Dein energetisches System: Der Schlüssel zu Glückseligkeit, Liebe und Lebensfreude

Ein Zitat von Sadhguru als Inspiration

„Wenn Du Dein energetisches System verbesserst, ist es ein natürliches Ergebnis, glückselig, liebevoll und lebens-sensitiv zu sein.“ – Sadhguru

Dieses Zitat des indischen Yogis und Mystikers Sadhguru lädt uns dazu ein, uns mit einer tiefgreifenden Dimension unseres Seins auseinanderzusetzen: unserem energetischen System.

Doch was genau ist dieses energetische System? Wie beeinflusst es unser Leben, unsere Emotionen und unsere Verbindung zur Welt? In diesem Blogartikel tauchen wir tief in dieses faszinierende Thema ein, beleuchten Sadhgurus Perspektive und zeigen, wie du dein energetisches System stärken kannst, um ein erfüllteres und bewussteres Leben zu führen.

 

Was ist das energetische System des Menschen?

Das energetische System des Menschen ist ein unsichtbares, aber essenzielles Netzwerk, das unsere physische, mentale, emotionale und spirituelle Gesundheit beeinflusst. Es wird oft als die feinstoffliche Struktur beschrieben, die den Fluss der Lebensenergie – auch als Prana, Chi oder Lebenskraft bekannt – in unserem Körper reguliert. Diese Energie durchdringt alles, was wir sind, und verbindet uns mit der Welt um uns herum. Die Bestandteile des energetischen Systems

Chakren: Nach yogischen Lehren gibt es sieben Hauptchakren (Energiezentren) im Körper, die entlang der Wirbelsäule angeordnet sind. Jedes Chakra ist mit bestimmten physischen, emotionalen und spirituellen Aspekten unseres Lebens verbunden. Beispielsweise steht das Wurzelchakra (Muladhara) für Sicherheit und Stabilität, während das Herzchakra (Anahata) für Liebe und Mitgefühl zuständig ist.

Nadis: Dies sind die Energiekanäle, durch die Prana fließt. Es gibt Tausende von Nadis im Körper, aber die drei wichtigsten sind Ida, Pingala und Sushumna. Diese Kanäle verbinden die Chakren und sorgen für eine harmonische Verteilung der Energie.

Aura: Die Aura ist das energetische Feld, das den physischen Körper umgibt. Sie spiegelt unseren emotionalen und spirituellen Zustand wider und kann durch äußere Einflüsse oder innere Disharmonien beeinflusst werden.

Prana: Die Lebensenergie selbst, die durch Atmung, Ernährung, Bewegung und spirituelle Praktiken aufgenommen und reguliert wird. Ein freier Fluss von Prana ist entscheidend für Vitalität und Wohlbefinden.

Das energetische System ist also wie ein fein abgestimmtes Instrument: Wenn es im Gleichgewicht ist, fühlen wir uns lebendig, klar und verbunden. Ist es jedoch blockiert oder unausgeglichen, können sich körperliche Beschwerden, emotionale Schwankungen oder ein Gefühl der Trennung zeigen.

 

Sadhgurus Perspektive auf das energetische System

Sadhguru, der Gründer der Isha Foundation und ein weltweit anerkannter spiritueller Lehrer, betont, dass das energetische System der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Für ihn ist die Arbeit an diesem System keine esoterische Übung, sondern eine praktische Methode, um das volle Potenzial des menschlichen Lebens zu entfalten.

Energie als Grundlage des Lebens

Sadhguru erklärt, dass alles im Universum – einschließlich des menschlichen Körpers – letztlich Energie ist. Unsere Gedanken, Emotionen und Handlungen sind Manifestationen dieser Energie. Wenn unser energetisches System klar und kraftvoll ist, fließt diese Energie ungehindert, was zu einem Zustand von Glückseligkeit (Bliss), Liebe und Lebens-Sensitivität führt – wie es im Zitat beschrieben wird.

