. 

Deshalb wird ein voll bewusster Mensch nur positive Ursachen setzen, da er selbst auch nur positive Auswirkungen haben möchte. Nach dem universellen Gesetz der Resonanz, kommen solche Menschen immer mehr mit anderen Menschen in Kontakt, die auch in Harmonie mit sich selbst und der Umwelt sind.

Dies betrifft übrigens alle Lebensbereiche. Ob es die ersten Gedanken sind, die Du hast bevor Du Deine Augen am Morgen aufmachst, wie Du Deinen Körper behandelst, was und wie Du isst und vieles andere mehr.

Inzwischen ist es 5:07 Uhr und ich lausche dem traumhaft schönem Vogelgezwitscher, einer regelrechten Symphonie.

Ich danke Dir für das Lesen und wünsche Dir viel Erfolg beim Umsetzen.

Rechtlicher Hinweis:

1.  Eine Reiki-Behandlung (Anmerk: Spirituelle Energie Behandlung) ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!

2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)

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Enjoy every single Moment! - Erfreue Dich an jedem Moment! - Ernst Koch

Hier ist eine kleine von mir gesprochene Audio Anleitung für diesen kurzen Film:







This is an audio guide I speak in English for my short film "Enjoy every single moment!"

Listen to this first and watch the movie above.

Rechtlicher Hinweis:

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2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)

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Willst Du glücklich sein, so werde wieder wie ein Kind: Ich mache mir die Welt, wie sie mir gefällt!

Jedes Jahr auf's Neue werden vor Ablauf des alten Jahres, viele gute Vorsätze gefasst.  Bereits beim "Gute Vorsätze fassen" wissen die meisten Menschen insgeheim, dass sie mit höchster Wahrscheinlichkeit, eben nicht mehr Sport machen werden, nicht zu Rauchen aufhören werden, nicht morgens um 5 Uhr aufstehen oder eben weniger oder gar keinen Alkohol trinken werden oder gesünder Essen werden und vieles mehr, da sie es eigentlich nicht wirklich wollen. Und wenn ein paar Wenige ihre gute Vorsätze über einen längeren Zeitraum wahr machen, so ist dies die Ausnahme.

Zugleich schürt das Neue Jahr Hoffnung, dass Alles besser werden wird. Ist es nicht interessant und vielleicht sogar lustig, dass Erwachsene dann mit Bleigiessen, schenken von Marzipanschweinchen, Glücksklee und Ähnlichem das künftige Glück herbeireden oder herbeisehnen wollen? Zugleich sind das genau die Menschen, die weder an Osterhase, den Weihnachtsmann, noch an die Tatsache glauben, dass der Mensch mit seinen gezielten Gedanken, Gefühlen, Überzeugungen und Handlungen sein Leben selbst steuern kann. Es sind die Menschen, die von "Fakten, Fakten, Fakten" sprechen und zugleich voller Aberglauben sind.

Am 4. Juni 2014 schrieb ich bereits einen Blogartikel über dieses Thema. Hier kannst Du ihn nachlesen: 

Wie wird meine Zukunft sein? - Ändere Deinen Glauben und Du erschaffst Deine Welt!

http://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.de/2014/06/wie-wird-meine-zukunft-sein-andere.html

Heute möchte ich das Thema: "Ich mache mir die Welt, wie sie mir gefällt", aus der Sicht kleiner Kinder betrachten. Ja, Pippi Langstrumpf hat sich auch ihre Welt so gemacht, wie sie ihr gefallen hat.

Wenn Du selbst Kinder oder Enkelkinder hast, oder bereits mal länger kleine Kinder ( in der Regel im Alter zwischen 3 bis 5 Jahre) beim Spielen beobachtet hast, wirst Du bestimmt festgestellt haben, mit wie viel Fantasie diese Kinder spielen. Wer Kindern genügend Zeit, Raum und Ruhe gibt, wird feststellen, dass sie noch vieles Feinstoffliche wahrnehmen können, was auf dem Weg des erwachsen Werdens immer mehr verschwindet. Allerdings gibt genau diese "Fantasie" und Verbundenheit mit der feinstofflichen Welt den kleinen und grösseren Kindern wesentlich mehr inneren Halt, Sicherheit & Stärke, als sie je sonst auf dieser irdischen Ebene bekommen können. So war es zumindest früher. Heute gibt es leider nur noch wenige Kinder, die ihre Kindheit und das Leben in ihren Fantasiewelten erfahren dürfen.

Leider werden die Kinder heutzutage ihrer Fantasie beraubt, indem sie unter anderem viel zu früh Fernsehen dürfen oder mit elektronischem Spielzeug, Smartphones und Tablets in Kontakt kommen. Vielleicht wäre es sinnvoll, dass Kinder einerseits erst viel später mit den oben genannten elektronischen Geräten in Kontakt kommen sollten und  dann  jeweils nur auf 1/2 oder maximal 1 Stunde pro Tag beschränkt diese Geräte nutzen dürfen. Zudem werden die von Natur aus angeborenen feineren Sinne, wie zum Beispiel Intuition oder innere Führung, Empathie, Hingabe und die innere natürliche Verbundenheit mit der feinstofflichen Welt und der Natur vollkommen unterdrückt oder sogar eliminiert. Die Folgen sind verherrend, denn diese Kinder sind die künftigen Erwachsenen...

Zurück zum Thema. In meinem Blogartikel vom 2. Mai 2014 berichte ich über ein traumhaft schönes Erlebnis mit einem Kleinkind:

Willst Du glücklich sein, so werde wie ein Kind!

http://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.de/2014/05/willst-du-glucklich-sein-so-werde-wie.html?spref=pi

Anstatt dass Du zu Kartenlegern, Wahrsagern und andere Propheten gehst und diese über DEINE Zukunft befragst, solltest Du vielleicht an den Ursachen für Deine persönliche Zukunft arbeiten. Ja, nichts Anderes! An den Ursachen arbeiten, sprich selbst positive Ursachen setzen, ist der einzige Weg, wie Du Deine Zukunft verbessern kannst.

Nun, jetzt kommt die Frage: "Aber, wie mach' ich das?" Und genau hier komme ich ins Spiel - sofern Du möchtest. Ich helfe Dir, damit Du wieder Deine Fähigkeiten zurück bekommen kannst, welche Du als Kind verloren oder vergessen hast. Ich betreue nun seit über 14 Jahren unzählige Klienten, Männer Frauen und Kindern jeder Herkunft und jeden Alters und durfte vielen Menschen helfen, damit sie Heilung von Körper, Seele und Geist erfahren durften. Manche hatten bereits mit wenigen Therapiestunden wieder den Zugang zu ihrem ursprünglichen Wesen gefunden. Bei Anderen war etwas mehr Arbeit notwendig. Doch die Mehrheit hat bewusst oder unbewusst eine wesentliche Verbesserung ihrer Lebensqualität erfahren können.

Erinnere Dich an Dein wahres Wesen, Dein wahres Sein und die Gesundung und Heilung Deiner Seele, Deines Geistes und Körpers kommt in Gang! Ich helfe Dir von Herzen gerne.

Rechtlicher Hinweis:

1.  Eine Reiki-Behandlung (Anmerk: Spirituelle Energie Behandlung) ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!

2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)

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