Samstag, 4. Oktober 2025

Bin ich ein guter Mensch? Eine Reise zwischen Menschlichkeit, Sinnfindung und spiritueller Bestimmung

 

In den stillen Augenblicken des Lebens, wenn die Welt sich beruhigt und wir mit unseren Gedanken allein sind, flüstert eine Frage, die tief in unserer Seele widerhallt: Bin ich ein guter Mensch? Diese Frage ist ein Tor zu unserer menschlichen Natur und zugleich ein Schlüssel zu einer höheren, spirituellen Wahrheit. Sie fragt nicht nur nach unserem Handeln, sondern nach unserem Lebenssinn, unserer Aufgabe und unserem Vermächtnis:

Habe ich alles getan, um die Erde besser zu hinterlassen, als ich sie vorgefunden habe?

Wer stellt sich diese Frage, und was bedeutet sie im Kontext unserer irdischen Existenz und unserer seelischen Reise durch Reinkarnationen, Seelenpläne und hermetische Prinzipien?

Mit den Weisheiten großer Denker wie Marc Aurel, Buddha, Osho, Dale Carnegie, Napoleon Hill, Robert Betz und Nikolaus Enkelmann sowie spirituellen Lehren erkunden wir diese Frage aus menschlicher und transzendenter Perspektive, um einen Leitfaden zu schaffen, der inspiriert, tröstet und neue Einsichten schenkt.

 

Die menschliche Perspektive: Der Ruf nach Gutsein

Die Frage „Bin ich ein guter Mensch?“ ist ein universelles Echo, das in den Herzen derer erklingt, die nach Sinn streben. Dale Carnegie, der Meister der zwischenmenschlichen Beziehungen, betonte, dass der Wunsch, geschätzt zu werden, ein Grundbedürfnis des Menschen ist. Wer sich fragt, ob er „gut“ ist, sucht nicht nur nach äußerer Anerkennung, sondern nach innerem Einklang mit seinen Werten. Es sind oft die Sensiblen, die Zweifler, die Reflektierten – Lehrer, Eltern, Künstler, Alltagshelden –, die diese Frage stellen. Sie spüren, dass das Leben mehr ist als Überleben; es ist ein Streben nach Tugend und Bedeutung.

Marc Aurel, der stoische Philosoph, würde uns mahnen, unser Handeln an Vernunft und Integrität zu messen. „Lebe jeden Tag so, als wäre es dein letzter“, schrieb er in seinen Meditationen. Gut zu sein bedeutet für ihn, im Hier und Jetzt mit Klarheit und Güte zu handeln, unabhängig von äußeren Umständen.

Napoleon Hill, der die Macht des Geistes erforschte, würde hinzufügen, dass ein „guter Mensch“ jemand ist, der ein klares Ziel verfolgt – nicht nur für sich selbst, sondern zum Wohl anderer. „Was der Geist begreifen und glauben kann, das kann er erreichen“, lehrte er. Die Frage nach dem Gutsein ist somit ein Kompass, der uns antreibt, bewusste Entscheidungen zu treffen und Spuren des Lichts in der Welt zu hinterlassen.

Doch die menschliche Perspektive ist auch von Zweifel geprägt.

Robert Betz, ein spiritueller Lehrer unserer Zeit, betont, dass Selbstreflexion der Schlüssel ist: „Nur wer sich selbst kennt, kann die Welt verstehen.“ Die Frage fordert uns auf, unsere Absichten, Worte und Taten zu prüfen. Haben wir aus Liebe oder Angst gehandelt?

Nikolaus Enkelmann würde ergänzen, dass Gutsein kein Endzustand ist, sondern ein Prozess. „Erfolg ist das progressive Erreichen eines würdigen Ziels“, sagte er.

Ein guter Mensch zu sein bedeutet, sich auf dem Weg der Besserung zu befinden – durch kleine, bewusste Taten, die Beziehungen stärken und die Welt bereichern.

 

Die spirituelle Perspektive: Der Seelenplan und die Reise durch Reinkarnationen

Aus einer höheren, spirituellen Sichtweise ist die Frage „Bin ich ein guter Mensch?“ mehr als eine moralische Selbstprüfung – sie ist ein Fenster zu unserem Seelenplan.

Buddha lehrte, dass unser Leben von Achtsamkeit und Mitgefühl geprägt sein sollte, um das Leiden aller Wesen zu lindern. In der buddhistischen Sichtweise ist Gutsein ein Ausdruck von Metta – bedingungsloser Liebe –, die uns mit dem großen Ganzen verbindet. Doch Buddha würde uns auch erinnern, dass unsere irdische Existenz nur ein Kapitel in einer größeren Reise ist, geprägt von Reinkarnationen, in denen unsere Seele wächst und lernt.