„Wenn dein energetisches System in einem optimalen Zustand ist, wird dein Leben mühelos. Du wirst nicht nur glücklicher, sondern auch empfänglicher für die Schönheit und das Wunder des Lebens“, sagt Sadhguru.

Die Rolle von Yoga und Meditation

Sadhguru betont, dass Yoga und Meditation die effektivsten Werkzeuge sind, um das energetische System zu reinigen und zu stärken. Insbesondere die Praxis von Inner Engineering, einem von ihm entwickelten Programm, zielt darauf ab, die Energiekanäle zu aktivieren und die Chakren ins Gleichgewicht zu bringen. Durch gezielte Atemübungen (Pranayama), Meditation und bestimmte Yogastellungen (Asanas) kann der Energiefluss harmonisiert werden.

Praktische Ansätze nach Sadhguru

Shambhavi Mahamudra: Diese kraftvolle Meditationstechnik aktiviert das energetische System und hilft, die Energie auf höhere Ebenen zu lenken.

Bewusste Ernährung: Sadhguru empfiehlt eine Ernährung, die reich an „lebendigen“ Lebensmitteln ist, wie frisches Obst, Gemüse und Nüsse, da diese die Lebensenergie fördern.

Kontakt zur Natur: Zeit in der Natur zu verbringen, hilft, das energetische System mit der universellen Energie zu verbinden.

Achtsamkeit im Alltag: Indem wir uns auf positive Gedanken und Handlungen konzentrieren, vermeiden wir energetische Blockaden.

 

Sadhguru betont, dass die Pflege des energetischen Systems nicht nur spirituell ist, sondern auch tiefgreifende Auswirkungen auf unsere physische Gesundheit, unsere Beziehungen und unsere Lebensfreude hat.Warum ist die Verbesserung des energetischen Systems so wichtig?

Ein starkes und ausgeglichenes energetisches System hat zahlreiche Vorteile:

Körperliche Vitalität: Ein freier Energiefluss unterstützt die Gesundheit der Organe, stärkt das Immunsystem und fördert die Regeneration.

Emotionale Stabilität: Ein harmonisches energetisches System hilft, emotionale Schwankungen zu reduzieren und ein Gefühl von innerem Frieden zu schaffen.

Klarheit und Fokus: Wenn die Energie frei fließt, wird der Geist klarer und konzentrierter, was zu besseren Entscheidungen und Kreativität führt.

Spirituelle Verbindung: Ein aktiviertes energetisches System öffnet die Tür zu tieferen spirituellen Erfahrungen und einem Gefühl der Einheit mit dem Universum.

 

Sadhgurus Zitat fasst dies zusammen: Wenn wir unser energetisches System verbessern, werden Glückseligkeit, Liebe und Sensibilität für das Leben zu natürlichen Zuständen. Es ist kein Ziel, das wir „erreichen“ müssen, sondern ein Zustand, der sich organisch entfaltet.

 

Wie kannst du dein energetisches System stärken?

Hier sind einige praktische Schritte, die von Sadhgurus Lehren inspiriert sind, um dein energetisches System zu pflegen:

Regelmäßige Meditation: Widme dir täglich Zeit für Meditation, um deinen Geist zu beruhigen und die Energiekanäle zu reinigen.

Atemübungen (Pranayama): Techniken wie die Wechselatmung (Nadi Shodhana) helfen, die Nadis auszubalancieren.

Yoga-Praxis: Körperliche Übungen, die die Chakren aktivieren, fördern den Energiefluss.

Achtsame Lebensweise: Reduziere Stress, vermeide negative Gedanken und pflege positive Beziehungen.

Verbindung zur Natur: Barfuß laufen, in der Sonne sitzen oder Zeit in der Nähe von Wasser verbringen, lädt dein energetisches System auf.

 

Fazit: Der Weg zu einem erfüllten Leben

Das energetische System ist das unsichtbare Fundament, das unser Leben prägt. Indem wir es stärken, öffnen wir die Tür zu einem Zustand, in dem Glückseligkeit, Liebe und Sensibilität für das Leben keine Ausnahmen, sondern die Regel sind. Sadhgurus Weisheit erinnert uns daran, dass die Arbeit an unserer Energie kein Luxus ist, sondern eine Notwendigkeit für ein erfülltes Leben. Beginne noch heute, dein energetisches System zu erkunden und zu pflegen. Ob durch Meditation, Yoga oder einfach durch bewusstes Atmen – jeder kleine Schritt bringt dich näher an ein Leben voller Vitalität und Freude.

#EnergetischesSystem #Sadhguru #Spiritualität #Yoga #Meditation #Prana #Chakren #InnerEngineering #Lebensenergie #Glückseligkeit #Bewusstsein

© 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd. - Erste Veröffentlichung am 20.7.2025 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/07/dein-energetisches-system-der-schlussel.html

Energie, Manipulation, Übergriffigkeit und Deine bewusste Entscheidung NEIN zu sagen!

Es ist gerade mal der 2. Januar im noch sehr jungen Jahr 2018. 

Ich hatte heute ein paar Telefonate und diese inspirierten mich wieder mal einen neuen Blogartikel zu schreiben. 

Es ist für mich immer wieder erstaunlich, wie "unrund" manche Menschen sind.

Ich kann nicht ganz nachvollziehen, warum so viele Menschen so schlecht gelaunt, depressiv oder eben aggressiv sind; vor allem nicht nach einigen freien Tagen und kurz nach dem Jahresanfang. Manchmal habe ich das Gefühl, dass sich scheinbar viele Menschen nicht im geringsten weiter entwickeln. Ihr Denken, Fühlen und Verhalten ist Hormon- oder fremd gesteuert und sie scheinen keinerlei Kontrolle über sich selbst zu haben. Wenn der Mensch, "die Krone der Schöpfung" sein soll, so müsste sich dies vollkommen anders ausdrücken.

Alles ist Energie! Es ist aber auch Deine Entscheidung, ob Du Dich positiver oder negativer Energie aussetzt. Dies ist allerdings den meisten Menschen scheinbar leider nicht bewusst. Woher auch?

Ich möchte es hier sehr kurz und simpel erläutern. Mein Vater sagte zu mir immer: "Alle Materie ist verdichtetes Licht." Dipl. Ing. Ernst Kurt Koch

Ob Stein, Baum, Pflanze, Tier, Mensch. Alles lebt. Die universelle Lebensenergie ist pures Licht und reine Liebe. Genauso haben die jeweiligen Energiezentren (Chakren) ihre eigene Farbe und wenn diese Energiezentren ungehindert voll mit Lebensenergie versorgt sind, strahlen sie nach allen Richtungen ab. Es wäre da zwar noch die Kundalini zu erwähnen, doch dies ist ein extra Thema.

Dank der Kirlianfotografie konnte die Aura, sowie die Chakren sichtbar gemacht werden. Jedes Lebewesen hat eine Aura, also ein Energiefeld, welches über die körperlichen Begrenzungen hinaus geht.

Da Alles Energie ist, hat auch Alles auf unseren energetischen Zustand Einfluss. Ob es die Nahrung ist, die wir zu uns nehmen, das Wasser welches wir trinken, die Musik, die wir hören, oder eben auch die Informationen aus Radio, Fernsehen, Nachrichten, Internet, Getratsch von Nachbarn und vieles mehr. Genauso aber auch unsere Gedanken, Emotionen, Gerüche, Farben, Licht... Alles hat Einfluss auf unseren energetischen Zustand.

Wenn wir in vollkommener Harmonie mit uns und unserer Umwelt sind, so könnte unsere Aura so ähnlich aussehen, wie auf dem oberen Computer animierten Bild. Sobald wir aber aus der inneren Balance fallen, wird sich die Aura und auch unser bis dato positive Energiezustand in einen etwas negativeren Zustand ändern.