Die hermetischen Prinzipien, insbesondere das Prinzip der Entsprechung („Wie oben, so unten“), deuten an, dass unsere irdischen Handlungen ein Spiegel unserer inneren und kosmischen Wahrheit sind. Die Frage nach dem Gutsein ist somit ein Ruf unserer Seele, sich mit ihrem höheren Zweck in Einklang zu bringen.

Osho, der visionäre Mystiker, würde uns auffordern, die Idee von „Gut“ und „Schlecht“ loszulassen und stattdessen authentisch zu leben. „Das Leben ist ein Mysterium, kein Problem“, sagte er. Unsere Aufgabe ist nicht, perfekt zu sein, sondern unsere einzigartige Essenz zu entfalten und sie mit der Welt zu teilen – ein Akt, der die Erde von selbst bereichert.

Im Kontext von Reinkarnationen ist jede Lebensspanne eine Gelegenheit, alte Wunden zu heilen, karmische Lektionen zu lernen und die Schwingung unserer Seele zu erhöhen.

Der Seelenplan, ein Konzept, das Robert Betz oft betont, ist wie ein unsichtbarer Faden, der uns durch unsere Inkarnationen führt. Vielleicht ist unsere Aufgabe in diesem Leben, Mitgefühl zu üben, eine Beziehung zu heilen oder ein Talent zu entfalten, das unserer Seelenfamilie – jenen Seelen, mit denen wir durch Inkarnationen verbunden sind – dient. Die Frage „Habe ich alles getan?“ wird so zu einer Einladung, zu prüfen, ob wir unserem Seelenplan treu sind. Haben wir die Lektionen dieses Lebens angenommen? Haben wir unsere Gaben geteilt?

Das hermetische Prinzip der Polarität („Alles ist zweifach, alles hat zwei Pole“) erinnert uns daran, dass Gutsein nicht ohne Schatten existiert. Unsere Zweifel, Fehler und Kämpfe sind Teil des Lernprozesses. Osho würde sagen, dass selbst unsere „Fehler“ Teil des göttlichen Tanzes sind, der uns näher an unser wahres Selbst bringt. Die Frage nach dem Gutsein ist also kein Urteil, sondern ein sanfter Ruf, uns mit unserer Seele und dem Universum zu verbinden.

 

Der rote Faden: Die Lebensaufgabe als Brücke zwischen Mensch und Seele

Die Frage „Bin ich ein guter Mensch?“ verbindet die menschliche und die spirituelle Ebene wie ein roter Faden. Auf menschlicher Ebene fordert sie uns auf, bewusst zu handeln, Beziehungen zu pflegen und die Welt durch kleine Taten zu verbessern. Dale Carnegie würde uns ermutigen, anderen mit echtem Interesse zu begegnen: „Zeige Anerkennung, und du wirst Herzen gewinnen.“ Jede freundliche Geste, jedes aufmunternde Wort ist ein Schritt, die Erde heller zu machen.

Auf spiritueller Ebene lädt die Frage uns ein, unseren Seelenplan zu erkennen. Robert Betz würde sagen: „Wenn du dich selbst liebst, wirst du ein Geschenk für die Welt.“ Selbstliebe ist der Kern, aus dem authentische Güte entspringt. Buddha würde ergänzen, dass Mitgefühl – für uns selbst und andere – die Brücke zwischen unserer irdischen Existenz und unserer spirituellen Bestimmung ist. Marc Aurel würde uns mahnen, uns auf das zu konzentrieren, was in unserer Macht liegt: „Du hast die Macht über deinen Geist – nicht über äußere Ereignisse.“ Indem wir unsere Gedanken und Handlungen mit Liebe und Weisheit füllen, erfüllen wir sowohl unsere menschliche als auch unsere seelische Aufgabe.

 

Praktische Schritte: Mensch und Seele in Einklang bringen

Wie können wir diese Frage nutzen, um zu wachsen und die Welt besser zu hinterlassen? Hier sind einige Schritte, inspiriert von menschlicher Weisheit und spiritueller Einsicht:

  1. Tägliche Reflexion (Marc Aurel): Nehmen Sie sich Zeit, Ihren Tag zu prüfen. Fragen Sie: „Habe ich heute nach meinen Werten gehandelt? Habe ich meinem Seelenplan gedient?“ Ein Tagebuch kann Klarheit schaffen.
  2. Mitgefühl üben (Buddha): Beginnen Sie den Tag mit einer Metta-Meditation. Senden Sie Liebe an sich selbst, Ihre Seelenfamilie und die Welt. Kleine Taten des Mitgefühls – ein Lächeln, eine helfende Hand – wirken auf irdischer und spiritueller Ebene.
  3. Ziele mit Sinn (Napoleon Hill): Setzen Sie sich ein Ziel, das Ihre menschlichen Werte und Ihren Seelenplan vereint, wie etwa, eine Beziehung zu heilen oder ein Talent zu teilen. Visualisieren Sie dieses Ziel mit Glauben und Hingabe.
  4. Authentizität leben (Osho): Fragen Sie: „Lebe ich mein wahres Selbst?“ Erkunden Sie Ihre Leidenschaften und teilen Sie sie mit der Welt. Ihre Einzigartigkeit ist Ihr Geschenk an das Universum.
  5. Beziehungen stärken (Dale Carnegie): Pflegen Sie Verbindungen mit Ihrer Seelenfamilie und anderen. Echte Wertschätzung und Zuhören bauen Brücken, die über Inkarnationen hinweg bestehen.
  6. Selbstliebe und Heilung (Robert Betz): Vergeben Sie sich Ihre Fehler und erkennen Sie Ihre Fortschritte. Schreiben Sie eine Liste von Dingen, die Sie an sich schätzen, und ehren Sie Ihre Reise durch dieses Leben und darüber hinaus.