Wie sehr zum Beispiel Musik auf Form und Bildung von Wasserkristallen wirkt, hat Herr Dr. Masaru Emoto wunderbar bewiesen. Wer nun etwas nachdenkt, wird schnell feststellen, da der menschliche Körper zu 50-70% aus Wasser besteht, jede Form und Einwirkung von Energie - positiv oder negativ - mindestens genauso viel Einfluss auf den menschlichen Körper und das Wohlbefinden haben wird, wie es anhand der Wasserkristalle von Dr. Emoto veranschaulicht worden ist.

Die Botschaft des Wassers - Masaru Emoto

Je mehr positive Energie Du Dir, Deinem Geist, Deinen Sinnen, Deinem Körper und Deinem gesamten Wesen zuführst, desto mehr wirst Du mit positiver Energie durchdrungen sein. 

Was sich jetzt ganz einfach liest, ist allerdings wesentlich vielschichtiger, als die meisten Menschen ahnen.

Denke: Alles, was Du denkst, alle Gedanken, Gefühle, Emotionen, Überzeugungen, Handlungen,  Alles was Du sagst und tust,  jegliche inneren Absichten und heimliche Gedanken, dies Alles und noch viel mehr haben Einfluss auf Dein Energiefeld. Auch Dein Vergeben, Verzeihen oder hadern mit „Deinem Unglück“. Alles hat Auswirkung. Auch was Du isst. Je feiner Dein Wesen wird, desto schneller wirst Du automatisch nichts mehr essen, was getötet wurde.

Ich hatte, wie eingangs erwähnt, heute einige Telefonate geführt. Und ich stellte nach zwei Telefongesprächen fest, dass mich die Gesprächspartner zu etwas zwingen wollten, was ich nicht wollte.

In einem Fall ging es darum, dass der Mann am anderen Ende des Telefons, mein Mitwirken für mehrere Geschäfte wollte, was ich aber ablehnte.

Im zweiten Fall, hatte ein anderer Mann die (unbewusste) Absicht, mir seine schlechte Laune aufzudrängen. Dies habe ich einfach abgelehnt, und zwar innerlich.

Es ist auch ein Phänomen in dieser Zeit, dass manchmal Menschen energetisch oder aber auch verbal, körperlich usw. recht übergriffig werden. Das heisst, diese Menschen versuchen unbewusst oder bewusst Dich zu manipulieren, zu beherrschen, Dich zu überrennen oder Dich ständig mit den Händen zu berühren.

Ich habe im ersten Fall sofort deutlich NEIN gesagt und im zweiten mich einfach nicht von der negativen Energiewelle überrollen lassen, sondern diese an meiner Aura abperlen lassen.

Bei den Menschen, welche eine deutliche Übergriffigkeit an den Tag legen, ist oft  ein Absaugen von Energie zu spüren. Doch auch hiergegen gibt es viele sehr wirksame Methoden.

Ich helfe seit vielen Jahren meinen Klienten ihr Energiefeld zu stärken und helfe ihnen mit unzähligen Hinweisen Tipps, wie sie sich 

a) nicht mehr ausnutzen lassen. 

b) ihr Energiefeld selbst stärken

c) sich vor Energievampiren schützen¨

d) sich energetisch reinigen

e) ihre Energie wieder erhöhen 

und Vieles mehr.

Auch das bewusste NEIN sagen und das Umgehen mit den Reaktionen, bringe ich im Rahmen meines spirituellen Lifecoaching meinen Klienten bei.

Rechtlicher Hinweis:

1.  Eine Reiki-Behandlung (Anmerk: Spirituelle Energie Behandlung) ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!

2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)

© Ernst Koch, 2012-2018. Sämtliche Fotos, Videos  und Texte - sofern nicht ausdrücklich darauf hingewiesen - sind Eigentum bzw. geistiges Eigentum von Ernst Koch. 

Der Autor und die Gesellschaft Arkanum Solution Publishing Ltd. übernehmen keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen. Haftungsansprüche, welche sich auf Schäden materieller oder ideeller Art beziehen, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der angebotenen Informationen verursacht wurden, sind grundsätzlich ausgeschlossen.

Willst Du mehr Klarheit und Durchblick in Deinem Leben?

Viele Menschen sind durch die Anforderungen, die an sie durch das private & berufliche Leben gestellt werden, vollkommen überfordert. Sie sind gestresst und oft nicht in der Lage sich mal für einen Moment zu entspannen. Die Folgen sind, dass sie übereilt oft schlechte und unüberlegte Entscheidungen fällen, die meist zu einer weiteren Anhäufung von zusätzlichem Stress, Überlastung, Unzufriedenheit und letztlich zu Depressionen und Burnout führen können. 

In vielen Fällen sind sich die Betroffenen nicht über diesen Zustand der ständigen Selbstüberforderung bewusst. Ganz im Gegenteil, sie lassen sich oft vom Chef oder ihren Kunden, noch mehr Arbeit aufhalsen und kommen auf diese Art und Weise noch mehr ins Hamsterrad. Zusätzlich setzen sie sich auch oft im Privatleben und in der Freizeit, entweder mit weiteren Verpflichtungen oder zum Beispiel mit übertriebenem Sport unter Druck.

Jeder Mensch hat seine persönliche Belastungsgrenze. Es ist aus vielerlei Gründen eben nicht sinnvoll, sich geistig, seelisch und körperlich vollkommen bis ans Limit auszulasten. Permanenter Stress führt zwangsläufig zu geistiger & körperlicher Erschöpfung und nicht selten zu ernsthaften Beschwerden und Erkrankungen. Zusätzlich kann durch die Dauerbelastung die Entscheidungs-fähigkeit sehr beeinträchtigt werden , was zu Fehlern, aggressivem Verhalten gegenüber Jedem führen kann. Dies führt in Folge zu erheblichen Problemen in Familie, privaten & beruflichen Beziehungen.

So ist der Ist-Zustand von einigen Klienten, wenn sie mit mir in Kontakt kommen. Bereits bei der/den ersten spirituellem Lifecoaching Sitzungen, helfe ich mit spiritueller Reinigung und Energiebehandlungen, sodass eine spontane erste Entspannung und Erholung eintreten kann.

Ich möchte gerne zur Verdeutlichung ein praktisches Beispiel aus meiner Praxis einfügen:

Kürzlich hatte ich ein Telefonat mit einem Immobilienmakler. Er war sehr gestresst und hatte bereits den ganzen Tag immer schlimmer werdende Kopfschmerzen und plötzlich während unseres Telefonats einen Nervenzusammenbruch (es schüttelte seinen ganzen Körper und der Kopfschmerz war unerträglich geworden). Ich sagte ihm: " Schliessen Sie bitte Ihre Augen und sind Sie still, ich werde Ihnen sofort helfen!" Ich führte eine spirituelle Reinigung und eine spirituelle Energie (Fern-) Behandlung von der Dauer von gerade mal 20 Minuten durch. Wir sprachen danach noch etwas und er schilderte mir, wie er die Behandlung erlebte. Innert weniger Minuten hörte das Schütteln und frieren auf und er wurde vollkommen ruhig. Der Kopfschmerz war nur noch ganz schwach und war danach vollkommen weg. Horst bedankte sich herzlich bei mir. Noch am gleichen Abend erhielt ich ein wunderbares Dankesschreiben per E-Mail. In den folgenden Tagen und Wochen hatte sich das Leben dieses Mannes, in vielen Bereichen vollkommen zum Positiven geändert.

Was war passiert?

Horst erkannte mit Hilfe meines spirituellem Lifecoaching, den Reinigungen und Energiebehandlungen, wo und wie er in seinem privaten & beruflichen Leben, bewusst Entscheidungen treffen und so positive Veränderungen hervorrufen konnte. Durch meine aktive Unterstützung, konnte er wieder klar denken und letztlich seine Probleme lösen. Erst kürzlich hatte ich wieder mal mit ihm telefoniert. Er ist inzwischen vollkommen gelassen, hat mehr Erfolg bei seinen Geschäften und hat sein Leben wieder voll im Griff.