 

Ein Vermächtnis des Lichts

Die Frage „Bin ich ein guter Mensch?“ ist kein Urteil, sondern eine Einladung – ein roter Faden, der uns durch die Tiefen unserer Menschlichkeit und die Höhen unserer spirituellen Bestimmung führt. Auf menschlicher Ebene erinnert sie uns daran, bewusst, mitfühlend und authentisch zu leben.

Auf spiritueller Ebene weist sie uns auf unseren Seelenplan, unsere karmische Reise und die Verbindung zu unserer Seelenfamilie hin.

Wie das hermetische Prinzip der Schwingung lehrt: „Alles schwingt, alles bewegt sich.“ Jede kleine Tat, jeder Moment der Liebe, jede bewusste Entscheidung erhöht unsere Schwingung und die der Welt.

Vielleicht ist die Antwort auf die Frage nicht ein endgültiges „Ja“ oder „Nein“, sondern ein sanftes „Du bist auf dem Weg“. Indem wir diesen Weg mit Mut, Mitgefühl und Bewusstsein gehen, hinterlassen wir ein Vermächtnis des Lichts – in diesem Leben und in den kommenden.

#Selbstreflexion #Lebensaufgabe #GuterMensch #Seelenplan #Reinkarnation #Spiritualität #Mitgefühl #HermetischePrinzipien #Sinnfindung #Persönlichkeitsentwicklung

© 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd., London - Erste Veröffentlichung am 04.10.2025 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/10/bin-ich-ein-guter-mensch-eine-reise.html


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Pfad der Heilung von Körper, Geist & Seele
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Autor: Ernst Koch-SpirituellerLifecoach
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Seiten: 113
Arkanum Solution Consciousness (vol. 1)
Sprache: Deutsch
Veröffentlicht: 04.03.2025
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Freitag, 3. Oktober 2025

Im Auge des Sturms: Wie wir inmitten des Chaos innere Ruhe finden


Die Welt tobt. Nachrichten fluten unsere Bildschirme mit Bildern von Krisen, Konflikten und Katastrophen. Die Schlagzeilen schreien nach Aufmerksamkeit, die Stimmen der Nachbarn tragen Klatsch und Tratsch über den Gartenzaun, und das Internet wirbelt eine Kakofonie aus Meinungen und Ängsten auf. Es ist, als würde ein Sturm um uns herum toben, der uns aus der Bahn zu werfen droht. Doch inmitten dieses Chaos gibt es einen Ort der Stille, einen Ankerpunkt, an dem wir Frieden, Harmonie und innere Balance finden können – unsere eigene Mitte. Wie gelingt es uns, diesen Ort zu bewahren, wenn die Welt verrückt spielt? Inspiriert von Denkern wie Dale Carnegie, Napoleon Hill, Robert Betz, Nikolaus Enkelmann, Buddha, Osho und Marc Aurel, erkunden wir Wege, die uns helfen, in unserer inneren Ruhe zu verweilen.

 

Die Kunst, das Unkontrollierbare loszulassen

Marc Aurel, der römische Kaiser und Stoiker, schrieb: „Du hast Macht über deinen Geist – nicht über die äußeren Ereignisse. Erkenne dies, und du wirst Stärke finden.“ Seine Worte sind wie ein Leuchtturm im Nebel. Die Welt da draußen – die Nachrichten, die Meinungen, die Dramen – liegt oft jenseits unserer Kontrolle. Doch unsere Reaktion darauf, unsere innere Haltung, ist eine Festung, die wir selbst errichten können. Der erste Schritt zur inneren Balance ist, das Unkontrollierbare loszulassen. Stelle dir vor, du bist ein Baum im Sturm: Die Winde mögen toben, doch deine Wurzeln bleiben fest im Boden verankert. Konzentriere dich auf das, was in deiner Macht liegt: deine Gedanken, deine Handlungen, dein Atem. Dale Carnegie, Meister der zwischenmenschlichen Weisheit, rät in „Wie man Freunde gewinnt“: „Sorge dich nicht um Dinge, die du nicht ändern kannst.“ Dieses Prinzip ist ein Schlüssel zur inneren Ruhe. Wenn die Schlagzeilen dich in Aufruhr versetzen, frage dich: Kann ich diese Krise direkt beeinflussen? Wenn nicht, warum deine Energie darauf verschwenden? Carnegie empfiehlt, die Energie stattdessen in positive Handlungen zu lenken – sei es ein Akt der Freundlichkeit oder ein Moment der Selbstfürsorge.