Dies ist nur ein Beispiel, wie ich meinen Klienten mit meiner Arbeit helfen kann und diese - ähnlich wie der Adler auf dem Bild oben - wieder einen vollen und und klaren Überblick über ihr Leben erhalten. Nur so sind sie in der Lage die richtigen Entscheidungen selbst zu treffen. Manchen Menschen konnte ich mit einer einzigen spirituellen Lifecoaching und Energiebehandlung soweit helfen, sodass sie einen wahren Quantensprung in ihrem Leben erfahren konnten. 

http://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.de/2014/08/spirituelles-coaching-spirituelle.html

Andere benötigten ein paar "Sitzungen" und konnten danach ebenso wunderbare Lebenserfahrungen machen und geniessen, die zuvor undenkbar waren. An dieser Stelle möchte ich darauf hin weisen, dass ich Ihnen/Dir als spiritueller Lifecoach, nicht Komplettlösungen für Ihre/Deine Probleme anbieten werde. Jedoch werde ich mittels der Gespräche und der gleichzeitigen spirituellen Reinigung und Energiebehandlung helfen, dass Sie/Du selbst die zur Zeit optimale und beste Lösung für akute Probleme und Lebensaufgaben finden werden/wirst. Ich gebe nur Hinweise und Lösungsmöglichkeiten, die Entscheidungen muss Jeder selbst treffen.

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Wunderbare Erlebnisse einer Klientin, die ich als Spiritual Healer & Lifecoach betreue

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Spiritual Healer Ernst Koch - Behandlung, Fernbehandlung & Wirkung

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"Wie fühlt sich eine Behandlung durch Dich an?" fragte Karin*. Da ich gerade bei ihrem Mann einen Termin hatte, bat ich sie sich neben mich hin zu stellen und die Augen zu schliessen. "Ich werde Dich nicht berühren. Bleib bitte ruhig mit geschlossenen Augen stehen."

Als Karin die Augen nach wenigen Minuten wieder öffnete, war sie vollkommen überrascht: "Ich habe eine enorme Hitze aus Deinen Händen gespürt und es kribbelt jetzt noch an einigen Stellen, wo Du mit den Händen (ohne Berührung) darüber gefahren bist. Erstaunlich. Ich fühle mich pudelwohl. Danke!"

Ernst: "Normalerweise würdest Du auch auf der Massagebank liegen und ich mache eine Behandlung dauert (inkl. Gespräch) - je nach Bedarf - zwischen 30-60 Minuten."

Karin: "Was machst Du genau?"

Ernst: "Ich reinige Deinen Bauch, Kopf und Deine Aura. Danach lasse ich Energie durch Deine Chakren und Meridiane*** fliessen. Ich sehe mit meinem dritten Auge, ob irgendwelche Störungen in Deinem Körper sind. Danach ersetze ich diese meist grauen oder schwarzen Flecken mit Lichtenergie, und verschliesse die Aura; einfach gesagt..."

Karin: "Sehr interessant und fühlt sich ganz toll an! Kannst Du mir auch bei....helfen?"

Ernst: " Ja, ich kann bei geistigen, seelischen und körperlichen Beschwerden, Leiden oder Krankheiten helfen!"

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Nach meinem Termin mit ihrem Mann, sprach ich nochmals kurz mit Karin und sie erklärte sich mit ein paar Fernbehandlungen einverstanden.

Ein paar Wochen und wenige Fernbehandlungen** später  waren die Beschwerden von Karin beseitigt. 

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  * Name geändert

** Eine Fernbehandlung ist, indem ich mich zu einer vorher vereinbarten Zeit auf den Klienten ein

-stelle und die sonst direkte Energiebehandlung aus de Ferne durchführe. Ich halte direkten Kontakt mit der zu behandelnden Person mittels Telefon oder Skype. Genauere Informationen gebe ich gerne auf Anfrage.

*** Meridiane, siehe http://de.wikipedia.org/wiki/Meridian_(TCM)

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