 

Die Macht der bewussten Wahrnehmung

Buddha lehrte, dass Leiden aus Anhaftung entsteht. Wenn wir uns an die Dramen der Welt klammern, an die Empörung über eine Schlagzeile oder den Klatsch der Nachbarn, fesseln wir uns selbst an den Sturm. Seine Lösung? Achtsamkeit. „Der Geist ist alles. Was du denkst, das wirst du.“ Indem wir unsere Aufmerksamkeit bewusst lenken, können wir uns aus dem Strudel äußerer Reize befreien. Setze dich für einen Moment hin, atme tief ein und beobachte deine Gedanken, ohne sie zu bewerten. Stelle dir vor, deine Gedanken sind Wolken am Himmel – sie ziehen vorüber, doch der Himmel bleibt klar. Osho, der spirituelle Rebell, ergänzt diesen Gedanken: „Sei ein Zeuge, nicht ein Richter.“ Wenn du die Nachrichten siehst oder hörst, wie jemand über den neuesten Skandal spricht, nimm es wahr, ohne dich hineinziehen zu lassen. Stelle dir vor, du sitzt am Ufer eines Flusses und beobachtest das Wasser, das vorbeizieht. Du springst nicht hinein, du lässt es fließen. Diese bewusste Distanz schützt deine innere Harmonie.

 

Die Kraft positiver Selbstführung

Napoleon Hill, der Pionier des Erfolgdenkens, betonte in „Denke nach und werde reich“ die Macht der Selbstführung. „Du bist der Meister deines Schicksals. Du kannst deinen Geist beeinflussen, lenken und kontrollieren.“ In einer Welt, die uns mit negativen Reizen überflutet, ist es umso wichtiger, unseren Geist mit positiven Impulsen zu nähren. Hill empfiehlt, klare Ziele zu setzen und den Fokus auf das zu richten, was uns stärkt. Wenn die Welt chaotisch erscheint, frage dich: „Was ist mein Ziel für heute? Wie kann ich heute Frieden in mir schaffen?“ Vielleicht ist es ein Spaziergang in der Natur, ein Gespräch mit einem geliebten Menschen oder das Schreiben in einem Dankbarkeitstagebuch.

Robert Betz, der moderne Transformationslehrer, fügt hinzu: „Deine Gefühle sind dein Kompass.“ Wenn die äußeren Umstände Unruhe in dir auslösen, halte inne und frage dich: „Was fühle ich gerade? Was brauche ich, um wieder in Balance zu kommen?“ Betz lehrt, dass wir unsere Emotionen nicht bekämpfen, sondern sie annehmen und transformieren sollen. Wenn dich die Nachrichten ängstigen, erlaube dir, die Angst zu spüren, und dann frage: „Was kann ich tun, um mich sicherer zu fühlen?“ Vielleicht ist es, die Nachrichten für heute auszuschalten und stattdessen eine Meditation zu machen.

 

Die Magie kleiner Rituale

Nikolaus Enkelmann, ein Meister der Motivation, betonte die Kraft von Ritualen, um das Leben zu strukturieren. In einer Welt, die uns aus dem Gleichgewicht bringen will, sind kleine, bewusste Rituale wie Anker. Beginne deinen Tag mit einer kurzen Meditation oder einem Moment der Stille, bevor du dein Handy einschaltest. Schreibe drei Dinge auf, für die du dankbar bist. Oder stelle dir vor, du ziehst eine unsichtbare Schutzglocke über dich, die die negativen Energien der Welt abhält. Enkelmanns Ansatz erinnert uns daran, dass wir durch kleine, konsequente Handlungen unsere innere Stärke aufbauen.

 

Die Weisheit der Selbstliebe

Osho betonte immer wieder die Bedeutung der Selbstliebe: „Liebe dich selbst, und der Rest wird folgen.“ Wenn wir uns selbst mit Mitgefühl begegnen, schaffen wir einen inneren Raum der Sicherheit, den kein äußerer Sturm durchdringen kann. Frage dich: „Wie kann ich mich heute nähren?“ Vielleicht ist es ein warmes Bad, ein gutes Buch oder einfach ein Moment, in dem du dir selbst sagst: „Ich bin genug.“ Selbstliebe ist kein Luxus, sondern ein Fundament, das uns erlaubt, in Harmonie zu bleiben, egal wie laut die Welt schreit.

 

Praktische Schritte für den Alltag

Um die Weisheit dieser Denker in die Tat umzusetzen, hier einige konkrete Schritte:

  1. Medien-Diät: Begrenze deinen Nachrichten-Konsum. Wähle eine vertrauenswürdige Quelle und schaue sie nur einmal am Tag an. Wie Carnegie sagte: „Vermeide es, dich in Sorgen zu verlieren.“
  2. Achtsamkeitsübung: Nimm dir fünf Minuten am Tag, um zu atmen und deine Gedanken zu beobachten, wie Buddha es lehrte. Nutze Apps oder geführte Meditationen, wenn du Anfänger bist.
  3. Dankbarkeitsritual: Schreibe jeden Abend drei Dinge auf, die dich heute glücklich gemacht haben, wie Hill es vorschlagen würde. Dies lenkt den Fokus auf das Positive.
  4. Selbstgespräch: Sprich dir selbst Mut zu, wie Enkelmann es tun würde. Sage dir: „Ich bin ruhig, ich bin stark, ich bin in meiner Mitte.“
  5. Verbindung zur Natur: Gehe spazieren, spüre die Erde unter deinen Füßen, wie Osho es empfehlen würde. Die Natur ist ein natürlicher Heiler.
  6. Akzeptanz üben: Wenn dich etwas aufregt, frage dich wie Marc Aurel: „Ist das in meiner Kontrolle?“ Wenn nicht, lasse es los.

 

Ein Leuchtfeuer der Hoffnung

Die Welt mag toben, doch in dir liegt ein stiller Kern, ein Ort der unerschütterlichen Ruhe. Indem wir die Weisheit von Denkern wie Marc Aurel, Buddha, Osho, Carnegie, Hill, Betz und Enkelmann annehmen, können wir lernen, diesen Kern zu schützen und zu nähren. Es ist kein Weg der Perfektion, sondern der Praxis – ein tägliches Üben, ein bewusster Schritt nach dem anderen. Stelle dir vor, du bist ein Leuchtturm, der inmitten des Sturms steht: Dein Licht strahlt ruhig, unbeeindruckt von den Wellen, die gegen die Klippen schlagen. Dieses Licht bist du. Wenn du diesen Artikel liest und dich ein Funken Hoffnung oder Inspiration berührt, dann nimm ihn mit in deinen Tag. Beginne mit einer kleinen Geste der Selbstliebe, einem Atemzug der Achtsamkeit oder einem Moment der Dankbarkeit. Die Welt mag verrückt spielen, doch in deiner Mitte liegt die Kraft, Harmonie zu schaffen.

 

Weiterführende Literatur

Um tiefer in die Weisheit dieser Denker einzutauchen, empfehle ich folgende Werke in deutscher Sprache. Diese Bücher bieten nicht nur theoretische Einsichten, sondern auch praktische Übungen, die dir helfen können, die Prinzipien des inneren Friedens im Alltag anzuwenden.

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Dale Carnegie

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Napoleon Hill


  • Think and Grow Rich – Deutsche Ausgabe: Die ungekürzte und unveränderte Originalausgabe von Denke nach und werde reich von 1937
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Robert Betz


 

Nikolaus Enkelmann

 

Buddha

  • Mit dem Herzen eines Buddha: Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude (von Tara Brach, inspiriert von Buddhas Lehren)
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Osho


 

Marc Aurel


  • Meditationen des Marcus Aurelius: Marc Aurels stoische Selbstbetrachtungen in Deutsch – sprachlich überarbeitet und lyrisch kommentiert
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© 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd., London - Erste Veröffentlichung am 03.10.2025 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/10/im-auge-des-sturms-wie-wir-inmitten-des.html


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Donnerstag, 2. Oktober 2025

Sound Healing (440hz vs 432hz)


Klang ist nicht nur das, was wir mit unseren physischen Ohren hören – alles beginnt und endet mit Klang, 

das gesamte Universum ist Schwingung und dieses Leben ist seine Melodie. Eine Melodie, die sich aus allem zusammensetzt, was wir sind und was sich um uns herum manifestiert – ein Ozean von Frequenzen, der die Dichte von allem in dieser Welt definiert.

Klang kann die schlimmste Waffe oder das beste Werkzeug sein, je nachdem, wie er eingesetzt wird.

Wie nutzen Sie Klang?

Anmerkung: 
Ich habe schon sehr oft über dieses Thema - 432hz und 440hz - gesprochen. Seit vielen Jahren habe ich meine Gitarre, die A-Saite, anstatt auf die üblichen 440hz auf 432hz Frequenz und dementsprechend die Gitarre gestimmt. Es ist "nur" ein Unterschied von 8hz, der weniger hörbar, aber umso mehr fühlbar ist!

Sophia spricht in diesem Video sehr ausführlich und wesentlich tiefer über dieses sehr wichtige Thema. Es ist sehr wichtig, viel mehr als es den meisten Menschen im Ansatz bewusst ist! 

Unter anderem erklärt sie, weshalb wir uns beim Hören von mancher Musik nicht gut fühlen. Ich bin dieser Frage schon vor Jahren nachgegangen. Zudem fiel mir auf, dass sehr viel Musik offenbar so konzipiert ist, sodass sie den Hörer, ganz bewusst in eine aggressive, wütende, traurige, melancholische oder sonstige Stimmung bringt. Viele Songtexte sind auch vollkommen destruktiv. 

Ausserdem empfinde ich Musik vieler prominenter Künstler oft so, als ob deren Musik uns, auf eine seltsame Art und Weise "gefangen hält". Ich habe zwar etwas länger gebraucht das herauszufinden: Es hat mit Frequenzen zu tun! 

Ich habe vor vielen Jahren aufgehört TV zu sehen, wegen der Frequenzen; nicht zuletzt die, welche  in Werbespots verwendet werden. 

Die Originalsprache im Video ist Englisch. Bei YouTube https://www.youtube.com/watch?v=jHGsiioLuaE kannst Du die Untertitel in die jeweilige Sprache einstellen. Bei Optionen kann die Schriftgrösse geändert werden. 

Mittwoch, 1. Oktober 2025

Vollmond & die Auswirkungen auf den Menschen



Gerade jetzt sind viele Menschen durch die aktuelle Situation schon überfordert genug. Nun ist es wieder bald Vollmond und so kommen viele Menschen - manche mehr, andere weniger - aus der Spur. Warum ist dies so?

Viele Emotionen, welche die ganze Zeit unter der Oberfläche des Bewusstseins (im Unterbewusstsein) sind, kommen plötzlich an die Oberfläche. Sehnsüchte, Wünsche, Begierden, unterdrückte Ängste, Gefühle und Aggressionen drängen sich in das Tagesbewusstsein. Der Vollmond macht viele Menschen unruhig und ist sehr oft für Schlaflosigkeit verantwortlich. Süchte, ob übermässiges Essen, Genuss von Alkohol oder Drogen, sind in dieser Zeit - meist 2-3 Tage vor und nach dem Vollmond - sehr ausgeprägt. Auch das sexuelle Verlangen ist bei vielen Menschen besonders stark. Frauen, die während der Vollmondphase noch ihre Menstruation haben, kann es emotional kräftig "durchbeuteln". 

Schlaflosigkeit, Aggressivität, Depressivität, Gereiztheit uvm. sind in dieser Zeit oft verstärkt und die Emotionen kochen teilweise auf ein nahezu unerträgliches Niveau hoch. Dies führt zu Streitigkeiten in Familien, zwischen Paaren, mit Freunden, Arbeitskollegen, Geschäftspartnern, Kunden... Oft sind keine wirklich erkenntbaren Gründe für diese Auseinandersetzungen zu finden. Gewaltdelikte & Suizide sind in Zeiten um den Vollmond häufiger, als sonst.

Aber es gibt aber nicht nur negative Auswirkungen. Kreative Menschen wie Maler, Bildhauer, Schriftsteller, Komponisten, Erfinder, können in diesen Phasen eine enorme Schaffenskraft frei legen.

Wenn Künstler die Kraft des Vollmondes nutzen können, so kann dies meines Erachtens jeder Mensch. Doch dies wäre ein separates Thema.

Der nächste Vollmond ist am:
Dienstag * 7. Oktober 2025 * 05:47:42 Uhr
Mitteleuropäische Sommerzeit (MESZ)
Mondzeichen: Widder 14° 08'

https://www.vollmond.info/de/vollmond-kalender.html


Wenn Du spürst, dass Dich negative Emotionen grundlos überfallen, so zentriere Dich augenblicklich. Die einfachste Methode: Gehe sofort an einen ruhigen Ort, am besten vor die Türe. Bei der Arbeitsstelle ist das im Notfall die Toilette. Mach das Fenster auf und atme tief ein und aus. Wiederhole dies mehrmals. Wasche Dir Deine Unterarme und das Gesicht mit kaltem Wasser. Du wirst merken, wie Du ruhiger wirst.

Wenn in der Familie oder in der Partnerschaft, plötzlich unerklärbare Unruhe und Aggressivität aufkommt, heisst es entspannen, sich eventuell so weit es geht, zurück zu ziehen, um wieder innerlich zur Ruhe zu kommen. Gehe raus in die Natur, bewege Dich in der frischen Luft. Ob das Spaziergang, Joggen oder Fahrrad fahren ist, Hauptsache alleine und ungestört.

Ich wünsche Dir einen wunderbaren Tag, Nachmittag, einen schönen und entspannten Abend & eine erholsame Nacht. Du kannst die innere Ruhe fördern, indem Du möglichst alle Aussenreize ausschaltest.

Mittels Yoga oder Meditation kannst Du - sofern Du geübt bist - sehr schnell in Deine vollkommene innere Balance kommen.

Ausser dem Vollmond beeinflusst auch der Neumond das menschliche Leben.


Rechtlicher Hinweis:

1.  Eine Reiki-Behandlung (Anmerk: Spirituelle Energie Behandlung) ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!
2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)

© Ernst Koch, 2012-2024. Sämtliche Fotos, Videos  und Texte - sofern nicht ausdrücklich darauf hingewiesen - sind Eigentum bzw. geistiges Eigentum von Ernst Koch. 

Der Autor und die Gesellschaft Arkanum Solution Publishing Ltd. übernehmen keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen. Haftungsansprüche, welche sich auf Schäden materieller oder ideeller Art beziehen, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der angebotenen Informationen verursacht wurden, sind grundsätzlich ausgeschlossen.

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Unsere Erde entwickelt sich geometrisch und strahlt Energie entlang bestimmter Linien und Kreuzungspunkte aus, die sich der Mensch zunutze machen kann.

Unsere Vorfahren waren sich dessen bewusst und bauten absichtlich heilige Strukturen entlang dieser Linien, wie zum Beispiel die großen Pyramiden. 

Die Originalsprache im Video ist Englisch. Bei YouTube https://www.youtube.com/watch?v=QSE_jZRkgyg kann man die Untertitel in die jeweilige Sprache übersetzen lassen und bei Optionen die Schriftgrösse anpassen.

Anmerkung: 
Vor einer Woche hatte ich mit jemanden genau über dieses Thema gesprochen. Heute Früh bekomme ich "zufällig" dieses YouTube-Video angezeigt. Danke für dieses sehr wertvolle Video.

Die Kunst der Selbstverbesserung: Ein Weg zu innerem Wachstum und spiritueller Erfüllung


In der stillen Tiefe unseres Wesens schlummert ein unerschöpflicher Quell der Möglichkeiten. Selbstverbesserung, persönliche Entwicklung und spirituelles Wachstum sind keine bloßen Begriffe – sie sind der Kompass, der uns durch das weite Meer des Lebens lenkt, hin zu einem Zustand der Klarheit, Weisheit und inneren Harmonie. Wie funkelnde Sterne am Nachthimmel leuchten die Lehren von Marc Aurel, Rudolf Steiner, Buddha und Osho, um uns auf diesem Pfad zu inspirieren. Jeder von ihnen bietet eine einzigartige Perspektive, doch alle vereint die Vision, dass wahre Erfüllung in der bewussten Arbeit an uns selbst liegt.

 

Marc Aurel: Die Stärke der inneren Zitadelle

Marc Aurel, der römische Kaiser und Stoiker, lehrte uns, dass die wahre Freiheit nicht in den äußeren Umständen, sondern in der Beherrschung des eigenen Geistes zu finden ist. In seinen „Selbstbetrachtungen“ schreibt er: „Du hast Macht über deinen Geist – nicht über die äußeren Ereignisse. Erkenne dies, und du wirst Stärke finden.“ Diese Worte sind wie ein Leuchtfeuer in stürmischen Zeiten. Selbstverbesserung beginnt mit der Fähigkeit, unsere Gedanken zu lenken und unsere Reaktionen zu meistern. Es ist die Kunst, inmitten des Chaos eine innere Zitadelle zu errichten – unerschütterlich, ruhig, gefestigt. Marc Aurel lädt uns ein, täglich innezuhalten und uns zu fragen: „Wie kann ich heute tugendhafter handeln?“ Es ist ein Aufruf zur Disziplin, zur Reflexion und zur Hingabe an ein Leben, das im Einklang mit unseren höchsten Werten steht. Selbstverbesserung bedeutet hier, sich von den Stürmen der Leidenschaften nicht fortreißen zu lassen, sondern wie ein Fels in der Brandung standhaft zu bleiben.

 

Rudolf Steiner: Das Erwachen des spirituellen Bewusstseins

Während Marc Aurel uns in die Welt der inneren Stärke führt, öffnet Rudolf Steiner, der Begründer der Anthroposophie, die Pforten zu einer tieferen spirituellen Dimension. Für Steiner ist persönliche Entwicklung untrennbar mit der Entfaltung des geistigen Potenzials verbunden. Er sah den Menschen als ein Wesen, das nicht nur aus Fleisch und Blut besteht, sondern als Brücke zwischen der materiellen und der geistigen Welt. „Erkenne dich selbst“, mahnte Steiner, „und du wirst die Welt erkennen.“ Sein Ansatz fordert uns auf, durch Meditation, Kontemplation und schöpferisches Denken unser Bewusstsein zu erweitern. Selbstverbesserung ist für Steiner ein alchemistischer Prozess: Aus dem Rohstoff unserer alltäglichen Erfahrungen formen wir Gold – Weisheit, Mitgefühl und ein höheres Verständnis. Wie ein Gärtner, der die zarten Triebe einer Pflanze hegt, so pflegen wir unser inneres Wachstum, indem wir uns den Fragen des Lebens mit Offenheit und Mut stellen.

 

Buddha: Der Pfad der Achtsamkeit

Die Lehren des Buddha ergänzen diese Perspektive durch die zeitlose Weisheit der Achtsamkeit. Der achtfache Pfad, den er lehrte, ist wie ein Fluss, der uns sanft, aber bestimmt zum Ozean der Erleuchtung führt. „Alles, was wir sind, ist das Ergebnis dessen, was wir gedacht haben“, sagte Buddha. Diese Erkenntnis ist ein Schlüssel zur Selbstverbesserung: Unsere Gedanken formen unsere Realität, und durch Achtsamkeit lernen wir, sie mit Bedacht zu wählen. Der Buddhismus lehrt uns, im gegenwärtigen Moment zu verweilen, den Geist von Begierden und Anhaftungen zu befreien. Persönliche Entwicklung wird so zu einer Reise der Befreiung – ein Loslassen von Illusionen, ein Erwachen zur Wahrheit. Wie ein Lotus, der aus dem Schlamm emporsteigt, erblüht unser wahres Selbst, wenn wir uns der Praxis der Achtsamkeit hingeben. Jeder Atemzug wird zur Meditation, jede Handlung zur Gelegenheit, Mitgefühl und Weisheit zu üben.

 

Osho: Die Feier des Lebens

Osho, der moderne Mystiker, bringt eine lebendige, fast tänzerische Note in die Kunst der Selbstverbesserung. Für ihn ist spirituelles Wachstum keine ernste Pflicht, sondern eine freudige Entfaltung. „Sei – versuche nicht, zu werden“, sagte er. In dieser einfachen, doch tiefgründigen Aussage liegt eine Einladung, das Leben in seiner Fülle zu umarmen. Osho lehrt uns, dass Selbstverbesserung nicht bedeutet, gegen uns selbst zu kämpfen, sondern uns selbst zu lieben – mit all unseren Unvollkommenheiten. Seine Vision ist wie ein farbenfroher Tanz: Jeder Schritt, jeder Moment ist eine Gelegenheit, das Leben zu feiern. Meditation, Kreativität und die bewusste Hinwendung zur Freude sind die Werkzeuge, mit denen wir uns selbst entfalten. Osho fordert uns auf, die Ketten gesellschaftlicher Erwartungen abzulegen und unser authentisches Selbst zu entdecken – ein Selbst, das frei ist, liebt und lacht.

 

Der Pfad der Synthese: Ein Leben in Harmonie

Die Lehren dieser vier Meister mögen unterschiedlich erscheinen, doch sie weben einen gemeinsamen Teppich, dessen Muster die Essenz der Selbstverbesserung ist. Marc Aurel schenkt uns die Stärke der Disziplin, Steiner die Tiefe des spirituellen Bewusstseins, Buddha die Klarheit der Achtsamkeit und Osho die Freude der Lebendigkeit. Zusammen bilden sie eine Landkarte für die Reise des Lebens – eine Reise, die uns nicht nur zu einem besseren Selbst, sondern zu einem erfüllten Dasein führt. Selbstverbesserung ist kein Ziel, sondern ein Prozess, ein fortwährender Tanz zwischen Anstrengung und Hingabe, zwischen Stille und Bewegung. Es ist die Kunst, jeden Tag ein wenig mehr zu dem Menschen zu werden, der wir in unserem tiefsten Kern bereits sind. Wie ein Fluss, der sich durch Fels und Erde seinen Weg bahnt, so formen wir uns selbst durch die bewusste Arbeit an Geist, Herz und Seele.

 

Ein Aufruf zur Reise

Beginne heute. Nimm dir einen Moment, um innezuhalten, wie Marc Aurel es tun würde, und frage dich: „Was kann ich heute tun, um meinem höchsten Selbst näherzukommen?“ Öffne dein Herz für die spirituelle Tiefe, die Steiner uns zeigt. Atme bewusst, wie Buddha es lehrt, und tanze durchs Leben, wie Osho es uns vorlebt. Der Weg der Selbstverbesserung ist kein einsamer Pfad – er ist gesäumt von den Weisheiten derer, die vor uns gingen, und er führt uns zu einem Leben voller Sinn, Freude und innerem Frieden.


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© 2025 - Ernst Koch - www.spirituallifecoach.de - Arkanum Solution Publishing Ltd., London - Erste Veröffentlichung am 01.10.2025 auf https://reiki-spiritualhealer-ernstkoch.blogspot.com/2025/10/die-kunst-der-selbstverbesserung-ein.html


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